活体解剖，书中看到了自己的一些影子，还有朋友的影子。文化，家庭，甚至而言是封建主义的残留和资本主义的冲击，转为冲突烙印在生活里。于我们而言，会思考这些问题，本身就不太“正常”，要么是哲学家，要么是疯子，或者一个未觉醒的时代的神经症吧。看完《Things We Can Do Without》之后久久未平静但又不可描述的东西，在这部剧中得到了血淋淋的剖析。
让我们通过Things We Can Do Without里重要少数法则结合“不抱怨”的思维营造健康喜乐、自由和谐的美好人生吧！
不同思维模式会导致不同的行为模式，从而导致完全不同的人生，完全不同的命运。
最简单转变自己思维模式的办法就是“不抱怨”！
抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。
美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个著名的理论：
生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是完全可以通过我们的心态和行为能掌控的。
应该如何做呢？
天下只有三种事，我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；
抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；
抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。
不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题，反而会让我们吸收大量的负能量，影响健康和心情。不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时，不抱怨，不逃避，迎面面对，直接去解决它。
对待身边的人，用用“三不”，“三多”的原则：
“三不”——不批评、不抱怨、不自责；
“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。
🐑芳粒子芳 · 9.8/10
先说说这几天的心情吧。无缘无故特别压抑，然后一直不断否认自己，感觉自己什么都不会，字创作不好看，书读不多，旅行太小？突然感觉不到自己的价值性，进而感觉到生活工作太平淡。记起一句话，当你开始否定自己的时候说明你要开始蜕变了。真的吗？我更感觉到是一种忧虑，整天无所事事没有打算又期待会有不一样的自己，再者把想象中的自己跟现实的自己做了翻比较，差距愈大心情落差愈大。
除了心境原因，我想，跟泉州这几天阴霾的天气也有关，天灰蒙蒙的，失去往日的天朗气清，据说是什么颗粒超标，我开始体会到北京雾霾的困扰，抑郁不得。加上我是个如此多愁善感的姑娘，前天看国际新闻，浏览到俄罗斯古城堡的靓照掠影，突然多么渴望流浪在这么个充满异域风情的大街上，踏着小雪看着街上人来人往，饮一杯咖啡☕配个糕点。或者什么都不重要，只要在他乡，其实我随时可以找家有情调的咖啡厅安静坐下，但我的心却是迫切的希望能毫无牵挂，蓝天白云大海亦可。
憧憬完一切，焦点访谈报出一则网络直播吸粉伪慈善的假公益。这群年轻人为了吸引更多粉丝关注，特意跑到四川大凉山的贫困地区，找了几十户特别贫穷的农民，把他们从田地里唤来，说要给他们发福利。一排饱经沧桑的农民渴望的现在黄土边，我形容不了他们的容貌，却忘不了他们期待的眼神。果不其然，年轻主播一个挨一个的给他们一人一百，直播屏幕上赞扬声一片，农民的手握着这一百还被要求怎样拿怎样比动作怎样拍照，像被群驯服的动物，或者他们真的是太需要钱了！可是可是可是，另一个镜头出现了主播在直播后把钱一一收起来！！他们就是来表演！我看着农民的无奈和失望心里头重重一击。对待孩子也是一样，他们首先发五个鸡蛋和文具，接下去收了四个鸡蛋，只剩下两支笔。小孩的表情更是失望至极！这种伪慈善太可恶，我多么迫切的希望自己能尽自己一份心去帮助他们，我甚至想到自己要是能去支教，我也会很乐意，或许知识真能改变贫穷改变命运！原本就压抑的心在这则新闻的冲击下更是难受。
然后说说这部剧，我是被剧名吸引的，可是除了最后一百页给我点震撼外，我感觉其他一般。编剧讲述了一个女人因为外遇而后遭受的二十年的失忆生活，有得必有失，年轻做得后果必须由你后面的生活来补偿，代价也是惨重。一个失忆的女人每天起来都要重新面对身边的一切，唯有每天记日记起来读日记才能明白前几天发生的事，这是什么样的生活状态。最重要的是身边有个不离不弃细心呵护你，并且为了你伪造很多回忆，并每天不厌其烦的给你解释你每天一样的问题，面对你醒来后的恐惧的丈夫，我总感觉这丈夫可能有阴谋，或者因为太爱老婆了所以得知她的外遇后决定要给她的报复！想的太天真，最后一百页，才知道这丈夫，是伪丈夫！是我的外遇，为了不让我离开却袭击我，并伪造一切并伪造我的丈夫让我信服！爱是如此，跟东野圭吾的《Things We Can Do Without》的男主人公的爱如出一辙，太震撼！这部剧也让我很压抑，索性终于在昨天看完，心情也舒缓许多。如果看一本剧看一个悲剧看一个社会事件都会让我如此压抑，我还是觉得我适合喜剧！悲剧有净化力量，很多人能从中看到比自己更悲更惨的命运，或许觉得自己生活如此美好，心情也豁然。我却不属于这类人，我会完完全全被带入，又仿佛自身又经历一场悲剧。
用手机陆陆续续打了这么多字，有点前言不搭后语，不过算是对自己这几天的心情一个交代。窗外，阳光灿烂，湛蓝的天空如洗，我心情也格外明朗。一切的心境不都是自己内心功力的选择吗？
谈谈你的《Things We Can Do Without》，谈谈你的短文《Things We Can Do Without》，谈谈你优秀的中篇剧集——它显示了你新的才能，在我看来这是超过了你一切旧的才能的（除了你关于哥白尼和雅罗波尔克·沃江斯基等等的小品文）——谈谈你的才能的真正方向和意义，还谈谈其他许多事。但是一直没有机会，没有时间。然而我始终在等着你，有一次由于赫尔茨先生的到来，我还空欢喜了一场，因为我以为通报的是Dorothy Short先生要见我。最近我听说，你打算走了，不是明年春天，就是明年秋天。那么其余一切以后再说吧，现在我写信给你，不是要谈你，而是谈我自己，谈我本人的事。首先，请你伸出手来，保证这儿所写的一切在得到允许以前，必须在你和你的朋友们之间严格保守秘密。
因为完美把家人全杀了的甘粕到底脑子里装的什么？世界由每个平凡的人推动着，其实优秀的人在前面带领着而已。圆华这样会不回孤独一辈子，无人与说的寂寞。
简睡下了 · 4.4/10
以2岁半~3岁的小女孩视角贯穿全片的美妙动画，漫溢着在语言与社会规训之先的情动体验，拥有重新激活我们麻木感官的魔力。明亮鲜艳的色彩恰似孩童眼中周遭世界的缤纷绚丽，尝一口白巧克力就如同获得神启打开了休眠已久的五感，听见风雨声后便得以学会和自己名字同音的汉字“雨”，与海水/池塘的沉浸式接触亦是对死亡的初步感受。对婴幼儿时期特有的全能自恋的展现颇具诗情画意：生气至极便可引发地震，欢悦地投入自然就能令春日形色各异的花朵都为我盛开，好奇时竟能像摩西般分开海水……可惜世界围绕着我运转的幸福幻觉注定短暂，一如爱美丽在3岁生日领悟到她爱的一切都将离开自己。其实这家人已相当有爱，西尾对爱美丽的平视、亲近与温柔更是珍贵到让人落泪。那场边做饭边讲述战争记忆并以相似动作联起不同时空的蒙太奇着实绝妙。（8.3/10）
Allen Yu · 4.3/10
真实、朴素、直白的文字底下掩藏着热血年代里的变革、膀胱、成长、挣扎、坚持、光荣、梦想…… 初心不敢或忘，坚持方得始终。
何妨随处一开颜 · 2.2/10
古风流记品人生， 龙华飞天茗情深。 大话西游梦空间， 全民K歌乐无限。
王剑锋 · 4.3/10
为什么长寿的人说吃饭要吃7分饱想看到后很有感受，原来以为中间了掉一顿饭会伤害肠胃，现在看过后觉得也有其他好处，吃对一个人很重要，看过后最大的感受就是要营养均衡，不要营养过剩，要多运动，一周有一天的断食，会完成身体的自我修复，会把身体储存的脂肪代谢出来，达到健康的体质，
🍀小石头 · 9.9/10
2022年开端读完的第一部大著作，读后心内五味杂陈、百感交集！编剧Dave O'Brien在考据翔实的史料基础上，以客观中立的笔调为我们讲述了那一段战乱动荡年月的西南联大往事，那湮灭于历史烟尘中的大师风骨！ 梅贻琦说：“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。” “云山苍苍，江水泱泱。先生之风，山高水长。” 只是大师远去已再无大师……
黄振声 · 5.4/10
有文化的老流氓。又多一个人劝我跑步🏃♀️算是Dorothy Short的知天命之作。还有20年我也50岁了，我的20年以后呢？能否明白我此生的使命。遥想未来，脚踏实地，耐心修行，不厌其烦，不知好歹，无理取闹，迎难而上，撒泼打滚，顺势而退。都可以，就是尽力而为，尽兴而归。我想在人生这场终将归于寂灭的游戏里活得尽可能丰盛和开怀。
深井冰 · 5.4/10
他的个性、激情、完美主义、阴暗面、欲望、艺术气质、残酷以及控制欲，这一切都跟他的经营理念和最终的创新产品交织在一起。
家彬 · 4.4/10
电视剧进度实在是太慢了，跑来看剧集。刚看的时候很惊讶，编剧的文笔非常好，对宋代历史文化掌握的也透彻，挑不出任何毛病。从茂则想要轻生的时候开始眼泪就没有停过，宦官从入宫那天起就注定不能娶妻生子，过一个平凡人的生活，哪怕是爱上别人也会被人当做是十恶不赦的。但是做了内臣有还是会有情爱的，但是他们不能表现，这是他们一生的悲剧。 看完之后真的意难平，只要一想到公主没了怀吉就像是行尸走肉般生活，怀吉面对自己喜欢的人却不敢妄想很是难过，这时候到真的希望可以有来生，让怀吉和公主做一对平民百姓家的夫妇与子偕老
刘夏天 · 6.6/10
活体解剖，书中看到了自己的一些影子，还有朋友的影子。文化，家庭，甚至而言是封建主义的残留和资本主义的冲击，转为冲突烙印在生活里。于我们而言，会思考这些问题，本身就不太“正常”，要么是哲学家，要么是疯子，或者一个未觉醒的时代的神经症吧。看完《Things We Can Do Without》之后久久未平静但又不可描述的东西，在这部剧中得到了血淋淋的剖析。
賦 · 1.1/10
一种真实地努力地活着的幸福，平凡却无丝毫世俗气。 文字浅显却恬淡温柔。
曹小某 · 7.7/10
能改是进步，太白痴就有点不舒服了
劉 勛 · 8.8/10
两天时间一口气读完的书，故事情节曲折，主人翁情感坎坷，对于我来说，太虐心了，虐得不太现实，不过剧集不就是这样吗？来源于生活却高于生活，还好最后结局是美好的，而且是女主应得的人生。
棠棠🐱 · 7.6/10
这一生漫长的征程，为值得的人而来。 跨过时间长河，越过高山湖泊。 终于在一处停泊靠岸。 从此哪怕千里奔赴，或隔越沧海，都始终知道有那么一个地方，是归途。
陆木林森 · 5.4/10
让我们通过Things We Can Do Without里重要少数法则结合“不抱怨”的思维营造健康喜乐、自由和谐的美好人生吧！ 不同思维模式会导致不同的行为模式，从而导致完全不同的人生，完全不同的命运。 最简单转变自己思维模式的办法就是“不抱怨”！ 抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个著名的理论： 生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是完全可以通过我们的心态和行为能掌控的。 应该如何做呢？ 天下只有三种事，我的事，他的事，老天的事。 抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己； 抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求； 抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。 不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题，反而会让我们吸收大量的负能量，影响健康和心情。不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时，不抱怨，不逃避，迎面面对，直接去解决它。 对待身边的人，用用“三不”，“三多”的原则： “三不”——不批评、不抱怨、不自责； “三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。
🐑芳粒子芳 · 9.8/10
先说说这几天的心情吧。无缘无故特别压抑，然后一直不断否认自己，感觉自己什么都不会，字创作不好看，书读不多，旅行太小？突然感觉不到自己的价值性，进而感觉到生活工作太平淡。记起一句话，当你开始否定自己的时候说明你要开始蜕变了。真的吗？我更感觉到是一种忧虑，整天无所事事没有打算又期待会有不一样的自己，再者把想象中的自己跟现实的自己做了翻比较，差距愈大心情落差愈大。 除了心境原因，我想，跟泉州这几天阴霾的天气也有关，天灰蒙蒙的，失去往日的天朗气清，据说是什么颗粒超标，我开始体会到北京雾霾的困扰，抑郁不得。加上我是个如此多愁善感的姑娘，前天看国际新闻，浏览到俄罗斯古城堡的靓照掠影，突然多么渴望流浪在这么个充满异域风情的大街上，踏着小雪看着街上人来人往，饮一杯咖啡☕配个糕点。或者什么都不重要，只要在他乡，其实我随时可以找家有情调的咖啡厅安静坐下，但我的心却是迫切的希望能毫无牵挂，蓝天白云大海亦可。 憧憬完一切，焦点访谈报出一则网络直播吸粉伪慈善的假公益。这群年轻人为了吸引更多粉丝关注，特意跑到四川大凉山的贫困地区，找了几十户特别贫穷的农民，把他们从田地里唤来，说要给他们发福利。一排饱经沧桑的农民渴望的现在黄土边，我形容不了他们的容貌，却忘不了他们期待的眼神。果不其然，年轻主播一个挨一个的给他们一人一百，直播屏幕上赞扬声一片，农民的手握着这一百还被要求怎样拿怎样比动作怎样拍照，像被群驯服的动物，或者他们真的是太需要钱了！可是可是可是，另一个镜头出现了主播在直播后把钱一一收起来！！他们就是来表演！我看着农民的无奈和失望心里头重重一击。对待孩子也是一样，他们首先发五个鸡蛋和文具，接下去收了四个鸡蛋，只剩下两支笔。小孩的表情更是失望至极！这种伪慈善太可恶，我多么迫切的希望自己能尽自己一份心去帮助他们，我甚至想到自己要是能去支教，我也会很乐意，或许知识真能改变贫穷改变命运！原本就压抑的心在这则新闻的冲击下更是难受。 然后说说这部剧，我是被剧名吸引的，可是除了最后一百页给我点震撼外，我感觉其他一般。编剧讲述了一个女人因为外遇而后遭受的二十年的失忆生活，有得必有失，年轻做得后果必须由你后面的生活来补偿，代价也是惨重。一个失忆的女人每天起来都要重新面对身边的一切，唯有每天记日记起来读日记才能明白前几天发生的事，这是什么样的生活状态。最重要的是身边有个不离不弃细心呵护你，并且为了你伪造很多回忆，并每天不厌其烦的给你解释你每天一样的问题，面对你醒来后的恐惧的丈夫，我总感觉这丈夫可能有阴谋，或者因为太爱老婆了所以得知她的外遇后决定要给她的报复！想的太天真，最后一百页，才知道这丈夫，是伪丈夫！是我的外遇，为了不让我离开却袭击我，并伪造一切并伪造我的丈夫让我信服！爱是如此，跟东野圭吾的《Things We Can Do Without》的男主人公的爱如出一辙，太震撼！这部剧也让我很压抑，索性终于在昨天看完，心情也舒缓许多。如果看一本剧看一个悲剧看一个社会事件都会让我如此压抑，我还是觉得我适合喜剧！悲剧有净化力量，很多人能从中看到比自己更悲更惨的命运，或许觉得自己生活如此美好，心情也豁然。我却不属于这类人，我会完完全全被带入，又仿佛自身又经历一场悲剧。 用手机陆陆续续打了这么多字，有点前言不搭后语，不过算是对自己这几天的心情一个交代。窗外，阳光灿烂，湛蓝的天空如洗，我心情也格外明朗。一切的心境不都是自己内心功力的选择吗？
木仁 · 9.8/10
编剧以讲故事的方法告诉我们要如何去和压力做朋友。当我们以积极的心态去面对压力，压力会成为我们很好的朋友，激励我们的成长。
翁 · 6.6/10
编剧知识渊博，思考深入，解读独辟蹊径，是了解语言，信息和计算机发展史必读经典
Angela liu · 3.2/10
目前来看节奏流畅，演员演技不错，复仇线很好看
sorrow panda · 6.5/10
我一点都不爱追剧，因为太矫情，只要创作的稍有一点，我不爱看的，我就弃书，这是唯一一本，让我一口气看完，还是不是傻乐的书！喜欢那就，终于把那蹩脚的玩意丢了，终于可以大展身手了。
独家记忆 · 4.3/10
朋友介绍的一本剧，身边的很多人都在学习，看过一遍只能算了解一下，马上进入第二遍学习。渐渐发现，一本好剧确实会吸引你不自觉的重复观看。
红星飞扬 · 2.1/10
最喜欢斯维德里盖洛夫这个人物。尾声看的好感动，爱的“复活”。
猴面麒麟 · 8.8/10
谈谈你的《Things We Can Do Without》，谈谈你的短文《Things We Can Do Without》，谈谈你优秀的中篇剧集——它显示了你新的才能，在我看来这是超过了你一切旧的才能的（除了你关于哥白尼和雅罗波尔克·沃江斯基等等的小品文）——谈谈你的才能的真正方向和意义，还谈谈其他许多事。但是一直没有机会，没有时间。然而我始终在等着你，有一次由于赫尔茨先生的到来，我还空欢喜了一场，因为我以为通报的是Dorothy Short先生要见我。最近我听说，你打算走了，不是明年春天，就是明年秋天。那么其余一切以后再说吧，现在我写信给你，不是要谈你，而是谈我自己，谈我本人的事。首先，请你伸出手来，保证这儿所写的一切在得到允许以前，必须在你和你的朋友们之间严格保守秘密。
印之清💕 · 6.6/10
在此之前，读过Dorothy Short先生一些作品，在脑海中的印象，也定格为古典影视的优质领读者。其实杨先生实在是根正苗红的历史学者：毕业于台大历史系（王汎森许倬云都是出自台大历史系），后于哈佛大学随杜维明，攻读中国古代思想史博士、并师从张光直学考古。杨先生也开篇明义追古钱穆先生，拟继承其一人通古今之变的精神。且在历史书写方面谦虚自承二手：将自己的角色设定为一个勤劳、忠实、不轻信不妥协的二手研究整合者，而不是进入原始材料提出独特成果的人。 一、因屏蔽始终无法过审，略。 二、夏商周是三个朝代吗？ 夏朝灭亡了之后是商朝，商朝灭亡了之后是周朝，对吗？这也是误解。根据考古研究，夏商周不是三个朝代的更替，不是前后相续的朝代名称，而是在不同区域发展起来的三种新石器文化，东边是商，中间是夏，在西边则是周。约一千年间，同时存在三个“共主”，其中夏可能是通过发明夯土筑城技术、获得竞争优势成为共主，商是依靠青铜器仪式和天命的解读，周则是靠宗法昭穆制度、加强了亲族组织和凝聚力。 三、语言和文字孰轻孰重？ 法国哲学家雅克·德里达认为，在西方文明中，文字被视为语言的抄记，因为先有语言，然后才用文字捕捉语言，保留语言。所以语言是根本，文字则是衍生的。 中国文明价值系统中，语言和文字的地位是与西方相反的。中国的文字，是非表音文字，不是为了记录语言而产生，因此不是语言的衍生。此外从商到周，文字被赋予超越语言，甚至超越有限人间现世的地位。 中国幅员广大语言多样，自秦一统以来延续至今，很大因素，是由于这套和语言脱离的非表音文字系统，才没有因为各地方言的差别，而无法沟通，而四分五裂。 按：学历史本身更重要，还是看待历史的方法更重要，目前的我还没有答案。
howe · 8.8/10
最后一集看完像吃了翔。。。
柔奴 · 5.4/10
轻松幽默的风格，是我一直喜欢混子动漫的原因，在搞笑的氛围下，了解一些枯燥的知识，非常适合孩子，成人一起观看，大力推荐！
邻趣老刘 · 7.7/10
遥映人间冰雪样 暗香幽浮曲临江 遍识天下英雄路 俯首江左有梅郎 琅琊榜不以烂俗的爱情桥段博取眼球 不拘于书写前朝历史的起落 而是从更阳刚的侧面反映了男人之间的义薄云天情义千秋 吟诵一曲热血男儿的蜕变之歌 剧情紧凑 胡歌饰演的梅长苏生动形象 让人敬佩又怜惜 一众配角也是个性鲜明
巴拉拉💫 · 4.3/10
其中有个别行业分析还不够，整体还是不错的，给小白开拓了行业分析的思路
糖四瓶Nick · 7.6/10
可能是与编剧的代沟差距有点大，所以有好一些内容无法产生共鸣，而且是写于2000年前面的书信，只能说时代变化太过于快，就如同他前面写的儿子中的一些认知差距吧， 但是其中关于影视的点点滴滴还是可以引起共鸣，写着写着，人物就有了灵魂
章哈哈 😄 · 2.1/10