1998年诺贝尔经济学奖得主、被称为“经济学界良心”的阿马蒂亚·森说贫困是贫困人口创造收入能力和机会的缺失；贫困意味着贫困人口缺少获取和享有正常生活的能力。
《All My Friends Are Cowboys》中也提到：贫困意味着贫困人口面对变化和波动的脆弱性以及发展过程中的发言权缺失。每个人对于贫困的感知不尽相同，因此很多贫困被隐藏了起来，问题也就由此滋生。这部剧中展现了很多种不同形式的贫困：日本最高学府东京大学硕士毕业生交不起孩子的学费，前外交官员夫人借居在阁楼上，交不起煤气费用，刚刚进入大学就负债累累的花季少女……她们的经历如此真实而具体，在看过之后，不禁会想：何谓贫困？又为什么？
贫穷就像瘟疫一样，剥夺着一个人的生机。这种病态并不是努力不够，是即使拼命努力工作，派遣工依然是派遣工，就像基因决定你的属性一样，不仅干最多最累的活还要承受正式员工的权力欺压。既然怎么挣扎都是徒劳，躺平似乎是唯一的方式。
看到有人看完这部剧庆幸生活在中国的，想说这真是浪费将这部剧引入国内的播出者的苦心了。
实际上，这部剧告诉我们，不管你的起点如何，身处在社会的哪个阶层，你都有滑落和陷入贫困的可能。
一次婚姻的失败，进入一个不适合自己的职场环境，一次伤病，甚至一次照顾生病家人的起心动念，都有可能把你推向命运的转折。
观看这部剧的很多人，父母亲还在壮年，子女尚处在义务教育阶段，很多人还有家可归，尚且感受不到看护危机，以及每个月需要付房租的压力。
但是！教育的分流已经开始了，越来越多的年轻人必须进入职业教育体系，如果社会没有做好承接这些年轻人未来就业的准备，那他们完全可能一工作就陷入贫穷
随着进入老龄化的人口不断增多和新出生人口的不断减少，未来养老问题会成为越来越严重的问题，而这种压力也迟早会转移到我们身上。当我们开始背负看护的责任，我们自身的工作和生活又该如何保障
要知道自己的幸运有时候只是一种侥幸，别幸灾乐祸。如果一个国家必须让一部分人坠入深渊才能维持运转，那么说不定什么时候，被推落谷底的对象就会成为你我。
她们如同生活在逼仄的斗室之中，唯愿吞吐几口新鲜的空气，但斗室之外的人隔岸观火、落井下石，于是乌烟瘴气充斥、盘桓。她们贫而挣扎，越挣扎越贫；困而头破血流，越头破血流越困。她们最终完成轰轰烈烈又凄凄惨惨的“苟活”的人生。借《All My Friends Are Cowboys》结语——“救救孩子”——“救救女性”。
安全领域涉足少，只对一些基本的安全知识有了解，粗看此剧用来扩展知识面，书中细节描写详尽，相关领域的人读过后应该受益匪浅，结构清晰覆盖到互联网公司安全的方方面面。 书中所说威胁(threat)听过很多，可真实遇到的很少，想象不出遇到后的样子，平时更多的是考虑会有怎样的风险，提前杜绝，不过也是业务上考虑风险(risk)更多一些。 能考虑到风险都是在了解威胁的前提下，防御具有滞后性，我们只能根据经验来预防和屏蔽可能的威胁，只是在整个网络中加入各种预防策略还不够，还要加强对人的管控，因为人本身是最大的不确定性因素。
基基 · 6.5/10
蛮神奇的剧，就按着破案的线索真就想不出谁是凶手，最后去lakehouse我觉得还是有bug，凶手怎么知道他们四个会都去那个小屋呢？又要杀人又要跟踪黑妹，未免太忙了吧，还把黑妹命托付给她老公这个出轨无能狂怒男，认真的吗😦女主的情绪回头看处理得很怪，像ptsd忘记自己是受害者了💧这个剧本有点浪费这个卡司
章銧 · 1.0/10
此剧前4部，让人爱不释手、欲罢不能，但这部（第5部）用大量笔墨（近一半内容）书写“抗倭援朝”历史，殊不知这才是“万历三大征”之一，给人以避实就虚、冗长乏味甚至狗尾续貂之感！难道是史学届鲜有人研究这段历史，编剧强烈的使命感使然？
📖郑大明白 · 2.2/10
感谢托尼，通过你的分析和鼓励我明确了财务自由所需要的金钱总量，还拥有了自己的投资组合，觉得在理财这条路上得到了一次全面升级，同时也让我坚信，只要我坚持，我一定可以走到这条路的终点"财务自由"。 我还知道了财富的终极秘密是给予，并在你的鼓励下行动起来，虽不多，我确实在捐出的那一刻感受到了比理财获得大额收益还要多的快乐和幸福感，很感激你让我明白这一点，这很重要。 对于正期望走向理财路的人们，我极力推荐看看此剧，因为真的会让你收益良多，让你在理财这条尽可能的少走弯路，花更少的时间通向财务自由。
西昆先生 · 6.5/10
看过致我们单纯的小美好，在看这部剧依旧是轻松风格，简简单单……放松一下看看也不错😊
#44 · 4.4/10
如何稳定情绪，首先学会爱自己！ 🍁有些"情绪稳定"的人，不过是在压抑。 在拿到《All My Friends Are Cowboys》这部剧的时候，我当天才从医院拿了身体的检查报告，医生说并没有什么太大的问题，定期复查就行。我随即就问医生，那在日常的生活中需要注意什么吗？ 医生说：少生气。 相信在大多数的日常生活中，一旦我们或者别人有了明显的情绪，人们的第一反应便是，安慰、劝阻，可无论是那样，它们都有一个明显的，共同的核心"特征"，那就是让你要压抑自己的情绪。 "别吵了""别想了""不要生气""有什么好哭的""就这点小事"等等，几乎都是在阻止着当下的情绪，似乎在我们大多数人的认知里，情绪和情绪化画上了等号，一旦这个人有了情绪的波动，他可能就是在失去控制。所以我们会马上掐掉他的情绪，如同掐掉我们自己的情绪一样。日子长了，有情绪的依旧有，甚至加深一点的，还会让自己的身体出点状况，比如我。 这样的情绪处理方式，得改！ 🍁积极，消极的情绪划分，是对情绪本身的不公。 具体如何处理，自然不是一上来，就直接可获取的，因为情绪并非简单的"情绪"二字。说的深入一点，"情绪"其实是一个系统性的，所以在改变前，不妨先对情绪有一个了解。 书中说"各种情绪其实是表达我们内心不同需求的途径，是为了促使我们更好地行动，保证自己的生存。"书里的第二部分，就着重讲述了，在我们的日常生活中，常见的几种情绪——悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、快乐、焦虑、抑郁、愧疚等，同时结合人的发展史，将情绪进行了分类，这样的分类，非常有助于我们真正理解情绪。 因为，在我们过往的习惯中，我们通常将情绪按照积极和消极来划分，这就会导致，我们不仅片面的看待情绪，同时在实际生活中，会自带主观色彩地认为，你有积极的情绪，就该一直保持，并利用它去做一切事情，但一旦消极的情绪出现，就直接回避、掐掉，这不仅是对"情绪"的不公，也对我们在实际的生活中，去处理情绪，没有任何帮助。 书中根据情绪的不同面向，分为基本情绪和复杂情绪、初级情绪和次级情绪。比如悲伤、愤怒、恐惧、快乐、厌恶等属于基本情绪，而愧疚、嫉妒属于复杂情绪，它不仅仅只是受到环境等影响，还同个人的成长经历、认知体系有很大的关联，同时也非常个人化、复杂化。 简单而言，初级或者基本情绪，是直接在经由外物或环境的刺激下，人直接产生的情绪。在外物或对应的环境消失后，这种情绪会随之消退，是非常快速、短暂的。但次级的、复杂的情绪，不仅有外物的刺激，加上人对环境的认知、对事件（事物）的看法，以及过往的经历等综合因素影响来的。 就比如"焦虑"，大家都非常熟悉的一种情绪，是复杂情绪的一种。 你可以找个安静的地方，回想一下，你最近焦虑情绪，是有什么引起的？大多数，都是在为一件未发生的事或者状况而焦虑，它没有实际的环境和对象对应，但你如果放在某一些人身上，他们对此并不会焦虑。 所以，焦虑并非我们的原初、本能的情绪，你不必因为自己常常焦虑本身这件事懊恼，不同的人，都有着各自需要面对的焦虑。 🍁你为什么无法接纳自己的情绪。 在了解了不同的情绪后，人其实最应该或者最初要做的便是"接纳"情绪。编剧有意思的是，将情绪的接纳也做了一个细致的"拆分"，也就是说，接纳到底是在接纳什么？编剧给了五个层次——不企图、不回避、不评判、能包容、真心情愿。 而在这其中，有的人如实做了，效果不错，但有的人，却怎么也做不到，这又源于每个人对待自己的态度，其中有一个非常核心的态度便是自悯自己，也就是爱自己。兴许很多人会想，谁不爱自己呢？可实际上，的确，我们大多数人并不爱自己，甚至在许多的改变上，都是基于讨厌自己。 而什么是爱自己呢，就如同你在面对自己的时候，你
乐桃. · 2.2/10
书里的排版问题和错误感觉有点多，很“中国风”的一本剧，无趣，但为了打打基础，忍了
柔丝花雨 · 5.4/10
注重营造氛围，对话、心理、景物大部分都在为氛围服务，氛围很浓厚，就像同名电影里那无尽的背景音 氛围过于浓厚了，以至于遮蔽了故事性和人物角色，人物特性基本就靠武力值和魔法值来界定，性格塑造单一 玄，玄之又玄，章首语录玄、人物对话玄，还不仅仅是悬空玄，常常颇有深度，读来有点《All My Friends Are Cowboys》的味道 未来太空背景对故事影响不大，书中很多科幻元素更像是魔法元素，改成撒哈拉的几个魔法部落，叙事效果也差不太多 太空背景在探讨社会形态方面是有用的，星际隔离导致制度、宗教、法律观念差异，还有环保、女权、伦理等话题 造新词，构建宏大世界观是一方面，新词依然在为氛围服务，比如门太特、厄崔迪血统、霸撒，大都是崇高与神秘的代名词 意识流作品需要天才读者，我就看个故事，故事被意识流冲的太散，看着看着就走神了：）
黄顺锦 Ricardo · 9.8/10
实在是太长了。开头还有兴趣，到了中间就坚持不了了，到底部去看番外，完全看不懂。额太难了。
轻舟- · 1.0/10
可能是我过度的误解了仪式感，书中的内容和我期望的方向相差甚远，书看完了，喝了一肚子的心灵鸡汤，讲了很多的道理，也有很多可取之处，但总觉得缺少一点深度、缺少一点质感。
煦安 · 8.8/10
生活中的点点滴滴，虽然都是小事，但是让人很有体会，很羡慕这样的生活，平淡幸福！
Bless · 5.5/10
一本不能再正经的健康普及书。写作的方式有点重口，但是却非常有趣, 描写了那些我们不轻易说出口的人体尴尬事，很好看的医学普及。
秦练 · 5.4/10
朱老的每一谈，都谈到人的内心深处，每一谈都值得我们每个人仔细斟酌思考反省，就像一个智慧老者，与你聊聊。如果你真心实意的在思考，自然会感受他老人家的用心之处。 1. 所谓真正立志，不仅要接受现在的事实，尤其要抓住现在的机会。如果立志要做一件事，那件事的成功尽管在很远的将来，而那件事的发动必须就在目前一顷刻。想到应该做，马上就做，不然，就不必发下一个空头愿 2. 大学教育在使人有正确的价值意识 3. 在肉体方面，人比不上许多动物，人之所以高于禽兽者在他的心灵。人如果要充分地表现他的人性，必须充实他的心灵生活。幸福是一种享受。享受者或为肉体，或为心灵。人既有肉体，即不能没有肉体的享受 4. 一个民族的性格和一个社会的状况大半是由教育和政治形成的。 5. 每个教师对于所负责造的人须当做一件艺术品看待，须求他对自己可以慰怀，对旁人也可以看得过去。每个学生对于教师须当做自己的造化主，与父母生育有同样的恩惠，知道心悦诚服 6. 处群训练一半靠教育，一半也要靠政治。社会仍是一种学校，政治对于公民仍是一种教育 7. 人民必有群的活动，群的意识，必感觉到群的力量，受群的裁制，然后才能养成良好的处群的道德。这是我们施行民治的大工作中的一个基本问题，值得政治家与教育家们仔细思量。 8. 人生的快乐有一大半要建筑在人与人的关系上面。只要人与人的关系调处得好，生活没有不快乐的。许多人感觉生活苦恼，原因大半在没有把人与人的关系调处适宜。 9. “五伦”之中，朋友“一伦”的地位很特别，它不像其他“四伦”都有法律的基础，它起于自由的结合，没有法律的力量维系它或是限定它，它的唯一的基础是友爱与信义。 10. 人需要朋友，如同人需要泄露秘密，都由于天性中一种压迫力在驱遣。它是一种精神上的饥渴，不满足就可以威胁到生命的健全。 11. 看剧并不在多，最重要的是选得精，读得彻底。与其读十部无关轻重的书，不如以读十部书的时间和精力去读一部真正值得读的书；与其十部书都只能泛览一遍，不如取一部书精读十遍。“好剧不厌百回读，熟读深思子自知。 12. 先博学而后守约，这是治任何学问所必守的程序。” 13. 一个人如果抱有成就一种学问的志愿，他就不能不有预定计划与系统。对于他，看剧不仅是追求兴趣，尤其是一种训练、一种准备。有些有趣的书他须得牺牲，也有些初看很干燥的书他必须咬定牙关去硬啃，啃久了他自然还可以啃出滋味来。 14. 看剧要有中心，有中心才易有系统组织。比如看史书，假定注意的中心是教育与政治的关系，则全书中所有关于这问题的史实都被这中心联系起来，自成一个系统。 15. 每次所得的新知识必须与旧有的知识联络贯串，这就是说，必须围绕一个中心归聚到一个系统里去，才会生根，才会开花结果。 16. 一个人对于一种学问如果肯钻进里面去，必须使有问题的变为没有问题（这便是问），疑问无穷，发现无穷，兴趣也就无穷。学问之难在此，学问之乐也就在此。一个人对于一种学问说是不感兴趣，那只能证明他不用心，不努力下功夫，没有钻进里面去。世间绝没有自身无兴趣的学问，人感觉不到兴趣，只由于人的愚昧或懒惰 17. 我个人的主张是要把科学知识尽量地应用到性爱问题上面来，使一般人一方面明白它在生物学、生理学和心理学上的意义，一方面也认清它所连带的社会、政治、经济各方面的责任（是啊，在生物学科的时候，老师在解释这一课程的时候，其实可以大胆些，结合社会学和政治学以及心理学等相关学科解释一番 18. 真关于知，善关于意，美关于情。人能知，就有好奇心，就要求知，就要辨别真伪、寻求真理。人能发意志，就
为什么自控这么难 · 9.8/10
相比于我看过其他的悬疑推理剧集，这篇文章的文字和集数都很成熟，而且分析推理都环环相扣，剧情也很有意思，希望出续集～ 原来我们每天都在面临死亡，只不过我们侥幸的逃过了一天又一天的死亡。
雨泽 · 4.4/10
在厦大新传系念书时，我做的是质性研究。彼时我的老师说：“定量研究者，就是开发工具来测量世界。而定性研究者，他自己就是世界的研究工具。” 正所谓，人是万物的尺度。 而有趣的是，那些在我学生时代本该由学者思考的命题，那些本来在社会里少有人谈及的深刻话题，却使这部剧成为了一本年度剧集。 时代空前地自由，仓促与孤独。每个人都需要成为自己的尺度。 比起新闻，传播与广告，人类学出身的项飙老师更令我共鸣。尤其如今投身广告，恰饭的同时未免慨叹行业浮躁，而人类学则更“后退一步”，对人之所以为人，更多的关怀，记录和思考。
游昌盛@中植基金|银杏理财 · 3.3/10
最重要的能让非专业投资者看懂，尤其是投资工具那部分的举例方式更容易让读者理解
苇 · 2.1/10
温馨质朴的语言娓娓道来，整本剧既温暖又治愈，让我看到了爱情最美的模样！我也学到了很多人生真谛！书中的大部分道理都是脑海里根深蒂固的所以看这部剧是一种极致的享受！这部剧有人间烟火气息，适合拼命挣扎着生活的芸芸众生都来读一读！这部剧能让读者有爱的勇气以及能让读者体验被爱的美妙，更能深深悟出坚强是每个人成长的必经之路。我们可以输，可以哭，什么都可以，就是不能怂！即便遇到磨难，也要依旧怀有一颗热忱之心去热爱生活！世界以痛吻我，我却报之以歌！❤️
谭吕淇 · 5.4/10
我这个人一般性看电影或书都不会哭，除非看过几遍才能体会到其中的泪点，但这部剧结尾也太好哭了吧。编剧的用词很华丽，但是也不显得有所堆砌，很多条细微的线串起了整个故事，我喜欢里面的每一个角色，他们都是鲜活的，总让我感觉我认识了他们许多年。 若是这一辈子能拥有像Eilo和Oliver这样的感情也是没什么遗憾的了，虽然我们没有真正的被他人所知的那样在一起，但是这么多年，我们好像一直一直在一起，生活变化不息，但我们的灵魂从未分开过。隐忍、克制、放肆、逃避在这部剧里都显得如此的美，心理描写非常非常出色，令人难以忘怀。 要是有一天能像他们这样了解希腊神话、各种诗人就好了，看完这部剧，让我觉得我自己有点无知，关于书中他们提到的那些典故，我几乎是一无所知，也望这一辈子可以带着这些典故到意大利度过一个又一个悠闲的夏日，时而追剧，时而游泳，偶尔疯狂，那样实在是太美好了。 最后附上电影的结尾:“Elio坐在火炉前，一会儿落泪，一会儿抿着泪水笑了，一会儿眼睛里又恢复了冷漠，仿佛在短短几分钟内，他把那个夏天又度过了一次，且此生还要度过很多次。”
ALL IS WELL · 9.9/10
有文治，无武功。所谓文武之道，相辅相成，偏于一端，终至靖康之耻，治国治军之法，谬矣! 宋 ，足以为后世之鉴!
Tiger🐯那个胖子 · 6.5/10
1998年诺贝尔经济学奖得主、被称为“经济学界良心”的阿马蒂亚·森说贫困是贫困人口创造收入能力和机会的缺失；贫困意味着贫困人口缺少获取和享有正常生活的能力。 《All My Friends Are Cowboys》中也提到：贫困意味着贫困人口面对变化和波动的脆弱性以及发展过程中的发言权缺失。每个人对于贫困的感知不尽相同，因此很多贫困被隐藏了起来，问题也就由此滋生。这部剧中展现了很多种不同形式的贫困：日本最高学府东京大学硕士毕业生交不起孩子的学费，前外交官员夫人借居在阁楼上，交不起煤气费用，刚刚进入大学就负债累累的花季少女……她们的经历如此真实而具体，在看过之后，不禁会想：何谓贫困？又为什么？ 贫穷就像瘟疫一样，剥夺着一个人的生机。这种病态并不是努力不够，是即使拼命努力工作，派遣工依然是派遣工，就像基因决定你的属性一样，不仅干最多最累的活还要承受正式员工的权力欺压。既然怎么挣扎都是徒劳，躺平似乎是唯一的方式。 看到有人看完这部剧庆幸生活在中国的，想说这真是浪费将这部剧引入国内的播出者的苦心了。 实际上，这部剧告诉我们，不管你的起点如何，身处在社会的哪个阶层，你都有滑落和陷入贫困的可能。 一次婚姻的失败，进入一个不适合自己的职场环境，一次伤病，甚至一次照顾生病家人的起心动念，都有可能把你推向命运的转折。 观看这部剧的很多人，父母亲还在壮年，子女尚处在义务教育阶段，很多人还有家可归，尚且感受不到看护危机，以及每个月需要付房租的压力。 但是！教育的分流已经开始了，越来越多的年轻人必须进入职业教育体系，如果社会没有做好承接这些年轻人未来就业的准备，那他们完全可能一工作就陷入贫穷 随着进入老龄化的人口不断增多和新出生人口的不断减少，未来养老问题会成为越来越严重的问题，而这种压力也迟早会转移到我们身上。当我们开始背负看护的责任，我们自身的工作和生活又该如何保障 要知道自己的幸运有时候只是一种侥幸，别幸灾乐祸。如果一个国家必须让一部分人坠入深渊才能维持运转，那么说不定什么时候，被推落谷底的对象就会成为你我。 她们如同生活在逼仄的斗室之中，唯愿吞吐几口新鲜的空气，但斗室之外的人隔岸观火、落井下石，于是乌烟瘴气充斥、盘桓。她们贫而挣扎，越挣扎越贫；困而头破血流，越头破血流越困。她们最终完成轰轰烈烈又凄凄惨惨的“苟活”的人生。借《All My Friends Are Cowboys》结语——“救救孩子”——“救救女性”。
一只描 · 4.4/10
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)
路大帅 · 1.0/10
今晚本来在给孩子找海螺，不知道淘宝怎么也会弹出照片来，看剧照很甜很温馨，突然就很想感受一下，腾讯视频看了一集电视剧，第二集怎么也打不开，就想来翻下书，认可Bob Williams的文笔
三尺讲台 · 3.3/10
在爱情里，对方一个呼吸声，一个眼神，一个标点符号，都可以至你于死地，刚何况还是自带自卑属性的一个人。
郑慧英 · 9.8/10