遗孀秘闻The Widow 年份 2018 地区 美国 类型 剧情 主演 尼尔·乔丹 、科洛·莫瑞兹 、麦卡·梦露 、伊莎贝尔·于佩尔 、扎威·阿什顿 、科鲁姆·费奥瑞 该片讲述大学女生Frances归还某年长的寡妇(伊莎贝尔·于佩尔饰)丢失的钱包后，和她发展出一段意外的友情，但渐渐地，Frances发现这个寡妇身上隐藏着秘密，而且非常危险……
群蚁在岁月间，一点一点蚕食了盛唐。安史之乱，是通往灭亡的转折的关隘！
费春 · 7.7/10
为什么犹太人那你出人才，多看剧吧！看剧不仅可以让自己充实，也能改变自己的心性
谢默 · 1.0/10
遗孀秘闻The Widow：情绪管理、述情、共情、允许、影响，是一个完整的系统，相辅相成，缺一不可！
Lennon · 3.2/10
感谢卡森！这部剧震聋发聩！世界环境整体还在恶化，令人担忧。如果我们最终失去了清洁的空气、水、安全的食物等，经济发展还有多大的意义？
Russell Yu · 5.5/10
对就是土狗爱看的
The NiuBi · 4.4/10
个人认为这是一本好棒好棒的书，在今后的日子里我会再拿出来读第二遍第三遍的。书里好多话真的鼓励到我了，也让我有了改变自己的决心。我就是全世界，改变了我自己就是改变了全世界，而且，我的人生是有选择的。“疼痛是不可避免的，但是我可以选择让自己不受折磨”。
张思聪 · 8.8/10
澹台烬你一个庶子怎么还抢嫡长子的皇位啊？你一个质子居然不自杀守节居然还为了活命跟敌国男的结婚？你当真可恨
刘氏 · 5.4/10
若无执念，青春何以青春？ 而我青春里的那个执念，也只是执念
是叫新科啊 · 9.8/10
2020－7－21 女人说，爱了就要接受对方的一切。男人说，生活就是要不断的宽容。我们渴望如苍天一般不老的爱情，更需要像风一般追逐爱情，最最重要的是永远珍惜，守候这份刻在心底的爱情！！！
Boom boom boom · 4.4/10
不是拉踩，我个人觉得这部剧比《遗孀秘闻The Widow》要好看。全书主要分成六个部分——女性的政治权利、约会与性关系、婚姻家庭、工作、媒体、身体。这些都是女生生活中的重点（某种程度上来说甚至可以成为转折点） 书中提出的很多问题我都想过但是没有想到一个很好的答案，比如和男生出去约会，该让男生买单吗？书中的答案是：谁提出约会就谁买单。我以后就打算这么用kkk 里面从之前的许多女性主义者中获得灵感，让我感慨：其实女性的生存环境基本没有改变，很多问题和对策依旧适用于现在这个社会。
雨落幽燕 · 5.4/10
倔强的人总是特立独行的向上，而也要相信，如果命中注定，跨过千山万水，也终归会遇见，携手
彩彩～贺 · 1.1/10
对客服这个职业是不是有点误解，剧组都去找个班上上吧~~~
简 娟 · 6.5/10
超级好看，爆赞。编剧写出了不同于其他玄幻剧集的感觉，而且笔法细腻且剧情丰富，逻辑通顺。
一位比较拽的蛤巴狗 · 4.4/10
很吸引人，那些美好的生活，那些放不下的爱恨，都教人舍不得离眼。有时候欣赏个中人物的聪明睿智，有时候不喜他们的执着。缘去缘空，我们都是痴儿。
Wil_白 · 2.2/10
橙红年代的影子作品。内容上好多环节太千篇一律了，感觉有点墨迹了。
哎吆玮 · 6.5/10
享受孤独的话，世界都是自己的。不能忍受住孤独的话，终究是不会体会到真正与自己相处的舒适，安静和快乐的。
β_more · 5.5/10
有共鸣，很喜欢。越来越多的华语女性作家重视性别议题，尝试去写一些不为人所关注的女性困境和忧思，可喜可贺。觉得即使没有大收获，能被鼓舞着做自己，就很好啊。
董行 · 9.8/10
毁了原著的精华，剧情拍的还很悬浮。既然买了版权为什么不能按照原著故事线好好拍呢？没有看到剧组的诚意，演员选角很不贴原著，毁了我喜欢的ip，真的作为书粉看着生气💢
mm99% · 5.5/10
临昆仑，观遗孀秘闻The Widow，宏大处磅礴，细微处精妙，赞不可言。天行有常，世道轮回，终于和谐。处世之道，莫不在于谐字，融入但不同化，顺势但不拥附，尽人事者且听天命
覃云 · 3.3/10
秦国从西周一个放马的部族，一步步成长为诸侯，再到商鞅变法崛起于战国之林。自变法以来，历经孝公，惠文王，武王，昭襄王，孝文王，庄襄王，直至现如今初露锋芒的始皇。一代代君王，一代代将相的不懈努力，终究将要结束战国诸侯纷争，一统华夏的局面。即将观看下一部～
十一红豆🍃谢 · 8.8/10
一部充满血腥的帝国历史 同室操戈 尔虞我诈 人性缺失 毁灭与创造并存 人才 历来都是门面的装点 用之可赞 弃之可点 历史毁灭了铁骨 也铸就了中华文明的延续 经济基础决定上层建筑 钱不等于强大 我们用百年的屈辱 终于换来了清醒 尘埃组成世界 微弱的个体 在环境与体制中头破血流 证明了一佛一世界 一花一叶同也为一世界 一切一切 都是历史的偶然 也是必然 今太阳落了 明又是个艳阳天
Kilig · 2.2/10
一、困扰：除了吼叫，不知如何是好 之所以看这部剧，真的是到了“山穷水尽疑无路”的境地了。 除了吼叫，不知该如何跟孩子沟通才好。吼了孩子，又很内疚自责，觉得实在是不明智的做法，也因此觉得自己很失败，明明知道吼叫治标不治本，为什么还是控制不住自己？ 因为痛苦，所以想要寻求改变。 二、反思：我为什么那么生气？ 需要勇气你才能够深入挖掘，找到让你无法尊重孩子，与孩子顺畅沟通的障碍。 你是否在一个经常发脾气的家庭长大？ 你是否在生某人的气？ 你的健康是否影响到你的情绪？ 你是否有其他感受没有被注意？ 是否孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间？ 学会自我觉察，向内求：不带对错评判地了解自己的想法、感受和行动。 让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。 三、醒悟：除了吼叫，我还能做什么？ 记住：孩子不是你的敌人。 你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。 而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己——甚至是自己的不完美 （1）不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 下决心不再对孩子吼叫也许不难，但是当你被激怒，想要做出不同的反应就没那么容易了。当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs） 5.同理心（Empathize） 【自问】 ◎ 我现在感觉如何？ ◎ 我升级的想法是什么？ ◎ 我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？ 【呼吸】 ◎ 在问自己这些问题时，开始觉察自己的呼吸。 ◎ 从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。你可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。 ◎ 只要孩子没有面临紧急情况，你在做出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。 【平静自我】 ◎ 关注呼吸有助于调整你的情绪。 ◎ 用积极、现实的想法代替你升级的想法，就能让自己心情平静。 ◎ 目标是，等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。 【确定孩子的需要】 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 【同理心】 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 （2）4C管教法 A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 与A-B-C-D-E骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。 1.沟通 ◎ 表达要简短、具体和简单。 ◎ 解释并作示范。 ◎ 使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。 2.选择 ◎ 提供的选择要真实并且简单。
阿泷 · 3.3/10
轻松下饭，期待下部
A雷咪咪 · 5.5/10