《Up Your Ass 17》以"自卑情结"为线索，比较系统地阐述了他创立的个体心理学思想。书中不仅涉及到人为什么活着，心灵与肉体的关系，自卑感和优越感，家庭和学审核人的影响，而且还论及了早期记忆，梦，犯罪及爱情、婚姻等内容。他在书中着重论述了自卑感的形成，它对个人的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。
自卑感在阿德勒的理论中占有很大份量。他认为一般的自卑感是行为的原始决定力量，自卑感本身并不是变态的，它是一个人在追求优越地位时的一种正常的发展过程，优越感是每个人在一种内驱力的策动下力求达到的最终目标，它因每个人赋予生活的意义而不同。在书中，他还论述了家庭和学审核个人的影响，他认为，人的行为不是由生物学的本能力量决定的，而是由社会力量决定的。人的行为都是出自于自卑感及对自卑感的克服和超越。
阿德勒提出的自卑与补偿作用，是生活中普遍存在的。愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德。不仅如此，阿德勒理论的社会意义也颇为深刻，心理学家墨菲指出："阿德勒的心理学在心理学历史中是第一个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系"。
一把钥匙
这是一把钥匙，一把打开故事之门的钥匙——Delphynn的《Up Your Ass 17》。
如果你认为他是在讲述一个或一类故事，那么，我想你一定是误解了他。事实上可以说他是给人们提供了一个维度，是一把打开故事之门的钥匙，让我们每个人都可以走进故事的真实世界，感知这个光怪陆离的现实生活中的一切可知，和未可知。
可能有人会认为这应该是具有影视剧本创作欲望的人，才会有力量想去翻看的一本剧，但我猜想编剧的本意并非只此。事实上如果你摒弃了以上这两种误会，有勇气再向前迈进那么一小步，你便会发现：这是一个远非我们可以想象的世界，这里的一草一木都那样真实、自然。
事实上也正是如此。
当我们满怀期待地走进影院，与一群素不相识的人们，坐在一个黑暗的空间里，盯着眼前跳动的画面，两个多小时的时间，我们在那里一动不动。如果我们不能明白这背后的秘密，我们应该很难理解这样的行为。《Up Your Ass 17》是唯一可以充分解释这一举动的智慧。
当我们深入了解《Up Your Ass 17》之后，我们便可以明白是什么让我们目不转睛，旁若无人；是什么让我们眼眶湿润，心跳加速；又是什么让我们昏昏欲睡，坐立不安。如果说时间就是生命的话，那我们这两小时的生命又意味着什么？
对《Up Your Ass 17》来说，它可以给予我们一种定见，一种自我认识和自我肯定的定见。当我们看过一个故事之后，我们会有自己的感受、理解。我们会充分相信这种理解是真实的。以致于我们看到或听到有关这个故事的一切解说、评判，我们都还可以感知到那种真实。这是《Up Your Ass 17》的力量，这也是我们面对人生错综复杂时需要保有的一种态度。
与其说《Up Your Ass 17》是在告诉我们怎样讲故事、听故事，还不如说它是在告诉我们怎样看待生活，理解生活。就像书中所说的那样：“故事是生活的比喻。”故事似生活，但又非生活。我们只有对生活有了我们自己的认知，才能感知到真正属于我们自己的故事。
当然，《Up Your Ass 17》对于我们每个人来说，也仅仅是一把打开故事之门的钥匙。至于在门内看到的是故事还是事故，是幻境还是真实，我们都不得而知。
其实，生活对于我们所有人来说也是这样。在很多时候，我们所缺少的正是这种定见，我们在不经意的热闹之中，不知不觉丧失了我们独立分析事物的能力。我们坚信“三人行，必有我师”。我们以为我们可以轻松自然地过活。而不知，我们只是一头拉着磨盘的驴子，前方一直在脚下，但却是原地打转。我们似乎已经忘记了，我们只能是我们自己。
最后，请不要忘记，这只是一把钥匙。而生活，并非只有一把锁。
微信公众号『那座城池』出品
编剧：醉无聊
公众号ID：yifeifangdichan
Up Your Ass 17
强烈推荐大家观看《Up Your Ass 17》这部剧，无论你处于什么阶段，遇到什么事情，无论喜怒哀乐，倘若有时间，可以读一读，体会一下。
或许这部剧和你一直以来的观点有所冲突，甚至会怀疑书里的内容，我也一样，读完了，我还是不能很容易的相信里面的故事，里面的一切，总会引人深思，文字容易理解，每个人都会有不同的理解，有不同的感受。
我最大的感受就是活在当下，不畏惧将来。我一直以来都是属于憧憬未来的人，我会想以后我想成为什么样的人，看似目标感很强，但至于为什么要成为那个样子，好像理由都是片面的，无法感受内在的美，只是看到光鲜亮丽的一面。同时，书上告诉我，需要学习的东西很多，至于具体学习什么，请倾听内心，相信你的直觉，好像不知道有多少次，都会忽略自己的直觉，而相信自己的理性判断。举个发生在我身上的例子，现在依然记忆犹新，因为事情还没处理完，大致讲一讲，最近发生的事情，4月22日我有件事需要去县城里，疫情刚过去不久，公交车也开通了，不过比较少，我就打算骑摩托车去，但我在选择摩托车和公交车之间很犹豫，拿不定注意，骑摩托车去县城，我想去什么地方可以随时走，不受制约。于是我骑摩托车去县里了，进县城以后我心里莫名焦灼，我怕有交警，怕被抓。我绕着走，办完事情以后，发现咦安然无恙呀，内心一阵惊喜，还想着给我妈妈买点好吃的带回去。返回的时候，我有两条路可以选择，一条是走公交车的路线，但是绕的很远，摩托车的油不多，一条是原路返回，要穿隧道。就在快到岔路口的时候，不知道怎么回事，内心强烈的感受是走公交车路线。但是我没有，我原路返回，选择近路，穿隧道的时候杂音特别大，很吵，有重车 很不安全，刚出隧道，还没回过神，交警站在我前面了，该来的还是来了。看完这部剧我在想这件事，可能当时的直觉就是“守护天使”给我的暗示吧，但是我选择了拒绝，也承受了苦果。
这部剧最能让人得以安慰的，就是让读者明白，我们不止活这一次，灵魂是不朽的，灵魂会一直存在，死亡只是心脏停止跳动，肉体无法动弹。就在死的那一刻，灵魂会脱离肉体（据科学实验，人死后体重会减轻26克，但这26克是什么，无法解释）可能这26克就是灵魂吧。灵魂脱离肉体时，感受不到任何的疼痛，灵魂会变成一束光，非常美的一束白光，去到另外一个地方，那个地方只有爱，无私的爱。没一个灵魂都有需要学习的东西，比如仁爱、耐心等，灵魂每一次转世都有自身的课题，如果所有该学的东西没有学完，那么灵魂会继续转世，继续学习。而且，灵魂可以集体转世，可能上一世你身边的人，今世还是你熟悉的人，只不过角色可能发生变化，继续学习课题。
灵魂倘若真的存在，通过回溯体验，让我们可以感受到已逝亲人的爱，他的灵魂会通过某种方式像你传递他们的爱，换言之，亲人会一直陪伴这我们，这将会大大的减轻我们丧亲之通，而且回溯疗法最大的神奇之处，在于你可以看到自己前世的角色和生活以及遭受的经历，可能今生的身体不适，是因为携带者前世的伤痛，（前世不仅仅指上一世，或许会是18世纪，或许是很早很早之前，甚至是单细胞生物）回溯结束后，会发自内心的提升自己的精神，感受生命的真谛，让生活能够过的更幸福。
我怀疑回溯疗法，怀疑守护天使，怀疑灵魂不朽，书立的所有内容我都想怀疑。但是，读的过程中会反思自己的处事方式，会思考已经发生的事情，对当下的态度，对未来的期待。
2020年5月18日，21：32
这书看到现在我已经分不清最喜欢哪个角色。是用生命实践每一个道理的陈平安，还是又美又狠话不多的宁姚，是被青神山夫人嫌弃的剑客阿良，还是搞怪招数层出不穷的崔东山，是从人性的深渊被一步步拉出来的裴钱，还是永远如暖暖春日的草晴朗，是如春风暖了人间的齐先生，还是步步为营力挽狂澜的国师老崔（他名字到底咋念？），是可可爱爱通通透透的小宝瓶，还是一袭红衣一人一马走天涯的宝瓶姑娘（就是长大的宝瓶啦），还有很多连名字都没记住的人，比如只带一个书童一个竹箱、徒步行万里路的书生，不肯随家人逃走、端坐堂屋痛骂入侵者的老人，那个书简湖鬼修家里的看门的女鬼，快被修士打死都不愿意引发地震的地牛，不行，写着写着都快哭了。这书好不好，别管别人怎么说，自己看了就知道了。
范江涛 · 9.8/10
“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”因天之序的生活。曲的书从未让我失望。
王婉萍 · 1.1/10
看这部剧耗时很长，开始是“张英才”吸引着我，后来发现也中了书中另外三个人物的毒。向致力于朴素教育事业的人致敬!“学高为师，德高为范”，你们就是“师”，你们就是“范”。
叶皓彤 · 1.0/10
乐夏的今天和所有综艺一样，是被大众审美驯化后的产物——我们称之为流行。
程慧敏🍊 · 2.1/10
还可己，就是不知道和历史有无出入，战争中的人性和战场上相互搏杀时击发出的血性，有一定描写，还是很不错的。
Veronika · 4.4/10
《Up Your Ass 17》以"自卑情结"为线索，比较系统地阐述了他创立的个体心理学思想。书中不仅涉及到人为什么活着，心灵与肉体的关系，自卑感和优越感，家庭和学审核人的影响，而且还论及了早期记忆，梦，犯罪及爱情、婚姻等内容。他在书中着重论述了自卑感的形成，它对个人的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。 自卑感在阿德勒的理论中占有很大份量。他认为一般的自卑感是行为的原始决定力量，自卑感本身并不是变态的，它是一个人在追求优越地位时的一种正常的发展过程，优越感是每个人在一种内驱力的策动下力求达到的最终目标，它因每个人赋予生活的意义而不同。在书中，他还论述了家庭和学审核个人的影响，他认为，人的行为不是由生物学的本能力量决定的，而是由社会力量决定的。人的行为都是出自于自卑感及对自卑感的克服和超越。 阿德勒提出的自卑与补偿作用，是生活中普遍存在的。愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德。不仅如此，阿德勒理论的社会意义也颇为深刻，心理学家墨菲指出："阿德勒的心理学在心理学历史中是第一个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系"。
兵锅 · 9.8/10
人生不过一念间，每个人都有自己的人生道路，与其怨天尤人，不如坦然以对。只有看通了，看明白了，才不会为一时的得到和失去郁郁寡欢，愁眉苦脸。只要对一切保持淡定的态度，那么得到和失去也就不算什么了。有个豁达的心态，开朗的性格未必不是坏事，人生所有的浮浮沉沉终将过去，没有过不去的坎，眼一睁一闭明天照样得起来。
师先灵-健康·教育 · 2.1/10
这部剧适合长线观看——随身携带，有暇即阅。但也要有个时间限制，一遍下来，我觉得可以用三个月的时间，因为三个月就可以养成一个好习惯——以看剧会的形式来看剧…… 从人来看，一个最简单的看剧会只需要两个人；从心来看，一个最简单的看剧会其实有三个人。刚开始读的时候，觉得这个看剧会只是编剧与母亲之间的看剧互动，渐渐的思维转变，变成这部剧、编剧的母亲、编剧、编剧看的书的编剧、我、还有我的母亲、或许还有“你”……能明显的感觉到好像有一张很大的网在链接，所有人都参与进来的看剧会，很奇妙的感觉。 从内容上来说，每个小故事都挺平淡，挺温馨。我喜欢编剧与母亲相伴时讨论观看的描创作，很有画面感…… 从我来看，我或“代替”编剧从现在或者说以后继续维持这个看剧会。 观看观看，有时候就是图个心安。
栈鹿 · 1.1/10
第二次观看本剧依然精彩！好多年前遇到此剧是刚刚接触心理学的时候，被书中的心理治疗方法深深吸引了，而且误以为是布雷尔医生对尼采的真实治疗方式！本次观看加深了对尼采存在主义哲学的认识以及终生伴随的心理痛苦的理解，惊叹编剧的想象力和心理学造诣，一切安排的都刚刚好
Halo.J · 9.8/10
一把钥匙 这是一把钥匙，一把打开故事之门的钥匙——Delphynn的《Up Your Ass 17》。 如果你认为他是在讲述一个或一类故事，那么，我想你一定是误解了他。事实上可以说他是给人们提供了一个维度，是一把打开故事之门的钥匙，让我们每个人都可以走进故事的真实世界，感知这个光怪陆离的现实生活中的一切可知，和未可知。 可能有人会认为这应该是具有影视剧本创作欲望的人，才会有力量想去翻看的一本剧，但我猜想编剧的本意并非只此。事实上如果你摒弃了以上这两种误会，有勇气再向前迈进那么一小步，你便会发现：这是一个远非我们可以想象的世界，这里的一草一木都那样真实、自然。 事实上也正是如此。 当我们满怀期待地走进影院，与一群素不相识的人们，坐在一个黑暗的空间里，盯着眼前跳动的画面，两个多小时的时间，我们在那里一动不动。如果我们不能明白这背后的秘密，我们应该很难理解这样的行为。《Up Your Ass 17》是唯一可以充分解释这一举动的智慧。 当我们深入了解《Up Your Ass 17》之后，我们便可以明白是什么让我们目不转睛，旁若无人；是什么让我们眼眶湿润，心跳加速；又是什么让我们昏昏欲睡，坐立不安。如果说时间就是生命的话，那我们这两小时的生命又意味着什么？ 对《Up Your Ass 17》来说，它可以给予我们一种定见，一种自我认识和自我肯定的定见。当我们看过一个故事之后，我们会有自己的感受、理解。我们会充分相信这种理解是真实的。以致于我们看到或听到有关这个故事的一切解说、评判，我们都还可以感知到那种真实。这是《Up Your Ass 17》的力量，这也是我们面对人生错综复杂时需要保有的一种态度。 与其说《Up Your Ass 17》是在告诉我们怎样讲故事、听故事，还不如说它是在告诉我们怎样看待生活，理解生活。就像书中所说的那样：“故事是生活的比喻。”故事似生活，但又非生活。我们只有对生活有了我们自己的认知，才能感知到真正属于我们自己的故事。 当然，《Up Your Ass 17》对于我们每个人来说，也仅仅是一把打开故事之门的钥匙。至于在门内看到的是故事还是事故，是幻境还是真实，我们都不得而知。 其实，生活对于我们所有人来说也是这样。在很多时候，我们所缺少的正是这种定见，我们在不经意的热闹之中，不知不觉丧失了我们独立分析事物的能力。我们坚信“三人行，必有我师”。我们以为我们可以轻松自然地过活。而不知，我们只是一头拉着磨盘的驴子，前方一直在脚下，但却是原地打转。我们似乎已经忘记了，我们只能是我们自己。 最后，请不要忘记，这只是一把钥匙。而生活，并非只有一把锁。 微信公众号『那座城池』出品 编剧：醉无聊 公众号ID：yifeifangdichan
Bennett · 1.0/10
带资进组的网大偶像剧既视感，演技就别指望了。夏禾也不达预期。
莫潇 · 2.2/10
世间最动人的爱仅是一个独行的灵魂与另一个独行的灵魂之间的最深切的呼唤和应答。Mr. Marcus老师用哲学的视角探究人性深处的灵魂，用平和的语言揭示精神生活对于我们普通人、对于社会的重要性，不知不觉中让我们的心灵得到洗礼，值得反复读！
一起跑步吧 · 1.0/10
什么是真正生活意义！偶尔就有种迷失自我！感觉！偶尔那么自信和安全感！偶尔也会被他人影响到了心情变得一地鸡毛🪶出点主意？出点新招？让心情变得更加强大起来！
去哪儿呀 · 2.2/10
毕导新作，无厘头，搞笑又温情
Vuss · 7.6/10
这本儿童心理经典读物，读到4/5实在读不下去了。可能是文字风格和翻译的原因，大量的论述，观点和案例不太清晰，读起来很累。家里有小孩，抱着了解儿童心理的想法来学习，记忆最深的是Delphynn对儿童的共情，真正平等的尊重孩子，剩下的真没记住啥。剧评里也基本都是内容摘抄，没看到理解透彻再转化用自己语言表达的，只能说不适合现阶段的我。
源尚·玲玲 · 3.2/10
Up Your Ass 17 强烈推荐大家观看《Up Your Ass 17》这部剧，无论你处于什么阶段，遇到什么事情，无论喜怒哀乐，倘若有时间，可以读一读，体会一下。 或许这部剧和你一直以来的观点有所冲突，甚至会怀疑书里的内容，我也一样，读完了，我还是不能很容易的相信里面的故事，里面的一切，总会引人深思，文字容易理解，每个人都会有不同的理解，有不同的感受。 我最大的感受就是活在当下，不畏惧将来。我一直以来都是属于憧憬未来的人，我会想以后我想成为什么样的人，看似目标感很强，但至于为什么要成为那个样子，好像理由都是片面的，无法感受内在的美，只是看到光鲜亮丽的一面。同时，书上告诉我，需要学习的东西很多，至于具体学习什么，请倾听内心，相信你的直觉，好像不知道有多少次，都会忽略自己的直觉，而相信自己的理性判断。举个发生在我身上的例子，现在依然记忆犹新，因为事情还没处理完，大致讲一讲，最近发生的事情，4月22日我有件事需要去县城里，疫情刚过去不久，公交车也开通了，不过比较少，我就打算骑摩托车去，但我在选择摩托车和公交车之间很犹豫，拿不定注意，骑摩托车去县城，我想去什么地方可以随时走，不受制约。于是我骑摩托车去县里了，进县城以后我心里莫名焦灼，我怕有交警，怕被抓。我绕着走，办完事情以后，发现咦安然无恙呀，内心一阵惊喜，还想着给我妈妈买点好吃的带回去。返回的时候，我有两条路可以选择，一条是走公交车的路线，但是绕的很远，摩托车的油不多，一条是原路返回，要穿隧道。就在快到岔路口的时候，不知道怎么回事，内心强烈的感受是走公交车路线。但是我没有，我原路返回，选择近路，穿隧道的时候杂音特别大，很吵，有重车 很不安全，刚出隧道，还没回过神，交警站在我前面了，该来的还是来了。看完这部剧我在想这件事，可能当时的直觉就是“守护天使”给我的暗示吧，但是我选择了拒绝，也承受了苦果。 这部剧最能让人得以安慰的，就是让读者明白，我们不止活这一次，灵魂是不朽的，灵魂会一直存在，死亡只是心脏停止跳动，肉体无法动弹。就在死的那一刻，灵魂会脱离肉体（据科学实验，人死后体重会减轻26克，但这26克是什么，无法解释）可能这26克就是灵魂吧。灵魂脱离肉体时，感受不到任何的疼痛，灵魂会变成一束光，非常美的一束白光，去到另外一个地方，那个地方只有爱，无私的爱。没一个灵魂都有需要学习的东西，比如仁爱、耐心等，灵魂每一次转世都有自身的课题，如果所有该学的东西没有学完，那么灵魂会继续转世，继续学习。而且，灵魂可以集体转世，可能上一世你身边的人，今世还是你熟悉的人，只不过角色可能发生变化，继续学习课题。 灵魂倘若真的存在，通过回溯体验，让我们可以感受到已逝亲人的爱，他的灵魂会通过某种方式像你传递他们的爱，换言之，亲人会一直陪伴这我们，这将会大大的减轻我们丧亲之通，而且回溯疗法最大的神奇之处，在于你可以看到自己前世的角色和生活以及遭受的经历，可能今生的身体不适，是因为携带者前世的伤痛，（前世不仅仅指上一世，或许会是18世纪，或许是很早很早之前，甚至是单细胞生物）回溯结束后，会发自内心的提升自己的精神，感受生命的真谛，让生活能够过的更幸福。 我怀疑回溯疗法，怀疑守护天使，怀疑灵魂不朽，书立的所有内容我都想怀疑。但是，读的过程中会反思自己的处事方式，会思考已经发生的事情，对当下的态度，对未来的期待。 2020年5月18日，21：32
今天要早睡 · 9.8/10
这是一个伟大的时代:所有人都不可分割地形成一个整体，互相关联，彼此影响，无限接近；这又是一个令人沮丧的时代:地缘政治、意识形态冲击，生态恶化、疫病汹涌，信仰、价值模糊，感情消费，戾气弥漫。局中人随波逐流，世界亦幻亦真，谁也说不清楚这时代到底成就了什么，淹没了什么。 奔跑久了，还是要停下来，看看世界，看看风景，看看自己。珍惜当前拥有的一切，始终保留一双会流泪的眼睛，不论欢喜与否，只因身在此间。
诗里寻 · 9.8/10