2021年第4本剧《Moments of Love》读完。
本剧编剧是两位，岸见一郎是一位哲学家，从1989年起就开始研究阿德勒心理学，日本阿德勒心理学会认定顾问。古贺史健是一位自由作家，以对话创作（问答体裁的执笔）见长，近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。两人的不断碰撞之下有了“勇气两部曲”的诞生，本剧为下卷。
阿德勒本人是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，心理学“三巨头”之一，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。与精神分析疗法喜欢将人现在的心理问题归结于过去的“决定论”不同，阿德勒认为决定我们自身的不是客观的经历，而是我们赋予经历的意义。在人生中我们常常陷于对过去的悔恨，人际关系带来的竞争嫉妒，对未来目标的迷茫等种种束缚，而阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从这些束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。
本剧承接上卷《Moments of Love》的故事，以三年后青年与哲人的再相见为背景，讨论阿德勒心理学在现实世界中的具体运用，并具体给出了详细可行的建议，即“主动去爱、自立起来、选择人生”。如果说《Moments of Love》是地图，《Moments of Love》就是行动指南。《Moments of Love》探究“该怎么做，人才能获得自由？”《Moments of Love》探究“该怎么做，人才能变得幸福？”
纵览勇气两部曲，让我想起了那句“人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大”。人是注定要受自由之苦的，因为自由意味着责任，意味着担当。
勇于探索自己的可能性，勇于做命运的主人而非迎合各式的要求，不寄希望于他人的拯救，而是傲然于世成为自己的主人，乃为自立。
既往不恋，当下不杂，未来不乱，为自己赋予人生的意义与使命，不断强化，形成人生的正向循环。坚定的穿越高峰与低谷。确实需要勇气。
通过主动的爱，对他人的爱，对世界的爱，去融入共同体，用自己的所长去服务他人，创造价值，谱写不与任何人比较，只活在当下每一刻的人生。
这就是勇气两部曲带给我的收获。
自信则无畏，自强则万强。
本剧整体打9分，推荐给对自我成长，心理学感兴趣的朋友们。
💗 Bourne Anderson · 9.8/10
（另外，谁能想到当初85小花外貌不算特出众的赵丽颖能脱颖而出？
鱍鱍粥 · 5.4/10
项羽，武则天，海瑞，雍正。Harry H. Novak所选取的这四个人在历史上确实属于人人皆知又颇有争议的人物。然而易先生通过对中国文化的群体意识与个性发展的矛盾性阐述论证此四人为何都带有一定的悲剧色彩我并不能十分认同。历史上但凡建立一定功业，留下了自己功名的人物极少是只有美名，没有骂名的。易先生是写人的高手，对这四人的性格写的鞭挞入里，淋漓尽致。但过于强调这四人的性格特殊性招致争议我认为不妥。
读过《Moments of Love》和《Moments of Love》，没想到还有游记。
初读时有些乏味，慢慢读进去了发现还是有趣的。他旅居欧洲三年，尤其是《Moments of Love》正是此时所写。他用三年的时间，写了三本剧翻译了两本剧，其中两本让自己名声大噪《Moments of Love》和《Moments of Love》。游历了欧洲国家和大大小小不少的城市，希腊🇬🇷，意大利🇮🇹，德国🇩🇪，芬兰🇫🇮，英国🇬🇧，奥地利🇦🇹，土耳其🇹🇷，跑步🏃，看电影，看歌剧，听音乐会🎼，品尝各地美食，生活过的倒也丰富多彩。
无意中会把他的游记和余秋雨的《Moments of Love》《Moments of Love》做比较，余秋雨会把当地的文化、古迹、政治和我们国家做比较，而他更生活、具体、细节一些。
《Moments of Love》是自我感觉他最好的作品，或许那时的我心境和那书一样压抑，那部剧对我有疗愈的作用，很是感念。
琐碎生活小事，也能写的鲜活、生动。
每天穿行在剧集中的尚艺路附近，总在想着身边的那个人是编剧笔下的主角呢？哪个又是幕后Moments of Love？其实我们每个人更多时候是自己Moments of Love自己担当主角，在演着一处没有几个人喝彩的属于自己的那部戏。
GYRO · 4.3/10
理解自己，接受自己，才能更好的改变自己。你越懂得接受，你的心灵所享有的自由度就越高。
坷垃头 · 5.5/10
13个小时，做了235条笔记，终于读完了。很感恩遇到了这部剧。想写一个详细的看剧心得，却暂时不知从何写起。暂时放在这儿，一边看第二本、第三本，整理思路再回来写心得吧。
借用译者李继宏在导读里说的：“看剧其实也是讲缘分的。正如沃尔什反复强调的，这部作品只会在完美的时间，以完美的方式出现在你们的生活里”。希望在寻找答案的朋友尽快遇见这部剧。
另一套类似的读物：Seth Material (塞斯书），有朋友读过吗？有的话请加好友一起讨论。谢谢
眉眼含笑 · 6.5/10
一口气读了两遍,颠覆了对历史认知的传统思维，引起了浓厚的观看兴趣。
怎样来认识历史？有人可能会问，学习探究历史的意义何在？科技革命了以前，社会发展缓慢，百年、千年变化都不大，对于那个时候，用千百年前的故事来教育人、警醒人，不会显得脱节，但是现在，社会较过去，即使较几十年前，已是翻天覆地的变化，期望用过去的经验来指导现在的决策，多半会令人失望，变化太快。学习研究历史的意义在哪，说实话自已无法用言语表达，心中似乎有感触但却难以名状，只能举例说明。比如看K线图，1分钟图形的波动可能只是由于某项经济指标的干扰，在5分钟图形上可能就没有太大的波澜，即使波动继续，在30分钟、1小时、4小时图形上可能也只是属于正常回调，只要社会经济平稳，不管是什么时间图形，始终都不会偏离趋势。我想，只要地球存在，历史应该有迹可循，只是反应在不同的时间尺度上，形状可能不一样。
怎样来观察历史？一直以来，我们都生活在地面上，都是在一个平面中、较小的范围中审视着这个世界，即使是站在山尖也只能看到一个更大的面。或许是这个原因，对于历史的研究探索、对未来的变化发展，常常有"不识庐山真面目，只缘身在此山中"的疑惑。正如书中说到，要从宏观上了解整个人类社会发展历程，还得站在间谍卫星的高度来观察。这事，我觉得很有意思，平常，说起历史探索，大多是对某个朝代、某个时期、某个个人或某个具体的事件来展开研究，前后跨度不会超过5000年（比如中国），而且大多以记事为主，往往还受到编剧主观思想倾向影响而有失偏颇。说实话，对于本剧所站的高度、向后看的深度、向前看的长度，已远远超出了我的视野，暂且不说对与否，单就编剧基于事实推理、基于科学分析的角度，就已经值得我看第二遍了。
怎样来研究历史？首先，我们应当明白历史研究不简单是查阅史书记载和进行遗址发掘，这些都不过是为变化的过程找出依据罢了，主要的目的还是了解演进的过程，只不过"了解"大多还是要靠基于事实的合理推测。一来不能回到过去，二来证据多数已是灰烬，只能像警察办案一样，基于一丝一毫的线索和言语不详的描述，复原案发场景和勾勒出嫌疑人容貌特征，尽管不能惟妙惟肖，但也能算是有个基本了解。依据事实来反推演进过程，也不失为一种认识历史的方法。就犹如，李开元先生写的《Moments of Love》，通过线索式的推论，得出了很多关于秦始皇的谜题，尽管不能证实答案的真伪，但又有谁能说历史就一定是正确的呢？
俊意厨卫电器*宝明18818871087 · 9.9/10
根据书中案例，结合自己孩子的情况可以更好的让孩子管控自己的时间
2πfL · 5.4/10
这部剧的名字让人好奇，为什么Moments of Love？其实是想明白了再开始做一些人生必经和实现自我价值的事情。
它让女性朋友知道了自己天生的劣势和优势，你应该正确看待，再遇到时不至于想不明白，挖掘并发挥自己的优势。
文章最后强调坚强的女人应该学会说不，要开心要快乐呀！
2022读完的第8本 推荐。 “多巴胺”这个词在日常生活中总是能够听到，特别是支持博主或者成长博主，在进行观点输出的时候，也经常用到这个词。 原来去一直不知道多巴胺是什么意思，看完这部剧之后对多巴胺大概有了一个了解。 小女不才，因为目前水平还比较有限，所以只挑了自己感兴趣的部分看，跳着看。 下面是我对这部剧的总结，希望对想看此剧的朋友有帮助： 一，多巴胺是什么? 多巴胺是一种包含碳氢氧，三种元素加上一个氮原子所构成的东西，看似简单，但产生的结果极为复杂。 多巴胺并不是快乐分子，而是预期分子。 二，为什么我们总是“想要更多”? 为什么爱情的新鲜感在拥有不久便“消失”了? 和多巴胺分泌有关。 多巴胺刺激我们，让我们痴迷与渴望。 但在得到之后，多巴胺的分泌会减少，对它来说，“拥有是无趣的，获得才是有趣的”。 三，上瘾真的是因为我们意志力不行吗？ 沉迷于手机、游戏，甚至是性欲……直至上瘾，想改却改不了，是意志力不行? 不是的。 上瘾是我们的欲望回路因为过度刺激而进入病理状态。 而且，一个东西越容易获得，越容易成瘾。 就像现实生活中，对香烟和酒精上瘾的人比对du品上瘾的人多很多，一方面除了法律的约束外，其实便捷性也是我们没有对du品上瘾的主要原因之一。 不容易获得，减少接触，成瘾性就没那么大。 四，多巴胺是坏的? 不一定。 多巴胺有欲望多巴胺和控制多巴胺之分。 多巴胺是欲望的温床，人有欲望不见得就是坏事儿，控制有度即可。 五，为什么我们总是快乐不起来? 失衡效应。 聚焦在未来的多巴胺和聚焦在现在的「当下神经递质」之间的失衡。 哪怕我们现在获得了很多，有了成绩，可是聚焦在未来的多巴胺不断地刺激我们，为未来做打算，不断地追求创新、进步…… 当下的因素对他们来说不那么重要，仿佛一直行动才能有刺激感。 活在未来，而未来又不能预测。 活在未来，现在的一切都要为未来做安排，现在还远远不够…… 所以，怎么能够快乐起来呢？ …… 总的来说，这部剧还是值得一看的。 如果你总是觉得不快乐，不妨试着读读这部剧。
唯苑 · 8.7/10
2021年第4本剧《Moments of Love》读完。 本剧编剧是两位，岸见一郎是一位哲学家，从1989年起就开始研究阿德勒心理学，日本阿德勒心理学会认定顾问。古贺史健是一位自由作家，以对话创作（问答体裁的执笔）见长，近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。两人的不断碰撞之下有了“勇气两部曲”的诞生，本剧为下卷。 阿德勒本人是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，心理学“三巨头”之一，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。与精神分析疗法喜欢将人现在的心理问题归结于过去的“决定论”不同，阿德勒认为决定我们自身的不是客观的经历，而是我们赋予经历的意义。在人生中我们常常陷于对过去的悔恨，人际关系带来的竞争嫉妒，对未来目标的迷茫等种种束缚，而阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从这些束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。 本剧承接上卷《Moments of Love》的故事，以三年后青年与哲人的再相见为背景，讨论阿德勒心理学在现实世界中的具体运用，并具体给出了详细可行的建议，即“主动去爱、自立起来、选择人生”。如果说《Moments of Love》是地图，《Moments of Love》就是行动指南。《Moments of Love》探究“该怎么做，人才能获得自由？”《Moments of Love》探究“该怎么做，人才能变得幸福？” 纵览勇气两部曲，让我想起了那句“人类的赞歌是勇气的赞歌，人类的伟大是勇气的伟大”。人是注定要受自由之苦的，因为自由意味着责任，意味着担当。 勇于探索自己的可能性，勇于做命运的主人而非迎合各式的要求，不寄希望于他人的拯救，而是傲然于世成为自己的主人，乃为自立。 既往不恋，当下不杂，未来不乱，为自己赋予人生的意义与使命，不断强化，形成人生的正向循环。坚定的穿越高峰与低谷。确实需要勇气。 通过主动的爱，对他人的爱，对世界的爱，去融入共同体，用自己的所长去服务他人，创造价值，谱写不与任何人比较，只活在当下每一刻的人生。 这就是勇气两部曲带给我的收获。 自信则无畏，自强则万强。 本剧整体打9分，推荐给对自我成长，心理学感兴趣的朋友们。
💗 Bourne Anderson · 9.8/10
（另外，谁能想到当初85小花外貌不算特出众的赵丽颖能脱颖而出？
鱍鱍粥 · 5.4/10
项羽，武则天，海瑞，雍正。Harry H. Novak所选取的这四个人在历史上确实属于人人皆知又颇有争议的人物。然而易先生通过对中国文化的群体意识与个性发展的矛盾性阐述论证此四人为何都带有一定的悲剧色彩我并不能十分认同。历史上但凡建立一定功业，留下了自己功名的人物极少是只有美名，没有骂名的。易先生是写人的高手，对这四人的性格写的鞭挞入里，淋漓尽致。但过于强调这四人的性格特殊性招致争议我认为不妥。
瀟 · 8.7/10
这是我看着很舒服的一本剧，故事不算新颖，但是我却很喜欢这种细水长流的感觉，男人的肩膀和笃定始终让他们慢慢更爱与信任，这些也是支撑他们走下去的动力，让我们自己在婚姻里自我审视
雪山冰川和大海 · 2.2/10
真正的绅士，知进退守分寸，建立自身的秩序，像父亲的钟表，分毫不差。即便身体囿于陋室，精神世界依然丰富并乐于分享。能够通过哪怕最细微的举动，为恢复这个世界的秩序出一把力。 非常精彩的故事，语言也相当优美
文艺复兴者 · 9.9/10
一本很值得读一读的纪实影视，我认为编剧是一名很称职的记者，记者的工作就是还原事件的真实，而且编剧做得非常的好，故事还原了桶川命案的真相，事件的真相和警方披露的真相完全相悖，而一名年轻的少女，仅仅因为警方的不作为，永远的失去了年轻的生命，本身这起命案完全可以不发生的，也许遇人不淑的死者是需要付出一些代价的，但这个代价并不需要用生命来承担 真相，还原真相，掩盖真相，还原事情真相本应是警方应该是做的，掩盖事情真相却绝不应该是警方去做的，对于很多社会事件，我们其实都想了解事情真相本来的面目，但如果一些手握权力的行政机关，一直去掩盖真相，那么，其实对于这个社会而言，真相还有意义吗？只是想让我们看到他们，想让我们看到的一面 我钦佩编剧的努力，因为他让一个真相浮出水面，他也尽了自己的努力还了一个年轻女孩死亡的真相
mingukaaa · 3.3/10
读过《Moments of Love》和《Moments of Love》，没想到还有游记。 初读时有些乏味，慢慢读进去了发现还是有趣的。他旅居欧洲三年，尤其是《Moments of Love》正是此时所写。他用三年的时间，写了三本剧翻译了两本剧，其中两本让自己名声大噪《Moments of Love》和《Moments of Love》。游历了欧洲国家和大大小小不少的城市，希腊🇬🇷，意大利🇮🇹，德国🇩🇪，芬兰🇫🇮，英国🇬🇧，奥地利🇦🇹，土耳其🇹🇷，跑步🏃，看电影，看歌剧，听音乐会🎼，品尝各地美食，生活过的倒也丰富多彩。 无意中会把他的游记和余秋雨的《Moments of Love》《Moments of Love》做比较，余秋雨会把当地的文化、古迹、政治和我们国家做比较，而他更生活、具体、细节一些。 《Moments of Love》是自我感觉他最好的作品，或许那时的我心境和那书一样压抑，那部剧对我有疗愈的作用，很是感念。 琐碎生活小事，也能写的鲜活、生动。
我从草原来 · 6.5/10
男主太无能，所谓忍辱负重，却是懦弱无能不敢爱不敢恨活得不如狗。这样伤害女主，倒不如当初不救她，或救了放她走去过普通人的生活，何必给机会那个神经病帝旭机会？！逻辑不行，纯粹的为虐而虐，差评
闻过则喜 · 7.6/10
反正我读过了。 主要的还是实践，通过自己的理解，实践了书中说的一些观点，发现确实是有用的，可以更好的培养亲子关系。
happy&hope · 9.8/10
今天，我们究竟怎样做教师 与其感叹世道变迁人心不古，这一届学生不行，不如多动动脑子问自己这样一个问题。 本剧囊括了100个生动真实的教育案例，不可不说奇葩，很多事件简直匪夷所思，可又那么真实发生。 最关键在于，要做一个研究型的教师，不想想为什么，就想知道怎么做，是片面短浅的教书匠，而不是引出家。 既有基本原则的指导，也有灵活具体行之有效的建议。 想和爱着的你们一起长大啊。
Salute_ · 8.8/10
终于在国家公祭日看完了，不同于各类抗日神剧，描写了战争的残酷、艰辛、牺牲。瓦罐不离井上破，战争都是有牺牲，正是有了无数的烈士才有了战争的胜利。落后就要挨打，颠扑不破的真理。
仰望北极星的眼泪 · 1.1/10
每天穿行在剧集中的尚艺路附近，总在想着身边的那个人是编剧笔下的主角呢？哪个又是幕后Moments of Love？其实我们每个人更多时候是自己Moments of Love自己担当主角，在演着一处没有几个人喝彩的属于自己的那部戏。
GYRO · 4.3/10
理解自己，接受自己，才能更好的改变自己。你越懂得接受，你的心灵所享有的自由度就越高。
坷垃头 · 5.5/10
13个小时，做了235条笔记，终于读完了。很感恩遇到了这部剧。想写一个详细的看剧心得，却暂时不知从何写起。暂时放在这儿，一边看第二本、第三本，整理思路再回来写心得吧。 借用译者李继宏在导读里说的：“看剧其实也是讲缘分的。正如沃尔什反复强调的，这部作品只会在完美的时间，以完美的方式出现在你们的生活里”。希望在寻找答案的朋友尽快遇见这部剧。 另一套类似的读物：Seth Material (塞斯书），有朋友读过吗？有的话请加好友一起讨论。谢谢
眉眼含笑 · 6.5/10
一口气读了两遍,颠覆了对历史认知的传统思维，引起了浓厚的观看兴趣。 怎样来认识历史？有人可能会问，学习探究历史的意义何在？科技革命了以前，社会发展缓慢，百年、千年变化都不大，对于那个时候，用千百年前的故事来教育人、警醒人，不会显得脱节，但是现在，社会较过去，即使较几十年前，已是翻天覆地的变化，期望用过去的经验来指导现在的决策，多半会令人失望，变化太快。学习研究历史的意义在哪，说实话自已无法用言语表达，心中似乎有感触但却难以名状，只能举例说明。比如看K线图，1分钟图形的波动可能只是由于某项经济指标的干扰，在5分钟图形上可能就没有太大的波澜，即使波动继续，在30分钟、1小时、4小时图形上可能也只是属于正常回调，只要社会经济平稳，不管是什么时间图形，始终都不会偏离趋势。我想，只要地球存在，历史应该有迹可循，只是反应在不同的时间尺度上，形状可能不一样。 怎样来观察历史？一直以来，我们都生活在地面上，都是在一个平面中、较小的范围中审视着这个世界，即使是站在山尖也只能看到一个更大的面。或许是这个原因，对于历史的研究探索、对未来的变化发展，常常有"不识庐山真面目，只缘身在此山中"的疑惑。正如书中说到，要从宏观上了解整个人类社会发展历程，还得站在间谍卫星的高度来观察。这事，我觉得很有意思，平常，说起历史探索，大多是对某个朝代、某个时期、某个个人或某个具体的事件来展开研究，前后跨度不会超过5000年（比如中国），而且大多以记事为主，往往还受到编剧主观思想倾向影响而有失偏颇。说实话，对于本剧所站的高度、向后看的深度、向前看的长度，已远远超出了我的视野，暂且不说对与否，单就编剧基于事实推理、基于科学分析的角度，就已经值得我看第二遍了。 怎样来研究历史？首先，我们应当明白历史研究不简单是查阅史书记载和进行遗址发掘，这些都不过是为变化的过程找出依据罢了，主要的目的还是了解演进的过程，只不过"了解"大多还是要靠基于事实的合理推测。一来不能回到过去，二来证据多数已是灰烬，只能像警察办案一样，基于一丝一毫的线索和言语不详的描述，复原案发场景和勾勒出嫌疑人容貌特征，尽管不能惟妙惟肖，但也能算是有个基本了解。依据事实来反推演进过程，也不失为一种认识历史的方法。就犹如，李开元先生写的《Moments of Love》，通过线索式的推论，得出了很多关于秦始皇的谜题，尽管不能证实答案的真伪，但又有谁能说历史就一定是正确的呢？
俊意厨卫电器*宝明18818871087 · 9.9/10
根据书中案例，结合自己孩子的情况可以更好的让孩子管控自己的时间
2πfL · 5.4/10
这部剧的名字让人好奇，为什么Moments of Love？其实是想明白了再开始做一些人生必经和实现自我价值的事情。 它让女性朋友知道了自己天生的劣势和优势，你应该正确看待，再遇到时不至于想不明白，挖掘并发挥自己的优势。 文章最后强调坚强的女人应该学会说不，要开心要快乐呀！
Tomcat🇨🇳 · 3.2/10
极其天真纯粹、不含一丝杂质的独特视角。许多读者看到编剧独自夜航与黑夜共处的勇气，看到她面对孤独时的淡然沉静，看到她在自己的领域留下不朽的传奇，看到她对待俗世纷扰的执着逃离；但对于我，我只看到她对生命最原始的敬畏和最本真的热爱。正是因为从小生活在对这种极度纯粹的向往中，脱离了世俗追求以及对名利的渴望，才真正造就了一颗自由的灵魂并且能够吸引相似的人。她从未逃离真实，只是看到了另外的世界。
Dream/Y · 5.5/10
• 一个比《Moments of Love》更悲惨的故事，很多设定让人想起《Moments of Love》 • 社会派推理作家总是会把社会最阴暗的部分写进自己的作品里 • 故事发生的年代跟我所经历的年代高度重合，看到了很多熟悉的事件和元素 • 第二部进入平成末年，看到了一些利用互联网等现代手段查案的情节，很新鲜，一个非常明显的感受是，编剧离我们很近 • 日本社会的主流家庭其实挺病态的，基本看不到爱，无论是夫妻之间还是父母与子女之间，深沉的爱往往只存在于那些来自“特殊”家庭的人之间，而来自“特殊”家庭的人走上犯罪道路的几率实在太高了 • 种种迹象表明，日本国气数已尽，只是作为一个高度发达的现代化国家，从顶峰跌落谷底需要一些时日
种花家的兔小四 · 9.8/10
非常欣赏的建筑师，在东京和大阪都看过他的作品，他通过设计改变城市的活力，改变社会大众的生活方式，也同时实现了自己的梦想。而且巧合的是，他在书里举例子的地方我都去过，所以读起来很有意思。
玻璃叶 · 9.8/10
没看过小说 就电视剧本身而言 真是今年内地最好看了 孙俪后半段演的很棒很霸气 妆也很好看
夜路 · 7.7/10
剧集好看，让人拿起就不肯放下。男一的形象刻画很到位，女一美中不足的剧集里看不到她的心脏外科博士的高超专业素养，男二的部分太少了，他是很有故事，极具魅力。这是遗憾！
泽Xr~ · 8.8/10