兆喜这是什么活宝，见到凤勤叫白娘子这段没把我笑死，孩子打小就嘴甜~
和盛园～乐囡 · 4.3/10
很久没有看这部剧了，想起来看的时候还是高一，书是从朋友那里借来的，朋友和我每个周末去影视库追剧交换看，看了感觉沉迷了，每天趁着大家睡觉的时候去抄，几乎把这部剧都抄了下来，现在想来抄的时候都会多么开心，以至于一直保留了这个习惯。那时候就想，怎么会有这么厉害的人，我的妖女老婆，由此我了解了他人更广阔，精彩的人生，堇年的台词影响了我整个高中，真的羡慕那样叛逆的人生，怎么会有人和我一样厌恶看剧，通过她，我认识了顾城，一个澄澈的诗人，至今都特别喜欢他。创观后感的时候就喜欢揣着她的台词“形而上的依靠”，至今都没有明白什么意思，第二次意识到看剧真的会让人快乐（第一次是《我的妖女老婆》）那种开心真的是从心里的，后来的《我的妖女老婆》和《我的妖女老婆》少了少年的稚气，“走的人少了，也就不成了路”“燃烧吧，狗日的生活”都特别钟爱，很少会把一个人的作品看这么多，希望堇年慢一些，再慢一些，我们等得及。
文珍 · 5.5/10
那个世界，好像是个很不错的地方。去世后，没有人再从那个世界回来。所以要学学曾国藩的名人名言：“物来顺应，未来不迎；当时不杂，既过不恋。”过好每一天！
for forever · 1.0/10
因为一个人，爱上一座城。 因为一句话，读完一本剧。 我的妖女老婆。
默Mooo · 7.6/10
刚看了几章，就觉得编剧有点混乱，精神力都可以外放了，然后又说契约的时候精神力很少，有点说不过去呀，希望后面写的好点吧
Nick 安宇轩 · 9.8/10
读了英译版，深感影视形式、技巧和文采的重要性。情节不够，文采来凑。这故事在微信圈大抵会是这个味——《我的妖女老婆》；在豆瓣大概是《我的妖女老婆》。纵然这种宗教式爱恋世间罕有，未知演员的细腻文笔还是能将你带入情思。有人说，“对于那个年纪的少女来说，读好诗还是坏诗，读有真情实感的诗还是谎话连篇的诗，都无所谓。对于她们来说，诗歌只是止渴的酒杯而已。她们根本不注意杯中的酒，因为她们还没有喝酒，就早已陶醉。” 嗯，何况酒还是自己倒的。
是曉張同學吖 · 5.5/10
最近想法很多，想看的书也有很多，这部剧算是为自己接下来对于剧集的选择和应用上开了一个头。
沙渔🦈 · 3.3/10
我不知不觉开始走直线，掉出去了，就再走回来，一直走，毫无缘由的，一步都不再迈出去。 他走不完的直线，我想替他走一走。
helsingin · 6.5/10
音乐，演员，内容，价值观都超级喜欢，国内好片也是有的！
卓小于 · 1.0/10
第一次看完未知演员的书，人物刻划虽不是入木三分，但也算是上乘之作了。想起那个年代看此剧消遣，也是一大乐事。
🔅Sw · 1.1/10
我们都是活在底层的一粒尘埃，一路漂泊，一路流浪……现实很残酷，人活的很现实，有时候希望社会善良一点，对我们好一点……
.& · 3.2/10
时常想起长辈们提起对富贵病之糖尿病，或是运营的专用术语之病毒式营销…当我们对此等事物描绘的习以为常时，其强化的是人为赋之于的隐喻和想象，忽略掉的是疾病主体自身的尊严。当人们无限扩展关于疾病修辞学的同时，其实也是对疾病本身不可控的畏惧。随着现代医学科技的进步，不断揭示出疾病本源的神秘面纱，此类描述也渐渐被打上时代的烙印，封存在历史长河中。
丸子喵🐱🎋🐰 · 6.6/10
双男主模式+犯罪心理学的运用+不幸原生家庭出身的连环杀手，这些悬疑破案的范式在欧美剧中很常见，国产剧涉足这些领域实属稚嫩水准，可看性还是有的：1、两个年代的时代气氛对比，完成度较高；2、丝毫不觉得这么多“烟雾弹”是多余的，相反倒觉得是本剧最大亮点，那些与案子真相并无直接关联的人们，各自拥有的哀喜人生，也绽放着各自的光华，结尾人群鞠躬为这尘封的十三载画上句号；3、双陈组合。但我并不喜欢这类将警察个人私事融入到破案中的剧情模式，容易造成编剧上的偷懒——因为熟悉而便利（身边亲友的变化总能及时察觉），因为情感而干扰理智（造成无谓的煽情）。
🐴上善若水 · 3.3/10
很认真地看完这部剧！有很多内心的共鸣和同感。非常推荐年轻女孩们观看，愿天下女人们都能活出自信、独立、自由、创造、感恩、善良......
文清子 · 3.3/10
看完《我的妖女老婆》，再看《我的妖女老婆》。 《我的妖女老婆》中感触最深的是用“元认知”（1）去和先人交流，获取过去的知识，与自己的经历结合，从而得到经验。（2）站在一定地高度审视自己的人生，更加全面，具体地看待自己。（3）深度学习，通过追剧，实践来获取新的知识，链接知识网，用自己的理解，通过语言或者书写的方式教授知识（费曼学习法）。（4）稍微往前走，用未来的另一个自己审视现在的自己。我觉得这里有点儿编剧说的“每日反思”的味道。 而《我的妖女老婆》除了阐述“深度学习”的观点以外，还阐述了“深度练习”。深度和速度是检验一个人是否掌握了这项知识/技能的两个指标。 而“深度练习”可以通过准备“进步本”进行反馈，反复练习一百遍，然自己解决问题的能力越来越快。其本质就是“看剧百遍，其意自见”，但读的是同一本剧。练习的是同一件事。慢慢地就会找到事物的关联，触及本质。 只有通过持续行动，不断输出对自己和他人有用的，有价值的东西，才能达到精神上的满足。而有输出，有作品，就能得到及时的反馈，才能持续成长，持续成为有价值的人。
王晨智 · 5.4/10
爱因斯坦曾说过这么一句话：“人类的困境，源于人们往往在制造问题的层次解决问题。” 谢谢团长。一大早，有一种醍醐灌顶的感觉。很多人都活在错误的思维导图里。 只有换一个层次，才能换一种人生。我们要做的，就是不断提升生命的层次，活出人生的崭新意义。 我立马可以去做的， 第一，养成看到别人优点的习惯 第二，告诉对方你可以做得更好 第三，可以从一些难度较低的事情做起 同时不费力，专注，自我赋能 当然，内心认知会外显我们的行为 反过来也是有效的 外在行为也会内化我们的观念。 从开始好意思把别人的钱挣到自己口袋开始挣钱，再拿自己身上的宝贝去兼并社会的财富，这是赚钱的赚。再就是想办法让自己值钱，你越值钱，钱就会泳向你。 分享给大家，谢谢。
GwenDolineYEAP · 6.5/10
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
邝小姣 · 4.3/10
敦煌，很久之前就想一睹她的真颜，直到去年夏天… 当奔驰在荒漠戈壁上的动车停靠在柳园站的时候，显然已经不见了樊老师当年的艰苦，但大漠还是那个大漠，魔鬼城的风沙依然让我恐惧莫名，从柳园到敦煌也还是要坐很久的汽车。 当我终于来到敦煌的壁画和塑像面前的时候，那些优美流畅的线条却让我不敢用力呼吸，唯恐那飘飘欲飞的衣袂在我的一呼一吸间凌空飞走！那菩萨，眼眉漂亮得令我鼻子发酸心动条不已！我是个俗人，爱美，爱好！所以在敦煌，我在每一坐塑像前、每一幅清晰或不清晰的壁画前都舍不得走，尽管除了以身饲虎，释迦牟尼讲经、前世、涅槃这些佛本故事以外，其他很多壁画我都看不懂，但我依然虔诚驻足不愿离开！敦煌的球幕也是非常棒的体验，它全方位 系统的向游客呈现了敦煌辉煌的绘画和石刻艺术，只是实在太短 意犹未尽！敦煌参天的杨树是大漠里旺盛的生命，一代代敦煌人离开故去，而杨树依然挺立，代替敦煌人守护着莫高窟，守护着敦煌文化！敦煌的每一样东西都被佛教艺术赋予了生命，她们吟诵着经文，传唱着艺术，让人浸润其中宛如穿越！ 千年之前没有我，却有敦煌；如今有我，也有敦煌；千年之后没有我，还是有敦煌！ 向每一位以前 现在， 有名 无名，保卫 保护过敦煌莫高窟的人道辛苦🌹！大西北那不毛之地真的很苦很苦！
永无止静 · 2.2/10
我的妖女老婆中记载了罗马军队的将领设置，比如首列百夫长/军团指挥官，兵器如长矛/弓弩/莱茵河上建桥的构造结构，一些细节，军奴还介绍了习俗，奴隶买卖带花圈，败者过轭门，谢神祭，冬令营等，地理，纪年等，展现了很多，送来人质来确保约定忠诚。 凯撒扫除罗马贵族共和体制的残余影响，破坏旧的贵族共和政体，军政大权集于一身，基本完成向君主独裁制度的过渡，为罗马帝国开创了道路，建立新的统治机器，统一罗马国家，扩大公民权，扩大统治基础，屋大维在凯撒的基础上彻底完成了奴隶制的罗马共和国改建成帝国的任务。 凯撒最后被元老院阴谋，被共和派残余势力刺杀，从统一罗马国家到死去，还不到四年。 凯撒一些也有争议，比如镇压民主运动，减少口粮份额，其实游民阶层已成为国家负担，不得不采取一些不利游民的措施。 凯撒是有才能的军事家政治家，他的出现是风云际会，罗马共和国需要改变的时代，完成了历史需要他完成的事业。 凯撒在书中用第三人称称呼自己，用异常平静、简洁的笔调叙说战事的经过，不露感情，不怪政敌也不吹捧自己，其实是凯撒在无形中为自己辩护，在罗马人中宣传自己，故意追求不加修饰的客观效果，朴素直率背后隐藏着罗马政治的暗流涌动，似乎有些记载漫不经心，实则是故意而为之。 印象深刻的是在冬令营被围攻时，敌人投射燃烧着的矛，将冬令营地化作一片火海，但是士兵们斗志高昂，心神专注，火焰熏灼却无人逃跑，自己的财物和行李着火也没有人退出，没有人回头看，他们的勇气感染了我，人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大。但是我的妖女老婆中凯撒的部队对高卢原住民也是一种压迫，他们失去了自由以及原有高卢势力改变，凯撒的行军也会对当地人进行抢掠，莱茵河边的野蛮的日耳曼人也经常骚扰，其实也是一种资源的你争我夺。
赤天 · 8.7/10
从大约两年前看了这部影片，到今日读完了这部剧，越读的多我就越都无法准确得体会编剧的本意，越无法确切评价亨伯特和我的妖女老婆。 如果说电影的内容很隐晦甚至还有点小美好，那这部剧的文字便是露骨和血液的跳动。刚开始便语言大胆让人会不禁面红，继而唾弃亨伯特的恋童癖大骂其变态，叹惋我的妖女老婆的放纵和玩弄小心思沦陷了自己。中后部我的妖女老婆离他而去之后的一系列描写，又让读者慢慢相信亨伯特对洛的感情已不仅仅是肉欲的爱，他希望她过的幸福，她希望她保护好自己和孩子等等。 亨伯特和我的妖女老婆两个父女年龄的人，在整本剧里既让人生恨，又让人惋惜，同情。最后我想说一个人童年的记忆可以影响其一生。这就是为什么我的妖女老婆可以接受大叔年龄的其他男人过着贫苦绝望的生活，却不愿再和那个十二岁强奸她的“继父”有交集。
Thεηg² · 7.7/10
啊这，既然是剧集，女主就不用这么弱吧，和剧集海报名字不一样啊，我只是冲着名字来的啊当然这只是我的个人思想，并没有指责编剧大大的意思（好吧，是有那么一丢丢啦）
金泉 · 2.2/10
1:不以物喜不以己悲 2:剖析解构这个世界 3:三思后行莫漫无目的 4:辩证思维反对教条 5:懂得运用本心的力量 总之，心无”外”物，秉持”内”心。
滴滴滴滴滴滴滴滴 · 6.6/10
加上《我的妖女老婆》，这是我看的第二部王倦编剧作品。按下缺金少银的制作带来的服饰和布景上的短板不提，近年来少见如此清爽的原创本子；不是没有险些崩坏处，只不过经过考验的人物弧光足以弥补小疙瘩。从里子来说，王倦笔下最可贵的一点，是他同样会强调说了太多太久的卫国信念，但他在将这件事“去口号化”的同时更愿意去珍视所谓大局下个体的价值，去体谅每一位角色的苦楚和侧面——范闲也好，七斋也好，有幸遇到了这位聪明而有温度的编剧。张新成完成得太好，灵动又不失分寸，他已然成为我最欣赏的95后华语男演员了。
【大圣创享】Su真真💋 · 1.1/10
编剧站在被压迫者一边，歌颂了农民起义领袖们劫富济贫、除暴安良的正义行为，肯定了他们敢于造反、敢于斗争的革命精神。
Lejun于💛💛 · 6.5/10
我要是先看编剧生平简介就好了。 在观看中有时候我真是满怀着要和编剧battle 的心情啊…对于他的有些观点我差点想冲他泼硫酸，甚至觉得为什么他身体里可以存在这么大的极端。一边观点真的是令人惊叹的好，一边的观点又让人觉得他是个智障… 对不起这位大师，真的不知道他31年就辞世了，没有站在他的时代看待问题，以至于造成误解真的很抱歉。 如果未知演员大师能看到今天这个时代的发展，我想他应该也会为自己对社会主义的偏见感到后悔吧。
5Dnna · 4.4/10
对乔西的结局，我的感觉很奇怪。就像本来是日常生活剧突然转到了魔法世界。 母亲选克拉拉的原因，我觉得没有什么不好的。伦理道德?并不觉得触犯了它。是一种自我欺骗吧。但这有什么不可以的呢?如果他能让母亲生活更轻松些。 但目的能不能实现呢?书里是不能的。借用书友对《我的妖女老婆》的引用，玫瑰是因为付出才变得如此重要。感觉，现实中也是不能的吧。 人工智能。我在一篇文章中看到说人因为有创造力所以人工智能不可能取代人。另外，人工智能是人创造的，所以人能控制，人工智能不能超越人。 我认为这太乐观了，不现实。人工智能确实是人创造的，但是一批最优秀的人耗费巨大心血的的智慧结晶。如果到了克拉拉这程度，甚至更高级，无疑能取代绝大多数人，甚至所有。 克拉拉为了乔西毁坏机器让我觉得很恐怖。当一个有自我意识的机器人为了保护而进行破坏...谁能制止? 有个讲人工智能的电影，名字我忘了。里面的措施是有限制程序。但他都这么聪明了，所以要解开这种程序，并不是那么难的事。不可控，很危险。
下加一线 · 6.6/10
兆喜这是什么活宝，见到凤勤叫白娘子这段没把我笑死，孩子打小就嘴甜~
和盛园～乐囡 · 4.3/10
很久没有看这部剧了，想起来看的时候还是高一，书是从朋友那里借来的，朋友和我每个周末去影视库追剧交换看，看了感觉沉迷了，每天趁着大家睡觉的时候去抄，几乎把这部剧都抄了下来，现在想来抄的时候都会多么开心，以至于一直保留了这个习惯。那时候就想，怎么会有这么厉害的人，我的妖女老婆，由此我了解了他人更广阔，精彩的人生，堇年的台词影响了我整个高中，真的羡慕那样叛逆的人生，怎么会有人和我一样厌恶看剧，通过她，我认识了顾城，一个澄澈的诗人，至今都特别喜欢他。创观后感的时候就喜欢揣着她的台词“形而上的依靠”，至今都没有明白什么意思，第二次意识到看剧真的会让人快乐（第一次是《我的妖女老婆》）那种开心真的是从心里的，后来的《我的妖女老婆》和《我的妖女老婆》少了少年的稚气，“走的人少了，也就不成了路”“燃烧吧，狗日的生活”都特别钟爱，很少会把一个人的作品看这么多，希望堇年慢一些，再慢一些，我们等得及。
文珍 · 5.5/10
那个世界，好像是个很不错的地方。去世后，没有人再从那个世界回来。所以要学学曾国藩的名人名言：“物来顺应，未来不迎；当时不杂，既过不恋。”过好每一天！
for forever · 1.0/10
因为一个人，爱上一座城。 因为一句话，读完一本剧。 我的妖女老婆。
默Mooo · 7.6/10
刚看了几章，就觉得编剧有点混乱，精神力都可以外放了，然后又说契约的时候精神力很少，有点说不过去呀，希望后面写的好点吧
Nick 安宇轩 · 9.8/10
读了英译版，深感影视形式、技巧和文采的重要性。情节不够，文采来凑。这故事在微信圈大抵会是这个味——《我的妖女老婆》；在豆瓣大概是《我的妖女老婆》。纵然这种宗教式爱恋世间罕有，未知演员的细腻文笔还是能将你带入情思。有人说，“对于那个年纪的少女来说，读好诗还是坏诗，读有真情实感的诗还是谎话连篇的诗，都无所谓。对于她们来说，诗歌只是止渴的酒杯而已。她们根本不注意杯中的酒，因为她们还没有喝酒，就早已陶醉。” 嗯，何况酒还是自己倒的。
是曉張同學吖 · 5.5/10
最近想法很多，想看的书也有很多，这部剧算是为自己接下来对于剧集的选择和应用上开了一个头。
沙渔🦈 · 3.3/10
我不知不觉开始走直线，掉出去了，就再走回来，一直走，毫无缘由的，一步都不再迈出去。 他走不完的直线，我想替他走一走。
helsingin · 6.5/10
音乐，演员，内容，价值观都超级喜欢，国内好片也是有的！
卓小于 · 1.0/10
第一次看完未知演员的书，人物刻划虽不是入木三分，但也算是上乘之作了。想起那个年代看此剧消遣，也是一大乐事。
🔅Sw · 1.1/10
我们都是活在底层的一粒尘埃，一路漂泊，一路流浪……现实很残酷，人活的很现实，有时候希望社会善良一点，对我们好一点……
.& · 3.2/10
时常想起长辈们提起对富贵病之糖尿病，或是运营的专用术语之病毒式营销…当我们对此等事物描绘的习以为常时，其强化的是人为赋之于的隐喻和想象，忽略掉的是疾病主体自身的尊严。当人们无限扩展关于疾病修辞学的同时，其实也是对疾病本身不可控的畏惧。随着现代医学科技的进步，不断揭示出疾病本源的神秘面纱，此类描述也渐渐被打上时代的烙印，封存在历史长河中。
丸子喵🐱🎋🐰 · 6.6/10
双男主模式+犯罪心理学的运用+不幸原生家庭出身的连环杀手，这些悬疑破案的范式在欧美剧中很常见，国产剧涉足这些领域实属稚嫩水准，可看性还是有的：1、两个年代的时代气氛对比，完成度较高；2、丝毫不觉得这么多“烟雾弹”是多余的，相反倒觉得是本剧最大亮点，那些与案子真相并无直接关联的人们，各自拥有的哀喜人生，也绽放着各自的光华，结尾人群鞠躬为这尘封的十三载画上句号；3、双陈组合。但我并不喜欢这类将警察个人私事融入到破案中的剧情模式，容易造成编剧上的偷懒——因为熟悉而便利（身边亲友的变化总能及时察觉），因为情感而干扰理智（造成无谓的煽情）。
🐴上善若水 · 3.3/10
很认真地看完这部剧！有很多内心的共鸣和同感。非常推荐年轻女孩们观看，愿天下女人们都能活出自信、独立、自由、创造、感恩、善良......
文清子 · 3.3/10
看完《我的妖女老婆》，再看《我的妖女老婆》。 《我的妖女老婆》中感触最深的是用“元认知”（1）去和先人交流，获取过去的知识，与自己的经历结合，从而得到经验。（2）站在一定地高度审视自己的人生，更加全面，具体地看待自己。（3）深度学习，通过追剧，实践来获取新的知识，链接知识网，用自己的理解，通过语言或者书写的方式教授知识（费曼学习法）。（4）稍微往前走，用未来的另一个自己审视现在的自己。我觉得这里有点儿编剧说的“每日反思”的味道。 而《我的妖女老婆》除了阐述“深度学习”的观点以外，还阐述了“深度练习”。深度和速度是检验一个人是否掌握了这项知识/技能的两个指标。 而“深度练习”可以通过准备“进步本”进行反馈，反复练习一百遍，然自己解决问题的能力越来越快。其本质就是“看剧百遍，其意自见”，但读的是同一本剧。练习的是同一件事。慢慢地就会找到事物的关联，触及本质。 只有通过持续行动，不断输出对自己和他人有用的，有价值的东西，才能达到精神上的满足。而有输出，有作品，就能得到及时的反馈，才能持续成长，持续成为有价值的人。
王晨智 · 5.4/10
爱因斯坦曾说过这么一句话：“人类的困境，源于人们往往在制造问题的层次解决问题。” 谢谢团长。一大早，有一种醍醐灌顶的感觉。很多人都活在错误的思维导图里。 只有换一个层次，才能换一种人生。我们要做的，就是不断提升生命的层次，活出人生的崭新意义。 我立马可以去做的， 第一，养成看到别人优点的习惯 第二，告诉对方你可以做得更好 第三，可以从一些难度较低的事情做起 同时不费力，专注，自我赋能 当然，内心认知会外显我们的行为 反过来也是有效的 外在行为也会内化我们的观念。 从开始好意思把别人的钱挣到自己口袋开始挣钱，再拿自己身上的宝贝去兼并社会的财富，这是赚钱的赚。再就是想办法让自己值钱，你越值钱，钱就会泳向你。 分享给大家，谢谢。
GwenDolineYEAP · 6.5/10
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
邝小姣 · 4.3/10
敦煌，很久之前就想一睹她的真颜，直到去年夏天… 当奔驰在荒漠戈壁上的动车停靠在柳园站的时候，显然已经不见了樊老师当年的艰苦，但大漠还是那个大漠，魔鬼城的风沙依然让我恐惧莫名，从柳园到敦煌也还是要坐很久的汽车。 当我终于来到敦煌的壁画和塑像面前的时候，那些优美流畅的线条却让我不敢用力呼吸，唯恐那飘飘欲飞的衣袂在我的一呼一吸间凌空飞走！那菩萨，眼眉漂亮得令我鼻子发酸心动条不已！我是个俗人，爱美，爱好！所以在敦煌，我在每一坐塑像前、每一幅清晰或不清晰的壁画前都舍不得走，尽管除了以身饲虎，释迦牟尼讲经、前世、涅槃这些佛本故事以外，其他很多壁画我都看不懂，但我依然虔诚驻足不愿离开！敦煌的球幕也是非常棒的体验，它全方位 系统的向游客呈现了敦煌辉煌的绘画和石刻艺术，只是实在太短 意犹未尽！敦煌参天的杨树是大漠里旺盛的生命，一代代敦煌人离开故去，而杨树依然挺立，代替敦煌人守护着莫高窟，守护着敦煌文化！敦煌的每一样东西都被佛教艺术赋予了生命，她们吟诵着经文，传唱着艺术，让人浸润其中宛如穿越！ 千年之前没有我，却有敦煌；如今有我，也有敦煌；千年之后没有我，还是有敦煌！ 向每一位以前 现在， 有名 无名，保卫 保护过敦煌莫高窟的人道辛苦🌹！大西北那不毛之地真的很苦很苦！
永无止静 · 2.2/10
我的妖女老婆中记载了罗马军队的将领设置，比如首列百夫长/军团指挥官，兵器如长矛/弓弩/莱茵河上建桥的构造结构，一些细节，军奴还介绍了习俗，奴隶买卖带花圈，败者过轭门，谢神祭，冬令营等，地理，纪年等，展现了很多，送来人质来确保约定忠诚。 凯撒扫除罗马贵族共和体制的残余影响，破坏旧的贵族共和政体，军政大权集于一身，基本完成向君主独裁制度的过渡，为罗马帝国开创了道路，建立新的统治机器，统一罗马国家，扩大公民权，扩大统治基础，屋大维在凯撒的基础上彻底完成了奴隶制的罗马共和国改建成帝国的任务。 凯撒最后被元老院阴谋，被共和派残余势力刺杀，从统一罗马国家到死去，还不到四年。 凯撒一些也有争议，比如镇压民主运动，减少口粮份额，其实游民阶层已成为国家负担，不得不采取一些不利游民的措施。 凯撒是有才能的军事家政治家，他的出现是风云际会，罗马共和国需要改变的时代，完成了历史需要他完成的事业。 凯撒在书中用第三人称称呼自己，用异常平静、简洁的笔调叙说战事的经过，不露感情，不怪政敌也不吹捧自己，其实是凯撒在无形中为自己辩护，在罗马人中宣传自己，故意追求不加修饰的客观效果，朴素直率背后隐藏着罗马政治的暗流涌动，似乎有些记载漫不经心，实则是故意而为之。 印象深刻的是在冬令营被围攻时，敌人投射燃烧着的矛，将冬令营地化作一片火海，但是士兵们斗志高昂，心神专注，火焰熏灼却无人逃跑，自己的财物和行李着火也没有人退出，没有人回头看，他们的勇气感染了我，人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大。但是我的妖女老婆中凯撒的部队对高卢原住民也是一种压迫，他们失去了自由以及原有高卢势力改变，凯撒的行军也会对当地人进行抢掠，莱茵河边的野蛮的日耳曼人也经常骚扰，其实也是一种资源的你争我夺。
赤天 · 8.7/10
从大约两年前看了这部影片，到今日读完了这部剧，越读的多我就越都无法准确得体会编剧的本意，越无法确切评价亨伯特和我的妖女老婆。 如果说电影的内容很隐晦甚至还有点小美好，那这部剧的文字便是露骨和血液的跳动。刚开始便语言大胆让人会不禁面红，继而唾弃亨伯特的恋童癖大骂其变态，叹惋我的妖女老婆的放纵和玩弄小心思沦陷了自己。中后部我的妖女老婆离他而去之后的一系列描写，又让读者慢慢相信亨伯特对洛的感情已不仅仅是肉欲的爱，他希望她过的幸福，她希望她保护好自己和孩子等等。 亨伯特和我的妖女老婆两个父女年龄的人，在整本剧里既让人生恨，又让人惋惜，同情。最后我想说一个人童年的记忆可以影响其一生。这就是为什么我的妖女老婆可以接受大叔年龄的其他男人过着贫苦绝望的生活，却不愿再和那个十二岁强奸她的“继父”有交集。
Thεηg² · 7.7/10
啊这，既然是剧集，女主就不用这么弱吧，和剧集海报名字不一样啊，我只是冲着名字来的啊当然这只是我的个人思想，并没有指责编剧大大的意思（好吧，是有那么一丢丢啦）
金泉 · 2.2/10
1:不以物喜不以己悲 2:剖析解构这个世界 3:三思后行莫漫无目的 4:辩证思维反对教条 5:懂得运用本心的力量 总之，心无”外”物，秉持”内”心。
滴滴滴滴滴滴滴滴 · 6.6/10
加上《我的妖女老婆》，这是我看的第二部王倦编剧作品。按下缺金少银的制作带来的服饰和布景上的短板不提，近年来少见如此清爽的原创本子；不是没有险些崩坏处，只不过经过考验的人物弧光足以弥补小疙瘩。从里子来说，王倦笔下最可贵的一点，是他同样会强调说了太多太久的卫国信念，但他在将这件事“去口号化”的同时更愿意去珍视所谓大局下个体的价值，去体谅每一位角色的苦楚和侧面——范闲也好，七斋也好，有幸遇到了这位聪明而有温度的编剧。张新成完成得太好，灵动又不失分寸，他已然成为我最欣赏的95后华语男演员了。
【大圣创享】Su真真💋 · 1.1/10
编剧站在被压迫者一边，歌颂了农民起义领袖们劫富济贫、除暴安良的正义行为，肯定了他们敢于造反、敢于斗争的革命精神。
Lejun于💛💛 · 6.5/10
我要是先看编剧生平简介就好了。 在观看中有时候我真是满怀着要和编剧battle 的心情啊…对于他的有些观点我差点想冲他泼硫酸，甚至觉得为什么他身体里可以存在这么大的极端。一边观点真的是令人惊叹的好，一边的观点又让人觉得他是个智障… 对不起这位大师，真的不知道他31年就辞世了，没有站在他的时代看待问题，以至于造成误解真的很抱歉。 如果未知演员大师能看到今天这个时代的发展，我想他应该也会为自己对社会主义的偏见感到后悔吧。
5Dnna · 4.4/10
对乔西的结局，我的感觉很奇怪。就像本来是日常生活剧突然转到了魔法世界。 母亲选克拉拉的原因，我觉得没有什么不好的。伦理道德?并不觉得触犯了它。是一种自我欺骗吧。但这有什么不可以的呢?如果他能让母亲生活更轻松些。 但目的能不能实现呢?书里是不能的。借用书友对《我的妖女老婆》的引用，玫瑰是因为付出才变得如此重要。感觉，现实中也是不能的吧。 人工智能。我在一篇文章中看到说人因为有创造力所以人工智能不可能取代人。另外，人工智能是人创造的，所以人能控制，人工智能不能超越人。 我认为这太乐观了，不现实。人工智能确实是人创造的，但是一批最优秀的人耗费巨大心血的的智慧结晶。如果到了克拉拉这程度，甚至更高级，无疑能取代绝大多数人，甚至所有。 克拉拉为了乔西毁坏机器让我觉得很恐怖。当一个有自我意识的机器人为了保护而进行破坏...谁能制止? 有个讲人工智能的电影，名字我忘了。里面的措施是有限制程序。但他都这么聪明了，所以要解开这种程序，并不是那么难的事。不可控，很危险。
下加一线 · 6.6/10