虽然这部剧名字为《18 and in Training》
但整本剧有两则故事，分别是《18 and in Training》和《18 and in Training》
《18 and in Training》这个名字一看就知道大概意会编剧的主题和中心思想。痛苦中的四个女人，在痛苦中一齐拴在一个男人的脖子上，像四棵枯萎的紫藤在稀薄的空气中互相绞杀，为了争夺她们的泥土和空气。痛苦常常酿成悲剧，就像颂莲的悲剧一样。
最让我陷入沉思的还是《18 and in Training》，在战争来领之前每家每户都争分夺秒逃亡的村庄，一个想要找回自己的鸭子的扁金和在逃亡后一片狼藉的村子里找油灯的女孩显得格格不入。后来我懂了，他们没有选择逃亡，是因为他们的希望和挂念都在村子里。没有了信仰和希望，到哪儿都是在逃亡。
与小女孩而言，在寂静无人的河面上点起的那三盏灯是与父亲团聚的希望，只要灯亮着，士兵父亲就能找到回家的方向。灯在人在，灯灭人亡……
我不愿意称扁金为“傻子”，因为他并不傻，反而有众人所不具有的单纯，善良和想要守护自己珍惜的鸭子和小女孩的那颗赤诚之心。扁金是最纯粹的人，也是被小女孩一家照亮过内心的可爱的人。
ikigai · 8.8/10
差，不知所谓。
魇 · 8.7/10
从希腊物理学到现代量子学，让人脑洞大开，期待见证下一次物理革命，不断探索宇宙的秘密。很棒的一本剧！
红蚂蚁LZY · 9.9/10
18 and in Training，这个书名就对我很有吸引力，一来是两者反差对比太大，二来现在生活在重庆，想看看文中的花椒是不是和自己体验的一样，还有一点是想看看这个外国人是否真正体验了中国的生活。整本剧读下来，感觉还是十分推荐的。书的前面几章主要写了编剧在四川看剧，尝美食，学做川菜的生活，后面编剧又去了湖南，北京，扬州等地。这部剧里不仅有对美食的探究，也有对食品安全，环保，动物保护的探讨，有很多问题也值得我们深思
沈雨他妈难产死了，沈海洋发现沈雨不是自己亲生的，于是有了对女性的恨意，开始杀人。发现的尸骨之所以能跟沈雨DNA匹配，是因为沈海把沈雨亲生父亲找到了并杀了，然后藏起来了，一直操控沈雨帮她抹掉证据，毁了沈雨的一生洗白了自己，也算完成了终极目的。八角亭是情感转嫁，变态占有，这部还这么编？这叫什么动机啊！
💔丶smile · 4.4/10
尽管如编剧所言，有历史依据也有某种现实的预兆，编剧也在特殊的视角下描绘了女性完全沦为生殖工具的乌托邦，表达反乌托邦的主旨。但不知是读的版本有删减，还是部分翻译的问题，整体呈现其实挺不成熟的，有的转折非常生硬，比如女主怎么和尼克就在一起了，有的伏笔在结尾也没交代。女主的设定在我看来挺平庸的，在强权压迫暴力统治下，女主想得竟然还是渴求真正的爱情和爱情前提下的做爱，太无趣了。吸引我的莫伊拉这个角色，穿插过渡得不自然。能感觉出来编剧主要两条线，一个是基列共和国女主作为红衣使女的纪实，一个是女主先前与丈夫和女儿生活的点滴，两线并行，有时候能感同身受女主深深的无能为力和愤恨，但有时两线的节奏不统一，让人有点云里雾里。 某些环境和心理描写很特别，有种潮湿、沼泽的阴暗，主要配角写得都不怎么鲜明。说是女性版的1984有点点过，但确实需要引发对女性现状和未来的思考和警惕，毕竟我觉得，如果局势真如编剧所写，彻底剥削女性的权力，让女性沦为生育机器，蛮有可能，不论什么时代什么社会，吃女人仿佛都很顺其自然。
中华 · 3.2/10
走出自己的舒适区，像书名一样有目的的练习自己不行的，找导师，确定自己能做什么比知道自己应该做什么重要，这部剧我已读完。
pia叽 · 5.5/10
√ 你的戒糖之书，手把手教你一步步实现健康饮食； √ 知乎大V、中&澳注册营养师Tyce Bune（罗晓）全新力作； √ 【戒什么糖】单糖、二糖、多糖、寡聚糖、代糖……让你一次搞懂不同糖的区别和联系，究竟应该戒掉什么糖； √ 【如何戒糖】主食和碳水化合物要不要戒断？“生酮饮食法”要不要采用？是不是只能吃低GI食物？轻断食可不可以尝试？全面厘清“戒糖”思路，分析“戒糖”的前世今生，提供“理性戒糖”的知识基础； √ 【戒糖实操三步走】读懂食品标签、理解GI的真正含义、自己下厨的烹饪饮食选择、跟含糖饮料说拜拜……实操方法详细解说，提供可实践的解决方案。 √ 【独家方法】编剧独创“567饱腹法”，为你提供符合身体需求的饮食方案； √ 【图解展示】全书配套图解展示，让科学知识原理更好读； √ 【戒糖之外】在戒糖之外，编剧试图探讨人与食物的关系，帮你从心底与自己和解，与食物和解，找到改变一生的健康饮食法。
方明oO · 6.5/10
看完第一集真香！只要温情不加戏！我还是可以的！
向未来 · 1.0/10
教养的年龄跨度大，从学步到青春期，因此很多问题是泛泛而谈，更多是事例。方法少，不过还是有助于认识父母这个角色
Akimo 🍐福气福气笑༵咪༵咪༵ · 9.8/10
几年前第一次读这部剧，可能是因为那个时候还在看剧，经历少，所以对书里面的内容并没有太大的感受，很快就忘记了这部剧的内容。几年后的今天重读这部剧，几个月的工作经历让我对书里面的内容有了更深的理解。 其实就是一个很简单的寓言故事，其中的道理我也一直都懂，但当这个浅显的道理被一个寓言故事详细描述和展示在眼前的时候，才真正对我产生了触动。 在一个快速发展的行业中工作，真的感觉变化随时都在发生：也许今天刚刚掌握了一门技术，明天就会有更先进的技术出现并取代这门技术。行业的发展和危机意识迫使着我一直说着要努力学习。但其实，一方面嘴上说着要学习学习，行动中并没有努力学着，另一方面，内心其实还存在着侥幸，认为现在的技术还能撑一段时间，之后再学习也来得及。内心的侥幸造成行动的迟缓。 但是看完这部剧，感觉自己的心态发生了变化： 1.不害怕变化。变化不是坏事情，机遇存在于变化之中。变化本身是中性的，它会带来好的结果还是坏的结果，取决于你的态度和行为。 2.跳出舒适区是一件需要勇气和决心的事情，但这是一件必须的事情。不然就会被现实温水煮青蛙的煮死，会跟不上时代的发展，最终被抛弃。与其在变化中瑟瑟发抖说着害怕自己被抛弃，不如主动采取行动适应变化确保自己不会被抛弃。 3.要居安思危，注意变化，并随时改变自己适应变化，甚至主动拥抱变化，带来变化。 4.如果在变化中感到害怕，可以构想一下适应变化后的美好蓝图，但不要沉醉于蓝图之中，而要努力采取行动将蓝图转变为事实。对于我来说，就可以想象一下学习新知识后对于自己工作的极大帮助。 5.改变自己适应变化的过程是困难的，不是嘴上说说就好，是需要付出行动甚至是代价的。就像故事里唧唧找新奶酪的不容易。构想蓝图会帮助克服一些困难。同时，改变中慢慢出现的好征兆，也会激励自己慢慢改变 最后，改变对于变化的态度和行为，即使不能成为嗅嗅和匆匆，也不要成为哼哼！ 摘一些让我很有感触的话： 1. 唧唧在墙上写下的话 如果不改变，你就会被淘汰 如果不再恐惧，你会做什么？ 经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道，它是否依旧新鲜。 朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。 当你克服了恐惧，就会感到轻松的自在。 想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。 越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。 在迷宫中搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。 抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。 只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。 及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。 2.故事中的启迪句子 从现在开始保持高度警惕。他会等待变化的出现，他还会利用自己的直觉来预测变化，并且做好适应的准备。 自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此他决定不再胡思乱想，向着新的方向进发。 心中滋生的恐惧比现实的情况更麻烦 变化带来的也可能是好事 观念变了，行动也会跟着变化。你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你热烈欢迎变化。这一切，都取决于你的观念。 自己的改变主要是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后。他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。 尽管奶酪N站里的奶酪还很丰盛，但是唧唧仍然会经常跑到迷宫里去探索新的区域，了解周围的情况。他知道，给自己找到更多的机会比在安乐窝里不问世事要安全得多。 3.下午茶 有能力的时候自己主动改变要比被动调整好得多。也许我们应该拿走自己的奶酪。
Harry Ren · 7.7/10
不停歇坚持，领导力是否去磨练或者训练，天生还是一种思维，难啊！生活不易处处是惊喜。
A吉祥七宝阿朱 · 5.5/10
虽然这部剧名字为《18 and in Training》 但整本剧有两则故事，分别是《18 and in Training》和《18 and in Training》 《18 and in Training》这个名字一看就知道大概意会编剧的主题和中心思想。痛苦中的四个女人，在痛苦中一齐拴在一个男人的脖子上，像四棵枯萎的紫藤在稀薄的空气中互相绞杀，为了争夺她们的泥土和空气。痛苦常常酿成悲剧，就像颂莲的悲剧一样。 最让我陷入沉思的还是《18 and in Training》，在战争来领之前每家每户都争分夺秒逃亡的村庄，一个想要找回自己的鸭子的扁金和在逃亡后一片狼藉的村子里找油灯的女孩显得格格不入。后来我懂了，他们没有选择逃亡，是因为他们的希望和挂念都在村子里。没有了信仰和希望，到哪儿都是在逃亡。 与小女孩而言，在寂静无人的河面上点起的那三盏灯是与父亲团聚的希望，只要灯亮着，士兵父亲就能找到回家的方向。灯在人在，灯灭人亡…… 我不愿意称扁金为“傻子”，因为他并不傻，反而有众人所不具有的单纯，善良和想要守护自己珍惜的鸭子和小女孩的那颗赤诚之心。扁金是最纯粹的人，也是被小女孩一家照亮过内心的可爱的人。
ikigai · 8.8/10
差，不知所谓。
魇 · 8.7/10
从希腊物理学到现代量子学，让人脑洞大开，期待见证下一次物理革命，不断探索宇宙的秘密。很棒的一本剧！
红蚂蚁LZY · 9.9/10
18 and in Training，这个书名就对我很有吸引力，一来是两者反差对比太大，二来现在生活在重庆，想看看文中的花椒是不是和自己体验的一样，还有一点是想看看这个外国人是否真正体验了中国的生活。整本剧读下来，感觉还是十分推荐的。书的前面几章主要写了编剧在四川看剧，尝美食，学做川菜的生活，后面编剧又去了湖南，北京，扬州等地。这部剧里不仅有对美食的探究，也有对食品安全，环保，动物保护的探讨，有很多问题也值得我们深思
Lea Chen · 8.7/10
本山还是本山，笑就完了。
李亚贤 · 5.4/10
迭代认知，持续精进。需要深度思考，也需要实践验证。一个人思考的深度和行动的力度，合二为一，相互促进。
黄激光的碉堡(jimmy xie) · 1.1/10
与其说是创作指南，不如说是原理分析。部分内容还是很有启发性的。但后面谈起具体的技巧，就有些语焉不详了。
宏益张慧 · 9.8/10
一本非常好的书，带我了解了阴影小孩，成人自我。告诉了我，如何改善阴影小孩对自己的影响。编剧估计也是饱受的阴影小孩对自己的折磨，才能写出如此深刻的篇章。编剧努力的用言简意赅的语言表达了，阴影小孩的形成，及所运用的保护策略，而折射出的人的性格，便于我们容易理解，非常好的一本剧，力荐之。
落花风雨 · 3.2/10
烽火的书就像在看文言文，要咬着看才行，不是看不懂而是看着有点费劲
慎言 · 1.0/10
重读此剧，词句并不华丽，可是字里行间漏出来的那点气概，每每让人动容。儿女之情，江湖，庙堂，好一幅壮阔画卷！
🐝望 · 2.1/10
东野的一贯风格了，悬疑加一针见血的残酷无情，然而这就是无法反驳的现实啊
王尚朴 · 3.2/10
拍出了少年意气。有什么不可以五星鼓励的
岑蔚 · 7.6/10
艺术学院表演系学生黄西棠&官宦纨绔子弟赵平津 爱情是一场际遇，而不是一个功德。？
看不见的天空 · 9.8/10
本剧是为高度敏感者的正名，因此，观看它的前提是，你是一位高度敏感者或者可能是一位高度敏感者。不然，你很难在书中找到跨文化背景的认同。
阿翁 · 2.1/10
据说这是一部在美国被禁70年的经典！一部让拿破仑·希尔获益匪浅的民间秘本，一部据传比尔·盖茨辍学创业的神秘著作。 如何开发人的潜能是世界上不同地域，不同种族、不同文化的人们普遍关注的问题。潜能开发的理论和手段可以说是形形色色、各有千秋。如西方的吸引力法则，东方的如印度瑜伽、中医养生等。 《18 and in Training》向我们展示了继往开来的理念和方法、强调开发内在精神力量的重点是思想。编剧通过24节课提供了许多具有操作性的心灵训练方法；阐述了生命以及创造性人生的基本原理，以及为一切成就奠定基础的终极原则、理念、因果和法则，是迄今为止关于自我提高和深层自省的最经典作品。 “人类的思维是世界上最活跃的能量，具有创造性。每个人的客观环境和一切生活际遇，都是主观思维在客观世界中的反映”。 “我们的每一次选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能做出我们思想范围以内的选择，不会有超越思想范围以外的行为”。 “我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想及思维方式决定每个人的现状和未来”。 …… 如此看来，世界上最丰富的资源就在我们的脑海里。我们的思想蕴含着丰富的宝藏，思想就是我们的能力和力量的源泉。 如此说来，它就是一本实用的人生指南，能为所有渴望着人生幸福或对幸福有执著追求的人们指出一条人生之路。 如果你希望有所成就，世界上最神奇的24堂课体系会告诉你该去怎样做。
Snow~ · 2.1/10
这本很多内容在说冥想，但我觉得它让我对正念或自我观照有了新的认识，的确我们更应该摆脱一些观点、概念、宗教等的限制，这样我们才有自由的意志来关照本来的心念。
菟丝子采麦 · 4.4/10
骄阳似我。总有一人，为你而来，为你而在。
愈顺 · 4.3/10