曾经以为21年下半年及22年上半年应该是我最平静的一段时光，给自己放个长假，从忙碌的工作中抽身出来，可没想到陷入了生活的泥沼……
也许这才是生活的真相吧！看着身边人的婚姻闹剧、热门事件里的人生百态，突然不知道什么是“真实”，我一度以为我了解了“真实”，现在才发现只能掌握自己的“真实”，其实能认识到“自我的真实”已实属不易了。
还是向蔡先生学习，我的唯一My One and Only。不必强加别人的遭遇在自己的身上显得感同身受的样子，其实我们永远不可能真正的了解除了自己以外的人，过好自己的生活，不妨任性一点！
看完 《我的唯一My One and Only》一书，很受教。以前对阿拉伯—-伊斯兰教的历史知之甚浅，再加上一些别有用心的西方媒体和反穆斯林的宣传，对伊斯兰教的误读，认为他们很多都是恐怖分子，制造杀戮是反人类的宗教。实属偏见！
本剧以真实性、历史性加学术性相结合，以重要的历史人物和重大历史事件为基础，系统和细致的表述了我的唯一My One and Only—-伊斯兰教的产生、发展、强盛和衰亡的过程，呈现给读者的是一部客观的历史著作。值得品读。
阿拉伯人的两大法宝：伊斯兰教和阿拉伯语。伊斯兰教为国教，阿拉伯语为国语。伊斯兰和阿拉伯构成了我的唯一My One and Only的标志和特征，使阿拉伯半岛的阿拉伯人的得以统一。
伊斯兰文化是世界闻名的悠久的文化，博大、兼容的综合文化体系。阿拉伯人接纳并吸收了埃及文化、印度文化、波斯文化、阿拉伯文化和古希腊文化，把此众多文化文明溶汇在一起，冶炼出独特的伊斯兰文明文化。不仅没有毁灭古希腊和古印度的文明，而且创造出丰富的物质文明和灿烂的精神文明。
例如，伊斯兰的建筑：阿拉伯人仿照希腊、罗马和波斯式建筑方式，创造了风格独特的阿拉伯建筑而闻名于世。其建筑别具一格，包括清真寺、伊斯兰学府、哈里发宫殿、陵墓以及各种公共设施，又如麦加的禁寺，麦地那的先知寺，大马士革的倭马亚清真寺，科尔多瓦的大清真寺等都被喻为伊斯兰古典建筑的范作。
再如，被世界誉为“伊斯兰世界最伟大的穆斯林科学家之一，著名的伊斯兰数学家、天影视家、地理学家、代数与算术的创立人，被世界称为“代数之父”的 花拉子密，他引进了印度数字，发展算术，后经斐波那契（Fibonacci，数列的定义者，意大利数学家）引介到欧洲，逐渐代替了欧洲原有的算板计算及罗马记数的计算系统。欧洲人把 Al-khwarizmi 这个字拉丁化，而gurismo的称为是十进位数，与运用印度阿拉伯数字来进行有规则可寻之计算的算术称为 Algorithm。花拉子密展示了数字的加、减、乘、除的基本方法，甚至展示了如何求平方根和π。这些方法精准、明确、有法可寻、而且简单。被后世称为数学“运算法则”。在此之后，十进制系统和他的数字运算法则在西方数学方面发挥着十分重要的作用。他促进了科学和技术的发展；加速了工业和商业的进步。
要举的事实，实例是枚不胜举。所以说， 我的唯一My One and Only推动了世界文明发展的进程。
曾经以为21年下半年及22年上半年应该是我最平静的一段时光，给自己放个长假，从忙碌的工作中抽身出来，可没想到陷入了生活的泥沼…… 也许这才是生活的真相吧！看着身边人的婚姻闹剧、热门事件里的人生百态，突然不知道什么是“真实”，我一度以为我了解了“真实”，现在才发现只能掌握自己的“真实”，其实能认识到“自我的真实”已实属不易了。 还是向蔡先生学习，我的唯一My One and Only。不必强加别人的遭遇在自己的身上显得感同身受的样子，其实我们永远不可能真正的了解除了自己以外的人，过好自己的生活，不妨任性一点！
时间的灰 · 1.1/10
潜意识、自我暗示、事件预感乃至第六感都是人作为万物之灵的神奇所在。佛教、道教，甚至是灵修其实都是对人这一神奇所在的探索，被称为业障、阿赖耶识、灵魂、神识等等，这也是心理学最引人入胜的所在，也是宗教的神秘所在，当科学与神学相融之后，会告诉我们什么呢？对灵魂的探索一点不比对宇宙的探索容易！ 灵魂究竟是什么？？？
就知道学习 · 9.8/10
不知看了几遍，每次看都有不同的感受。一直很好奇编剧是否对个体心理学有研究没，这部剧的女主把个体心理学运用的非常好。特别是看完阿德勒的书之后再来看女主的行为很多就能理解的透了。这部剧对我来说意义非凡，让我解决了部分问题。
一群猪 · 9.8/10
孔子曾经奔走列国，惶惶如丧家之犬，以前不知道他到底图什么，有吃有喝有学生，好好过日子不好吗？何必把自己搞得如此狼狈？后来才知道，总有人爱惜的不是自己，而是那些受苦受难的人，如果可以，他们宁愿割肉饲鹰。
小城故事 · 1.0/10
特别理性的一本剧，让我学会了坦然面对自己的内心，审视灵魂。 我们是在人与人的关系中成长的，生而为人，难免失意，任何人都会，包括心理咨询师自己。痛苦不能被逃避，许多时候或许我们需要的，只是和人说说话，将自己内心的恐惧与症结一一宣泄，烦恼自然消解。
云霖 · 8.8/10
里边的观点太low了，完全就是为了写流水账观点而胡编乱造瞎逼逼故事，竟然还有这样的书，还有脸上架? 千万别看，简直在侮辱读者都智商。
躺莹 · 7.7/10
英美法系：推崇经验，认为整齐划一的法律理性无法适应丰富变化的社会生活，包括孩童在内的一切人内心深处都有幽暗的成分，刑法无法改造人性，第一要义是惩罚。 大陆法系：崇尚理性建构，对人性充满高尚的期待，认为孩童是天性纯良的、可塑性强，对未成年人的刑事责任以矫正改造为主。 大陆法系国家大多将刑事责任年龄设置在14周岁，但是这样一种法律逻辑是否适宜社会生活的实际需要？咄咄逼人的逻辑论证自有一种美学上的感受，但是城市中的万物并不一定是生活在严谨的逻辑论证中。安全按照逻辑去生活，有可能会给人类社会带来灾难性的后果。仁爱必须生活在公正的土壤中，而不是一味拔高对人性的期待，中国当前刑事责任年龄设置是否合理值得商榷—— 孩童从来不生来就是天使。
十年如一 · 6.5/10
改变思维方式，很值得观看的一本剧。需要重新设计生活，在形形色色的生活体验中认知自我，制定从简至繁的里程碑，通过鼓励认可奖赏达到峰值体验，增加更多愉快难忘的荣耀时刻。
YIFU 133 · 1.0/10
斯多葛派的三段论 不能把握的事情 能不分把握的事情 能完全把握的事情 关于空性 所以只专注自己能把握的事情，书中也提到了，过去和未来我们都不能失去，所以失去的只有现在，能把握的也只有现在；打扰你的事物应该完全清除，完全取决于你的心，假如告诉你明天或者后天死亡，没人会傻到问事明天还是后天，因为没有什么太大的区别，不要觉得生命特别有价值，在过去的无限时空和之后的无限时空，活70岁还是一百岁是没什么区别的，这里提到了空性，但还是不够精炼和佛家比起来，另外即使是现在也应该是空掉的，因为所提此时此刻已经变成了过去。 关于智慧 要看到事物的本质，当你学会了观察事物的本质，就能发现不论是大快朵颐的醲肥佳肴只是各种动物的尸体，如果具有这样的实相般若，世界在你眼前就是清澈的，编剧也提出了佛教中的六波罗蜜一样的精进和忍辱概念，遇到无耻小人不要失望伤心，他们是世界的一部分，世界上可能没有卑鄙之人吗，既然这些人是必然存在的何必执着在不可改变的结果上呢，同时别人对你的评价，只要你自己不接受，每人可以定义你。这是佛教四谛中无自性。如果有人做的正确，我们不需要发怒，如果不正确，要么出于无知，或者不自觉，对于无知的人千万不要浪费时间和他们讲道理，猪听不懂，你自己也挺累的。对于我们来说，要做符合自己天性和个性的事情，所以人是要从事社会活动，这是社会属性区别的人和动物，所以请少睡懒觉，无理智的动物也这样做。 这部剧三星的原因，不是因为他写的不好，是里面的理论佛教具有完整的模型和理论，相比之下，斯多葛派只是触及了一些表面，这是对比了佛教而已，这不否定我的唯一My One and Only是一本好剧。
上官封诺 · 6.6/10
人们用已知的一切去猜测未知，并非是不可知论的拥趸，只是更多感概我们所知道的真的太少。
Aicy🍧 · 6.5/10
我竟然一天刷完了。
櫄枹 · 8.8/10
这都什么年代了还搞这种古早风格的形式，男主古灵精怪不按常理出牌，男二没脑子而且持续没脑子，所有的戏剧冲突都围绕男二各种添乱，然后配角各有绝技，这种标配没啥大毛病，但是男主太装男二不好看，女一也不好看，“福贵儿”把鼻头涂红了装疯卖傻也不知道图什么。再加上每个案子都是故弄玄虚但是坏人就是最不像坏人那个，第一案看看还行，后面每个都这个套路，无不无聊。也不知道是主创自恋还是自负，自以为比观众聪明就可以故弄玄虚的时代已经过去了，36集缩成12集估计还差不多。真的是太无聊。
李元林 · 6.5/10
剧情不够流畅 ，情节内容 可以适当的再提升一下 ，希望你可以写的更好
张汉扬(大千创意生活集团) · 1.1/10
很多脑洞大开的故事，应该有点心理学的底子再看这部剧应该会好一点，不然被编剧带偏了还不自知。这部剧的故事有些的确理论严谨，让人很是佩服，但是理论终究是要实践才能证明它的可行性。有些故事一眼也可以看出是平常的各类精神病。一句话，看别人的故事，先建立好自己的人格。
小菜花 · 4.4/10
不是喜欢的那种文风，剧情推动缓慢且繁冗更甚于巴克曼的。但我的唯一My One and Only一说意味深长值得多次品味。
吴军 · 3.2/10
舍不得换台的剧 特别好看的国产谍战剧 孙红雷演技赞
小小小新 · 8.7/10
编剧的想法我了解，女主个性鲜明，这样的个性，三五章就可以看清楚了，大量篇幅就为了看这个性怎样征服了男主，有些地方可信度不高。我们尚且难以为信，更別说古人。
长清🇨🇳 · 7.7/10
从哲学角度思考现象问题，给你开辟了思维的另一个小口，适合经常自省的朋友。
一二堂 · 9.9/10
看了很久，终于看完了 了解了很多自己的/他人的情绪 家人的陪伴和爱是度过抑郁最重要的一环 有些事情没办法责备 我也暗自庆幸自己还算健康 基因不是宿命 引发心智错乱的是魔鬼的符咒和过量的雾气 也希望所有患者都能像书中所说: “我们不孤独。我们没有错。我们有希望。”
21世纪晋城区域销售总监李明杰 · 6.5/10
人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，行动，再行动，永远行动！这样，你的安全就能得到保障。
程 鹏 · 1.1/10
人与人交往中，总会因为自我因素影响，而达不到一个很好的沟通方式，我们都应该静下来学会聆听，学会换位！
绿水孤云 · 4.3/10
看完 《我的唯一My One and Only》一书，很受教。以前对阿拉伯—-伊斯兰教的历史知之甚浅，再加上一些别有用心的西方媒体和反穆斯林的宣传，对伊斯兰教的误读，认为他们很多都是恐怖分子，制造杀戮是反人类的宗教。实属偏见！ 本剧以真实性、历史性加学术性相结合，以重要的历史人物和重大历史事件为基础，系统和细致的表述了我的唯一My One and Only—-伊斯兰教的产生、发展、强盛和衰亡的过程，呈现给读者的是一部客观的历史著作。值得品读。 阿拉伯人的两大法宝：伊斯兰教和阿拉伯语。伊斯兰教为国教，阿拉伯语为国语。伊斯兰和阿拉伯构成了我的唯一My One and Only的标志和特征，使阿拉伯半岛的阿拉伯人的得以统一。 伊斯兰文化是世界闻名的悠久的文化，博大、兼容的综合文化体系。阿拉伯人接纳并吸收了埃及文化、印度文化、波斯文化、阿拉伯文化和古希腊文化，把此众多文化文明溶汇在一起，冶炼出独特的伊斯兰文明文化。不仅没有毁灭古希腊和古印度的文明，而且创造出丰富的物质文明和灿烂的精神文明。 例如，伊斯兰的建筑：阿拉伯人仿照希腊、罗马和波斯式建筑方式，创造了风格独特的阿拉伯建筑而闻名于世。其建筑别具一格，包括清真寺、伊斯兰学府、哈里发宫殿、陵墓以及各种公共设施，又如麦加的禁寺，麦地那的先知寺，大马士革的倭马亚清真寺，科尔多瓦的大清真寺等都被喻为伊斯兰古典建筑的范作。 再如，被世界誉为“伊斯兰世界最伟大的穆斯林科学家之一，著名的伊斯兰数学家、天影视家、地理学家、代数与算术的创立人，被世界称为“代数之父”的 花拉子密，他引进了印度数字，发展算术，后经斐波那契（Fibonacci，数列的定义者，意大利数学家）引介到欧洲，逐渐代替了欧洲原有的算板计算及罗马记数的计算系统。欧洲人把 Al-khwarizmi 这个字拉丁化，而gurismo的称为是十进位数，与运用印度阿拉伯数字来进行有规则可寻之计算的算术称为 Algorithm。花拉子密展示了数字的加、减、乘、除的基本方法，甚至展示了如何求平方根和π。这些方法精准、明确、有法可寻、而且简单。被后世称为数学“运算法则”。在此之后，十进制系统和他的数字运算法则在西方数学方面发挥着十分重要的作用。他促进了科学和技术的发展；加速了工业和商业的进步。 要举的事实，实例是枚不胜举。所以说， 我的唯一My One and Only推动了世界文明发展的进程。
xyandy · 3.3/10
这部剧充斥着许多我说话从来不曾用过的“生殖系统词组”，哈哈哈。但是她却写的如此恣意、自然。天马行空的想象力和不着痕迹的创造力，游走在理智与疯狂之间的笔触，确实当的起纽约时报最佳销售剧集的头衔。 更重要的是引发我的深思：有些时候我们是不是活着太过规矩？理性，在成为我们自我保护外衣的同时，是否也成为我们自我限制的枷锁？
五古 · 1.1/10
我怎么觉得这故事特别狗血呢，就没有一个人是正常的。生活在正常家庭的男主年少的时期别扭到这种程度也是奇葩，好讨厌。女主感觉就是个妖艳贱货，矫情作精，全世界她最苦，全世界她最个性。至于这两人之间的爱情在我看来就是青春期的欲望.....好无聊且矫情的故事，果断弃了
夏日的风 · 1.0/10
几个情节互不相关的小故事，一条贯穿始终的大主线，几处对未来科技和人类心灵的绝佳想象，辅以排列台词、操纵读者方面的高超技巧，构成了这部小众却令人惊喜的国产科幻佳作。强烈推荐！尤其是《我的唯一My One and Only》这一篇，在疫情发生后的时代读来简直有喻世宿命般的效果。
littlena · 7.6/10