《The Lure of the Sea》读后整理（补发）
这部剧除了上瘾模型“触发、行动、多变的酬赏、持续投入”的理论思路之外，还有一个非常有价值的点：每个集数的“现在开始做”，可以用来评估和不断反思目前自己在做的商业产品或服务，是否满足了用户上瘾模型，是否真的在给用户提供具备粘性的价值。
上瘾理论的理解消化，建议结合《The Lure of the Sea》和梁宁提到的痛点痒点爽点，甚至还有《The Lure of the Sea》。
举个例子，《The Lure of the Sea》第一章提到的“你是在提供止痛药还是维生素”，有点像一个痛点转化成痒点的过程。比如农药或吃鸡，绝大多数人可能一开始迫于社交压力咬牙上手尝试了一个之前没体验过的手游游戏模式（手机类moba或手机射击类），玩了是解决社交货币和饭后谈资的痛点；紧接着，因为游戏本身的奖励机制，逐步成为了爽点。随着玩的频次增加，后面会变成痒点，每天不开一局就总觉得少了点什么。
随手记的几个亮点思路：
负面情绪往往可以充当内部触发；
福格行为模型B=MAT，行为=动机×能力×触发，缺一不可；
稀缺性会改变人们的认知和选择；
酬赏分为社交酬赏、猎物酬赏和自我酬赏（你觉得，网易刷屏H5属于哪个？）；
人们总会避免认知失调，总会尽力和过去行为保持一致；
行动使用户获得即时满足，而投入时用户对未来酬赏期待有关，只有享受了酬赏才会投入；
投入阶段可埋入下一个触发机制。
（之前存在备忘录里，一直忘了发）
编剧观点表达不清晰，或者说是想表达的观点太多。但是每个观点又只是浅尝辄止，没有深入的去探究，导致有点像鸡汤文，看的时候都是道理，看完就忘了。
那种说看了这部剧很受启发的，只能说见识太窄，这部剧里并没有提出任何新颖的观点，都是些对已有观点的总结。找个事例作为论证，编剧不去当《The Lure of the Sea》的编辑真是可惜了。
这种行文风格太像快餐文了，填饱肚子尚可，若想追求口感与营养价值，还是去别家看看吧。
The Lure of the Sea，是一群文人面对自然景观，人文景观所生发出的精神和肉体上的洗礼，就如文中，在耗尽体力之后才能感受到和自然融为一体，在人文景观中，从文物的变迁感受到时代的变迁，感受到历史的沧桑和无奈。
犹记起高三时期，繁重的课业压力，没有什么娱乐，只有学习，学累了，在一个阳光明媚的周末下午回到小宿舍，拿起枕边一本Clif Churn先生的《The Lure of the Sea》读起来，如痴如醉，暂时忘却时间。
Clif Churn的书适合在一处僻静处，手里有茶，面前有花，细细观看，才能品味其中所散发出的文化底蕴。
暗恋是一个人的兵荒马乱，时而甜蜜，时而酸涩，个中滋味，留给我们慢慢品味。阿珩和陆维安，一个小心翼翼地默默喜欢了整个青春，一个后知后觉，可是结局往往出乎意料。
AA💅苗苗美甲🔅🌱 · 7.6/10
《The Lure of the Sea》读后整理（补发） 这部剧除了上瘾模型“触发、行动、多变的酬赏、持续投入”的理论思路之外，还有一个非常有价值的点：每个集数的“现在开始做”，可以用来评估和不断反思目前自己在做的商业产品或服务，是否满足了用户上瘾模型，是否真的在给用户提供具备粘性的价值。 上瘾理论的理解消化，建议结合《The Lure of the Sea》和梁宁提到的痛点痒点爽点，甚至还有《The Lure of the Sea》。 举个例子，《The Lure of the Sea》第一章提到的“你是在提供止痛药还是维生素”，有点像一个痛点转化成痒点的过程。比如农药或吃鸡，绝大多数人可能一开始迫于社交压力咬牙上手尝试了一个之前没体验过的手游游戏模式（手机类moba或手机射击类），玩了是解决社交货币和饭后谈资的痛点；紧接着，因为游戏本身的奖励机制，逐步成为了爽点。随着玩的频次增加，后面会变成痒点，每天不开一局就总觉得少了点什么。 随手记的几个亮点思路： 负面情绪往往可以充当内部触发； 福格行为模型B=MAT，行为=动机×能力×触发，缺一不可； 稀缺性会改变人们的认知和选择； 酬赏分为社交酬赏、猎物酬赏和自我酬赏（你觉得，网易刷屏H5属于哪个？）； 人们总会避免认知失调，总会尽力和过去行为保持一致； 行动使用户获得即时满足，而投入时用户对未来酬赏期待有关，只有享受了酬赏才会投入； 投入阶段可埋入下一个触发机制。 （之前存在备忘录里，一直忘了发）
戈文波 · 6.6/10
荷马最后还是回到了孤儿院。书中多次提到成为一个有用的人，成为英雄，拉奇医生是一个自我感觉无用却有用的人，荷马最终也打破了自己的规则，成为了英雄。看前半部分的时候铺垫故事很无聊，甚至想放弃读下去，但后半部分故事就很想继续读下去(写着一段话憋了半个小时，心中有笔下无)。
芝士乌龙 · 6.6/10
水怪爆冰满天掉落的冰晶好美
Vicky ॐ · 4.3/10
编剧观点表达不清晰，或者说是想表达的观点太多。但是每个观点又只是浅尝辄止，没有深入的去探究，导致有点像鸡汤文，看的时候都是道理，看完就忘了。 那种说看了这部剧很受启发的，只能说见识太窄，这部剧里并没有提出任何新颖的观点，都是些对已有观点的总结。找个事例作为论证，编剧不去当《The Lure of the Sea》的编辑真是可惜了。 这种行文风格太像快餐文了，填饱肚子尚可，若想追求口感与营养价值，还是去别家看看吧。
北邦 · 7.7/10
一部党史就是一部中国现代史。对于中国现代百年跌宕起伏的历史来说，六卷还是少了。但是依然看的我心潮澎湃。 它完全可以作为一本指导人生方向的信仰之书被观看、研究。确实对于青少年来说，是很切合需要的。
浮生若尘灬 · 4.4/10
先导蛮好笑，感觉这季火药味够足//舞台比第二季还烂……气数已尽// 真的无聊，先标了，估计还是会看完但真的无聊极了，主要是舞台怎么能这么烂？舞美黔驴技穷只会重复，完全不看选曲人员直接自己单干。各位演出也不太行。投票捧人那些一如既往芒果特色，无甚可说。
放猪的苏格拉底 · 1.0/10
这些年心境比较平和了，虽然暂时放下这部剧吧，也不知要过多久会再读，但至少一两年内不会再读了。
江 鸟 · 5.4/10
## 序：内向，也能好好说话 我是一个在独处中才会完整的人。 个体的思想活动倾向于外部环境，就是外倾性的人；思想活动倾向于自己，就是内倾性的人。 性格内向并不是因为我们不在意外界、只在意自己，恰恰相反——是因为我们太在意外界。 因为敏感，我们更容易体察别人当下的情绪，并由他的反应体会到他的内心，所以我们就更容易说出对方此时此刻最想听到的话。只需要加以语言技巧的训练，我们就能够很轻易地成为善于沟通的高情商的人。 #### 用底气反抗父母“爱的操控” 每个家庭对自己说故事，然后相信这些故事，而成年后的我们需要重新看待这些故事，如果把家庭比作监狱，那么父母既是监狱的囚犯，也是监狱的警察。 我们的语言模式、语言习惯、语言风格均来源于原生家庭；我们能否自信地表达自己，也跟小时候是不是得到了父母充分的肯定和赞美有关。 第四个表现，总是对你放心不下。 心理学实验研究显示，过度担心就是诅咒，会导致孩子的生命中出现“墨菲定律”：父母总担心孩子会出错，那孩子一定会出错；父母总担心会发生不好的事，结果真的就发生了。长此以往，父母就会整日活在担心孩子的忧郁中，越来越认定孩子没有社会生存能力。 越没安全感，才越有控制欲。 缺乏安全感的人，总是对自己充满了怀疑和不自信，当遇到一点点困难和挫折的时候，就会自我否定。 理解是改变的开始，会带来新的人生选择。但只是换个角度看问题是远远不够的，真正的自由要靠我们改变自身的行为。 爸妈，在你们的能力范围内，你们已经做得足够好了，我为有你们这样的父母而感到骄傲！ #### 不卑不亢的底气来自懂得欣赏并接纳自己 看得到最好的自己，才真正懂得欣赏别人。怎样自夸才不招人烦呢？一、“大方法则”说话法：“我不错，可是我也有不足。”二、“得体法则”说话法：“我不错，你也不错！”三、“盆栽法则”说话法：“我不错，但我还可以更好！” 所有的人际关系都是互动的结果，一定是你做了什么或者是没做什么，你们的关系才成了今天的样子，无所作为本身也是一种作为！ 而你与自己的关系，是一切人际关系的基础。所以，改变自己才是改变关系的最好开端！ 不自信，也许是你无法接纳“我不够好”的真相 心理学认为，这种内在高度敏感、外在刻意清高冷淡，是一种非常不成熟的表现，心理学领域有一个专门的词来形容，叫“青春期型自恋”。 一个人不自信的根源是什么呢？不是能力问题，也无关个人形象，而是没能处理好与自己的关系，无法接纳“我不够好”的真相，所以从来不敢展露自己的光芒！ 我们善于发现自己的不足，却不懂得接受自己的优秀 当我们接受了“这世上永远会有人不喜欢自己，而我们活着不仅仅是为了被人喜欢”这个道理之后，我们就会明白——学会欣赏和好好爱自己，才是最重要的！这种爱自己，是接受自己的“不够好”，同时也不掩藏自己的好。 首先，将自己不能接纳和不痛快的事，按照“不能改变的”和“能改变的”进行整理分类。 第二步，接受那些无法改变的。 1.“大方法则”说话法：“我不错，可是我也有不足。” 有时候，做人“留缝儿”，适当通过透露自己的小秘密，暴露自己的小缺点来拉近彼此的关系，也是一种智慧。 2.“得体法则”说话法：“我不错，你也不错！” 3.“盆栽法则”说话法：“我不错，但我还可以更好！” 在这个世界上，只有一个人对你永远不离不弃，也只有一个人最值得你的肯定和赞许，这个人就是你自己！ #### 亲密关系里的The Lure of the Sea 关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”，语言公式：“我不+原因”，或者是“我不+原因+要不然”；直接而坦然地说“要”，语言公式：“我想要+你真好”；准确而有艺术地说“痛”，语言公式
ChorlingYe · 8.7/10
看剧集列表和一些内容就知道这是一步学术性的剧集，好，概念或多或少常人都听过，具体看看有那些细节以及可操作的方法，是本好剧，先加书架
李明 · 8.8/10
第一集结尾有点离
MIAOGE · 9.9/10
娜扎不适合演戏
叶施萍 · 2.2/10
叶限不能继续再有个性一点么……为啥被拖累成最后这个德性，不如前世的～
翟振华 · 3.3/10
心身疾病的剧集我看过最接地气的一本，虽然有些写得比较简单，但给出的几个小方法还是值得试一下。呼吸六字诀有的发音不太准确，不知道是原作的问题还是翻译的问题。
粉团花儿开詹 · 8.7/10
一口气看了四集，这个剧情真的是国产剧难得的特别丝滑了，每个单元剧都挺精彩挺有意义，男女主人设都很讨喜，很不错，会一直追下去
啊 是胡萝卜 · 2.2/10
追求自然，本真，推崇认真的认识自己认识生活，把身边的所有物件大至一个家的空间，小至一粒米，都赋予它们生命，相互关照尊重。 一些心法:1.要从语境中理解道理，才能缓解一些表面上看似矛盾的道理给自己带来的纠结。 2.凡事适度为上，无法回避的注重平衡即可。 3.看似随遇而安，实则坚守内心很多的法则。
路德.Servant · 9.9/10
The Lure of the Sea，是一群文人面对自然景观，人文景观所生发出的精神和肉体上的洗礼，就如文中，在耗尽体力之后才能感受到和自然融为一体，在人文景观中，从文物的变迁感受到时代的变迁，感受到历史的沧桑和无奈。 犹记起高三时期，繁重的课业压力，没有什么娱乐，只有学习，学累了，在一个阳光明媚的周末下午回到小宿舍，拿起枕边一本Clif Churn先生的《The Lure of the Sea》读起来，如痴如醉，暂时忘却时间。 Clif Churn的书适合在一处僻静处，手里有茶，面前有花，细细观看，才能品味其中所散发出的文化底蕴。
是$u · 5.5/10
意犹未尽吧。出于猎奇的心理找到这部剧。我把他理解成为继 天才在左疯子在右 之后的第二部。都是一些奇奇怪怪的心理状况，只是有的案例怎么就没有说完整，我这该死的好奇心……哈哈哈哈
Wang Xue · 1.1/10
任何人间糟糕都有云朵抚慰。 继极为成功的《The Lure of the Sea》之后，编剧再次出手汇总各式云彩，这次还多了绘画视角和宇宙视角。 真的超级美！
劜了侬一道 · 1.0/10
木心先生曾说：“通俗剧集当在三十岁前读尽。”我猜想其中原因，也许人在三十岁以后，已变得俗的不能再俗，真是无须再读。 可Clif Churn的剧集，我却希望能一直读下去，他笔下的浪子，以楚留香为最，体现了一种对儒家文化的叛逆，还记得秋官“鼻子一摸，计上心来”的绝世风采吗？虽没有金庸诗词典故的深厚内力，Clif Churn的语言浅白，却自成境界，他的古典才华，完美体现在了取名字上： 绝代双骄：小鱼儿花无缺 铁心兰 小仙女张菁 慕容九 海红珠 苏樱 移花宫宫主邀月怜星 大侠燕南天 玉郎江枫花月奴 江别鹤江玉郎 “十大恶人”哈哈儿屠娇娇萧咪咪 大旗英雄传：铁中棠水灵光 云铮温黛黛 夜帝日后 武林外史：沈浪王怜花熊猫儿 白飞飞朱七七 快活王柴玉关 多情剑客无情剑：李寻欢林诗音 阿飞林仙儿 江湖百晓生 边城浪子：傅红雪 翠浓 萧别离 天涯明月刀：公子羽 明月心 萧十一郎：连城璧沈璧君 流星蝴蝶剑：孟星魂 小蝶 律香川 三少爷的剑：神剑山庄谢晓峰 慕容秋荻 夺命十三剑（剑气纵横三万里，一剑光寒十九洲） 楚留香传奇：楚留香胡铁花姬冰雁 中原一点红 苏蓉蓉李红袖宋甜儿 华真真石绣云 玉剑公主琵琶公主 高亚男金灵芝 无花 天枫十四郎 石观音 水母阴姬 蝙蝠公子原随云 天下第一剑客薛衣人 陆小凤传奇：陆小凤花满楼司空摘星 万梅山庄西门吹雪 白云城主叶孤城 PS：西门吹雪吹的不是雪，是血。 月圆之夜，紫禁之巅，一剑西来，天外飞仙。 小鱼儿名言：饶你精似鬼，也要喝我的洗脚水。（原出处孙二娘）
Shana🍋 · 3.3/10