柏拉图之恋 年份 2016 地区 中国 类型 剧情 爱情 微电影 主演 海歌 、杨润坤 、张红蕾 方东一个小资生活的都市白领，有着深爱他，即将结婚的未婚妻于婷。一次意外的骚扰电话，打破了所有生活的宁静。夏小朵的出现，夏小朵男朋友郭言的存在，彻底颠覆了方东的情感世界。纠结与困惑，迷茫与失落，痛苦与悲
健康幸福才是我们生活的王道！ “柏拉图之恋”一书的编剧，约翰－瑞迪博士用大量的临床案例和研究成果告诉我们，有氧运动可以使我们的大脑重塑, 从而达到最佳性能。运动是对我们身体健康最好的良药。 在众多相关的基因中，研究人员重点关注一个与奖励及动机神经递质多巴胺有关的基因，以及另一个控制脑源性神经营养因子｛BDNF【Brain-derived neurotrophic factor】｝，科学家做了这样的观察，奖励中枢就是一束被称为“伏核”的多巴胺神经元，它负责向前额叶皮层发出愉快和满足的信号，因此提供了注意力所必需的驱动力和动机。所以运动会立刻增加多巴胺的水平，而且如果你坚持实施锻炼的计划，你大脑动机中枢的脑细胞会迅速产生出更多的多巴胺受体，让你变得更积极，并且建立起新的神经通路。或者有可能它会把废弃生锈的通路重新整修一遍。运动可使您的大脑对欢乐更敏感。 随着时间的流逝，定期运动会重塑奖励系统，导致更高的多巴胺循环水平和更多可用的多巴胺受体。通过这种方式，运动既可以缓解沮丧，又可以增强您的愉悦能力。它还能帮助你战胜你的不好的基因（如糖尿病，肥胖症，阿尔茨海默症等都有遗传基因的因素）。 快速启动大脑的奖励系统，不仅会使那些抑郁症者得到治愈，还能使那些因烟，酒或毒品成瘾而苦恼的人受益。大量的数据证明了运动改善和治疗了抑郁症和焦虑症以及一些瘾君子苦恼，并使他们成为运动的健康的人。 运动能为大脑制造替换零件，并诱发神经新生。本剧编剧的中学老师和我们中国的中学生物老师都有如此相似的说法：‘酒精会杀死脑细胞，而脑细胞死亡后是永远不会再生长的’ 。但现在的科学证明了脑系胞是真的可以再生长，而且生长出数千个新细胞。科学家通过先进的成像仪器来观察大脑，并找到了确凿的数据证明了－脑细胞可以再生。从神经元干细胞、祖细胞中再生神经元。这个发现是对脑损伤的患者来讲是最大的福音。 而运动对中老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。在老化的大脑皮层内，多巴胺是一个重要的神经递质，它是奖励系统和动机系统主要的信号传递者。特别是步入老年后，我们面对的心理和生理疾病是互相关联的，它影响着我们的心血管系统和代谢系统。而阿尔茨海默病是最常见的老年痴呆性疾病。从医学统计的角度来看，有糖尿病的人发生痴呆的风险提高了65%，而患胆固醇类疾病的风险增加了43%。 在20世纪70年代早期有一项涉及1500名芬兰人的调研。21年后，研究人员再次联络这些已经是65岁到79岁的老人。特别有趣的是，在那些携带ApoE4基因【载脂蛋白E(apolipoprotein E，ApoE)阿尔茨海默症基因】的人中，有规律运动和患痴呆症之间有更为明显的联系，那些每周至少运动两次的人患痴呆的可能性减少了50%。世界人口学研究的科学家们支持了运动可延缓痴呆，运动可以预防大脑退化，使发生血糖水平异常的风险减少了一半的可靠证据。 我们的大脑随着年龄的增长而变化，成年人每过十年就会失去奖励系统中多达13％的多巴胺受体。这种损失将会导致人们对生活娱乐失去兴趣，但是运动锻炼可以防止这种机能的下降。与不活跃的年轻人相比，活跃的老年人的奖励制度的神经系统和比自己小二，三十岁的年轻人的奖励制度的神经系统是等同的。 流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。 所以书友们，快运动吧，不要一天都在微读里，只有健康的身体和智慧的大脑才是我们快乐生活的王道！
刘碧娟 · 1.0/10
有大量的TED实例，但台词描述可能感受不是很深刻，所以最好还是去搜些视频，把技巧融入其中，可能会有更深的体会
鹤山 · 8.8/10
之前先看的网剧，直到现在才看的剧集，两个方木不一样，更喜欢书上的。
kingkey · 8.7/10
人应该去尝试新的生活方式，这正是当人说不敢的，至少以前的我是那样的，现在有多少人每天都在按部就班的生活中，主人公是那么的深沉，从一个现代社会到一个半原始社会生活过度的是那么从容与平静，还生活的那么有规律与节质，
安迪 · 8.7/10
发现历君王将相全丞，无不是遵循着柏拉图之恋，杨润坤倡导无为而治，其实，反过来，也是有为而治。因为只有高位者贤德，百姓安居乐业的同时也跟着修身。
分开旅行 · 9.8/10
告诉你们一个小秘密，这部剧集从开始，主角就已经是仙帝了，也有可能是祭道了，是有人在还原这部古史，可能是荒自己在岁月长河中，回首万古，回首曾经人与事，想看看那些熟悉笑脸。也有可能是遮天三人组在还原这部古史，看到荒天帝的一生，目的是寻找荒天帝求救，可惜来错时间段，荒早已独断万古，在古史中不可见，在岁月长河中消失了，只能看到荒成道的一生。这部剧集就是荒成道记忆中的人与事，在这个时间段，荒天帝本身已经是仙帝也有可能是祭道境，所以在看这部剧集的时候让人有种时间错乱感觉，其实就是一段已经发生过的人与事。而我们就是在看一个牛B人物，已经发生过人与事。
老汉憨憨 · 7.7/10
深红之母之前就已经这么强了，生态舰队不去救天和星，反而去开会，让深红之母花几个月彻彻底底的吸收了天和星，在我看来这就是智障行为。
AAA豆油批发-陈世富 · 5.5/10
2021#17深入学习了许多护肤细节，如皮肤补水，水平衡，多水也无益，面膜不要天天敷，贵在恰到好处；卸妆品如卸妆水，卸妆油，卸妆乳的具体用法和功效，它们对皮肤的刺激性不与卸妆的强度成正比；防衰老的杀手锏：防晒、防晒、防晒，所以编剧有所侧重的讲防晒，最好是硬防晒、物理防晒次之，皮肤会有记忆，所以要从娃娃抓起，其他注意少吹风、少熬夜等；眼部注意保湿、抗皱、专品专用～～少即是多，贵在平衡，内调外养，过犹不及，会看成分，减少化妆，重视防晒，规律作息。不求立即见效，但路遥知马力，不要神话任何化妆品～～重视！学习！坚持！
小 七 · 6.5/10
以前很反感高中班主任常常把情商挂在嘴边，他给了我一种错觉，让我以为高情商就是会说话，会附和他人，会拍马屁。
李嘉奕 · 1.0/10
军规在合理下理当去遵守，此作为规则约束于人，可当规则存在不合理，其本身就不应该存在，然而很多制造规则的人，仗着权力制造出一些认为合理的规则，让人按照所谓的规则去生活，环境，人因为规则导致人的精神，心理都会产生变化，甚至恶化。 存在的目的是希望让人去进行，让人摆脱不掉的圈套成为进行的最大负担，那么可能会约束于人，确控制不住人心。 一个工作或是人，都因为人喜欢，在意的缘故去进行，也许会遇见挫折，困难，不否认人会知难而退，可也有人知难而上，去进行，即使进行的结果是牺牲，此在开始的时刻，就已经预料到会这个可能，此为现实，不可能逃避的事情。 可当所做的事存在让人留下作为目的时刻，反而会让人的喜欢，在意，因此而消失，从而造成心理负担，恐惧，最终选择退却，因为有些事的强迫，或者说虚假的语言，及给出承诺，满足未来，以此达到人进行的目的，人当意识到问题，反而会退缩，没有精力的进行，因为开始的兴趣丧失后，过程的进行将失去意义，做的必要，那么结果就成为注定。 人影响人，消极的情绪，能让他人的斗志消失，造成共同的反感，消极，加深影响或者扩大影响，此都会影响全局，然而身在高位的人确认为行为是正确，可行，可实际理论不等同于实践，规则只能是小部分进行，在合适的情况之下，在全面进行，可面对一些自认为聪明的人，反而他人谏言视为愚蠢，而一意孤行，可未来终有结果，幡然悔悟时，可惜已经晚矣，关键在于此会影响着很多人进行，这些人都满心欢喜，有强烈欲望，梦想，信仰，精神，可将时间，精力去用在其上，也是一种煎熬与折磨。 一战以后美国人对人的存在表示怀疑，他们感到自己的存在受到莫大的威胁，命运的稳定性已经不再存在。宗教信仰不再吸引他们，基督教教义对于他们来说更是乏味，他们转而相信超自然主义、魔术、天相学和禅宗等东方宗教，并以此表示与所谓理性的西方意识决裂。人们看见的是现代化的、以消费为中心的文化生活，以前勤俭创业，以经济成就为生活目标的价值取向已被休闲生活、玩乐、个人魅力的需求所代替。这时最受人崇拜的不是科学家、商人或政治家，而是一些职业运动员、娱乐圈的“星族”，“消费的偶像”取代了“生产的偶像”。丧失传统方向的人们对自由、对个人享乐主义的追求必然导致他们对传统道德的背弃。 当战争到来，人会积极的参与进来，而在和平时可能不会相互合作的人，在灾难来临，人会团结一致，共渡难关，此同时也会因为经历，目睹，听闻，从而意识到自己的人生方向，以及人会意识到本身思想，环境这些存在的问题，认为要去改变，至少改变于自己，然而当困难结束，人走到顺境，安逸的生活，自律所坚持的会慢慢消失，将时间，精力用在娱乐之上。 如果说柏拉图之恋，为所谓的圈套，存在欺骗的性质，而人在顺境当中给自己安排的规则，何尝不是一种欺骗，圈套，存在自欺欺人的性质。 讽刺着人，定下不合理的规则，可是人对于他人不合理，对于自己也同样如此，多少看似矛盾的本身，实际都是没有安排妥当导致的结果，可人不会去改变，那么可能导致的结果会重复的发生，问题存在不根治本质，表面的各种问题都会给自己带来困扰，使之耗费精力，时间而重复进行，就好像是人管理员工时，明明规则出现问题，确还是习惯的运用，不与时俱进，人会落伍，所进行的方式，方法，都无意义，完全是误人子弟而不自知。 忠诚，不代表人要盲目听从，效忠，此需要对人或国为忠诚，在对于人确不等于同意所有的命令，此存质疑，不妥协，因自己有分辨之能，从而确定是否可行与不可行，此导致忠诚的人，在此类事件进行不当，会让人认为是背叛，不忠诚，但针对的是事情本身，而不是人，不能因为否认片面就认为否认全部。 一次不忠终身不用，在很多时候
啊魈啊 · 9.9/10
16小时20分钟，耐着性子一点点读完了这部剧，本来就睡觉单纯好奇现在的国际局势而想有所了解选读的书，读完以后对于整个世界格局以及一些重大历史事件有了一个认知，毕竟是一线工编剧的视角吧，更加贴进现实
товарищ🍀 · 4.3/10
太好玩儿了这部剧，从头笑到尾，是真的欢乐。兴许是我自己笑点低吧，读着读着就突然爆笑起来，偶尔笑的像个神经病似的！
娴子💋 · 5.4/10
想到了《柏拉图之恋》，成年人的世界崩溃就在一瞬间，得不到，才假装不重要，必须装着乐观，告诉自己也有诗与远方，但是诗不押韵，远方漆黑。人好是没有意义的，没有价值就像羊脂球一样，用后即弃，试着销声匿迹，结果却是真的无人问津，对于你的同情和回忆只是一次告别会，一日，一周，时间给了人们一种能力，一种习惯痛苦的能力。世道不济的时候，作为社会底层建筑物料的年轻人能做些什么呢，所谓的世之介的佛系不过是对无可奈何的自我麻醉，面对命运时，人类最大的武器就是一往无前的勇气，诚然一副西西弗斯的模样，诚然赋予生活意义，但是悲剧和痛苦还是像屁股坐了的床单，人走了，印子还在 。又不能像拉斯科尔尼科夫那样背上罪与罚，所以只能带着假意的微笑，对着世界说一句万事诸好。回忆过去是卖惨，憧憬未来成了做梦，活在当下又是“此山中”，和生在元规则中的信仰制造者来比，光着是粗茶淡饭的活着已经用光卡所有的力气，这个世界真好，每天都能体会到不一样的八苦三万触。
Joly 霖😤 · 6.5/10
看到了180+章，赐婚了，看不下去了，人物刻画的太死板了，单纯的为了坏而坏，男女主的能力体现不出来，女主每次胜利感觉就是依靠前世的记忆；女主对男主的感情线也很突兀，轻而易举就被男主的话给感动了。而且女主每次行个礼，随便一站就夸大气，不愧是谢家教养出来的，就挺尬的。
肖耀东 · 7.7/10