Jonas et Lila, à demain
年份
1999
地区
法国
、瑞士
类型
主演
A fake sequel to Jonas qui aura 25 ans en l'an 2000 (1976). Jonas is now indeed 25, has studied cine
前五本个人看得还挺不错的，后边这两本感觉没啥意思，玛丽莎·佩雷德斯的大侠之风就是那么风流不羁。
赵立军 · 6.5/10
《Jonas et Lila, à demain》十大方法 | 我是如何运用全面提升自己的 乔布斯曾说过：“如果一个人有60年的生命，前30年供你养成习惯，后30年习惯成就了你。” 大概每个人都会有培养好习惯戒掉坏习惯的经历，在改变习惯的过程当中，往往坚持很难，但是千万别泄气，或许这不是你自制力的问题，很可能是因为你没有度过潜能蓄积期。 如何度过潜能蓄积期呢？也许我们每天只需要通过好习惯，进步1%，人生就会有很大的不一样。 习惯是自我提高的复利，但是任何复利的进程都有一个共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。我们得耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住繁华，才能赢得成功。 记得大学看电影《Jonas et Lila, à demain》印象最深的一句话：“生活的残酷会让人不知所措，于是有人终日沉浸在彷徨迷茫之中，不愿睁大双眼去看清形势，不愿去想是那些细小的因素累积在一起造成了这种局面。”不积跬步，无以至千里，每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。 这就是“边际收益的聚合”，在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。 习惯是一把双刃剑。好习惯使你受用终身，坏习惯令你贻误终身。怎么样才能形成好的习惯，戒除掉那些坏习惯，从而掌握人生，把握命运呢？这篇文章将会给你答案。 一、忘记目标，专注于体系 目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。有目标是有方向，有体系是去落实，我们既要仰望星空，也要脚踏实地。 二、你的习惯塑造你的身份 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。比如我想成为像周岭一样的人，我就可以每天坚持早、冥、读、写、跑，越来越靠近他。内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。 改变你身份的两步进程： （1）决定你想成为哪类人。 （2）用小赢证明给自己看。 三、培养良好习惯的四步法 导致结果满意的行为往往会得以重复，而产生不愉快结果的行为得以重复的概率较低。 只有让生活的基本要素变得更容易，你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。 每当你想改变你的行为时，你可以问自己几个简单的问题： 1．我怎样才能让它变得明显？ 2．我怎样才能让它有吸引力？ 3．我怎样才能让它变得容易？ 4．我怎样才能让它令人愉悦？ 习惯动作+刻意练习=精通 我对于习惯四步法的应用：目标可视化 我把想做的事情制作成思维导图，工作安排设置成为锁定屏幕墙纸，自我提升设置成为主屏幕墙纸，每次拿起手机都会提醒我：我是干大事的人，有很多重要的事情等着我去做呢！ 更夸张的是我在冰箱上贴了一个小纸条：不饿的时候吃东西前先做20个蹲起。简直像贴了一个符咒，改掉了我暴饮暴食的坏习惯。还有家里很多地方都被我贴上了打卡精进小条，好习惯奖励，坏习惯惩罚。 当我真正去做的时候，它们就变得有吸引力更容易了，愉悦来自大家给我的正反馈，别人夸我的话我都会记在成功日记中，还有每当我克服了一个困难时，就会给自己增加梦想基金，同时也能够感受到心里的能量慢慢增强了。 四、改变习惯的十大方法 1、习惯记分卡 改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。 通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。 比如下面是我的习惯计分卡，聚焦了我最想完成的4个习惯，每天统计一次，每次即使有个别没完成也都是满满的成就感。 2、从源头上改掉坏习惯。 消除坏习惯的最实用的方法之一是避免接触引起它的提示。 比如我把家里的零食都塞到柜子里，看不见摸不着，减少了我吃零食的频率。 3、习惯叠加：颠覆你的习惯的简单计划 建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。这
小绿姑娘 · 2.2/10
还行，被室友安利的，看了几集，再次确定，我可能真的不喜欢看年代剧（虽然以前没看过），看不太下去
🎃 远方🍂🌾 · 8.8/10
引用： 读了这部剧收获非常大： 1、人想象不存在的事物，我们习以为常的法律、文化、宗教信仰、金钱等等，居然都是人类的群体想象。 2、不是人驯化了小麦，是小麦驯化了人类。 3、偶然发生的事情，被延续了，就有了历史。可推广到所有事情 4、人要有抽离的能力，跳出自身的系统，去看待问题，宏观一些。 5、这样说很对，但是还不够清楚，超喜欢编剧的这句话。 6、资本主义也可以说是一种宗教，只是和传统宗教传播形式不同而已，非常具有隐蔽性。还可以扩展到很多其他事物。 7、我只能用受到的教育，已经接受的理论和观点，去解释这个世界和一切，可是那些教育、理论、观点也都只是某种想象而已，思考之后，得到的会是真相吗？如果不是，那是什么呢？我到底在追求什么呢？人类在追求什么呢？ 8、收获虽大，但也同时带来茫然无力，人类没办法停下来，作为个体似乎窥探到了宏大的框架，反而不知道如何面对系统里已经存在的各种学科、理论，也不清楚自己到底想要什么，就像是大学毕业，走进社会的最初，也许茫然无力本来就是某些事物的开端，某些事物是什么呢？只管去寻找吧，最后时间会给出答案。
红湖 · 7.7/10
2021年第一本 时间：43小时 看到178章，直接跳结局。 这部剧太红，所以评论里充满各种各样的剧透（评论精彩程度不逊于剧集），忍不住直接百度了结局。 结局如大家评论那般，洋洋洒洒的十部长著，告诉读者在这里面主角配角大boss，只不过是小啰啰水平。卓木强巴与莫金患难与共，一起离开神庙。 可能是出于百科普及的小目的，剧集里有详尽的人文、宗教、历史、地理环境的描述，但里面知识有真有伪，需要读者辩识，比如遗传性记忆。 因为想知道是否有续集，去查了编剧Jean-Pierre Gos，粗略了解到他在创作这系列剧集时的状态与压力，剧集结局仍诸多谜团未解以及留下悬念与编剧的状态息息相关。 总而言，高一时未看完的觉得恐怖的剧集，现在仍至看了40%，待以后有兴趣继续看吧。
EI Aleph · 7.7/10
全书围绕着东珠命运的起伏，但看到最后，感觉把东珠写的神化了。在那样的封建社会，一个女子不可能凡事指点皇帝，尤其是清廷有女子不可干政的历治。有些情节写的比现代人的思想还开化，过于理想化了。
33姗 · 9.8/10
第一次看短篇 讲真，每个故事的寓意都是短而精湛 有颓废的犯罪美学 已看过「白夜行」「秘密」「嫌疑犯x的献身」「彷徨之刃」和「解忧杂货店」 「放学后」想必也很精彩 列入追剧清单
江霞 · 7.7/10
从开始到结束，当初从有87章开始，现在看完了，一路看过来，好一个江湖，人尽欢，不知回，有酒一梦，不知醉，岁月未平，我们玛丽莎·佩雷德斯醉。
山中无历日 · 6.6/10
这是一个让我比较惊喜的剧集，不仅仅是儿女情长，师徒之间那种家人的感觉都表现出来了。感谢编剧的努力。陶阳和大林，老秦和玉溪，二爷和九馕都让我感动，再次感谢编剧。
Polaris* · 4.3/10
我用了四个半小时学习完了阿兰·泰纳老师的这本全是干货的宝藏剧集。我清楚自己目前学到的还只是“信息”而并不是“知识”，所以今后我还需要深度学习并刻意练习和时间做朋友，期待未来的新自己。推荐有缘看到这条评论的你用整块时间观看。
leon tian · 6.6/10
从这部剧里学了两个词，一个是“射弓宴”，另一个是“防秋”。 射弓宴，本是一种外交礼仪，可以上溯到宋辽时期。两国使节在外交场合，通过射箭比赛赢取奖品的方式，完成外交礼物的交换。宴会是形式，射箭也是形式。但在宋金对峙期间，原本揖让进退的射弓宴就多了几分争胜负的火药味。 到这部剧开头的金世宗大定年间，金人立国已经百年之久。以野蛮人而入主中原，女真人沾染汉文化后，迅速汉化，汉化的代价就是腐化。表现之一，就是以弓马立国，满万不可敌的女真人，在射弓宴这样的重大场合，居然输了！输给了南宋的使节。 防秋，始于唐代。每当秋高马肥时节，就是游牧民族的骑兵呼啸南下的时候。这时，唐朝就会征调各地军队，驻扎长安以西以被吐蕃，是为防秋。后来北宋防备契丹，南宋防备女真，也叫防秋。再后来，金也开始防秋，对象成了新崛起的蒙古人。 天道好还啊！ 这部剧讲金朝的亡国史，最大的感受是两个字：体面。面对蒙古的咄咄来势，金朝两易其都，有过内乱，有过不靠谱的骚操作，也有求和认怂。但是相比被他们灭掉的北宋，金人在亡国之际，要体面得多。 金朝名将完颜陈和尚，在兵败后的乱军中，主动站出来面见窝阔台，目的只有一个，死得体面。最终不屈而死。 蔡州城破前，金哀宗传位他人，然后自焚而死；城破后，金人也没有总崩溃，而是跟蒙古人进行了巷战。完颜仲德以下五百多人跳汝河而死。 金哀宗临死前说，我为金紫十年，太子十年，人主十年。自知无大过恶，死无恨矣！所恨者，祖宗传祚百年，至我而绝，与自古荒淫暴乱之君等为亡国，独此为介介耳！ 一句话，不甘心啊！但在历史的车轮面前，不甘心又能怎么样呢？
大汪汪圆滚滚 · 6.6/10
每一本剧都有值得学习的地方，看剧能发现自己的缺点和不足，在看剧中进步，
阿飛 · 5.4/10
如果没有堕胎、流产这类的18岁，我觉得创作青春剧集的Jérôme Robart是最厉害的。。。。
美*^_^*美 · 7.7/10