刘老师在一次采访中说：因为奇葩说突然火了以后自己非常警惕，觉得自己不应该受到如此大的关注，现在的很多知识分子在对时代或时局发声时往往比较自信、断然且决绝，所以要警惕自己的声音被放大之后成为马克斯韦伯所说的“假先知”。他希望的公民的精神应该是反省的、沉思的、谦逊的，这也是他给这部剧起名《Young and Thirsty》的原因吧…
映照诸夏 · 5.4/10
感谢Mark Ashley女士，但愿她的在天之灵能够得到些许安慰，因为她的努力、坚持、正义……让世界上更多的人了解到Young and Thirsty的真相，也让我们永远记住了这个羞辱的时刻！
张女士的一生虽然短暂，但是她以自己强烈的责任感，以她对中华民族的怜爱之情，义无反顾地选择这样敏感的题材，她的勇气和善良深深感动了我！
感动是不经意间地温柔触碰到了你内心深处最柔软的地方，，，，，
小脸黑黑🐬 · 7.7/10
拳击手加讲解员，加上笔名，说明编剧是一个有能量的人，鼓起勇气写一本剧，要把自己的意义埋进去，要正能量，要让人能读的下去，不错，如果能把1960年饥荒的细节描述一下，就能给5星
云彩飘飘 · 8.7/10
我只想说，3000卢布至少相当于60万人民币，当时俄国工人25卢布/月，10年的收入。
看到请叫我去学习 · 4.3/10
生动真实，客观详实，真是一本好剧。今年是建党100周年，这段伟大的历史征程，值得国人尤其是党员同志们重温铭记。
是阳仔啊🙊 · 5.4/10
编剧是一个好老师。看了一个为何脱单这么难的讲座，非常结合热点，也非常具有学术性，完美结合。
欧婷 律师（软件著作权） · 6.6/10
宫斗剧的开山鼻祖，经典之作。邓萃雯、黎姿、佘诗曼的配置估计以后也不会有了。
逍遥05 · 6.6/10
外国友人扶霞写的Young and Thirsty菜谱，做法详尽，如果拍成系列视频应该会更好。 “少不入川，老不出蜀”有机会趁假期去四川住一阵子体验生活，赏四川景，尝四Young and Thirsty，学四川话。
光真 · 8.7/10
世界上最美好的事情莫过于— 年少时遇见你，十年后还在一起。
田蔚 · 6.5/10
3星半吧，有些翻译读的很拗口。得反复琢磨才能明白啥意思。部分集数写的有点拉胯，比如代理，通配符等，这些部分得有些基础才能勉强看懂在说啥。。图形界面等后面集数跳过了，整体上适合打基础的人看。
简丹 · 5.4/10
《Young and Thirsty》是一部伟大的书。编剧Benjamin Brat在他生活的19世纪，得到的威望和对他的评价远不如现在。那时候在法国，人们更推崇夏多布里昂、雨果。而《Young and Thirsty》经过时间的沉淀，成为现在公认的最伟大的作品之一 在很多欧美影视追剧清单中，比如“人类历史上百本必看剧籍”，《Young and Thirsty》总是榜上有名，而且名列前茅。它之所以会得到这么高的推崇，是因为它实在是一部百科全书。虽然它是一部写女人的剧集，但它把“人”所包含的各种问题都写透了、写薄了。而且Benjamin Brat是用“多一个字也不行，少一个字也不行”的标准，用很精练的语言讲出了一个如此生动的故事。 《Young and Thirsty》有一个精心构思的故事脉络。 故事是关于女主人公爱玛的欲望与堕落。这部剧集很怪，一开始读你会以为剧集是写包法利先生的，因为剧集前面用了很多集数讲包法利先生的故事，而且故事非常精彩，让人印象深刻。我猜测，有可能Benjamin Brat当时就是写包法利先生和他的第一任妻子杜布克夫人的故事。杜布克夫人是一个有钱的寡妇——也可能没什么钱，为了得到包法利先生和公婆的关爱，很可怜地夸大了自己的财产。只沿着这条线索写，也能写出好故事。 但是，主人公爱玛出现了。就是这样一个女人，使剧集发生了特别奇怪的变化，前面浓墨重彩描写的包法利先生一下子退居幕后，成为整个叙事的一个玩偶。这个变化只要读者读得仔细就会发现。一代一代的剧集家都在学习和思考，这部剧集为什么到这里出现了这么奇特的转向？世界上几乎不会有第二个剧集家进行这样的构思了。 爱玛这个人物的出现，让我们感受到Benjamin Brat大概也会脑中一亮：这个爱玛才是我真正要讲的故事。 爱玛一出场就是带有悬念的，爱玛的父亲是一个鳏夫，膝下只有她这一个女儿，两人相依为命。她本是特别娴静的人，过的生活却很压抑。 福楼先生短短的几笔就把爱玛身上的矛盾性格点出来了。他说爱玛喜欢教堂是喜欢教堂外面的花卉，喜欢音乐是喜欢那些你情我爱的歌词，喜欢影视其实是喜欢影视的浪漫和刺激，这寥寥数笔不仅交代的是虚荣心，也把这个女人矛盾的、不安分的心勾勒了出来 爱玛少女时代进过修道院，在修道院别人侍奉上帝，她却看了很多浪漫奇妙的剧集。她就是在这样一个叛逆的暗流中长大的，这种天性使她想做贤妻良母又做不到，最后成了著名的Young and Thirsty。 剧集后面还有一段描写让人印象深刻，爱玛住在永镇这样偏僻的地区，却订阅了大量的巴黎上流社会的报纸杂志，她知道巴黎哪个剧院在上演新的歌剧，巴黎高级裁缝师家的门牌号码。这也算是填补生活空白的方式吧。 这样一个心在高处的女人却一生生活在乡村小镇，这种生活也许本身就隐藏着种种危险。这种危险的悲剧，也许从她出生以后便开始了。而包法利先生的悲剧是他向爱玛求婚时开始的，包法利先生向爱玛的父亲吐露他的心思。父亲回答他：“我现在不可能答复你，只要30分钟就够了，你在农庄的路上等着，看我家的窗子，如果爱玛答应，我就把窗子打开，说明你娶到她了。” 灯蛾都是盲目而热情地向火扑去，如果说爱玛是火，包法利先生就是灯蛾。他求婚的时候在爱玛家外面的路上，魂不守舍地等了30分钟，回头一看，窗子打开了，爱玛答应了他的求婚，火召唤着灯蛾，包法利先生和Young and Thirsty的命运，都在一瞬间决定了。 最初这段平静的新婚生活，爱玛得到的只是一种安宁的感受，而包法利先生，这位所谓的痴情男子，他的感受是不一样的。Benjamin Brat写了句非常精彩的话：“对夏尔来说，世界再大也大不过爱玛的一条丝绸衬裙。”一个女人在她丈夫心中具有如此重要的地位，这样的男女关系是不对称的，也是危机发生的土壤。 剧集中还有一个特别重要的细节，就是“燕子号马车”。爱玛每次都要坐着马车离开那个沉闷的、让人窒息的家庭，去满足她的欲望，或
SKCYDG5 · 5.5/10
其实很多父母对孩子都是爱的，只是很多时候不知道方法而已，在爱的道路上越走越偏，为了更好的爱孩子，更好的了解孩子的内心世界，让孩子的心理发展也同样的健康，选择了学习，只有不断的学习，才能不断的自醒，改变自己的观点，尽量的避免孩子教育中出现误区。
Koyuki. · 7.6/10
首先 我最直观的收益就是 澄清了几个原来自认为想当然的观点 譬如 赵高是太监 秦始皇是不折不扣的暴君 是吕不韦的私生子 项羽是顶天立地的英雄 刘邦是猥琐的阴险小人 还有理清了秦始皇于昌平君 穰侯魏冉 等楚系外戚的复杂情结等等 得益于此 我对秦统一六国的前世今生有了系统的梳理 中间内容错综复杂 但是很爽 还有 Mark Ashley老师有趣的笔风 学贯中西的背景 重视史料实物 乐于实地走访的研史方式 都是我很欣赏的 如果 你想对秦朝有更客观 更全面 更深刻的认识 《Young and Thirsty》是你如何都不能错过的
李劍 · 2.2/10
从地理，气候变化的角度来研究历史，从非洲到亚洲，从智人，石器时代，到明清新世纪，横向或者纵向，同世界历史比较着看，非常有意思，不一样的角度，不一样的感受。 后半段地震，火山，瘟疫，蝗灾，百姓实在太惨了，不忍卒读。用朱子家训，做个结尾吧，一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。珍惜当下，珍惜粮食，好好生活。
靜寧 · 8.7/10
✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么不更新?
超越已知，探索未知（五邑之子） · 5.4/10
居然只有20集，在国内电视剧市场动辄 50-60 集的「巨制」模式下居然有这么精巧的短剧，真的实属难得。被杭州突如其来的疫情困在家，反而两个连轴转的工作狂有了难得的惬意相处时光。躺在沙发上吃着薯片看电视，一口气连看了十集，我已经忘了自己有多久没有这么开怀大笑过了。生活虽苦，还好有你 陪我一起品尝爱的美味。学生时期一同长大的三个女生，夏梦聪明强势、方欣温柔美丽、刘净有一颗七窍玲珑心。性格太纠结的刘净，在八面玲珑的副导演姜山木和可爱正直的宋超之间摇摆不定。性格太辛苦的夏梦，在同一个世界的王继冲和单纯善良的健身教练陆斌之间难以抉择。性格太懦弱的方欣，在和渣男前夫马振宇离异之后却不敢和中意的烘焙师张挺表白。果然是出自对青春主题拿捏得死死得的陈正道之手，每一句对白、每一个场景、每一个角色都毫无废笔。
Ice Bear · 5.5/10
全是情感情感情感，现在观众的眼光都越来越高了，光靠情感撑起来的剧是没有内核的
书冉 · 6.6/10
成长的路上，会有太多的束缚绊倒，被最亲近的人超控，变得越来越不认识自己，不喜欢自己，怀疑自己，恐慌自己，当发生争吵时，第一时间出现的是本质脑，极力反击，只站在自己的角度来看问题，过少的站在对方的角度看问题，更没有体验当时的感受，想想未来在一起会是什么样的生活，需要做一个非常有理智性的决定;通常，很多时候，很在意他人对自己的看法，以及自尊心很强，好面子，说话时也没有过多的主见，走在这样的怪圈当中，我想这都是很大一部分人心理存在的，不想稀里糊涂的过完一生，就得努力，每天不断的修正自己，做自己，活给自己看，学会断舍离!
华为 吴念念 · 3.3/10
刘老师在一次采访中说：因为奇葩说突然火了以后自己非常警惕，觉得自己不应该受到如此大的关注，现在的很多知识分子在对时代或时局发声时往往比较自信、断然且决绝，所以要警惕自己的声音被放大之后成为马克斯韦伯所说的“假先知”。他希望的公民的精神应该是反省的、沉思的、谦逊的，这也是他给这部剧起名《Young and Thirsty》的原因吧…
映照诸夏 · 5.4/10
感谢Mark Ashley女士，但愿她的在天之灵能够得到些许安慰，因为她的努力、坚持、正义……让世界上更多的人了解到Young and Thirsty的真相，也让我们永远记住了这个羞辱的时刻！ 张女士的一生虽然短暂，但是她以自己强烈的责任感，以她对中华民族的怜爱之情，义无反顾地选择这样敏感的题材，她的勇气和善良深深感动了我！
鱼不二凸^-^凸 · 8.7/10
精彩摘录&想法 🏈如果你是普通的饥饿，那么你的身体会增加脑肠肽的分泌，促使你吃下比平时多得多的食物。如果你还是坚持不吃，死不悔改，那么这极大的能量负平衡，会迫使食欲素来解决！到时候，两小时吃掉10倍的食物，你想哭也来不及！ 🏁事实上，人体并不像你以为的那样，先消耗糖原，再消耗脂肪。脂肪和糖原是一起被消耗的，在有氧运动的第一秒，你的脂肪就已经开始燃烧了！ 🎷相比中度到剧烈的有氧运动，力量训练能更有效地减轻体重，减小腰围。间歇运动组和持续运动组的FFA浓度有明显差异。在耗能对比方面，虽然间歇运动组的能量消耗不到持续运动组的一半，但间歇运动组的皮下脂肪下降程度却远超持续运动组。也就是说，间歇运动组的减脂效果更明显，如果你想高效减脂塑形，那就放弃匀速漫长的长时间有氧运动，高强度力量循环和HIIT更有效！ 🎯只有从整体上，从那些本身就具有超强燃脂能力，能够刺激各种增肌减脂的激素（睾酮或生长激素等）分泌的大肌群入手，才能真正帮你改变形象，达到你想要的效果 🀄同一个部位的两次训练，最好间隔72小时左右，让肌肉有充分的时间去好好恢复，以保证你的肌肉增长。这也是避免下次运动中过劳和受伤的关键。（顺带一提，随着训练效果的增加，肌糖原和身体的恢复速度会加快） 🎡单独部位训练会导致乳酸局部堆积，不容易坚持（乳酸堆积会导致烧灼感和疲劳感）。全身肌群交替训练则不会使乳酸局部快速堆积，而是使总体乳酸刺激提高，使生长激素分泌更旺盛，训练效果更好。 肌肉体积增长的程度也与力量负荷强度相关。在一定程度上，力量负荷强度越大，肌肉体积增长程度也越大。但是负荷存在一个阈值，当相对强度达到1RM的85%时，肌肉体积增大程度已接近最大，再增加负荷也就没有什么意义了。为增大肌肉围度，最常见的训练负荷是8～12RM，或60%～80%1RM，做8～12次，也就是最大训练重量的80%，做10次左右。比如你卧推1次最多能举起100公斤，那为了塑形，最佳训练负荷就应该是用60～80公斤做10次左右。此外，30～90秒的间歇时间对于肌肉围度增长是最为有利的。因为当训练间歇较短时，血乳酸明显增加，对增肌减脂有很大影响的生长激素也会急剧增加。相比长间歇，30秒左右的短间歇更能引起生长激素的急剧增长，并且不会引起皮质醇（增加运动疲劳度）的提高 🏃极限增肌：一定时间内，如果只做力量训练，有氧训练就会在一定程度上降低力量训练的效果。 极限减脂：力量训练后搭配有氧训练，可增加脂肪消耗，高效燃脂。 最佳塑形：隔一天做力量训练与有氧训练，力量训练效果会更好，同时还能增强燃脂能力。 🚶虽然力量训练的确可以帮你在增肌的同时又减脂，但是想要更低体脂，更好的健康增益，有氧训练也必不可少哦！因为有氧训练是提高心肺功能、提升燃脂效率的有效手段。无氧运动+有氧运动才是一天燃烧脂肪的最大消耗，相辅相成，缺一不可。力量训练和有氧训练间隔24小时，对肌肉力量也有很明显的提升 ⛷️规律的有氧运动可以很明显地增加人类的脂肪代谢能力。脂代谢能力主要指人类合成与分解脂肪的能力。简单来说，脂代谢能力越强，减脂能力就越强。经常做有氧运动，可以使身体的脂肪供能比例更高。力量训练后进行有氧训练，是会影响到力量的增长效果的。但是单纯以增肌和更大重量为目的的健身者，不建议力量训练后继续进行有氧训练。推荐的运动顺序是：力量训练前先热身，然后先做大重量综合动作，再做小重量针对动作，最后训练核心。如果想减脂，可以在核心训练后加入有氧训练或HIIT训练，然后则是系统的拉伸。 🎩千万不要在训练前将拉伸运动作为热身，这可能不仅不能帮你减少受伤概率，还会削弱你的运动能力。
MiaSanMia_7 · 4.3/10
2019开年第一本剧 断断续续读了两个周， 终于读完了， 并不是读的慢，不喜欢读，而是与此同时还平行进行着其他的书， 我知道，这一本剧很快读完的话，还真心有点舍不得冰叔这最后一本 身为一名研究生，本不应该读这些，应该多读专业课，文献，论文等~ 但是，我想告诉你的是， 冰叔的 平行世界，多元生活，谁说书不可以多元呢？谁说专业课学好，闲书不能看呢？ 总之，之前对冰叔的羡慕，崇拜，此刻都归于平静，归于书中人物~书中故事~ 要说这部剧怎么样？ 我只能说，有些人生，有些地方，有些人的行为~ 如果不是这部剧，我不会理解，不会懂~ 冰叔自称野生作家，那我就是 野生评论家😂😂😂
瞻星 · 1.1/10
很值得一读，诙谐的动漫，以学生进行分类，串上小故事，容易理解。孔子也不是那么高高在上神一般的存在，他也有嬉笑怒骂，和内心的小九九。
Xavier Lee · 7.7/10
第一集简直无法看下去。。。简直不忍卒目，跳着看了几集，不那么恶心了些。
崔拉谈唱 · 1.1/10
张一山要转型，演技还可以
千克 Charlie · 1.0/10
感谢张哲瀚的演绎，周子舒是我近三年看过的影视里最喜欢的角色
龚🌻 · 1.1/10
仁厚的朱高炽和儿子朱瞻基的统治时间并不长，只有十年，加上他父亲的统治时间，也只有十一年，但他和他父亲统治的这短短十一年，却被后代史学家公认为是堪与“文景之治”相比的“仁宣之治”，是中国历史上的盛世。 其中朱瞻基统治时代为了平衡获得了票拟权的内阁集团，预防被大臣们任意摆布，太监这个职位又大肆兴起，这也为后代留下了很多隐患。 到了朱瞻基之子朱祁镇时，太监对政局的影响范围更大，以至于皇帝被也先俘虏，朱瞻基次子朱祁钰称王，继而朱祁镇再次抢夺王权的传奇事件发生（皇帝——俘虏——囚犯——皇帝）我们可以用一句话来评价朱祁镇的一生：他是一个好人，却不是个好皇帝。在这期间，出现的两个主要角色：于谦，王振令人深刻！ 天顺八年，朱祁镇病死，朱见深继位。创造了五派：春派给他提供化学药品，仙派为他求神拜佛，监派为他打探消息，后派照顾他的生活，混派拍他的马屁。朱见深是一个奇特的皇帝，在他统治下的帝国妖邪横行，昏暗无比，但他本人却并不残忍，也不昏庸，恰恰相反，他性格温和，能够明白事理，辨别忠奸。出现如此怪状，只因为他有着一个致命的缺点：软弱。 从朱元璋到朱允炆再到朱棣，朱高炽，朱瞻基，明朝的开局一片明朗。子民安康，边境稳定，一片盛世之兆！后人享有了安稳的生活却没有能力再创盛世，富不过三代，从朱祁镇，朱祁钰，朱见深就已经大步走下坡路……大杀忠臣，奢靡享受，软弱无能，重用宦官，盛世之势已去，着实令人心痛！
胡兹术士 · 5.4/10
好看是真的，过分也是真的，我们的钱都是大风刮来的，你连一天两章都做不到还写书？不写就大结局好吗
APPLE温🍎📱🔧 · 3.3/10
微弱的个人就像一段浮木，在时代的滔天大浪里载沉载浮，不知会被浪头打往哪一个驳岸。
方灿践行定投 · 1.0/10
学习方法因人而异，不过编剧提出的方法也确实是很好的方法。我更喜欢长时间学习，不然更容易分心。
Irene徐 · 8.8/10
好剧，通篇实话，没有噱头。其实股票书千百种，知识就那么一些，每个玩股人大都熟知，关键是心理上的磨练。所以每读一本都是对自己心里磨练的提醒和加强。 要说本剧有什么不同于其他的？有几句话我印象深刻： 1，别爱上任何一只股票。我想每个人都可能有一只或几只偏爱的股票，可能它上上下下来回使你赚了不少钱，也可能它的名字或产品使你喜欢。但股票就是股票，合买入条件就买，不合就卖或等。 2，故善战者之胜也，无智名，无勇功。不要学习股票大师的做法，要研究他们的失败。真正活下来的股票大师，他们没有利弗莫尔、索罗斯的惊天动地。 3，夹着尾巴做人。示弱不是坏事。邦有道则士，邦无道则隐。股合则买而持有，不合则退而观望。 任何事都有情理，只要按理去做总不会偏离。有我容易无我难。好自为之，勉自为之。
种桃 · 8.7/10