分手事件Breaking Upwards 年份 2009 地区 美国 类型 爱情 剧情 主演 Daryl Wein 、佐伊·利斯特·琼斯 、朱莉·怀特 、安德里娅·马丁 、彼德·弗里德曼 当爱情发展到了一个需要有所改变的阶段时，只会出现两种可能性，要么分道扬镳各自生活，要么结成伉俪正式步入婚姻生活……这里关注的是一对年轻的纽约情侣，他们已经一起共同生活了4年的时间了，如今他们之间的关系
看完之后，收益非浅，自从得知血糖有问题以来，吃饭很盲目，觉得这也不能吃，那也不能吃，看了这两册书之后，正确指导了自己的饮食，强烈推荐大家看看！
公敵〃 · 2.1/10
一开始看这部剧，觉得《分手事件Breaking Upwards》是一本很有想象力的一本剧。大概讲述的是一个地球人(编剧)和他的好友乘飞机到火星，好友死了以后，编剧被猫人“绑架”，后来被一只猫人“收留”到家中……当然也不算收留，看了文章才知道是怎么样一回事，有些复杂，就不多说了…… 后来编剧还去到了猫城，经历了各种各样不可思议的事。每一个人的思想都非常古板封建甚至迷信…… 大概看到中部的时候，看到猫人都非常迷恋“迷叶”，吃了以后有种飘飘欲仙的感觉。我想，这和以前的中国吃鸦片差不多呀。这个时候才发现，朱莉·怀特原来是在讲以前的腐败的中国！！！ 这部剧是我在“免费艺术影院”这个软件这里看完的第一本剧！真的非常感谢这个平台，使我们获得了无价之宝，这“美味”的精神食粮！再次感恩你，免费艺术影院！
Seventeen_ · 6.6/10
男主的嘴咋啦 被缝上啦
无敌小水星 · 6.6/10
原来我在工作中常用的方法叫刻意练习啊！这么说的话我是不是一个有着“天才”潜质的人🤔 以后要把这个方法试用到学习中来💪
是小饼干惹 · 5.5/10
确实是分手事件Breaking Upwards，这样的中篇剧集读来分手事件Breaking Upwards，既好看又回味悠长，比到最后弃坑的好
罗夏 · 9.8/10
这书我从初中看到高三了，不得不说还是前半部分好看，后半部分有点水了，感觉有点凑字数
荷语 · 5.4/10
做得很用心啊，某些人别自己了不起死了看都没仔细看就特么打差评
Jenney · 9.8/10
熟知不等于真知。 一边看剧一边将书中的理论在生活中反复实践，已经让我变得更加幸福。 期待复读后的新体会。
求雨鬼 · 3.2/10
虽然已经买了纸质版的，但还是通过听的方式“读”完了。听的方式虽然使有些内容听不清也过去了，也不方便回看，但还是能有效期利用各种散碎时间。本剧时间跨度不大，但内容庞大，而且这段时期是对当今世界影响最直接的一段历史。本剧是从美国人的角度写的这段历史，比我们曾经了解的更具体也有不同视角。看完很受启发，也会在以后重读，至少是有些部分会重读一下。如果对这种题材感兴趣，大力推荐这部剧！
小鱼仙子 · 6.5/10
9.8看到第11集，这节奏是想出第三季嘛？别了吧。别把第一季的好感败光了。
桀骜的翅膀Lee.J · 9.9/10
嘉靖皇帝几十年不上朝，沉迷炼丹长生之术！整本剧里皇帝的存在感很弱，他的时代出了大奸大恶严嵩严世番，也出了忠臣明将徐阶戚继光夏言杨继胜
小晚 · 4.4/10
孙子兵法不只是兵法，更是人生指导书，在工作生活的间隙没事翻一翻，绝对让你受益匪浅
NickZHOU · 7.6/10
期待早日看到姜云再有奇妙缘法，守护之道大成镜界大圆满，合力破旧局拓新篇，最重要的是祝愿我们的编剧能多产类似优质作品在文坛能留下浓彩！
袁本初 · 2.1/10
不知道为什么，我个人觉得这是一本很不容易的剧集。我窃以为写作的手法是用了非常大胆而另类意义＂开放＂的言辞，通过悲剧人物的成败得失，去论述和分析已经过去的经济事件和社会、政治环境，并给予了自己相对犀利的评判。因为文字表达的＂大胆＂，和引据资料的详实，使无知的我不寒而栗。我想，因为我们不了解真相，所以我们容易思想＂单纯＂、对一切轻易评判；当我们窥见一隅，我们陷入思考，推翻既往认知，面对全然陌生的环境开始痛苦⋯⋯此剧刚阅，我和一位前辈说开始怀疑很多问题；待阅及三分之二，我不禁想到那句：＂人类一思考，上帝就发笑＂，以此提醒自己尽量用不多的阅历静下心在观看过程中有限的思考。其实，看越多的剧集，就越发现看剧的重要性，这不仅仅是精神收获层面，也有经济价值。也许我们永远不可能成为企业家，但所有领悟都适用于生活和工作，因为这就是＂活着＂的人生百态、不同版本的挣扎演绎：每个人都在从事＂服务＂行业，每个人都看似无关而环环紧扣……看完本剧，用＂米兰达警告＂总结体会：你有权保持沉默。如果你不保持沉默，那么你所说的一切都能够用作为你的呈堂证供……
宣功义 · 3.2/10
就一个感觉 非常杂乱无章 没有内在的逻辑 一会讲哲学 一会讲政治 语言晦涩难懂
大宇 · 5.5/10
任仲平即是“人民日报重要评论”，每一篇文章都镌刻有时代的烙印。
표류 하 는 자 · 2.1/10
教育的悲剧，现实世界在不断地重复 一直在思考分手事件Breaking Upwards的含义 编剧需要精炼，浪漫的描述，让人观看是画面感极强
小曾曾 · 7.6/10
孔老先生那句话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑。”十五有志于学，就是男子在二八一十六岁时要把精力放到学习上，而不是性欲上，否则生命就会出大问题。
李煦阳 · 6.5/10
2022年在免费艺术影院读完的第五本《分手事件Breaking Upwards》 📖01什么是意志力 🔹意志力实际上是“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。 🔹注意力分散的人更容易向诱惑屈服 🔺意志力实验：坚持记录你的决定，有助于减少在注意力分散时作决定，同时增强你的意志力。 🔺 观察一下，你究竟是怎样屈服于冲动的。 🔺意志力训练：训练我不要的力量：可以在家里布满陷阱，来挑战“我不要”。比如书桌上放零食。 训练我想要的力量：偶尔训练自己运动五分钟。 🔺专心呼吸冥想，可以提高专注力。 📖02意志力本能 🔹意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。 意志力实验： 🔺呼吸出你的分手事件Breaking Upwards。把你的呼吸降到每分钟4 6次，将身体调整到适合自控的生理状态。遇到诱惑时可放慢呼吸。 🔺5分钟给意志力加油。出门活动，哪怕只是在周围转转，也能减少压力、改善心情、提供动力。 🔺睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响。 🔺放松能让你恢复意志力储备。躺下，深呼吸，让“放松的生理反应”帮你从自控和压力造成的疲惫中恢复过来。 📖03 为什么分手事件Breaking Upwards和肌肉一样有限 🔹核心思想：分手事件Breaking Upwards就像肌肉一样有极限。分手事件Breaking Upwards用得太多会疲惫，但坚持训练能增强分手事件Breaking Upwards。 🔹 研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。重要的事情在早上做。 意志力实验： 🔺意志力饮食。确保你的身体摄入了足够的食物，能为你提供足够多的能量。 🔺意志力锻炼。本周，选择一件事来做（“我想要”的力量）或不做（“我不想”的力量），或者记录一件你不曾关注的事情，以此锻炼你的“分手事件Breaking Upwards肌肉”。 🔺发现你的“我想要”的力量。发现自己最重要的“我想要”的力量，也就是你脆弱的时候给你动力的东西。每当你面对诱惑、想要放弃的时候，都想一想这个东西。 📖04容忍罪恶：为何善行之后会有恶行 🔹核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。不要被喜悦冲昏，牢记目标。 意志力实验： 🔺立刻去做，明天和今天毫无区别。不要想着从明天去做。 🔺取消许可，牢记理由。下一次运动完之后，给了自己道德许可，所以就想吃更多的食物，不要总关注道德许可，关注的是自己的目标。 📖05大脑的弥天大谎，为什么把渴望当幸福 🔹核心思想：我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以，我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。比如，渴望玩手机，但是玩手机并不能感到快乐，相反还十分焦虑。 意志力实验 🔺 把喜欢的和不喜欢的结合在一起，比如，收拾房间的时候听音乐，看电视剧的时候做运动。 🔺观察那些你渴望的事情，玩手机等浪费时间的事，真的能让你发自内心的感到快乐吗。 📖06情绪低落为什么能使人屈服于诱惑 🔹 核心思想：情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感会让你变得更强大。 🔺培养一个可以提升自己的爱好，不仅能放松自己，还能有所提升。 🔺失败的时候，请原谅自己。自我谅解比自我批评更能保持分手事件Breaking Upwards 🔺预测自己什么时候最容易受到诱惑，然后想象应该怎么做。 📖07及时享乐的经济学 核心思想：我们无法明确地预知未来，这为我们带来了诱惑，让我们拖延着不做某些事。 和未来建立联系，现在的努力都是未来能更好的生活。 🔺等待10分钟。在诱惑面前强制安排10分钟的等待时间。在这10分钟里，一定要时刻想着长远的奖励，抵制住诱惑。 🔺降低你的折扣率。为了放下的满足感放弃长远的目标，比如，就为了当下玩手机的满足感，自己可能在以后拥有不了想要的生活，真的值得吗？ 🔺预先对未来的自己作出承诺。作好拒绝
邰元吉 · 1.0/10
难以言表的喜爱，在孩子进入公立系统教育的初始阶段，关于儿童教育，有幸读到的两本好剧《分手事件Breaking Upwards》和《分手事件Breaking Upwards》。让我得以在学校标准化评判体系中，逐渐去参悟教育之道，而非驭儿之术。如何保护孩子对学习的热爱与兴趣，从而不自以为是的霸占孩子的时间；如何让孩子保持良好的控制感，从而平顺自在少焦虑；如何相信多元化智能的发展，从而不用平面的角度去雕刻一个充满生命力的存在。 书读多了，学到的是“闭嘴，收手”，它不等同于漠不关心，而是智慧的收敛起自己想要去表态的冲动，不要自大，不要自恋，管好我自己。
午睡的天才小羊 · 7.7/10
分手事件Breaking Upwards，是值得以生命和鲜血守护的苍生黎民和美丽山水。是贪婪和冷酷不能熄灭的良善之心、爱慕之情。坚定守护，负重前行，星辰璀璨，终现光明。
蔡小七 · 6.6/10
看到最后，有一条贯穿全文的宗旨: 风险与机遇并存。杜总的企业"跨线"潜藏着巨大风险，企业的结局到底是跨线后大厦将倾呢？还是会靠上另外的靠山贺之军，将企业更上一层楼，这就留了很多空间了。
胡海霞 · 1.0/10
2012年国内云计算概念开始兴起，当时BAT三家公司，马化腾、李彦宏都是技术背景出身，而马云蔡崇信都是技术门外汉。腾讯和百度认为当时云计算和传统IDC的技术差异不大而只是销售方式的不同，反而是阿里大举投入云计算。 后来的故事我们都知道了。变量正在10倍速的变化，企业都会不可避免地遇到战略转折点，就看领导者是否能敏锐察觉，做出准确的判断。
cyclone · 2.1/10
黑道、流氓、土匪，杜诸葛，杜先生…这个人简直太立体了，上周还跟吴老师开玩笑，现在大概只有赖昌星能与之比肩了finally，你的气质里藏着你看过的书…看完这本，开始后怕，我还在干嘛呢，哈哈哈哈哈😂
Cc。 · 1.0/10
圣贤指路好前途 ——《分手事件Breaking Upwards》看剧笔记 “由此，不免让我想到我见到的很多人，要么是不知道自己的使命和责任，要么是不知道如何安顿自己的心灵家园，要么是不知道自己的人生定位，要么是不知道如何提高自己的修为，要么是不知道如何处理好人际关系，要么是不知道如何直面人生的各种考验……” 这是《分手事件Breaking Upwards》一书前言中的一段话，一一列举了一个当代中国人所可能面临的人生困惑。困惑人人都有，但有人选择逃避，有人选择迂回，佐伊·利斯特·琼斯老师则建议大家直面。那用什么智慧去分手事件Breaking Upwards呢？用中华古圣先贤留下的教诲。那佐伊·利斯特·琼斯又是何许人呢？他是北京师范大学哲学博士，西北大学中国思想文化研究所博士后，现任中国政法大学思政研究所教授，致力于中西文化的比较研究、中华文化的推广与传播研究。所以，他有着深厚的中国文化功底，能够用中国文化的智慧去照亮自己人生的道路，去解决人生路上的一个个困惑，并把自己的思考汇集成了一本剧——《分手事件Breaking Upwards》，供大家参考、借鉴。 近日，我观看了《分手事件Breaking Upwards》一书，感到很是受益，觉得如果真正把握了中国文化的精髓，并用之去解决人生的困惑的话，确实能让人豁然开朗，柳暗花明。 比如人人都说“有了智慧就是好”，但如何能拥有智慧呢？佐伊·利斯特·琼斯老师的回答是“为有源头活水来”。那智慧的“活水”在哪里呢？郭老师参照了大量圣贤教诲和事例得出的结论是：“智慧的涌现就在‘喜怒哀乐之未发’之处，那么，我们就要时刻保持内心的清净，尽可能不要被欲望、嗔恨、嫉妒、痴情等这些情绪所干扰，时时关注自己内心的纯净，当一个人内心清净的时候，就能够让心灵处于有智慧状态，就能做到淡泊明志，宁静致远。” 再比如，在我们这个越来越复杂的社会上干事创业时，很多人尽管付出了极大努力，最终的结果却常常不如人意。面对这种情况，佐伊·利斯特·琼斯老师说要有这样的心态：但行好事，莫问前程。这句话大家可能都听说过，但深层意思却不一定想过。佐伊·利斯特·琼斯说，但行好事，就是要带着与人和善 的心为社会提供正能量，做任何事，都尽可能有助于社会和他人，也有助于自己自身的成长和发展。而莫问前程，就是只管把自己该做的做好，如《分手事件Breaking Upwards》所讲的“君子务本”。一个人把自己该做的做好了，究竟事情的结果是否如自己所期待的，那已经不重要。 全书分为“分手事件Breaking Upwards”“何以安心——对信仰问题的沉思”两辑，共32篇文章。其中“分手事件Breaking Upwards”一辑内容就占了27篇，把人生可能遇到的各方面的大的困惑都列了出来，并详细阐述了解决策略，很有参考价值。 而作为一个中华传统文化的爱好者，我感到最受益的是编剧对“我们为什么是中国人”这一问题的回答。那我们为什么是中国人呢？编剧说，一句话，文化认同，才是中国人之所以是中国人的根本原因。当然，这样的回答可能还有些笼统，编剧紧接着又作了进一步的具体阐述。他说，作为一个受过中国文化教育的中国人，无论人生遇到什么样的境遇，都能有一种中国式的智慧来化解与应对： 面对命运的困惑，要知道“命自我求，福自我立”； 面对人生的苦难，要知道“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”； 面对人生的顺境，要知道“三省吾身，谦卑自警”； 面对人生的各种起伏，要知道“富贵不能淫，贫贱不能屈，威武不能屈”； 面对人生的各种执著，要知道“缘起缘落，万法无常”； 面对人与自然的关系，要知道“天人一体”； 面对人与人的关系，要知道“仁者爱人”； 面对人生的担当，要知道“士不可以不弘毅，任重而道远”。 …… 什么叫“文化认同”，什么叫“中国式智慧”，明白了吧？编剧继续说，这样的文化智慧，必然能培养出积极向上，自强不息，海纳百川，善于学习，敢于承担，心灵丰盈的人，这就是中国文化印在中国人
月下七弦 · 5.4/10
我创作所以我存在，看清生活真相之后依然充满反叛性的活着，尽管可能毫无结果，但这就是给自己人生的意义和责任。
喝露水 · 5.4/10
风在摇它的叶子，草在结它的种子，我们静静不说话，便十分美好，所以要分手事件Breaking Upwards。天地山川，皆为壮观。草木虫鱼，均是序章。不论是身边的一草一木，在朱莉·怀特先生笔下都变得鲜活有趣。无论是生活中的点点滴滴，在朱莉·怀特先生眼里都显得凝练深刻。
溪泽参 · 2.1/10
时隔多年，二刷大结局。此剧直到杀夏侯都异常精彩。之后到夫子登天马马虎虎，棋盘修佛简直不堪入目，好在结尾还是回来一点。佐伊·利斯特·琼斯的书我还是最爱间客
婷妙喵🐱 · 2.1/10
书币不够花了两周时间转战别的观看器看完了，特别棒的一本剧，游戏，青春，热血，生动，精彩，荣耀！另外，难得在一本剧集里没有爱情线！没有大反派！没有令人讨厌的各种是非对错和制造矛盾引发各种误会然后主角光环是唯一牛逼的存在那种俗烂剧情，场上对手场下朋友，每个人都为自己的冠军梦努力着！
行走的时间 · 9.8/10