大饭店Hotel 年份 1983 地区 美国 类型 其他 主演 杰里·伦敦 、詹姆斯·布洛林 、康妮·赛莱卡 、Shea Farrell 、Nathan Cook 、Michael Spound 故事情节发生在四天半的短暂的时间内，一开始，就写到圣格雷戈里饭店面临着财政危机，可能被大财阀收购，于是，从经理到清洁工都面临着生存与工作的选择。从始至终，剧中都弥漫着紧张的角力，各方势力在争夺经营控制
zima blue: the grace will lead you home
A衢州贝蒙粘土工厂彭经理 · 1.1/10
如果你想更好地处理人与人之间的关系，感受、调整自己的情绪，让自己更加平和，那么这部剧你一定要看。 整本剧会讲一些类似鸡汤的道理，但是并不无聊，因为它会一步一步启发你鸡汤是怎么来的，并辅以生活中常见的例子，让你真正理解编剧的想法，然后还觉得特别实用，有一种看了马上就想在别人身上试试的冲动。 大饭店Hotel，分别是1.情绪管理；2.述情；3.共情；4.允许；5.影响。这部剧虽是讲两性情感，我觉得里面的方法适合所有关系。 在这五种能力之前，还有一个前提，那就是与人相处遇到问题，要多向内去反思自己的问题，自己有没有做的不好的地方，而不是一味苛责别人的问题。具备这种心理，才能开始接下来五种能力的学习。 情绪管理，分两步，一是感受自我情绪来源，在自己内心感觉不舒服时，能够察觉、清楚自身情绪的缘由，并遵循内心的指引，如：因考试临近感到焦虑，这是情绪在提醒自己，此时应该顺应情绪的提醒，找到情绪源头，复习，即能解决。二是能够适时管理和调整，尤其针对愤怒生气这类情绪，能够在客观事实基础上（自己不脑补故事），抛开对错，融入对对方的爱、理解，去管理情绪。 述情，是在你感知到自我情绪状态后，用语言去告诉别人自身的感受。最基本的表达公式：客观事实描述+自我感受（委屈，焦虑，难过这些）。这种方式鼓励人们倾诉，尤其针对那些喜欢冷暴力或者生闷气的人，把自己的感受说出来，别再委屈了别人委屈了自己。 共情，这是对别人。我们都渴望别人能够理解自己，那么当别人向你倾诉了她的烦恼和困难，你也要有这种能力帮助别人化解问题，而不是火上浇油。共情有四步：关注情绪、了解问题、表达情绪、启发引导。 最后的允许和影响我觉得是相辅相成的。每个人都是特殊的个体，有自己的兴趣爱好，独特习惯，我们不能总以自己那一套行为标准去要求别人，尤其对自己最亲近的人。我们总习惯对陌生人宽容对熟悉的人苛刻，这是不对的，我们也要学会去接受，允许他们的不完美，因为爱就是这样，真正的爱是爱ta真实的这个人。如果我们的心能宽容到这一点，影响就自然而然地发生了。爱ta，就要尊重，而不是改变，把ta变成你想要的样子。虽然事实是这样，但是编剧说了两种方法，可以让爱人变得更好，这个“变”不是外人的改变，而是影响，自发的改变。俗话说凡事有可为有可不为，可为的是面对对方的善意举动，如果你喜欢，那就去强化，利用各种方式及时夸赞表扬，让对方知道，你喜欢ta的这种善意举动，然后ta就会倾向于向你喜欢的方向去发展；有可不为则是尽量少的去否定别人，注意说话的方式，多去肯定对方，因为没有人喜欢被否定。 语言呀，真的是门艺术。
天宇飞云 · 3.2/10
历史只是难以评说，多一个视角看问题，多少能起到以史为鉴的作用吧！
🐳 星晴 · 6.6/10
很棒的一本剧集，就是结局对一些人物的安排不是很清楚，有点可惜
方方陈 · 1.0/10
刘亦菲台词太差了
康子越 · 6.6/10
再苦再累不能放弃梦想！自律是人性中最弱的弱点。努力，一切美好都在来的路上。
八四泡泡机 · 3.3/10
很多人、特别是医务工编剧读这部剧可能都会笑着笑着就哭了。先说笑，编剧太幽默，素材又奇葩，真是要笑喷，我以为不久前看的《大饭店Hotel》短时间内很难超越了，没想到这本更厉害👍当然妇产科本来就更容易引起男性读者脑补画面吧，总之挺好笑。 再说哭，我学过医，当过几年医生，也当了几年病人，有非常多医生同学和医生朋友，虽然书中的很多情况与我们的医生会有很大不同，但是工作压力、强度，对患者基本的基于人性的同情和关怀（这是最基本的，当然什么行业都有突破底线的人存在），医者仁心，对无法挽救下来的生命的失落、崩溃、泪奔甚至出现更极端的，这些都是一样的，比之更甚的是我们的医生有时候还要面对病人或家属的砍刀，令人发指，也令人心寒（上半年疫情期间出现故意向一线医务人员咳嗽传播病毒的情况），此类种种造成没人愿意报考医科大学当医生，这苦果最终还是要所有人咽下去的，只是时间早晚和概率问题而已。出现这些问题，特别是极端的医患关系问题，很重要的原因在于不了解、不理解，而人相对更容易批评未知。真心希望更多的人能看到这部剧，更多的人能了解和理解医生这个行业。 想一想每位医疗工编剧为这份工作所付出的代价，无论是家庭层面还是职业层面。请记住，他们从事的几乎是一份不可思议的工作，每个人都时刻用尽全力做到最好。你在医院里的经历可能是很痛苦的，但对于他们来说，痛苦只会是成倍的 虽然他们脖子上挂着听诊器，还总爱把生生死死的玩笑挂在嘴边，但他们依旧是那个小孩子，高中毕业时武断地在大学申请表的“医学”一词旁打了个勾。他们是像你一样脆弱的人类。 2020-156，12月3日读完于昆明到北京的G406次列车。
T.L · 4.4/10
前期好看 到了研究出来枪直接变了味 描述骑着马然后开枪 真的....不可描述 真的是古代文明一到了研究出来枪就变了味没意思...
吴頔Leo · 9.9/10
好像受骗感觉，作家好像家里死了人那样，喜欢时就发布一二章，心情不好时连续几日不发布，是不是家人死了
亦清 · 5.4/10
很久没多干货类剧集了，这本针对其中常见的负面情绪，分析各自对于人健康的伤害，并推出相应有方向、易操作的治疗方案，帮助我们解决轻中度适用于自我预防、自我调解的“情绪病”。心理学是一门年轻的学科，但它也揭示了人的健康的心理纬度。 其实和身体健康一致，任何轻症都是可发现可控制可治疗的，只是我们缺乏这样的敏锐度。无论是对自己的情绪健康，或是他人的情绪健康，我们都容易在状况面前逃避、否认、抵触、恐惧。 以合理心态看待自我与他人的情绪状况，增强自己的敏感度与应对能力，或许很多情况都不会再进一步恶化……
阳光在仰望 · 1.0/10
美国之所以成为美国，一定是有种独一无二的精神之所在，多读美国的历史即可见一斑
遂心 · 6.5/10
我为什么选择这部剧《大饭店Hotel》,是因为一直觉得自己的学习方法是有问题的，考试前别人花3天复习，我却需要花2周时间复习，而且最糟糕的是，考试结束若干时间以后我就把学过的知识点通通还给老师，就好像从来没有学过似的。 这种情况在我观看大量剧集并坚持做笔记以后有所改观了。因为书读得多了，在某本剧里提到的知识点，我常常会在另外一本剧中看到。两本剧从不同的角度，以不同的方式诠释了同一个知识点。从横向和纵向，从广度和深度拓展了知识内容，加深了我对知识点的理解。 也因为坚持做笔记，让我把看剧获得的知识通过自己的语言文字记录下来，写出来也就意味着我搞懂了，而且还方便我日后进行翻阅复习。我的笔记一定不是摘录编剧的原文，因为摘录的话就只是复制粘贴的过程，虽然简便易行，短时间就搞定，但自己可能还是没有理解知识点，或者是理解错误。 我的学习方法也仅限于以上这些，所以很想看看学霸是如何学习的，是如何在10天内搞定“线性代数”，是如何在一年内完成了四年的MIT课程。 书中的干货： (一)整体性学习的概念： 整体性学习就是创建你心中的知识网络，描绘你心中的知识地图。这幅你知识网络图可以将知识与知识串联起来，加深你对知识点的理解，把单纯的记忆知识转化为理解知识驾驭知识。 (二)整体性学习的三个要素： 一.结构：有联系的知识点。 二.模型：结构的核心，结构的种子。比如：书是结构，模型就是书的剧集列表。创建模型是为了便于知识储存。 三.高速公路：串联不同学科知识，加深对知识的理解和记忆。 (三).整体性学习的五个步骤： 一.获取：观看、做笔记。 二.理解：领会信息的意思。 三.拓展：将结构浓缩成模型，并在结构之间构造高速公路。 四.纠错：在模型和高速公路中找到错误，删除知识结构中无效的联系。 五.应用：在现实生活中应用知识信息。 一.获取信息的方法: A.观看： *观看的三个方法： 1.指读法:用食指放在你看剧下面，不断地移动食指，加快看剧速度。 2.训练自己观看：通过练习看剧加快观看速度，书读得越多就会越快。 3.积极观看：放慢观看速度，深入理解观看内容。 *观看的三个注意要点： 1.简化：将无用的信息尽量删除，只学习核心内容。 2.容量：获取尽可能多的信息，知道得越多，理解得就越深。 3.速度：不追求快速度，读得越快，漏掉的信息就越多。 B.做笔记: 1.笔记力求简明扼要。 2.在笔记记录的知识之间建立联系。 二.理解:领会信息的意思。 三.拓展：在知识结构之间创建高速公路 拓展有三种主要方式： 1.深度拓展(知识的背景探究) 深度拓展：知识从何而来，为什么而来?一个知识是如何得出？ 2.横向拓展： 与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现?同一个发现者还有哪些发现? 3.纵向拓展： 在不同的知识结构间建立高速通道，比如将一个公式与一个自然事件相联系吗？它有益于打破思维的墙，创建新思维，帮助你理解知识。 四.剔除错误。 五.在生活中运用知识。 (四)知识信息分类： 1.随意信息——没有逻辑分类或相互关联不大的信息。 2.观点信息——就是用来支持或者反对某种观点的信息。 3.过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 4.具体信息——与实际紧密联系的信息，有自己经验的信息。 (五)知识信息的处理方法： 比喻法：将某个信息与其他类似信息联系起来。 内在化：在脑海中将知识点想象成图像、声音、触觉和情感。 图表法：创造思维导图将若干信息联系在一起。 联想法：比如奶牛和香蕉，可以想象成一头奶牛在巨大的香蕉上散步。 挂钩法:把每
飞鸟是曲线 · 4.3/10
全书由45个小故事(主题)组成，有点杂，主要的内容也都是编剧的处事哲学或对一些见闻的思考，还是挺有意思的。
风中淡蓝 · 3.2/10
好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜，注意一年四季的变化，降低欲望，增强运动，什么年纪做什么年纪的事情,预防疾病，要大于疾病的本身。
侯小猴Cony · 3.3/10
说女人不是天生的我却不同意。女人的社会状态，根本原因还是生理特点导致社会分工的不同。如果女人不用生孩子，所有人可以自己解决了，我保证没有单纯对女人的压迫的存在。有也只会有不分性别的人对人的压迫。社会地位问题根本上是社会不平等造成的。只要不平等存在，就存在对男人女人的压迫和歧视。提倡自由民主的国家也最终会提高男人和女人的社会地位。男人和女人组建一个家庭，算是一个利益共同体，对女人的不平等其实是对家庭所有成员的不平等。
ㅤㅤ ㅤ ㅤ · 3.3/10
环环相扣，随隐约能猜到若干细节，却也辗转反侧渐渐延续故事的合理性。
列車員 · 5.5/10
“你是一个单纯的人还是一个深刻的人？” 一直以来，我都在想，我是一个怎样的人，我喜欢深层次的东西，比如考虑人的生死，我又喜欢一些有的人认为很没有意义的动漫，我是一个怎样的人，我自己也不知道。 有人说这本动漫，单纯的人会看到一个轻快的故事，深刻的人会看到震撼人心的故事！ 简单的图，简单的文字，却依旧不缺乏生活的温情，也许人与动物之间会有一种永恒的默契，即使动物不懂人类所有的语言和神情。不同的人与动物，都在这世界扮演不同的角色，至关重要又独一无二。 吾皇 高冷傲娇的一家之主，虽然平时说要端庄，但总会因为奇特睡姿、逗猫棒，或者胖而不够灵活的身体显得有点端庄不起来。喜欢猫罐头、小鱼干。出门会罩着巴扎黑。 巴扎黑 忠诚，双商感人，戏精，小腹黑。外表憨厚内心戏多。用自己愚笨的脑袋关心并忠诚地对待家里的每一个人。 爱德华·牛能 哈士奇、柯基混血，自己觉得自己是高贵的哈士奇，自认为很精明，其实很傻。介意别人说它是柯基，是一只既浮夸自恋又内心善良的狗狗。 人中 善良，天然呆，心直口快，童言无忌，小海捡来的流浪猫，总是带着好奇心观察一切，吾皇一直以长辈身份罩着它。 翅中 老爹的宠物，一只小山雀，人中的好朋友，吾皇的掌上明珠，爱德华· 牛能总想吃掉它。 齐天 傲霸小区的流浪猫，因自身的遭遇而不能接受被人类驯养，对人类保持警觉。不屑与狗为伍。因为吾皇和人类在一起而和吾皇决裂。 小海 直爽率真的姑娘，对爱情反应迟钝。善良，喜欢小动物。少年儿时玩伴，曾经的大学同学，如今的暗恋对象，或许在将来俩人会在一起。 少年 吾皇的铲屎官，性格些许闷骚，单纯宅男。面部表情少，但内心戏丰富。一身条纹衫千年不变。 老爹 性格： 认死理， 一面倔强偏执，一面像个小孩，会跟少年抬一些无足轻重的杠。更偏爱巴扎黑。内心认为自己才是一家之主，而不是吾皇。 老王 为人忠厚老实，创业数次，屡创屡败。因为创业无家可归，带着牛能寄宿在少年家。愿望是做马云一样的男人。 牛牪（yàn）犇（bēn） 因为名字不好叫，大家都叫他牛六，高学历高颜值高收入且很有爱心，仿佛是从言情剧里跑出来的霸道总裁，少年视其为情敌。 书中，我看见了“吾皇”的卖萌日常，少年却一直在宠溺，我看见了“巴扎黑”被“吾皇”黑，却一直是“吾皇”的战友，即使有时不怎么靠谱，“吾皇”还是会不计前嫌，我看见了少年的无奈，却又被两位大神的所作所为而逗笑，生活中有这样的两个伴侣，少年是不会孤单的。 我也一直在问自己，如何定义友情，好的友谊又是怎样的?会不会在你伤心时给你一个拥抱，告诉你，还有我；会不会在你过马路时牵着你的手；会不会和你在一同给乞讨者一两元钱；会不会在你成功时给你掌声。事实证明，我遇到了最好的友谊，我们好像成为彼此生命中的一部分，无法分离。少年的“吾皇”“巴扎黑”就是少年生活中的一部分，少年离家，他们会等，少年回来，他们又开始调皮，仿佛，“吾皇”“巴扎黑”就是我们小时候的样子，和哥哥姐姐或者弟弟妹妹那样互动着，我们都是家里一道亮丽的风景线，因为爱就在那里，不离不弃。 动物是我们人类很好的朋友，有人说爱动物的人他会是一个很善良的人，这句话也是有道理的，我们会从动物的身上去寻找我们缺少的那份纯真，比如“吾皇”的卖萌，“巴扎黑”的默默奉献，不得不说，这让我们会感到很温暖很温暖，我们又会从他们的身上得到启示——原来我们也可以这样，无意间卖萌，对爱的人默默奉献，这是何等使人快乐的事儿。 “流浪”是一个孤独的词语，前面的“吾皇”“巴扎黑”都过着幸福的生活，而后面的流浪狗，它们在寒冬中缩进墙角去寻找安全感，每年死去的流浪狗，流浪猫也数不胜数，愿意收养它们的人
罗打手 · 8.7/10
高中时候写作文就知道”脚踏实地 仰望星空” 其实那会儿仰望的是个寂寞。这部剧不仅是家长育儿看 也对我自己回顾过去学习之路的选择有很多恍然大悟的点儿..
衣者จุ๊บ · 5.4/10
本剧是一本了解redis源码的书，详细讲解了redis基本数据结构到各个命令的源码及对应的代码分析，在五中value类型的基础上redis5增加了stream数据流的操作；就像编剧所说文中基本涵盖了数据结构的所有，了解redis底层之后对数据结构会很大帮助，不过由于文中涉及过多算法及数据结构的知识，读起来相对比较费劲；redis的持久化处理机制RDB(从缓存中读取数据刷新到磁盘中)记录的是当前时间点的数据，AOF(以日志追加的形式保存到文件中)记录的服务器端所有操作指令，实际运用是以RDB&AOF组合的方式。redis集群、哨兵模式、主从复制都有原理说明及代码分析。是一本了解redis底层的好剧。
木棉😊米幺丼 · 7.6/10
“所以不要看它是个岛屿，这个岛屿它也可以无限 广大”
收什么桑榆 · 8.7/10
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陈姣姣 · 8.8/10
无意中知道的杰里·伦敦的公众号，正好看到这部剧，的确比公众号的干货文章优质的多，方法论讲起来也很受益。但不管flag是自己立的还是鼓舞后接受的，最终的践行才是最重要的，社群运营的推动力我也算感受颇深，在英语群里打卡，但一直没有被转化成付费，更多的原因是我需要这种督促来保持一种不间断的学习状态。没有实际落实的方法论永远都是空中楼阁，但没有理论支持的输出更是纸糊的皮囊。在去年想要去表达一些东西，但经过一年看了五十余本剧后才开始有了表达和输出的欲望，甚至从机械地看完文章到只言片语的感受都要走过一段路程，不得不说过度的吃老本真的害人不浅，任何值得你花费时间的事情都不会是无用功，只是他的回报出现的地方比较隐秘，是你所不期待的，但依旧会回报给你。全文最欣赏的观点是不要最开始只看重你做事得经济回报，而放弃其他层面给你带来的快乐和满足感，单纯为了赚钱而努力不是不可取，但至少会让你丧失更多的价值感。
赵汗青Delphine🐩 · 3.3/10
喜欢景甜 但冯绍峰真的老了... 剧情不出彩 追不下去
昝zǎn咎咎 · 1.0/10
他是你的嘴巴，你是他的上帝 又是一本被翻译毁了的书。虽然最终看完了，但是文字真的枯燥啰嗦到几度看不下去，甚至怀疑这部剧是不是用谷歌翻译的。 目前的社会更倾向“外向理想型”，大多数人可能对内向有一种误解，认为内向的人就是不健谈的、安静的人，就是没有团队精神、没有领导力的。其实内向的人也可以乐于表达自己的观点，只是不喜欢长时间扎在人堆中；内向的人也有团队精神，只是不喜欢一直与大家在一起，需要有自己的空间来集中精力；内向者也是很好的领导者，只是与外向者不同，内向者会给下属团队更大的空间去发挥。 书中研究表明，我们身上存在一种5–羟色胺转运蛋白基因，其作用是协助羟色胺的正常传导，作用于神经递质，并间接影响人的情绪。这种基因的特殊变体或者其等位基因，有时也会被称为“短”等位基因，被认为与高度应激和内向的性状相关。所以人内向还是外向，很大层面都是天生的。但是，每个人都有很多个社会自我，这是由于人们总是要面对很多不同的社会群体，而且会非常在意这些群体的意见。于是通常情况下，人们会在不同的群体面前表现不同的自我。研究发现，内向者，尤其是那些可以把自己伪装得很像外向者的内向者，通常在一个特征上得分都很高，这个特征被心理学家称为“自我监控”。自我监控者在不同社交需要的情境下调整自己的行为方面很有技巧，会寻找一切线索来告诉自己应该怎么做。 内向者和外向者的性格优势，大概可以参考亚洲人和欧美人的优势。亚洲人的教育内向者占优势，为了通过各种考试，大家不得不更有耐心更需要专注，而且受儒家思想的影响不会表达没把握的事，说话前总是三思，所以亚洲人普遍给欧美人一种腼腆的感觉。而欧美人的选拔方式更看重社交能力，譬如哈佛商学院不会接受内向型人，教育中也鼓励表达自己，无论对错、无论有没有意义，表达就好。所以欧美人给亚洲人的印象就是自来熟。看完这部分也让我更加包容了一些事情。我们身边经常会有一些人，踊跃表达自己，但是表达的并不深入，但总是逢人就可以说很多没什么营养的人。这大概就是社会评价体系不同的现象，在我们的价值观中看起来比较轻浮，但可能确实欧美价值体系中更加优秀的人。而亚洲人思想或许更有深度，但在欧美人看来就是不愿表达，在他们的体系中不被认为好。 看完整本剧，我还是没有分辨出我到底是哪种性格。我肯定不是绝对的外向者，也不是绝对的内向者。两种性格的特征我都有。那我是会自我监控能带外向面具的内向者？还是天生外向者受环境和教育影响后有了内向特质？分不清。 很喜欢文中提到一个例子，上帝让内向的摩西与外向的哥哥亚伦一起完成一项使命时。摩西撰写演讲稿，充当幕后英雄，亚伦则充当面对公众的台前英雄。上帝对摩西说“打个比方，这就好比他是你的嘴巴，而你是他的上帝。”内向者和外向者，大概就是军师和将军的区别，都不可或缺。
Nuts14 · 6.6/10
十分推荐。编剧更倾向于自由主义的同时，对整场运动做了一个概括性的阐述。有趣的是编剧经常将意见不合甚至冲突的双方，安排在相近的段落或集数，在突出了观念对立的同时，也方便读者清晰地认识双方的观点。 整本剧下来，各路派系如同电影里的角色一样，你方唱罢我登场，而我就像一个银幕外的观众，或叫好、或落泪、或肃然、或感慨。
韩佩妤 · 4.3/10
Michael Spound《大饭店Hotel》 2018年11月，我的节目《大饭店Hotel》第一季上线了。这是国内首档生活美学综艺节目，大家可以透过我的视角，感受丹麦、中国、日本三个国家对于“生活美学”的理解和态度。与众多生活家、艺术家交流，分享彼此生活中点滴细节的美好和人生的感悟，转向内心，寻找缺失太久的“幸福力”。 －－－Michael Spound《大饭店Hotel》 睿文批注：Michael Spound所说的“幸福力”，其实就是幸福的软实力，从全球的幸福软实力的地域来划分，北欧的最强，从大历史的角度来划分，中国宋代最强，更准确地说，国民的幸福指数核心是审美情趣的偏好。 霍金曾说：“世界上最让人感动的，是遥远的相似性。” －－－Michael Spound《大饭店Hotel》 睿文批注：从大历史的角度去审视人类，轴心时代是最让我们感动的历史事件，天纵英才，光耀星空。从古希腊的苏格拉底，柏拉图，亚里士多德，到印度的释加牟尼，到中国的老子，孔子，再到加利利的耶酥基督， “天不生仲尼，万古如长夜！” 你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中 －－－Michael Spound《大饭店Hotel》 睿文批注：得意时，众星捧月，失意时，门可罗雀。 大饭店Hotel的奥义不只是“扔东西” “大饭店Hotel”的热潮，从兴起到现在已经过去8年了。 这8年间，很多人通过剧集、研讨会、讲座了解、体验到什么叫“大饭店Hotel”： 斩“断”物欲 “舍”弃废物 脱“离”执念 －－－Michael Spound《大饭店Hotel》 睿文批注：无论是石崇抑或是和珅，富可敌国，权倾天下，然则，徒增一笑归粪土，枉留千载是骂名。 大饭店Hotel确实会给我们带来精简、朴素的生活，但是其中的核心是“出，则进”“进，则出”的循环反复。需要强调的是，“进”与“出”一样，都是不可或缺的。 －－－Michael Spound《大饭店Hotel》 睿文批注：逃出物欲，增进智慧，是大饭店Hotel的另一种解读，从娱乐至死到成长至死，这样的蜕变，是为今自我救赎的演进过程...... 大饭店Hotel是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·离行”启发而生成的思维方式。它以居所和心灵整理术的形式，提倡将瑜伽精神融入日常生活，为身边的杂物“减肥”，让我们学会放手不需要的东西，从而促进自我周身的新陈代谢。“清出”过多的杂物，实现居所环境的“良性循环”。 －－－Michael Spound《大饭店Hotel》 睿文批注： “土豪”炫富，是内心贫穷的自我暴露， “贵族”低调，是外表富有的牛逼炫耀。 为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。 《大饭店Hotel》第四十八章 翻译过来就是： 求学则日增，求道则日减。减之又减，终空无所有，无所有则无不所有。 想获得知识，请每天增加。 想获得智慧，请每天减少。 别忘了，知识通过行动转化成智慧。 这段话与瑜伽中的“知行合一（认知和行为相统一）”，以及大饭店Hotel的思想是一致的。知识与智慧相似，却又不同。 ●知识——在求知欲基础上集合的显性意识信息。 ●智慧——体验性理解形成的直达潜意识的深刻智能。 换句话说，必要的时刻，随时都能提取出帮我们渡过难关的就是“智慧”，而要达到游刃有余利用“智慧”，就需要我们“行动”。 那么，“想获得智慧，请每天减少”到底是什么意思呢？答案就藏在《大饭店Hotel》第四十八章浓缩之后的这句名言上。 舍得难舍的，获得应得的。（千贺一生） 置换在大饭店Hotel上，这句话的意思就是指“减法运算”可以得到应得的。 如果能通过对居所整体的大饭店Hotel，将思维方式从物品轴转化成空间轴，掌握俯瞰式思维方式，那我们就会成为“人生达人”： ●与地位、名誉、学历、财力无关的人生达人之路 ●了解自己，喜欢自己 ●思维·感觉·感知变得敏锐、轻盈、具有洞察力，获得“生命的悠然自得” －
水元素 · 5.5/10
《大饭店Hotel》是康妮·赛莱卡对生活的热情，其中他于美妙与厌倦中的挣扎，在艺术创作中的癫狂，都令人震撼，且有醍醐灌顶之感。这是他思想逐渐成熟后的产物，较之《大饭店Hotel》生动，又较之《大饭店Hotel》癫狂，读他的彩蛋会忍不住落泪，读其后的随笔和诗会忍不住会心一笑。
🐘多多向前🐘 · 8.8/10
哑炮预定。剧情乍一看挺好理解的，似乎挺带劲的，但又无处不透着一种随意感。女主刚经历了大劫难，失去了至亲，遇到魔胎男主后的心路历程转变太突兀了。还有就是男主真的太瘦了……瘦到影响我代入女主爱上他了。
大黄🐫🌕 · 2.2/10
这份匿名材料无疑是一颗定时炸弹。 陈墨涵在获悉这个情况之后，情不自禁就想起了当初他和梁必达在七二八农场“改造”的时候，围绕一个“我”字展开的那场讨论——那简直就是一段谶语——看来梁必达现在是要“升”了，而且是最后的冲刺。
郭叙彤 · 7.7/10
刚开始观看的时候，怎样都沉不下心来。越往后，心沉了下去，越读越轻松。读不下的时候，不勉强自己读下去。慢慢读，就懂了。
大羊🎀 ྀི · 8.8/10