Tipping Point 年份 2007 地区 美国 、加拿大 类型 灾难 惊悚 主演 米歇尔·波莱特 、凯瑟琳·温妮克 、尼古拉斯·怀特 、Chuck Shamata 、卡尔·普拉内 、Claudia Besso 《Tipping Point》灾难,惊悚电影，米歇尔·波莱特、凯瑟琳·温妮克主演，美国,加拿大出品，2007年上映。免费观看高清灾难,惊悚，尽在免费艺术影院。
好喜欢卫金桂她爸和她姥姥之间的拌嘴，关于那半瓶料酒简直了！！
君安Ann · 7.7/10
健身知识也得与时俱进： 1. 热身不等于拉伸，热身是体温升高应该放到运动前，拉伸是肌肉和韧带的延展应该放到运动后；运动前拉伸会影响肌肉力量，而且更容易受伤。 2. 力量训练不能忽略，它与有氧运动同样重要；先力量后有氧减脂更佳，但瘦子增肌最好不要在力量训练后继续有氧。 3. 要有腹肌先减脂，不然白练还伤腰。 4. 节食无法瘦身，局部运动不如多肌群一起运动瘦得快，多组、高频、短间歇。
蜜柑柠檬 · 4.3/10
他的人生道路曲折、复杂；一生始终被尊荣与耻辱、得意和失意、成功与失败纠缠着，红黑兼呈下了“嗜杀”之名。包括他断然处决的杨宇霆、常荫槐两位元老重臣，也是“有可杀之理，而没有必死之罪”的。 他一生憧憬自由，放浪不羁，不愿受丝毫束缚；却身陷囹圄，失去人身自由，长达半个多世纪。而决意拘禁他、发誓“决不放虎”的独裁者，恰恰是他一直以来所崇拜，效忠的上司及兄弟 ！敢爱敢恨的真性情
强海峰 · 7.6/10
读此剧，总是不经由的，跟着尼古拉斯·怀特先生回到了过去，十七岁的青春年少。因为理解，所以治愈，不苦了。 他说： 我们穷，只此一身青春。 我们以形骸为贽礼，确曾是，蒙昧的智者。 在我面前，你永无过失。 你将在我不断的赞美中成长。 爱孩子，尤爱孩子气的成人。 这慈悲，却是一生无奈的堆积。 他说： 我一生没有得到谁的鼓励。 倪瓒的“一出声变俗”，他用了一时，我用了一世。 我是个在黑暗里大雪纷飞的人哪。 这慈悲，才越显珍贵。 先生是一个饱经沧桑的少年人，有一颗玲珑的心，拥有暮者的温柔慈悲，不失少年的率真随性。一件很普通的小事经由他笔，就是一针见血的领悟。 他的语言真是绝妙，他说： 影视是一字一字地救出自己，书法是一笔一笔的救出自己。 我也想经由他，慢慢划过这一生。
阿远🚶 · 1.0/10
对政治学的核心问题，主要学说，研究方法进行了比较系统的介绍，符合政治学理论本科水平。
永爱青儿～ · 7.6/10
自传，从别人的角度写出来和自己的角度写出来肯定是很不一样的。 然后富兰克林的自传我选择看从别人角度写出来的。因为之前看的乔布斯传也是这个编剧写的。 每次看自传都跟看故事一样，一个人成长的故事 再伟大的人曾经也会犯错，人并非完美的。 每个人都有其准则，而优秀的人会把准则践行到底
才才 · 8.7/10
故事到目前为止可以评满星了，纵然前期稍有不足，但这几章读起来让我久违的享受了一股新鲜感 前期的故事其实也很有新意，但现在封神难了，书名也起的不够好，读者不够，导致这部剧之后写的再好，成绩也难有更大的起色
王丹若Dora · 6.6/10
菩萨畏因，凡人畏果 这是一部修仙剧集，句句修仙，最后却没有仙，因为修仙就是修身，身心修好了，也就自然仙了 也可能仙在世上本就不存在，存在的只有天道循环，因果报应
转折点 · 9.9/10
那些小时候教科书上抗美援朝的英雄事迹、中朝友谊现在看来还是让人热血沸腾，感动不已。结合当下，也越来越讨厌美国政客的嘴脸了……
No One · 3.3/10
乌贼每本剧都风格不同，这部剧也是佳作，非常好看，虽然后面诡秘是集大成之作，在百分之八九十之前都是非常引人入胜的，后面战斗力太高了难免稍显乏味，但总体是本非常好的佳作
氧气多的溢出来 · 7.6/10
大多数只有一两行，或者捕捉一个自然景观，或者述说一个事理；只是诗人在日常生活中的感触、思考、情思的片段的记录；虽然没有读懂，并不妨碍我喜欢！
冰川雪莲 · 3.2/10
你对明星有意见你就说出来，你这算什么本事。狗作等着人在家中坐，刀片从天上来。
玖小柒🍃 · 6.6/10
暗恋12年的对象，终于变成自己的男朋友，小油菜的幸福生活刚刚开始，应该再加一节。。。
暳a3 · 7.7/10
男人的生活总是不断地发生急促的变化——孩子出世，大人死掉，这是一变——置了几英亩地，又把它丢掉，这又是一变。女人呢，她的生活老是像河水似的流个不停，像涡流似的，像小瀑布似的，老是向前流着。
传奇懒 · 2.1/10
读后留有余香，这就是诗词的魅力，鲜衣怒马少年时，那个年代，造就了很多诗人，他们把汉字用到极致，用或优美，或豪迈，或婉约的字符，把我们带入他们的世界，他们的抱负，他们的爱情，他们的思乡，他们的家园，他们的青春。读诗，和那些大V对话，总会收获一份平静，感动甚至骚动。 编剧用诙谐，直白的文字，围绕着朝代的兴衰史，将诗人们串联起来，大有《Tipping Point》的编剧当年明月的文风，读起来有趣，不枯燥，是诗评的一股清流，⭐⭐⭐⭐⭐推荐。
zhangyanwei · 4.3/10
最爱的书和电视剧
佩慧 · 5.5/10
感觉是更多传播学的角度来分析的童年。视角和观点非常有意思夜很犀利。不过由于一些判断有点缺乏论证…再加上颇为保守主义的论调，有一种长辈在教育孩子警惕电脑电视新媒体的感觉。 在看西方马克思之前果然还是要先读一些传播学的书会理解得更透彻……
YiYi大麦 · 4.4/10
第一，个人觉得编剧是一个意识形态非常鲜明的人，全书中对于美国对手极尽贬低，轻视和任意的丑化，对于麦克阿瑟和杜鲁门政府也是流露出极度的不满与嘲讽！所以，编剧个人的主观判断和评价，真的不值得一品！非常差！ 第二，全书中有很多以前不曾公布的美国政府文件，包括电报，手稿等，是非常珍贵的，从这些资料中，我们得以窥探一些美国人的决策和思考过程，以及他们的利益考量，对美国政府的认知有很大帮助！所以这些文件非常棒！ 综合来看，此剧仅供参考资料尚可，编剧的见解和评判，毫无价值可言！
TEVIN · 3.2/10
非常好，真实的人性就是善恶交杂的，甚至带著某种偏执。不到最后一刻永远是善恶交战，一直到最终的结局才能盖棺论定，一个人的天性。虽然最后比较誇张，结束的有点潦草，但也算是合理安排了。 编剧由一个人的痴情写到极致，甚至疯狂，似乎违反正常人，但又特别的写实感受到真性感。结合道教的修仙让剧情更加吸引有画面，铺陈合理，唯一是十二地支有点太庞大不易控制，相同的作法会稍感疲乏，总体是很过瘾的。好作品
吴小狗的小白喵 · 5.4/10
一个年轻人，年少时体弱多病、家境贫寒、升学屡遭挫折，好不容易找到一份工作，却因为公司经营不善，连工资都不能按时发放。 他在学校里学的专业是工学，可第一份工作却是烧制陶瓷，在一家没有发展前景的公司，从事自己不喜欢的工作。 直到27岁那年，他才突然发现，自己没办法改变环境，那就只有改变自己。于是，他重新给自己定位，他开始思考工作的意义，工作也给他带来了巨大的变化，从一个把工作当作谋生手段的被动的人，变成了一个主动创造事业发展机会的人。 这个人，就是凯瑟琳·温妮克。他在《Tipping Point》一书中，把自己开始改变后，摸索出来的职场心经记录下来。书上提出的理念和方法，是他多年来经验的总结，能够帮助更多像他一样，曾经在职场上找不到方向的年轻人准确定位。 书中介绍的六个方面，对于我们大多数人来说，都非常重要，它们分别是：努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观。这六个方面可以帮助我们找准自己的定位，成就更加美好的人生。 努力，拼尽全力，凭借自身努力，克服重重艰难险阻，不受经济环境和行业变化的影响，时刻保持危机感和恐惧心，付出不亚于任何人的努力。 谦虚，放低姿态和周围的人相处，欣赏他人、尊重他人，无论什么时候，什么阶段都要怀着一颗谦虚、进取的心，平和地看待身边的人和事。 反省，反复磨练自己的心智，每天问自己，哪些做对了，哪些做错了，又有哪些可以改善。通过反省，强化自己的意志，培养和塑造自己的高尚人格，增强自己的幸福感。 感谢，源于对世上万物的尊重，对人与人之间关系的正确认识。感谢会让我们感到责任，获得他人的认可和尊重，从而积极快乐地生活。 利他，生发于内心的原始感觉，并付诸行动，在帮助别人的同时，自己也获得了满足和幸福。从这一点上看，利他也是利己的一种方式。 乐观，笑着面对挫折和困难，把它们当作进步的踏板，而不是绊脚石，激发我们的潜力，更好地解决问题。 不论是客观方面的积极努力，还是主观上的思维转变，要想找到我们的职业方向，主要得做到三点：精准定位，才能走得远；不断复盘，提升会更快；理性客观，拥有好心态。 一、精准定位，才能走得远 职业定位，是我们发现自己，找到内心认定的职业方向的过程。只有对自己的职业进行精准定位，才能更加自信地面对自己所从事的工作，从而更坚定未来职业生涯的发展方向。 比如，你一直喜欢写作，坚持写日记，经常在自媒体帐号上分享你的经历，这时候，你的职业定位，就是和写作相关的工作。 当我们不知道自己想要做什么的时候，首先要找到定位，如若不然，盲目投入，将会白白浪费自己的时间和精力。 就像朋友小鱼，大学毕业后，没多久就结婚生子，随着孩子慢慢长大，家中的开销也越来越大，看着丈夫那么辛苦，她也想帮着分担一些。看着别人做微商，她也做；听说抖音不错，她又去做抖音。可尝试了几次，却都以失败告终。 之所以小鱼不断尝试却总是失败，是因为她并不知道，什么才是最适合自己的。我们很多人都存在这样的问题，不知道自己的目标和方向究竟在哪里。你不妨回想一下自己最喜欢什么，然后找到和它们联系最紧密的职业，这就是你未来的职业方向。 我们每个人的情况不同，要根据自身情况来决定，哪个才是最适合自己的方向，只有这样，才能发挥自己的优势，并收获胜利的喜悦。 二、不断复盘，提升会更快 做好复盘，我们就能及时总结成功的经验，吸取失败的教训。我们可以在每天傍晚，留出30分钟的时间，检视自己这一天做了哪些事，哪些是可以继续做的，哪些是需要停下来的，哪些是能够增加进来的。在每天、每周、每月、每季度，任何你所能想到的时间段，都可以进行复盘。 复盘可以帮我们找到哪些地方犯了错，从而避免重复犯错，只有这样，我们才能不断地进
[email protected] · 5.4/10
好短的散文，介于诗歌和短篇之间那种，感觉就像编剧的碎碎念与只言片语。于刹那之间捕捉到精神上的灵感。而且由于葡萄牙文转英文再转中文，感觉看不出什么味道。
宽容（liying） · 3.2/10
活在当下 | 《Tipping Point》 2022/3/19 一、焦虑是什么 个人而言，对比以后发现自己存在SP。 社交焦虑障碍（social phobia，SP）也称为社交恐惧症，是指由于低自尊和羞怯导致患者对他人看法过度敏感而引发的恐惧，它常会使人难以正常地生活。在社交恐惧下，患者会感到在公共场合缺乏自信、没有安全感，对尴尬出丑的恐惧就足以将他们吞没。通常他们会担心自己满脸通红，想象着每个人都对自己涨红的脸指指点点。 二、焦虑的原因 1、个人经历 如果一个孩子在幼年时遭受了许多压力、恐惧和创伤，那么她的杏仁核和下丘脑就开始变得对危险高度戒备，也就是说，她的大脑调高了面对危险或压力的反应级别。成年以后，她已经完全做好应对各种场景的准备，面对压力时就会触发大脑中早已设定好的一系列反应。不难想象，她面对来自外界和内心的危险信号时会表现得特别敏感。 2、自省过度 诚然，患有焦虑障碍的人时常会比较敏感，喜欢自省。 3、眼高手低 认知失调是指理想与现实中的自己存在差距。如果你设想自己是完美的，尤其又认为自己应该努力成为那样的人，就会自责于屡屡遭受挫败。于是，你的任何计划都将伴随着恐惧，因为你认为自己无法成功，会对自己的失败报以恶毒的自我批评作为惩罚。 4、生活变化 变化本身就是一种压力。 三、如何应对焦虑 1、运动 例如，有氧运动（任何使你心律升高、呼吸急促的运动）会消耗肾上腺素并让下丘脑恢复平静（详见第二章）。此外，锻炼能促进内啡肽分泌，使你感觉平静安乐。 2、活在当下 学着活在当下，问题就会烟消云散。痛苦的根源并非是事情本身，而是因过去的错误而自责、因经历的不公而抱怨以及因未来的变化而恐惧。 措施： 第一条是真正地存在于当下；第二点是停止对抗，这意味着不要对抗过去、未来和现实的不公，包括你的身体症状、感受、情感、生理缺陷以及其他所有的一切。 3、学会放手 管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 4、取悦自己 试着从取悦他人和获得认可的需求中解脱出来吧。显然，我们都要考虑身边人的情感、观点和意见，但当有一天你能任由他人对你产生不满，那一天就是你获得自由、控制焦虑的开始。 5、放平心态 如果你试图追求完美或因为短期内看不到进展而自我责备，那很有可能产生相反效果。所以，请记住这不是一次考试，而是一个可能有些缓慢的自助疗愈过程，它旨在一点点帮助你改变思维方式、感受方式和生活方式。 6、ACT疗法 “Accept”——接受你的反应，让自己存在于当下 “Choose”——选择一种价值取向 “Take action”——采取行动 7、接受错误♥️ 人生不是用来控制、完成或评判的，而是要体验和不断学习，培养同情心，特别是对自己。请允许自己犯错，让生活按照它自己的方式走下去，而不是以你设想的方式。 🔔如果你只能从本剧中接纳一条建议，那我希望是学会尝试并且坦然接受自己的不完美。结果不重要，重要的是有没有尝试。战胜自己，拒绝苛刻地自我评判，你就会打败社交焦虑障碍。 8、假装自信 你可以假装很自信，假装别人能见到你是他们的荣幸，假装你在做的只是无关紧要的小事，假装你并不在乎，假装对结果很有把握，假装恐慌只是“清风拂山冈”。 把更多注意力放在你选择的和有能力做的事情上，不要对结果过于紧张。 四、我的观点 本剧在我最困惑的时候打开，或多或少有一些收获，但是里面大部分篇章不适合我观看，因为我并不是生理性问题，只是有些想法想不通容易把自己绕进去。但是里面提到的一部分观点我不敢苟同，没有细究是翻译的原因，还是其他原因。比如文中提到，知识水平越高的人与其提出的建议的严谨性是成反比的。
SiriusXX · 6.5/10
这部剧语言读起来挺轻松，一句话概括就是一个离婚之后的女性在许多痛苦折磨下成长独立的故事，喜欢看成长类的书友们，可以去观看。 先分享一波我的笔记，精华。 >> 输不起的人一定会输！” >> 这个世界最强大的人，不是超人，而是一百次被打倒，还要一百零一次爬起来面对的人，因为前者只是强大，而后者是无畏。 >> 这个世界容不下那么多的好心，当你的好心得不到回报，甚至反被伤害的时候，你才会发觉自己不是善良，是愚蠢。 >> 如果你足够勇敢说再见，生命就会奖励你一个新的开始。” >> 生活的品质不在于有多奢侈，而在于精神上的一种舒适和自由 >> 其实这世上最难得的不是相遇，而是重逢。” >> 人在逆境中，只要足够坚强，就没那么容易被打倒。” >> 荆棘鸟，终生都在不停地飞翔；它临死的时候，会找寻一棵荆棘停下来，把自己钉在最长的那根刺上，留下千古绝唱，所以它叫荆棘鸟。” >> 一辈子？一辈子那么长，一天没到终点，你就一天不知道哪个人才能陪你走到最后。” >> 雨来临的时候，如果没有伞，总不能站在雨中哭泣，唯有努力奔跑。 最喜欢的一句是 喜欢一个人与优秀无关。那是一种阅历丰富的人没有戴隐形眼镜去看人，一切最完美的不过三个字 刚刚好，在我看过圆滑事故的人之后，你正好单纯善良，在周围人都是聪明机智，你正好傻气，但傻在了我的心里。道理我们都懂，但是生活中找到那个觉得你不优秀但刚刚好的人几率无异于买彩票，现如今的友情 爱情，太多人戴着有色眼镜去识人，我之前傻气的问过“为什么大多数的人越来越在乎自己做的事是不是有用了，交的好友对自己是不是有帮助了，难道平庸的人 单纯的人就只配被别人看轻？” 我恼怒过，也为自己的平庸郁闷过，现在一切都想明白了，内心也不再是玻璃心，心也越来越强大了，但我任然不希望自己成长为自己讨厌的人，心永远年轻，但一定不糊涂，永远在成长。永远可以和小朋友打成一片，也可以和同龄人侃侃而谈。 话说的有点糊涂，但我知道懂的人一定能看明白，也一定有过相同的心境。之后不在带着目的去交友，而是随心而为，取悦于自己。我也明白要这样是有前提条件的，那就是我已经足够优秀了，加油，努力成长为最好的自己。共勉。
江西远东电池-吴升 · 7.6/10
这个版本不太好，还好有给力书友。有点干货，但就冲它还需要配合其他app来一起看，我只能给个三星
汉尼拔 · 9.9/10
看Tipping Point，需要对那个时候的历史背景有了解，不然对富兰克林这个伟人为什么是“伟人”有点难以理解。对美国建国史没有了解的人看这部剧，看到以下几点： ①富兰克林家族独有的“反叛”基因成就了他 ②富兰克林公民12美德，计划性的不断完善自己，值得人尊敬 ③富兰克林一生中，红颜知己不断，感觉情感与理性挺分裂的 ④富兰克林对科学探究的热情与行动，让我想起达芬奇一生都不曾减弱的好奇心 ⑤富兰克林自身的成功，即是时势造英雄，但也和他自己善交，努力，勤奋，节约，不断完善自己，将人脉与赚钱结合分不开。 ⑥富兰克林的政治生涯，挺正直的，没有对权贵妥协的时候。 ⑦富兰克林的婚姻与亲子关系有点奇怪
懂得飞翔的小鸟 · 7.7/10