其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。
粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？
内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。
反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。
我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。
My heart is not in the right place.
看完本剧的感觉就是，遗憾没有早点看到这部剧！和编剧第一次了解到“草帽曲线”一样醍醐灌顶，一样激动异常。想要推荐给大家～ 这部剧很棒！数据可以说明，免费艺术影院推荐值很高，我买的二手纸书，2018年8月播出，截止2020年4月就加印了9次！ 以前看过理财入门剧集，《Besuch, Der》《Besuch, Der》等，了解了资产的概念，知道8020法则，明白要早点购置资产，但是一直无法运用来改变生活。 Besuch, Der，就是理人生，这个理念很早就知道了，但是一直没有践行。一方面是没有扎实的理财知识，了解到的都比较零碎；一方面是没有可复制的案例学习，没有办法把学到零散理财知识实操落地。 看了这部剧，我有答案了。因为这部剧里有系统的理财知识，不是简单的概念，而是融入鲜活案例的知识点，可以拿来就用的技巧。真诚推荐给大家^_^ 本剧的收获： 1. 两条曲线：“草帽曲线”和“鸭舌帽曲线”，越早开始理财，越早享受到收益。 2. 单利、复利、72法则。坚持复利有奇迹，复利有四个影响因素。用好复利思维，坚持基金定投，注意手续费，设置止盈点。 3. 家庭理财三张表：状况总结表、家庭资产负债表、家庭收支表，赶紧建立这三张表，并定期更新重新审视家庭财务状况。 4. 财富的两架马车：购买好资产、找到自己的摇钱树。 5. 斜杠和副业并没有想的那么简单。谁适合斜杠？这些可以做副业！ 6. 资产配置：4321法则、“100-年龄配置法”，不同年龄段选择不同方法。 7. 一定要坚持记账。记账没有实质性效果，一是因为数据太少，二是因为没有数据统计分析能力。记账数据运用好了，可以了解收支概况做简单规划，分析支出优化消费习惯制定预算，提高资金使用效率，帮助作出投资决策。 8. 理财有10个模块，不同人生阶段，理财重点不同，合适的时间做合适的事。 9. 不同人生阶段的理财问题支招： * 结婚后小家实行财务双轨制。允许部分金钱自主，共同账户由有能力的人管理，但共同作出决定。设立警戒线，并定期召开财务状况评估会议。 * 摆脱月光的四字箴言：降低频率、借助外力、记账预算、需要想要、择友而交、找替代品、要买保险。 * 五步消除债务：列出债务、计算权重、权重排序、起跳分配、债务支付。 * 合理节税技巧 * 家族传承 * …… 认同编剧的强调，不要忽视习惯的作用，习惯是如此之轻容易被忽略，习惯又是如此之重，难以改变。 所以赶紧记账吧，把三张家庭理财表格用起来，一步一步走向财务保障、财务安全、财务自由之路吧～
Jane💋 🐾 🍪 🏸 · 3.2/10
这书在全职基础上写的话，消弱原主太多，基本上你这书就废了所以没有多少人看。其实吧真想写全召唤系的可以写几年后事。
🍓🍅汁 · 2.1/10
其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。 粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？ 内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。 反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。 我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。 My heart is not in the right place.
小水滴滴 · 4.4/10
也不知道想写些什么，在免费艺术影院上读完的第一本剧。也希望能坚持下去，每天抽时间学点东西
心爱 · 1.1/10
王莽是一个很奇特的存在，但没想到他如此奇特，甚至可以说，是一个偏执的理想主义者。读完全书，酣畅淋漓，像剧集一样精彩。 感谢编剧，跟着他的笔触，似乎又回到那个遥远的时代，经历了一个个时代人物的成长，奋斗，挣扎，最终泯灭。
埼玉老师的小跟班 · 4.3/10
一追剧名以为是一本励志鸡汤书📖。 书的前半部分是说编剧Ygal Gleim的童年以及她的家庭，包括她的父母，丈夫和两个女儿。然而随着故事的走向，我们通过文字了解的更多的是有关编剧所在的国家阿富汗的政治统治下一个勇敢，善良，勇于斗争的家庭形象。阿富汗不仅仅是人们以往印象中的恐怖分子或者宗教极端者的国家，而更是一个有着灿烂文明，急需发展的国家。 读完以后不仅对阿富汗人民报以深刻的痛情，也为生活在一个富强伟大的国家而庆幸。更为一个愿意用毕生精力为阿富汗人民谋取福祉的女性而赞叹。
尤文图斯 · 8.7/10
看完了了了了。
🌐佳佳🐳 · 3.2/10
比答案本身更重要的是不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用得到的知识。
沉默. · 9.8/10
1不幸的人会有机会反省自己 2觉醒，向内看 3我与金钱，我与父母，我与爱人，我与朋友的关系 4不说狠话 挺好的一本剧，我在六年前上大学时第一次看到编剧的书但是买了没有看，因为看不进去，六年后随着自己想改变自己的决心，随着观念的改变，认知的提升才能看懂之前看不懂的书
郭美霞 · 3.3/10
还是非常有收获。首先需要改变对金钱的态度，这样才能热情地追求。其次，要充分开发自己的潜能，使自己成为有价值的人，这样才能赚到钱。三，学会储蓄和投资。有些话还是击中我了，要克服恐惧，一路向前。准备写篇文章，讲讲自己的感受。
五叔🎇Vincent · 2.1/10
浅显易懂，看完之后大概知道了，我应该不会再去买指数基金了，自己开搞选满意的股票吧！加油！向着富裕的目标快速前进吧！
叮当 何莹 · 7.7/10
就喜欢看朋友们一起吃喝玩乐！
如今与你 · 9.8/10
剧集较多地运用象征的手法，以历史文化悠久的古都西安当代生活为背景，记叙“闲散文人”作家庄之蝶、书法家龚靖元、画家汪希眠及艺术家阮知非“四大名人”的起居生活，展现了浓缩的西京城形形色色“Besuch, Der”景观。“《Besuch, Der》的构架和语言，承继了民族影视传统之血脉，吸收当代生活之情味”。
xq徐(大鲨鱼) · 4.3/10
一直不喜欢在这里创作评论 但结局让我流了太多的泪了 生活就是由琐碎的幸福与遗憾组成的 珍惜眼前人
Mr.Wong · 2.2/10
学会挣钱是当下的生存保障， 学会让钱生钱才能是未来的生活保障。
每日祈祷🍀 · 6.5/10
在孩子三年级的时候读完这部剧。书里的很多方法不一定适合我的孩子，尊重耐心的陪伴方式是值得每一位家长，在孩子成长的过程中细细品味的。
许冬梅 · 3.2/10
“萝卜快了不洗泥，萝卜慢了削层皮。” 别人的春节·我的周末三连休第一天，突然被一位书友吆喝了一声：有空看下《Besuch, Der》这部剧的第五章前半部分。 他倒是会掐时间，这不刚刚有空吗！于是遵旨搜到这部剧，老老实实地翻开了第五章。感谢无限卡，观看无障碍！跟着编剧走过阿那亚，看过范家小学，眨眼就到了最后一页，一不小心，把这部剧标成了“读完”。 带着不能欺骗微读的忠诚心10%+为什么手贱去点读完的后悔心80%+这部剧到底讲了些什么的好奇心10%，翻回第一页重读起来。（所以第五章实际上读了两遍！为什么啊？！） 总结一下观看笔记，编剧首先以“一棵是银杏树，另一棵也是银杏树。”这句似曾相识的句子，引入一个大树模式历史研究法，以区别于长河模式，在此基础上提出“慢变量”和“小趋势”的概念。 “2018年，我在灰暗的背景下发现了很多亮点。这些亮点提醒我们，历史正在向一些隐约的方向突进。” 接下来，以五个变量（也就是所谓亮点）归纳了刚刚过去的2018年:大国博弈、技术赋能、新旧融合、自下而上和重建社群。 编剧书中提出的一些新概念和论据，感觉很模糊且杂乱，逻辑混乱之也有甚多。留下印象的是书中言及的以下故事： 移民火星的Virgle计划 极飞新疆植保无人机“秋收起翼”行动 云迹公司从时间和场所两个维度考虑选择酒店作为机器人的应用场景 黄峥创建拼多多（根据生长速度来区分水稻和稗草的办法） 福特汽车大规模采用流水线式的生产方式 横空出世的中央电视台大楼 2014年特斯拉进入中国开始的新造车运动：法拉第未来、蔚来汽车、小鹏汽车、奇点汽车、腾势汽车等众多汽车公司（读到这段不免回忆起自己的专业） 滴滴打车的大数据杀熟 海尔的“去海尔化”自我革命 货架的商品摆放与菜市场小贩的手 单核城市和多核城市：东莞、义乌、上海 北戴河海边的“第二人生”楼盘阿那亚 农村小规模学校范家小学 安徽的毛坦厂中学和河北的衡水中学 编剧在彩蛋中提到，这部剧是以威廉·曼彻斯特《Besuch, Der》为榜样的30部系列大作之一。刚巧去年读过这部美国四十年间社会纪实巨作，内心咯噔了一下，不免有些“杞人忧天”起来。不知道到了明年我是否还能想起读过的这部剧。 P.S.：以下罗列这部剧中提到的剧集—— 巴巴拉·塔奇曼：《Besuch, Der》 《Besuch, Der》等普利策奖获奖作品。 南茜·罗斯·胡格：《Besuch, Der》 钱穆：《Besuch, Der》 威尔·杜兰特及其夫人阿里尔·杜兰特花了50年时间写下：《Besuch, Der》 托马斯·巴宾顿·麦考莱：《Besuch, Der》 曾鸣：《Besuch, Der》 托克维尔：《Besuch, Der》 朱迪斯·哈里斯：《Besuch, Der》 威廉·曼彻斯特：《Besuch, Der》 P.P.S.：春节刚过的这个周末，是因为受到来自书友的意外鞭策，才翻开了一本从来不会想到要读的这类书；而书友的良苦用心，即读这部剧的起源，直到昨天才知晓。 没有微读就不会结识这些可耐的书友，更不会得知这部剧的存在。匆匆记录下这部剧，也姑且算是对书友们的日久友情一点点回报，以及对那个小小插曲的一丝记念吧！
那个远方___ · 7.7/10
带球跑接受不能，编剧是男的还是假女的。
ʚ 甜阿姨ɞ · 1.1/10
太美了，极为享受，适合多次品读。 “诗意地理解生活，理解我们周围的一切——是我们从童年时代得到的最可贵的礼物。”
ＭＬＩＧＨＴ · 1.1/10
剥皮鲍里斯与绵谷升和下流岛下流猴的关系 “很远很远的地方，有个下流岛。没有岛名，不配有岛名。是个形状非常下流的下流岛，岛上长着树形下流的椰子树，树上结着味道下流的椰子果。那里住着下流猴，喜欢吃味道下流的椰子果，然后拉出下流屎。屎掉在地上滋养下流土，土里长出的下流椰子树于是更下流。如此循环不止。” 干涸的井底 我更愿意理解为“干涸的井底是‘善良的羊男（对应恶的羊男）’指引的地方” 宫本中尉和井底 “战线迅速推进，给养跟不上，我们只有掠夺。没有收容俘虏的地方没有给他们吃的粮食，只好杀死。这是错的。在南京一带干的坏事可不得了，我们部队也干了。把几十人推下井去，再从上边扔几颗手榴弹。还有的勾当都说不出口。少尉，这场战争根本没有大义，什么都没有，纯粹是互相残杀。遭殃的说到底全是贫苦农民。” ““我不知道自己静止了多久，但感觉总算缓慢恢复过来。随着感觉的恢复，疼痛也理所当然地找上身来。痛得相当厉害。腿怕是断了，我思忖，肩也许脱臼，或不巧摔断了。“于是我以原来的姿势忍痛不动。泪水不知不觉顺颊而下。泪来自疼痛，更来自绝望。一个人被孤零零地抛弃在世界尽头处沙漠正中的深井里，在一团漆黑中忍受剧痛的袭击，这是何等孤独何等绝望，我想你无论如何也是体会不到的。我甚至后悔没让那个下级军官一枪打死。如果给人打死，起码我的死还有他们知道。而若死在这里，那的的确确是孤单单的死，不为任何人知晓的无声无息的死。” 宫间中尉作为诺门坎战役（暴力的“恶”）的一份子，也是“恶”的一份子，当他跳下绝望的井底，所感受的与所想的正如绝大多数普通人一样是绝望。羊男在井底尝试引导宫间中尉，但作为“恶”的一份子，或许在引导的同时把自身损耗殆尽了。 “我觉得自己生命的内核——大约是内核——业已在井底那一天仅射进十秒或十五秒的强烈光束中焚毁一尽” “我”和井底 “我”下井是必然的，因为那个世界在需求我，久美子也在需求我 ”我“本身也是存在”恶“（暴力）的（打吉他汉子），但与此同时”我“也决定与”恶“做斗争，”我“决心救出久美子时就已经深深明白恐怕同绵谷升少不了斗争。因此羊男在指引”我“的同时，我自身也在被损耗。 ”不要逆流而动，该上则上，该下则下。该上之时，瞄准最高的塔上到塔尖；该下之时，找到最深的井下到井底。没有水流的时候，就老实待着别动。若是逆流而动，一切都将干涸。一切都干涸了，人世就一片漆黑。‘我即彼彼即我，春宵何悠悠’。舍我方有我。” 舍我方有我
superbread_ · 6.5/10
如果还没有读过请务必跳过这段剧评，无论你们未来是否相遇，它都值得不受干扰的、纯洁赤裸的对视。 以下是我对这部剧的一些看法： 正如书名《Besuch, Der》，这是编剧和洛克以及他的朋友们真正在追求的东西，也是世人和托黑以及他的傀儡们真正在摧毁的东西。全文围绕这个论点展开，人类需要去发掘任何事物的根本和本来面目，那才是生命的真正泉眼，你需要理解规则，以及前人灵活运用的原理，而不是摘掉脑袋去模仿。 你要用所作所为来证明：自己不是学校、社会和家庭教育出的流水线上的二手货！ 纵观全书61万字，我认为编剧笔下的主人公代表的是一种精神境界和创世标准，洛克的存在使所有人在磨难中修行，面对他的是极少数，就像真理一样稀少。而这一小部分人又是多么的吝啬，他们耻于真理和愚昧同伍，或者一起奋起抵抗，或者化身演员成了帮凶。 编剧为了阐述自己的思想披上了三层虚假的皮囊。 第一是通篇贯彻的建筑学基础，主人公并不是一个建筑师，即使他和身边的人确实在建造一个王国。但洛克没有在建造保护自己的城墙，他的王国在地平线上，他一生都在拆除陈旧和创新之间的壁垒，画清利他与权欲间的交易。 第二是文体，之前我为什么提到“论点”这个词，一个剧集如何会围绕着明显的、唯一的论点展开情节？在我眼中，这部剧严格意义上不能称之为剧集。安兰德在长篇的辩论中注入的故事情节只强调着：事实在被无视、被摧毁、被重建的循环逻辑。这个辩论逻辑本身有自己的沉吟、高昂、起承转合。于是读者大可不必为这一手段塑造出的辅助产品（爱情、友谊、理想等的出现与背叛），而感到妒忌与痛惜。如果没有这个工具，《Besuch, Der》会像其他哲学剧集一样被奉为经典却束之高阁。 第三是人物，我斗胆评价这部剧的人物塑造绝不能称之为成功，或许安兰德并不在意这点。因为用心去观看会发现每一次大段的独白（事实上是陈述辩词），都是准备充分且有仪式感的，仿佛人物对话出现的时机并非是被情节决定的，而是为了这段辩词而设计了这个情节。于是，但凡是这些充满哲思的对话中，你都不会感受到人物的性格，而是安兰德的思想，目的明确的像排好顺序的箭，依次发射，直中靶心。 最终指向安兰德藏在这部剧背后的战书——面向全人类的战书。 最后，如果要用一个形容词来描述这部剧，那就是“危险”。从我看到的第一章开始，它就开始刺伤我、煽动我、鼓舞我。编剧的思想和思想的载体都必须被人们当成敌人来打倒，只有在反对和抗争中才能凸显洛克始终坚守、始终站立的伟大。
赤脚小仙 · 2.1/10