以前就有过轻断食，但没有科学依据，总担心会伤害身体。一周前结缘《I Do, I Do》，有了科学数据支撑，立马行动，现在第二周，效果明显。原体重58千克，现在体重54千克，身高155厘米。收获得还不止这个体重下降，更大的惊喜在于我身体的变化。第一天我是早上喝杯蜂蜜水，跑步5千米，不吃早餐，中午吃中饭，一小碗米饭加素菜加精肉，估计控制在400大卡内，晚上六吃点水果，然后公园健走。轻断食前我是每天会运动的，在轻断食中我也没有停止运动，中途偶有饥饿感，过个十来分钟就会消失，消失饥饿感后的感觉特别好，我可以感受到自己的胃液分泌，肠胃轻松爽朗。令我没想到的是第二天早上起床，竟然感觉嘴里是甜丝丝的！怎么会？！我再次吞咽了下唾液，不错，是睁开眼没刷牙的情况下，嘴里不是臭味，而是从未有过的清爽。这种感觉让我愉悦了一整天，对轻断食我更有信心了。现在掉了4千克的肉，全身轻松，没有头晕目眩，反而是头脑更清晰了，思维活跃，手脚轻便自在，毫无无力之感。而且这一周多时间里心情都很愉悦！我想我会一直坚持下去，感谢《I Do, I Do》，不仅改变了我的身材，还保证了我的健康！！
曾听有人说过，人的一生要读三本剧，20岁之前读雨果的《I Do, I Do》，要知道世界是什么样的，你能做什么；20岁到40岁读陈建彬的《I Do, I Do》，要知道世界有多种生活方式，你只不过占了其中一种；40岁以后读托尔斯泰的《I Do, I Do》，要知道你的一辈子不管过得多好，总有些人你对不起，总有些事你做不好。恰好20岁的我读了这部剧，受益匪浅，感触颇深。赞叹陈建彬的文笔和对故事情节的拿捏描绘，用自己的方式讲述了剧集主人公拉里的一生。本剧是陈建彬以自己的真名作为叙述者的剧集，书中人物虽都“另取其名”，内容却“毫无虚构”，都是源自陈建彬与友人的亲身经历。
活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲的任命运摆布？剧集主人公拉里的一生为我们演绎了这个答案。那便是心中的追求，精神生活有多么美妙，体验有多么丰富，没人可以设限，这样的生活才幸福，这样的感觉无与伦比，远远超过世俗的权利和荣誉。书名是《I Do, I Do》，《I Do, I Do》中这样解释，“剃刀边缘无比锋利，欲通过者无不艰辛；是故智者常言，救赎之道难行。”人生如同活在地狱一般，如果我们想要找到自己精神世界，必将越过重重I Do, I Do，但是我并不怕犯错误，搞不好会在其中一个一条冤枉路上找到人生的目标。
生活中有太多的羁绊，绊住不仅是双脚，还有未来。有些人为了功名利禄而枉费心机，有些人为了金玉其表而虚伪下流，有些人为了庸俗的生活而奔波劳碌……而我，想像拉里和斯特里克兰（《I Do, I Do》主人公）一样，寻找属于自己的精神世界，属于自己的那颗月亮；向他们一样，没有抱负且淡泊名利，由此满足于自己选择的生活，忠于自己，因为我相信人生最大的满足在于精神生活。
世间万物都有终点，傻子才会以为一切不变，但是更傻的是不去把握当下，及时享乐。如果事物的本质就是改变，不妨把它当作人生哲学，濯足清流，抽足再入虽非前水，依然沁凉不减。人生反正就像活在地狱，但是明明有乐子却不去享受，那就是天大的傻瓜。
书中一些值得深思寻味的句子：
1、一切都这么残酷，毫无意义可言。你不禁会想问自己，活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布。
2、人生如果不想随波逐流，就等于是场豪赌，失败的人不胜枚举，成功的人寥寥无几。
3、爱情如果跟激情分开，就不算是真的爱情，而是别的情感。燃起激情的火苗不是满足，而是阻碍。
4、世界好比一场游戏，有喜有忧，有道德有罪恶，有知识有愚昧，有善有恶。若创世之初缺乏罪恶和痛苦，游戏何以继续。
没按顺序读，最后读的《I Do, I Do》，竟然是最喜欢的一篇——总算有伏笔有起伏有个剧集的样子，再就是《I Do, I Do》，喜欢这种亦真亦幻，但末尾安排一个失去名字的女士有点刻意了点。
《I Do, I Do》《I Do, I Do》《I Do, I Do》好吧，人生中充满了各种不可思议的偶然性，没有逻辑，没有原因，或者，至少没有向我们展示背后的原因，我们又能做的了什么呢？
《I Do, I Do》一个真实的不能再真实的青春记忆吧，甚至可以把它当成真的属于的村上的。
《I Do, I Do》就是个老年人对青春记忆的呓语吧，如果不是村上写的，估计也没多少人想看吧。
银行融资甄小姐 · 8.8/10
重制了整个量学系统的不足处，体系更加完整清晰，更加通俗易懂，也更加实用。
夂念 · 6.5/10
很一般，@ei iw hsi sh s g s g su ei wo wo d j d j d j d j d h d h d h d h d j sksk sksi
《I Do, I Do》全称为《I Do, I Do》，是初期大乘佛教的代表性经典之一，也是般若类佛经的纲要书。在中国佛教界，《I Do, I Do》流行得极为普遍，如三论、天台、贤首、唯识等宗派，都各有解析。尤其是自唐宋以来盛极一时的禅宗，更与《I Do, I Do》有深厚的渊源。宋代，出家人的考试，有《I Do, I Do》一科，也让我们从中看出《I Do, I Do》的弘通之盛！
山一程，水一程，无论身居何处，味蕾总是留有家乡的余味。酸甜苦辣咸，无论哪种，它不仅仅是一种味道，更是一种性格，一种记忆，一种精神，亦或是一种传承，深深地扎根在每一个人的心里。无论深处地球哪个角落，只要提及家乡的美味，变会从心底激发出一种亲切。食物是无法骗人的，它纯粹，它永恒，值得我们敬仰。食的内涵与精髓，博大精深，值得每个人用一生去研究，去感受。
伟的 · 1.0/10
看完想到了《I Do, I Do》。感情线的推进比较爽文。但在政治思考上，作为2022年的凡人，本以为系统算法确实是最佳治理，但剧集提供了【虎鲸在衣食无忧的小笼子里也会发疯自杀】的观点，倒也合理。为了不发疯，最后一篇提供了脑联网的解决方案。 自私的基因和回形针机器的相似之处留给我一个阴影小点。
我不喜欢吃炒鸡蛋 · 6.6/10
我十分欣赏书中详细列举的一些新老企业在数字化转型过程中的案例和数据，尤其是对数字化手段的理解十分到位，能让人清楚体会到进入信息时代、流量时代企业目标和客户目标群的转变。虽然难免过于将高流速的数据趋向全都往“优点”介绍而鲜少去关注同样去适应却被抛下、成为垫脚石的企业与产品，但从头到尾都坚定地将“企业正向价值观”作为一个底线的阐述我是十分认可的。有兴趣又想速读的朋友不要错过里面的图片归纳，这些图片归纳做得真的不错。
小森林的冬 · 7.6/10
建筑部分不很能看懂 努力去想象了最后也没想想出王桥教堂最终的样子 故事中好人的遭遇比坏人最后的下场都惨太多了 好多次读到气得扔手机
虎皮香芋卷 · 3.3/10
最开始看的还可以说真的。可是上了几百张以后笔者的脑筋是不出问题了。一直在改造人身上扯。没的一点激情和欲望想继续看下去。真是废话一大堆。无聊至极。垃圾中的战斗机。
Liz马底屋姑娘 · 5.4/10
读到这部剧也是我的荣幸。 读到了故事也读到了自己。 也许一两年前我还不能完全理解整本剧里的故事和心情，但是，相遇即是缘分，现在的我遇到了现在的这部剧，读着和自己相似的故事，感受着和自己相似的情绪，感同身受这个词才发挥了实力。 书里的很多东西惹得我流泪，很多东西让我同样感受到气愤。 同样很感谢这部剧，让我与自己和解，与两个月前的自己和解。 要开始新人生了，把过去锁在旁边，关注现在了。 再见了，那个人。
愚蠢的土拨鼠 · 3.3/10
2019.6.4.No63.对固执、偏执的我来说却又容易受其他任何事物影响情绪，内心不够强大，焦虑、失眠、又有点儿完美主义，这部剧再适合不过，内心的成长与强大，心智成熟，需要改变，陆续在路上听完，没有做笔记，需要二次观看，本剧大量案例，逻辑性强，思维缜密，值得一读.
星期天💤 · 5.5/10
蓬勃，鲜活，生命力的具象化
陪陪 · 2.2/10
写的烂演的烂拍的也不入流，看完七王国的骑士再看这坨真是没一幕能入眼，能把这么好改编的作品改成这样真是活该马丁跟你绝交
静沐天恩 · 7.6/10
暂时读了一半。《I Do, I Do》我对着注释读了几遍仍然感到散乱，斑驳陆离——虽然艾略特本人也承认欠缺。更喜欢他其他的诗章，比如《I Do, I Do》《I Do, I Do》等。破碎，幻灭，荒芜，空寂。一代人的沮丧。
U小溪 · 1.1/10
挺一般的书，看了12章始终在故弄玄虚云山雾罩，让人摸不着头脑。你设悬念也得有个度吧。 另外1937年底军统才成立，一般来说戴笠主掌的军统是1938年中统军统分家后的事，书里还没抗战呢就出来军统了，一点都不严谨。
a冬冬 · 2.1/10
命是你的也是我的，命里含着情、含着爱、含着恨、含着憎、含着生、含着死......含着你、含着我，融在一起，不分生死。
嫣࿈宝⃣࿈ · 6.5/10
我觉得很一般啊。。台词差，完全没口音，场景在海上就是找了个简单的棚都没P吧。。这做教材辅助的宣传片还行吧，电视剧真不行吧。。。
蝜蝂的启示 · 5.5/10
女儿们的枷锁 书中的第一句话就引起了我的震颤：“由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想”。 《I Do, I Do》这部剧之所以掀起韩国的讨论，在中国也获得共鸣我觉得很重要一点是因为女性自我意识的觉醒。读后追完细想，剥离了女性这一性别之后，我是谁？我的梦想是什么？我要成为什么样的人？加上女性这个身份之后，我又遭受过哪种不公平的对待？家庭和社会对我有什么样的期待？我又因为这些期待怎么样去隐藏起心中真正的自己？所有这些仅仅只是期待吗，还是已经成为了女性身上的枷锁。这些问题不仅是编剧思考的，也是读者在观看过程中会问自己的。 命运的齿轮一环接一环。一路走来的金智英产生过太多的疑问？ 在读小学的时候，金智英就会受到邻座男同学的恶作剧，还被老师告知说：男同学是因为喜欢他才欺负她。她有了疑问：“如果真的喜欢一个人，不是应该更温柔体贴吗？不论是对朋友、家人，还是家里养的猫猫狗狗，都应当如此，这是连八岁的金智英都知道的常识。 初中时，暴露狂被五个女生制止老师竟然会说”女孩子“怎么不知羞耻”；她被人跟踪时，还被父亲训斥“为什么偏要去那么远的补习班补习？为什么要跟陌生人说话，为什么裙子这么短”即使她受到的教育是”女孩子凡事要小心，穿着要保守，行为要检点，危险的时间、危险的人要懂得避开，否则问题出在不懂得避开的人身上。“她还是在认真地想：真的是自己出了问题吗？我又错在哪里？ 高考时，因为家庭经济困窘，姐姐金恩英听从母亲的建议选择师范类大学，因为母亲和她说当老师是一份能够兼顾小孩的工作，但金智英不明白既然老师是一份好工作，为什么只有对女生是好工作？孩子难道是女人自己生的吗？但其实母亲内心也有很多委屈啊：母亲自己也曾因为家人和手足放弃过梦想，当初牺牲小我完成大我的后悔与埋怨日渐加深，最终也搞砸了家人之间的关系。 工作后，社长对于男性职员的优待——好的长期项目让工作能力不如金智英的男性职员参与只是因为女性有育儿压力、薪资男性也普遍更高等等，公司对于女性职员的严格要求和更高的工作期待，让金智英觉得自己仿佛站在了一个没有出口的迷宫。 ”一直以来明明都脚踏实地地找寻出口，今天却有人突然告诉她，其实打从一开始这个迷宫就没有设置出口，与其茫然地杵在原地，不如加倍努力，就算钻墙也要杀出一条血路。“ 读到这里，不，都不用读到这里，我们能在金智英的人生链条上看到多少在生活中有过的经历啊。即使没有金智英面临的如此艰难的困境，但也有种种曾被不公对待的我们的身影。”明明不是因为工作能力差或者不脚踏实地而搞丢饭碗，却依旧失去了工作。” 更不用说婚后要生孩子时，金智英的自我怀疑：她对生孩子后可能会失去的青春、健康、工作以及同事、朋友等社会人脉，还有人生规划、未来梦想等种种的困惑，还有在成为家庭主妇后，她对不可预测未来的慌张，和成为缺乏足够的社会参与的个体的孤独，还有社会对于家庭主妇的偏见，她在挣扎着，正在观看的读者也随之纠结着…… 这部剧很好的一点，就在于这一环扣一环的金智英的人生阶段折射着女性成长中的困惑。比如我们听从了父母的意见，选择了稳定的工作，但会不会偶尔也会想象自己的另外一种人生。而且稳定这个词语，这种环境太有吸引力了，让人无法抗拒，它非常像是一个温柔窝，让你逐渐向生活投降。当然，我们也可以说随着年龄增长，自己内心也慢慢获得平静，我们也与生活达成了和解。 这个故事很普通，语言很朴实，但能直击女性读者内心痛点。金智英是一个平凡到再平凡不过的人，随处可见的故事，但她也似乎有点幸运——她拥有不错的学历，体贴的丈夫（电影的老公还是孔刘扮演的，啊啊啊），却还是会有这么多的困惑和焦虑。把故事写出来让
全式金-张力 · 8.8/10
冲着三叔来的，却被新月打动了
Lishaojun · 2.2/10
以前就有过轻断食，但没有科学依据，总担心会伤害身体。一周前结缘《I Do, I Do》，有了科学数据支撑，立马行动，现在第二周，效果明显。原体重58千克，现在体重54千克，身高155厘米。收获得还不止这个体重下降，更大的惊喜在于我身体的变化。第一天我是早上喝杯蜂蜜水，跑步5千米，不吃早餐，中午吃中饭，一小碗米饭加素菜加精肉，估计控制在400大卡内，晚上六吃点水果，然后公园健走。轻断食前我是每天会运动的，在轻断食中我也没有停止运动，中途偶有饥饿感，过个十来分钟就会消失，消失饥饿感后的感觉特别好，我可以感受到自己的胃液分泌，肠胃轻松爽朗。令我没想到的是第二天早上起床，竟然感觉嘴里是甜丝丝的！怎么会？！我再次吞咽了下唾液，不错，是睁开眼没刷牙的情况下，嘴里不是臭味，而是从未有过的清爽。这种感觉让我愉悦了一整天，对轻断食我更有信心了。现在掉了4千克的肉，全身轻松，没有头晕目眩，反而是头脑更清晰了，思维活跃，手脚轻便自在，毫无无力之感。而且这一周多时间里心情都很愉悦！我想我会一直坚持下去，感谢《I Do, I Do》，不仅改变了我的身材，还保证了我的健康！！
Cliff · 9.8/10
1.23
郭玲娟 · 2.1/10
清显的性格一开始就注定他的人生会是悲剧。不是很喜欢他和聪子的爱情。刚开始不了解，只是懵懵懂懂，反而需要受到刺激才认为自己爱对方，最后还是执着于不可能…三岛的文字很细腻，意境很美。哲理部分有些深奥，看不太懂。翻译扣一分。
Irisz · 1.1/10
无论你美与不美，贫穷还是富有，高贵还是卑微，你都可以拥有幸福，因为我们的心是平等的。
边海峰 · 2.2/10
这种粉丝剧到底还要炒多少部。。
G-Trista😉 · 3.2/10
曾听有人说过，人的一生要读三本剧，20岁之前读雨果的《I Do, I Do》，要知道世界是什么样的，你能做什么；20岁到40岁读陈建彬的《I Do, I Do》，要知道世界有多种生活方式，你只不过占了其中一种；40岁以后读托尔斯泰的《I Do, I Do》，要知道你的一辈子不管过得多好，总有些人你对不起，总有些事你做不好。恰好20岁的我读了这部剧，受益匪浅，感触颇深。赞叹陈建彬的文笔和对故事情节的拿捏描绘，用自己的方式讲述了剧集主人公拉里的一生。本剧是陈建彬以自己的真名作为叙述者的剧集，书中人物虽都“另取其名”，内容却“毫无虚构”，都是源自陈建彬与友人的亲身经历。 活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲的任命运摆布？剧集主人公拉里的一生为我们演绎了这个答案。那便是心中的追求，精神生活有多么美妙，体验有多么丰富，没人可以设限，这样的生活才幸福，这样的感觉无与伦比，远远超过世俗的权利和荣誉。书名是《I Do, I Do》，《I Do, I Do》中这样解释，“剃刀边缘无比锋利，欲通过者无不艰辛；是故智者常言，救赎之道难行。”人生如同活在地狱一般，如果我们想要找到自己精神世界，必将越过重重I Do, I Do，但是我并不怕犯错误，搞不好会在其中一个一条冤枉路上找到人生的目标。 生活中有太多的羁绊，绊住不仅是双脚，还有未来。有些人为了功名利禄而枉费心机，有些人为了金玉其表而虚伪下流，有些人为了庸俗的生活而奔波劳碌……而我，想像拉里和斯特里克兰（《I Do, I Do》主人公）一样，寻找属于自己的精神世界，属于自己的那颗月亮；向他们一样，没有抱负且淡泊名利，由此满足于自己选择的生活，忠于自己，因为我相信人生最大的满足在于精神生活。 世间万物都有终点，傻子才会以为一切不变，但是更傻的是不去把握当下，及时享乐。如果事物的本质就是改变，不妨把它当作人生哲学，濯足清流，抽足再入虽非前水，依然沁凉不减。人生反正就像活在地狱，但是明明有乐子却不去享受，那就是天大的傻瓜。 书中一些值得深思寻味的句子： 1、一切都这么残酷，毫无意义可言。你不禁会想问自己，活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布。 2、人生如果不想随波逐流，就等于是场豪赌，失败的人不胜枚举，成功的人寥寥无几。 3、爱情如果跟激情分开，就不算是真的爱情，而是别的情感。燃起激情的火苗不是满足，而是阻碍。 4、世界好比一场游戏，有喜有忧，有道德有罪恶，有知识有愚昧，有善有恶。若创世之初缺乏罪恶和痛苦，游戏何以继续。
张某 · 4.4/10
断断续续看完，对如何处理君臣之间关系印章深刻。其中的道理处理如今的上下级关系也绰绰有余，做下属的要了解如何做君王，才不会触碰到禁忌。做领导的要了解下属的属性，勿躬，运筹帷幄。
djudju · 3.2/10
没按顺序读，最后读的《I Do, I Do》，竟然是最喜欢的一篇——总算有伏笔有起伏有个剧集的样子，再就是《I Do, I Do》，喜欢这种亦真亦幻，但末尾安排一个失去名字的女士有点刻意了点。 《I Do, I Do》《I Do, I Do》《I Do, I Do》好吧，人生中充满了各种不可思议的偶然性，没有逻辑，没有原因，或者，至少没有向我们展示背后的原因，我们又能做的了什么呢？ 《I Do, I Do》一个真实的不能再真实的青春记忆吧，甚至可以把它当成真的属于的村上的。 《I Do, I Do》就是个老年人对青春记忆的呓语吧，如果不是村上写的，估计也没多少人想看吧。
银行融资甄小姐 · 8.8/10
重制了整个量学系统的不足处，体系更加完整清晰，更加通俗易懂，也更加实用。
夂念 · 6.5/10
很一般，@ei iw hsi sh s g s g su ei wo wo d j d j d j d j d h d h d h d h d j sksk sksi
山雨 · 7.6/10
为什么给五星呢？因为我也不理性评价写的怎么样，但是呢我看完这部剧对自己有了更深刻的认识，我以前一直会给自己说我应该做什么？也不知道为什么这么要求，但是呢我常常忘记自己想做什么样的人，想要什么样的人生。即使以前清楚但还是被外面的世界所影响，通过这部剧突然就是心里满满的能量，是因为相信自己能够活得好，能够变得更好。 或许有人说这是本鸡汤，可能每个人看这部剧是想要的不一样吧。我得到了自己想要的，所以给五星。
雨夜仙 · 3.2/10
将老一辈人的婚恋生活描写得淋漓尽致，挖掘得入木三分。有批判性和反思，对人性，对社会。但是时代过去了，这已经不是我们90后的时代了，我看着这些故事，毫无动容。本来很多故事都是这样的，不可能感同身受，但是，作为一个90后，老一辈人的爱情和婚姻是什么样的，我也不是没见过，甚至我也是其受害者之一，所以我有多么厌恶那种虚伪，飘浮，就有多么讨厌这部剧集里所讲述的婚姻和爱情。这些庸常的、琐碎的、虚伪的爱情过往，它甚至不可以被称为爱情，被称为了，那是对爱情的玷污，但是编剧却花了大笔墨去描写这些不算爱情的爱情并做出种种思考，对于那个时代的人来说或许这些思考是有益的，对于我们这个时代的人来说这些思考就有点无聊了吧。这些人事是现实的，就像一部纪录片，但是这种现实是需要反抗和改变的，它也正在被反抗和改变，所以这些虚假的爱情里的勾心斗角我已经毫无兴趣了，甚至感到恶心。也是在读这剧集的时候，我开始理解为什么有人说，现实主义影视是在地上行走。我感觉我对现实主义影视也开始感到厌倦了。
用户以被销户 · 1.0/10
人生可能是一场莫比乌斯环式的接力赛，每个人都有机会开启自己的“I Do, I Do”。
zcming · 4.4/10
《I Do, I Do》全称为《I Do, I Do》，是初期大乘佛教的代表性经典之一，也是般若类佛经的纲要书。在中国佛教界，《I Do, I Do》流行得极为普遍，如三论、天台、贤首、唯识等宗派，都各有解析。尤其是自唐宋以来盛极一时的禅宗，更与《I Do, I Do》有深厚的渊源。宋代，出家人的考试，有《I Do, I Do》一科，也让我们从中看出《I Do, I Do》的弘通之盛！
捡破烂的太子殿下 · 7.7/10