Begin the Beguine 年份 2003 地区 美国 类型 短片 纪录 主演 Peter Fitzgerald 、安·米勒 、弗雷德·阿斯泰尔 、埃利诺·鲍威尔 、乔治·墨菲 、Dore Schary Begin the Beguine在线观看 - 短片,纪录电影，美国制作，Peter Fitzgerald、安·米勒主演。Begin the Beguine剧情介绍、影评分析，在线观看首选免费艺术影院。
嫉妒不只毁了别人的人生，也毁了自己的一生。放下仇恨才能走出自己的人生，人生处处是算计啊，总之都要善于经营啊。
刘芳蕾 · 7.7/10
Begin the Beguine 情绪管理 两种情绪 直接情绪 觉察，追根溯源，重塑情绪按钮 认知情绪 觉察，保持客观，放下对错 述情 作用：消解情绪，便于沟通 方法 1.客观，基于事实描述事。2.精准，切要，不笼统地说出情绪 说出不好的情绪（我今天感到好孤独） 当对方令你感受不好时说出你的感受（事实+感受） 告诉对方你的需求，喜好而不是解决方案或者批评拒绝（我想…我希望…可不可以…我喜欢…） 共情 1接纳对方的情绪（允许对方有这样的情绪产生）2.准确描述对方的内心感受 发现对方的情绪，准确描述并询问（你看起来有点生气呀，怎么了？） 专注倾听对方发生的事情 准确概述对方产生情绪的始末（核心事件+情绪） 待对方平静以后启发对方换角度思考，着眼于未来思考。 允许 我允许这件事情发生！ 我允许既定的客观事实发生 我允许差异 什么是允许：不评判，不留心，承受痛苦的能力 我允许自己 影响 什么是影响：潜移默化，润物无声 如何影响： 允许对方存在缺点，给她改变的时间。 控制自己的全能感和好为人师的欲望，不越界，不剥夺对方成长的机会，让别人按照自己的方式做事——无为。 用肯定和赞美的方式去影响对方，帮助对方成长。 奖赏好的行为而不理睬坏的行为，及时强化和固化好的行为！ 感谢对方的妥协和付出！
杨珂 · 2.2/10
本剧以中国文化为背景阐释了中国家庭中父母与孩子关系的现状和影响。家长们都应该读一读这类书，了解哪些行为是需要避免的，以免对孩子心理造成长期影响。 另一方面，书中有的观点太片面与绝对，把很多事情，如瘾、性取向等都归结于父母问题的影响，而忽略了基因的根本原因。 我们总是听到社会舆论强调子孝，而忽视了父慈，然而父（母）慈才是子孝的基础，希望更多的家长能够走出传统家庭养育关系的负面循环，给下一代更好的成长环境。
白河 · 4.3/10
读到了中日文化很多共同之处，尤其是“情面”“名誉”“家庭”这几个方面，真的是太像了，像的让人难受。如同沉珂一样锁进了我们的东亚文化里。我一直感觉对日本文化认同感很深，原因大概就在此处，我们同属东亚文化。然而弊病真的太多了，以国为镜，才知道我们自身文化里有多少应该改变，舍弃的东西，才反应过来，新文化运动以来的思想解放是为何物。一本剧在不同阶段的看法是不一样的，我也需要成长。
张家瑞 Atlas · 4.3/10
问题定义清楚，然后不同维度切分，再细分切，直到问题颗粒度最小化
A(☆_☆)诚明眼镜 · 5.4/10
岁月长，衣衫薄。爱情短，叹息长。每一对情侣的相识相恋到分手都是那么的娓娓动人，没有百分百不分手的恋爱，但从不会影响对爱的期待和憧憬。沟通，理解，包容，空间是维系俩人关系最基础的东西。
有必要 · 1.1/10
纸质书看了第一遍，囫囵吞枣式读完了。 这是看的第二遍，学会去跳注释和看注解，以及书友们的解读，比第一次看懂了很多，真心觉得写的很棒，翻译的也很棒。 忧郁哥奥涅金，多情人达吉雅娜，小太阳连斯基，务实者奥尔加。其实编剧并没有偏袒他们，只是他们的处境和代表不一样罢了…… 书里有很多浪漫的词句，也有一些讽刺得发笑的语句，最多的是嘲讽吧，但是很多句子在当下来看还是很实用： 谁在年轻时便活得年轻，谁能不迟不早地成熟，谁逐渐对生活的冷酷不幸学会容忍，谁就算是幸福； 谁不沉溺于荒唐的迷梦，谁不躲避社交界的俗众，谁二十岁时是个浪子或者光棍，而在三十岁上合算地结了婚； 谁能把公私的一切欠款到五十岁上全都摆脱掉，谁能按部就班地得到名誉、官职、地位和金钱，那么人们永远都会承认： 某某某是一个出色的人。 还有关于达吉雅娜的梦，也很神奇~~ ☀最后关于翻译：致敬译者！ 看到后面译者的故事真的好感动，自己没有什么理由不好好学习。 📖感谢遇见又一好剧~
清の四季 · 6.6/10
掌握习惯 詹姆斯.克利尔（美） 编剧是美国著名习惯专家，习惯学院创世人。成立习惯学院也是成为众多自身想养成好的习惯所渴望的培训平台。 我也是在最近才去接触到这部剧，确实在生活中能够发现好的习惯积累对于实现的最终结果有重大的影响因素。但是持续维持一个好的习惯实际操作起来也非常的困难。或许能从此剧中得到一些建议，使得维持习惯变得更好掌握一些。 我看剧的时候喜欢先将剧集列表看一遍，大致的知晓每个小节主题讲些什么，然后通读全篇文章。带着问题去看剧也会让我记忆更加深刻一些。 此剧也表达了从习惯基本原理介绍，到如何养成习惯的方法，最终习惯运用在生活工作中。习惯的产生是不断的重复，而习惯培养的四步骤提示→渴望→反应→奖励，从而提出了四大定律来实际的促进习惯的养成，第一让其显而易见，利用习惯标记法，记录下需要做的事情。从而实施记录下的事情。构建成功的背景环境，让习惯持续的养成。第二定律让其有吸引力，对于做自己喜爱的事情，人们总会感到快乐。让爱好和习惯绑定，让习惯也变成爱好。第三定律让其简单易行，两分钟法则，借用开头两分钟的行为可能改变接下来几分钟或几小时的行为。第四定律让其令人愉悦，认知即时奖励的重要性，体验到愉悦的感觉，加大了重复一种行为的可能性。摈弃坏习惯的养成反向行之即可。 成功也许不是一个习惯成就的，但是好的习惯确是成功最大的助力。古话说: 不积洼步，无以至千里。微小习惯的改变可能带给你就是无穷的力量
Shirley ^ · 3.2/10
兴冲冲买回来的纸书 ⭐⭐⭐⭐ 总体还是推荐的，这类爱情剧集还是趁着年轻早点看，这样你的心还会掀起一阵波澜。 这部剧可以的评分可高可低，看你的切入点。故事一般，描写上乘。爱丽丝与马蒂亚，两个孤独的灵魂如同偶然出现的孪生质数一样，孤独而失落，虽然接近，却不能真正触到对方，所以分道扬镳的结局是注定的。 最喜欢的集数也可以说是最心动的集数是“另一个房间”，大概因为这也是爱丽丝和马蒂亚难得表现得最正常的一次。 看剧很自我。如果我有相同的经历，或者能产生共情，当然印象更深刻，而书中的主角太特殊了，太孤独了，试图理解或者接近，但终究难以体会。
愚人 · 5.5/10
网络神怪剧集最终跳不出聊斋志异、山海经的套路模式了，无关乎文笔好与坏
华丽丽 · 9.9/10
Dore Schary，中年妇女代言人，网称女同胞的中年挚友，人间指南。不愧多次获得头条号青云奖和新锐自媒体奖，通读下来，感觉每一章都是大手笔，视角犀利，观点独特，文笔诙谐…… ☆ 家庭：生活不只有花前月下，还有柴米油盐酱醋茶，顾家的中年妇女也能独立和优雅； ☆ 婚姻：对老公，她们放下少女样的矫情，施以兄弟般的援助。当爱情走向亲情，中年妇女依旧可以在夫妻新的关系中找到一直都在的那份爱； ☆ 孩子：对孩子，她们愿用奢侈的包，换一节课外辅导班。没有谁的生活不是一地鸡毛，无非都是为母则刚。在家庭教育上，中年妇女也能一边实现自己的人生，一边造孩子的人生； ☆ 成长：对自己，她们在不同的身份标签中上下求索。没有谁专为励志而生，无非都是活出自己的样子；没有什么鸡汤，只有一面观照中年妇女生活与灵魂的镜子。 读了此剧，理解了女人的种种不容易，更懂得了世间母亲的伟大。 希望有中年大叔也写写：了不起的中年男人。
᭄ꦿ李 · 4.3/10
因为网剧提到一些图表，而网剧实际没有，导致很多可用图一目了然的案例，用文字表述有点难理解。 企业财务中关键几大点：资产、负债、现金流、应收账款、应付账款、流动负债、利润等，将企业管理变为数字管理，把握企业资金动向，规避风险，运用财务杠杠，助公司一臂之力。
everrr2娃 · 6.6/10
民心向背，蒋氏集团一再作死，徒增损失。 伟大的中国共产党和中国人民解放军万岁!
江晚正愁予 · 5.5/10
刚看完，觉得我也要践行正面管教 还没到三分钟就趴趴趴打脸 陪儿子睡觉，一个半小时躺在床上，他还睡不着，我开始烦躁，焦虑，我仅有的睡意也被磨灭没了 所谓的耐心，包容爱意，瞬间全无，都变成怒火在心中熊熊燃烧 需要多少爱才能包裹住这火呀
Anarchy · 6.6/10
不是你人不行，而是枝巧问题，我就是全力以赴的那位🌹🌹🌹🌹！谢谢！
蜿蜒 · 1.1/10
差点就错过这部剧了，读这部剧之前还专门去豆瓣搜了一下评分，一看是8.0，点进去评论一看却是什么再也不买热门剧集了！几乎全是扯淡！怜惜时间的话别看之类的话。 好在我觉得还是得自己确认一下这部剧到底值不值得我看，这就是潜意识的力量吧！于是翻开了书的第一章。淦！这哪里是什么热门剧集心灵鸡汤？明明就是很好的解释我们内心心理机制的一本剧，跟《Begin the Beguine》这部剧有点像。读懂这部剧会更好地了解自己，而且有助于缓解生活压力跟情绪，让我们的生活更好。 这部剧一个最直接的观点就是接纳跟非评判，只是观察，观察你所有的想法、跟情绪，不要陷入进去。我们许多人生活感到压力、痛苦和焦虑，是因为发生了一件事情，然后产生看法，由而产生情绪。然而看法在不同的角度往往都不尽相同。就好比失业，对正常人来说往往都不意味着是件好事；但如果你被老板压榨了好久，那你肯定会谢天谢地。何必呢，失业就只是失业，你也不要去管它是好是坏，一件事情的好坏都是由人为定义的，你因为自己所下的定义而生气犯迷糊，自己跟自己过不去，不像个傻子一样吗？所以，接纳已发生的事实，接纳你所产生的情绪（人不可能没有情绪），然后只是观察它，观察它的升起和降落，你会发现内心是如此地平和。 其他还有许多有用的心理学观点，比如身份认同啊，人一旦有了身份认同后就很难跳出这个身份去思考事情。拿我妈来举例，她一直认为自己是一个付出者，所以在她无法得到他人的回报后总是在那里伤心、抱怨，嘴上说无所谓，其实内心里一直在斤斤计较。然而她根本无法认识到自己的行为、心理机制已经被“付出者”这个身份所束缚了。再讲比如说自我认同感，人人都需要自我认同感，如果一个人在早年的时候得不到父母的肯定跟认同，它就会丧失自我认同感，但是它又需要自我认同，所以它就只能不断地向外寻找这些东西，什么吃喝嫖赌来不断地充实自己，本质上是因为这个人的内在我是空的…… 还有很多这些知识点，自我接纳、接受已发生的事实等等，跟阿德勒心理学、佛学（非佛教）空的观点都很类似的。其中还包括一些人们觉得很“不科学”的东西，像是吸引力法则……不说了，反正就这些，这部剧也不多，看了就是你的，不看也没什么。
阿q精神资深研究员 · 2.1/10
好看好看 我是学汉语言影视的 真心觉得他们是做了深入学习写出来的书
园园仔 · 4.4/10
一个人在自己空空的房子里看完此剧，最后的集数里，许多处我放声大哭。每个人的内心都会有一片没有光亮的黑，是那种甚至与自己独处时也不敢面对的灵魂拷问，真正干净的人从来就没有真实存在的空间，我们都应该承受背叛善良和纯洁的自责的痛苦，只是大多数人却都会选择忘记而厚颜无耻的继续生命的谎言。。。。本剧从我们身边真实的场景展开一段极端残酷的悲情，尽管故事不寻常，却是充满着寻常的爱，理解，义气，还有寻常的利己，无助，愧疚和良心的谴责，都是我们寻常会经历的，人性。推荐这部作品，应该是男生女生都会喜欢的题材。
abbel · 7.7/10
命里有时终须有，有无奈，有猜疑，有欢乐。无论如何，却有一份坚定，守护着很多东西。每个人都有自己的归属，很感动。
绯红之心 · 2.2/10
断断续续的用了两天时间看完本剧， 首先要为编剧点赞，其次要感谢编剧写出这么一本好剧，干货多多，对大部分的中国式的年轻人，以及对那些得过且过生活了一辈子的人来说，是本点醒灵魂深处并让其觉醒的大餐。 大部分的人都浑浑噩噩的生活着，包括我自己，人生不知所措，没有目标，不知何去何从。并且每个人身上都有或多或少的，自己并不知道的一些毛病存在着。 看完本剧，很感谢编剧对我的生活方向重重地定下了明确的目标，因为在此之前一直到现在都是一种模糊的人生。虽然自己也很努力，也很吃苦，有时候也很拼搏，但总是付出多回报少。现在对我而言，编剧的提点让我知道了自己人生奋斗的目标和努力的方向。 在观看当中几次都泪流满面，句句戳中痛处。但是这种戳心就像是把一颗痤疮扎破处理掉之后的舒坦，没有过类似经历的人是根本没法体会的。 最后，再次感恩编剧🙏🙏🙏
Mr.GD · 9.9/10
靖康耻，犹未雪。这部剧不是为了回顾一段千年前的历史，而是为了让当代人有所领悟。
雅丹 · 9.8/10
代入感不错，虽然部分人物设定和逻辑链条有待商榷，但也不影响整体观看
谢珮溱 · 4.3/10
虽然会些编程，但本科没有学好计算机基础，一直对一些计算机程序基本概念知识认识模糊，本剧对CPU，二进制，小数，内存，磁盘，压缩，编译器，汇编语言等介绍比较直白全面，给我补上了部分对计算机的欠缺认识，是一本挺好的科普计算机基本原理的书。
景嘉欣 · 3.2/10
对于清朝末期的历史以及人物，因为正史的负面评价，一直以为处于那个朝代的人都是腐朽僵化麻木可笑之态，却忘了任何一个历史时代，哪怕是最不堪最残酷的历史时刻，当下的人也都应该是各式各样，有好有坏的。 这部剧，让清朝末年的那个时代在我这里活了过来，虽然依然有很多腐朽可笑残忍麻木，却依然有更多的活生生的人在历史的洪流中挣扎求生的拼命之态。 生逢乱世，宿命如飘萍，唯在此种境地之下依然能坚守本心，做自己的人，才最值得钦佩
小小高 · 6.6/10
总算走完第一遍观看，过程当中母女互相学习纠正。还有一周时间 把观看到的内容 做成思维导图 或者笔记流，或者用比喻法 把全书内容对应成例子，视觉化帮助理解记忆也可以。这么多想法，女儿会喜欢哪种 由她决定，目标是把这部剧内容 从理解深化到记忆。为以后的实践执行 划清道路。 过程中 我也检讨自己，虚心讨教的真诚不够，经常家长自居，幸好及时提醒，受益良多。另外 自己观看足够，需要配合适当的练习应用，以更深化观看体会，提高效率。 母女各自语言方面 无论词汇量还是发音 长句停顿的语法 都有进步。另外 母女合作中，彼此交流方式 也有进步。整个观看过程中，母女共同话题增多，相互理解加强，彼此感情不断提高。
陆66 · 4.3/10