The 10 Minute Run!!! 年份 2001 地区 美国 类型 喜剧 家庭 爱情 短片 主演 Shayna Fox 、Guy Handelman 、Milo 、Pamela Tellez A shy boy in a high school physical education class has to run around a track for ten minutes. At fi
在一纵烂片都能上八分的情况下，不涨到10分绝对辜负我高中读书期间最励志的那些“座右铭”了，不抛弃不放弃，反而现在的意志力还不如高中，到底是以前太艰苦了还是如今太安逸了呢
小令 · 8.7/10
本剧中一些解释说明性的段落千万不要细读，否则会奔溃。整体来说很不错，但是里面有些情节真是读不懂，不知道是什么原因。
葭 · 1.0/10
繁荣与凋落 发达与落后 创新与腐朽 将这些矛盾融为一体的旧上海 而且是在那个 风起云涌时局诡谲的时期 总体来说值得一读
咕啾秋 · 5.4/10
镇上有两个哑巴，他们每天都在一起。带路的安东尼非常肥胖，迷迷糊糊，有温柔的笑容；跟在后头的高个儿辛格，智慧朴素，一尘不染。辛格永远不挑剔地宠溺着安东尼，不受意志地控制。 米克是个热爱音乐的小姑娘，杰克是个追求公平有些神叨叨的醉鬼，考普兰德是致力于黑人解放的医生，他们都有自己的困境，却无一不视辛格为自产的“上帝”，世界上唯一理解他们，包容他们，支持他们的存在。就因为辛格是一个彬彬有礼的哑巴，他们就把自己希望他具有的品质强加给他，只是因为他不会反驳，不会呛声，只是点头微笑，并礼貌的招待他们。就连这一切的旁观者比夫，也对这个哑巴产生了兴趣，和其他人一样，总爱到他房间里坐一坐。 这些或暴躁，或疯狂，或孤僻，或沉默的几个人，只要在辛格房里呆一呆，对他一股脑儿的把心里的话倾吐出来，看他点头微笑，就认为自己获得了共鸣和理解，以换来心灵的宁静。日子久了，每个人都把他当成了人生的一个重要精神依靠，视为知己，情深意重。 知己这个词，好像随手就能拿来用。以前我也这样，能聊天就是了吧。直到一个朋友和咬文嚼字的分析这个词，并且要拉远我们之间的关系，否认这个词现在或者曾经在彼此之间产生过，我才意识到它是有分量的，往后我再也不敢用这个词了。于是当有人特别热情的表现出，你就是我的知己的时候，我却总是在心里退开三分。知己情浓，或许不过是误会一场。真是个悲哀的句子。但是事实上，书里的辛格也从来不理解他们在说什么，他只不过有礼貌罢了。 他真正在意的是他的倾诉对象——安东尼，他认为只有安东尼理解他，是他一生的伴侣，唯一的伙伴。辛格在别人面前是沉默的（否则你能让一个哑巴怎么办呢），可是在安东尼面前永远有说不完的话，不知疲倦的双手，比划着所有他堆积的心事。虽然安东尼也不过哼哈的单字回应，再似有若无地笑一笑。但作为一个哑巴，辛格觉得安东尼是唯一可以对话的人。当然也有其他的哑巴，但是他无法融入。安东尼也总是和别人处不好。所以，即使安东尼贪吃，好赌，烂醉，疯狂，辛格仍然无条件为他奉献。很多人把这视为是一种同性爱情，其实我并不认同。我更倾向于，人类都有为别人飞蛾扑火的基因，这仿佛是体现一种追求人生价值的方式。这个别人可能是自己的小孩，爱人，知己，或者上帝。但，不管是谁，总该让我为这个世界做点什么。 辛格曾经有过一个梦，梦里所有人都跪着，安东尼跪在他前面，其余的四个人跪在他后面。他们各自膜拜自己的“上帝”，自己的“知己”。然而，这一切都是一厢情愿。 安东尼死了，辛格自杀了，其余的人精神世界的花，也全部都凋零了。再也没有倾听，没有幻想出来的理解和共鸣，还有知己了。人类有太多的自以为是，以为可以教导别人生活，以为可以拥有财富就获得尊重，还以为总有一个人完全理解自己的抱负，自己的追寻，自己的优秀，自己的辛酸。呵，这就是一场到处都在上演的讽刺。 街上曾经有一个孩子疯了。我问大人们怎么判断他疯了呢？和他说话的时候，他明明很正常。大人们说，但是他经常一个人对着很多物体说话，还发出声音，这就不对劲了。 这答案一下就吓坏我了，因为我也这样，经常一个人对话。有时候甚至会幻想出一堆人，揪着一个问题，互相争吵拉扯。我得小心注意着，不让别人听出我的声音来，这样我就不是疯子了。难道不是大家都这样吗？ 现在人们有了手机，微博，微信，一切自欺来得更具可信力。或许发状态，就可以假装有人听懂了吧？起码那些点赞的人听懂了吧。再不济那些评论的人呢？ 但孤独这道题却没有解开过，因为我们真正想说的话，永远都在心里，不在嘴上。赤裸相对并没有那么难，赤诚相待却是一个极难跨过的坎。有谁收藏着你所有的不堪和愚蠢呢？有谁让你感到像脚踩大地一样实在，身
盖世豪杰 · 6.6/10
最开始是看到了朋友圈分享的考试的日常，所以准备来看一下这部剧。
随风而来 · 1.1/10
女人获得成功和幸福的要点在于自尊、自重、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人性的弱点，发挥人性的优点，充分发挥女性的潜在智能，从而获得人生的快乐。世界上最颠倒众生的，不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人！
新乡泸州人🇨🇳 · 2.1/10
真是一言难尽 百味杂陈 诸多情绪抑于胸口诉说不出，还是自身水平不够吧。也罢，索性留待自我消化吧，剧评什么的就不说了！我只能说经典总是能让你长吁短叹，良久有回味 始觉甘如饴！一本好剧就一个新世界，等待我们去探索！诗和远方永远都在那等你...
穿山过水风 · 6.6/10
从辣椒看文化和历史的变迁。题材和角度很有趣，但行文有些许的重复与冗杂。
竹本无心 · 2.2/10
书名:《The 10 Minute Run!!!》 编剧:姚琼，目前看是国内OKR培训和落地的第一人，企业人力资源从业者转培训，专注绩效培训和落地，特别是敏捷型绩效。 评分:75分 看的实体书。 一句话：定期对公司战略目标分解、个人目标分解且互相认同和调整，形成一套公开透明的有挑战的有价值目标，且定期复盘，与考核弱相关或不相关。OKR更像目标过程的管理思路，KPI是贡献的考核方式。 上篇讲原理和操作手法，下偏是重复的每季每周的推行表格，比较傻瓜式，确实是“手册功能”。 在此之前看了知乎里的一本对okr内核做讲解的书，又看了一份21年企业okr落地调研报告。 你可能对kpi、okr、bsc、pbc、360°考核略有了解，但okr不属于上面的类别。 理解okr首先要有3点元认知: 1、起源：MBO（目标管理法）+PDCA（戴明环）。 2、本质：典型的通过改良生产关系来推动生产力。 改良组织关系（上下、左右），信息透明与协作，激发更多人、更多主观积极性，进而提高人员效率和产出。 3、底层思维：从A到B的转变 A：思维“我为了获得更高报酬”所以努力奋斗，进而获得更多认同、价值体现。一段。 B：我为了获得更多认同、价值体现，所以努力奋斗；而报酬收入只是随后的评估结果。 原因是竞争、业务等的高度不确定与模糊性+现在年轻人的价值观变化。当然，还有美国物质文化的繁荣对价值观的导向和求变，特别是英特尔和谷歌，这两个okr发源地，都是典型高收入公司，经济基础决定上层建筑！ 所以okr对文化、管理体系，特别是价值观、过程管理、评估考核提出了更高的要求。 大量的实践经验是先试点、结合考核再陆续推广。 如果理解不了前面3点元认知，不建议推行。
koe · 5.5/10
Shayna Fox的巜The 10 Minute Run!!!》小說最具值得品读的商業的精品佳作。一開始就爱不释手，反復讀几遍都著迷書中內容，人物情節比較接近現實生活。
唐@本来实验室 · 3.2/10
有别于一般网络爽文的胡编乱造和毫无逻辑，《The 10 Minute Run!!!》是一部非常值得观看的剧集。语言风趣幽默，说理由浅入深，情节跌宕起伏，虽仍免不了爽文“先抑后扬、意在打脸”的套路，但其立意之深远超同类作品。 作为一个“杂食性”读者，我观看过大量不同类型、风格、功能的剧集和著作，（提及此事并非是为了炫耀我博览群书，而只为强调读此剧时的新奇感与欣喜），写过的剧评也超过百篇，但大多剧评我会极力避免加入过多的个人情感与倾向，尽量以客观的态度阐述我的所见所感。但读过《The 10 Minute Run!!!》这部书，很难让我不去把它推荐给大家，原因有三： 一 建立在真实历史上的世界观。我读此剧的第一感受是编剧的历史功底颇为扎实，这绝不是东拼西凑的不顺畅或照搬照套的生硬感，而是经年累月伏案观看的得心应手。真实的历史事迹与事件，让书中的人物有了血肉，即便剧集后半部愈发天马行空，但追本溯源仍有历史依据，一部500万字的剧集，从一而终，没有烂尾，更是难能可贵。 二 虽是历史架空类剧集，编剧却有自己的价值主张，以阳明心学贯穿始末，以科技发展为中心思想，所以方朱明为主角，守仁则是书胆。我读明朝历史，同样有文臣误国的遗憾，这些手握权柄的高级键盘侠们，用尽一生的抱负与坚持将自己忠于的大明推向深渊。历史不容假设，站在几百年后的今天随意地评判过往仍然有失公平，所以历史留给我们的往往只能是叹息与无奈。在爽文的世界中，编剧给了你拳打尚书，脚踢御史的机会，当然，扭转乾坤除了拳头更要有智慧。 三 说理但不说教。编剧借角色之口抒其胸意，其实观点本身并无对错，只有立场的不同罢了，那么作为读者的我们无论是支持哪一方，都会有足够的理由，因此断不可偏信一方。 作为网络剧集，《The 10 Minute Run!!!》确实已足够精彩，但若将之放至浩瀚书海里，比其优秀的作品却是不计其数。我想起网络上的一个段子，医生说：少吃泡面，对身体不好。网友答：我TM已经混到吃泡面的份儿上，还会在意健不健康吗？ 毕竟网文只是网文，我们不应过分严苛，矫枉过正，更不应将其奉若经典，深信不疑。但不管是何种类型的剧集只要能从观看过程中有所收获那便是好剧。
Oser · 8.7/10
三十几岁了，人生阅历终于算是配得上读Guy Handelman先生了。小学课文分段和中心思想，甚至背诵全文，想想好笑，简直就是囫囵吞枣，理解不了几分。当代读读Guy Handelman不坏，保持居安思危的心态。
陈知行 · 5.5/10
国产电视剧无关剧情的无用情节和镜头在这部电视剧里依然有体现，而且只是我的个人观点：我非常讨厌在剧里反复出现吃饭的情节，似乎剧情的交流没有其他方式，只能反复在吃饭。
观花小农 · 4.3/10
再次读完这本巨著已经是近三十年后，全著观看时间记录显示为53小时。 关于列夫•托尔斯泰，今年重读了《The 10 Minute Run!!!》和这本《The 10 Minute Run!!!》。重读这两部巨著，主要是由于在观看的各个领域的著作中，不同的影视大家频繁地在不同的作品中提及，而年少轻狂时只是为了某种程度上的炫耀而草草翻阅的记忆似乎早已不着痕迹了，为了补课。 波澜壮阔的历史时代大背景，托尔斯泰以他惯常的无可挑剔的行文逻辑，为世人构筑了一个立体的气势磅礴的十九世纪初叶的俄国社会风貌。出生古老俄国贵族的托尔斯泰的作品中，总是能看出他自画像的影子，比如贵族社交场合的奢华细节、贵族小姐少爷身上特有的优雅和劣习，具体到在尼古拉和皮埃尔这两位人设中都能捕捉一些托尔斯泰的个人经历。 抛开风起云涌的历史战争，此番观看过程中，我花了很多时间去对照《The 10 Minute Run!!!》查阅、记录著作中出现的经文部分。如此壮阔的历史画卷中，我似乎可以看得见那个真正的权利所有者，那个不受时间和空间制约的神，在决定着人类运动的方向，而人类只是在特定的时间和空间中行动的参与者。但信仰已被摧毁，因此人们急于以各种名义和形式来解释权利的含义 —— 战争。 除了大篇幅战争场面的描述，人物心理描述是最吸引我细读的重点。重伤后安德烈公爵垂死前对于爱与生命的思考，接近死神时和亲人们疏离的平静；经历了战火牢狱重获自由后的皮埃尔在一切平凡之中看到了伟大，明白了生命的本质和自由的真谛；尾声中作家的哲学思考，清晰地看到了“我们现在所知道的有限，先知所讲的也有限，等那完全的来到，这有限的必归于无有了。”【哥林多前书13：9～10】真理在《The 10 Minute Run!!!》里昭然若揭！ 半百之年，终于真正意义上读懂了托尔斯泰的伟大。
Moon 🌙 · 6.6/10
有同学同事朋友都从事蒙氏启蒙教育，了解得不深入不透彻，看此剧后认同很多育儿观点，也发现自己作为家长诸多错误和不足，虽有点晚但有的还可以止步修正，希望每个父母能善待自己的孩子，理解包容给他们需要的爱！
宝蓝83 · 3.2/10
即使這部劇中也涉及到非遺產品、手工藝等，但依然漏洞百出。這個劇支撐我看下去的就是景色。
自由的鹅 · 3.2/10
宋霭龄，宋美龄，宋庆龄是20世纪中国无法超越的“The 10 Minute Run!!!”。 宋蔼龄联姻孔祥熙，富甲天下；宋美龄嫁给蒋介石，权势显赫；宋庆龄成为第一夫人，万民景仰。
远行客 · 5.4/10
看完这部剧后我突然发现并不是所有书都值得我写读后感的。前段时间我有点为了记录自己看的书而记录。 现在我只把好剧的读后感写进我的看剧笔记里。 这部剧写的很好！值得多读几遍，掌握OKR工作法，对自己未来的发展很有用处！
celebrate庆余年🐬 · 9.9/10
看完《The 10 Minute Run!!!》再来看这部剧，对于"3Q"大战，感觉有了一个新的解读
迎风 · 4.4/10
推荐！ 习惯始于点滴，长于循环往复。这句话太对了。习惯是最容易察觉又最不易察觉的东西，在别人身上可以变成一个人的标签，在自己身上经常看似顺理成章。 最后提取出来的可操作的方法很有用，当然前提是真的认真用。这部剧因为这个部分可以当成工具说来用了，如果真的有改变习惯的决心，又困惑于怎么执行的人，推荐！ 整本剧就是用案例说明了The 10 Minute Run!!!的强大，分析习惯路径，可以把自己的习惯进行带入找到规律。
Z.R.=瑞士滴clock · 5.5/10
文章充满了正确的废话，直到我看到编剧说如果想写一篇关于钻戒的文章，那么 “搜索“钻戒相关知识” ，然后看一下其他博主是怎么写的，除去开头、结尾，取中间的核心内容，改用自己的语言重新表述，大概控制在200～500字。最后再加过渡句、表情和” 我还是不免震惊，这和赤裸裸的教抄袭洗稿有啥区别。 还有在小红书买爆款内容，举个例子：你写了介绍电影的文章成了爆款，收获了1万个赞和收藏。然后你可以把这篇文章卖出去，假如买方是卖化妆品的，那你只需要把爆文里的图片和文字换成品牌方主推的化妆品就可以了，之后这篇化妆品的笔记就自动收获了1万个赞和收藏。 在这流量为王的时代，当一切流量和关注度都变得有套路的时候， “劣币”已经成气候了，已经积重难返了。
yuki·-· · 6.5/10