2019№50：
年内小目标刚刚达一半，看来是无法达成了，能读多少读多少吧，现在看剧的时间越来越少了。
之前读《Abdication: A Very British Coup》就有种感觉，很多东西无法想象，这部剧，将大量异兽画了出来，可见编剧花了不少心力，虽然我总觉得，为啥这些个怪兽大部分都好丑啊，尤其是娃娃鱼，毁我形象，哈哈。不过，能画出这么多，也是蛮厉害的。
《Abdication: A Very British Coup》算是一部上古神书了，之前听过的还多神话故事应该都来自与此，就是太难读了，很多字也不认识，内容也过去抽象，难以具象。总的感觉，部分应该是有实物的，很多都是想象的吧，那么多头，尾巴，身体的，和我做梦梦到的怪兽一样，和妈妈吓唬小朋友举得例子一样，充满了神话色彩和想象力。
读严歌岺《Abdication: A Very British Coup》等几篇剧集，每一篇看到最后一页，总感到还应有下文，可文章却戛然而止，意犹末尽，留给观看者无限的遐想。Kate Werran笔下的女性人物有一个共性，就是她们都有一点点迟钝、有一点点缺心眼、有一点点无知无畏。是边缘的、弱势的、善良的、有爱心的女人。可就是这些边缘弱势的女性，却如一滴水一样折射出丰富复杂的现实人性，使人性以一种东方式的精神升华。她们更无定数、更直觉、更性情化、更敏感、更有一颗正直善良的心。这在编剧笔下以简洁的语句，给读者展现出不一样的女性。
Kate Werran多年来的书信、访谈的集合，关于她播出的四部剧集（烦人的爱/被遗弃的日子/暗处的女儿/那不勒斯四部曲）背后的故事，不厌其烦地回答记者自己隐身于作品背后的原因，一直在写作，却认为只有在达到某种真实之后才会播出。
埃莱娜的思想果然如同她笔下的文字一般，清醒、克制，她写的故事如沉默的火山，她深入而又冷静地描写女人、母女关系、女性友谊，男性角色只是为了推动故事情节罢了。
希望国内播出社赶紧播出她的早期作品呀，而且期待她的新作品，最喜欢的作家之一。
意志力核心内容：
A. 意志力是有限的，需要分配使用；
B.意志力的维持需要充足营养（糖和其他可以转化为糖的物质）摄入；
C. 将消耗意志力的事转化成习惯，可以有效节省意志力；
D. 监控对意志力的维持至关重要；
E. 意志力像一个蓄水池，做不同的事，都从同一个池子里取水；同样也可以通过不同方法，往同一个池子里加水。
2022年读的第6本剧
书名：《Abdication: A Very British Coup》
编剧：（美）Kate Werran
这是我读的Kate Werran的第二本著作，编剧还是沿用《Abdication: A Very British Coup》的写作风格，抛出各种观点让人深思。
不管是世袭主义还是优绩主义，作为社会属性的一部分，首先想的应该是我们的成功都是基于现有的社会体系而得到的，我们先要做的就是感谢现有的这个社会群体。
虽然书中讲到了优绩主义可能出现的各种暴政，但是我个人还是偏向于优绩主义的社会体系，这种可以上下流动的体系应该符合99%的人的利益。所谓的傲慢不过是个人可能在社会体系和道德体系之间的选择不同罢了，所以我们需要做的就是建立一种良好的社会文化，在这种文化的熏陶下建立公平的优绩主义。
中国的文化博大精深，深受儒家思想影响，先有共同富裕，后有脱贫攻坚一个不剩，再有大孝治国，中孝治企，小孝治家文化的熏陶等等，都是在制度和文化上消除所谓的傲慢，增强第三次资产分配的问题！反观美国种族歧视日益严重，资本国家的体现导致贫富差距越拉越大，所以傲慢的思想也比较突出。
前面疗愈了自己，后面结尾部分编剧和母亲的和解直接破防，我的经历了什么？大部分都来自于家庭，和所有人我们可能都能和解，可是那个给我们这些经历的起始点的人是最难迈过去的，那是超越亲子关系的谅解，谢谢，有了一个让我学习的例子去疗愈我最难的部分，谢谢。
文莹同学🐒 · 9.8/10
大抵是从上海弄堂开始，在这云水激荡或是烟火人气的感动里，移步到这闺阁里的天真与流言，重现弄堂的幻觉与灵气。摊开帷幕，是生生灭灭，亦是经久不息。鸽群是弄堂中较为明丽的景象，晨送暮迎，是恋情一种，是温柔一席。太阳渡着它的轨迹，衬着它的羽翼，悄声移动着光和影，像是被沐浴的晨露，在这情欲里，罪罚祸福俨然失去了原有的光泽。 那盏布景里的电灯，投射出波纹的记忆，从初始至终末都是那么光可鉴人。抛却阴森，是起腻的熟，熟到久经风霜、熟到一无所有。王琦瑶的美虽是缺了诗意，却是生活里暗淡生辉的容光。有恃无恐下的王琦瑶难免是作态难安的，易过火，也易错位，结局反而逊色难堪。可程先生的出现将王琦瑶牢牢定格，在胶卷里，在按键中。“照片上的王琦瑶，不是美，而是好看。美是凛然的东西，有拒绝的意思，还有打击的意思；好看却是温和、厚道的，还有一点善解的。”现身热闹场合中的王琦瑶，她总是以抑待扬、以少胜多，凭着日积月累，已渐渐吸引数人。“她是万紫千红中的一点芍药样的白；繁弦急管中的一曲清唱；高谈阔论里的一个无言。” 从“沪上淑媛”到上海小姐，王琦瑶明哲保身般的自尊，无疑是对蒋丽莉与程先生万千认真的亵渎。索性“三小姐”这顶桂冠好似生活的意象让这一切都有了归宿，但却是又如那橱窗里的陈列，看似夺人眼目，实则转瞬即逝，便是那作云的光荣，乃虚荣而解。 当程先生喜为王琦瑶拍照那一刻起，微妙神秘的情愫自然让她多了几分傲意。生性柔和的程先生并非想攫取些什么，可王琦瑶的一颦一笑又足以让他陷入无谓的彷徨，于他人可谓是隔岸观火，于她却是苦心孤诣。 衣料脂粉堆砌起的世界，是大世界浮云一般的存在。说来王琦瑶是透彻的，这透彻是知己知彼，更是认清形势。两人的互补所需，安慰便成了天契地合。爱丽丝公寓是李主任的馈赠，亦是王琦瑶的天堂。不曾想，她却早已陷入李主任的深渊，没个底，也看不到头的。期待化作了常客，让两人的一夜良宵便成了奢望。终究是一个等的，等今天、等明天、等眼泪抛洒、等晨曦微露。这无声的等待由灯盏映射到墙壁，爬墙虎便成了哀悼的挽联。她日等夜等，撑持着安静，细数着墙上的光影度日。就连梧桐树也不解人意，秋风未起就已落叶满地。留声机里梅兰芳的唱段，王琦瑶终能够入心、听进深处，便也明白李主任所爱听的，那就是一个女人极尽温婉的争取。“这心意看上去是不起眼的，零零碎碎，都是那主宰命运的大理想的边角料，连边角料也称不上的琐屑，可却是饱含着心血，是终身的希冀。”李主任这一生，如履薄冰 、如临深渊，惧的便是一个牵连。“这真是乱世中的一景，也是苍茫人生的一景。”当北平至上海的飞机坠毁，当罹难者名单上出现李主任的名字，当这一切美好幻想都破灭时，风卷残云，王琦瑶便也只好选择含泪告别这爱丽丝公寓。 荡着一颗遍体鳞伤的心回到古镇，是黑白水墨画的光影。用最细密的笔触去描绘，用最纯粹的心灵去理解。“外婆晓得曾经沧海难为水的道理，她知道这孩子难了，此时此刻还不是最难，以后是一步难似一步。”随着阿二暗喜跃动的心，他在王琦瑶身上看到了自己的影子。“王琦瑶的传说是海上繁华梦的景象，虽然繁华是旧繁华，梦是旧梦，可那余光照耀，也足够半个世纪用的。”阿二是不甘拘泥于邬桥这地儿的，他自觉着是看过世界的，就把邬桥看作是世界的边角料，是被遗忘、被抛弃的一隅。趁月色朦胧，在这悲喜交加的心境，他便是再也没回来过。 上海的心既是被阿二勾起，于王琦瑶而言，即是魂牵梦萦的寄托。往事像化了冻的春水，漫过了河堤，想象着初识的模样，便一去不复返。到这平安里，零星的岁月，不成篇章却俯拾皆是。千篇一律
龚 伟 · 9.9/10
明侦聚会版游戏衍生，我爱！
以经济建设💰为中心 · 6.6/10
相信党和人民，尽自己最大努力为人民办事。组织和人民会给你提供更大的平台。
森海塞个air · 4.4/10
上中学时看过最喜欢的书，现在年过半百再来听，和那时的感受很不同
郑庆思 · 5.5/10
真的不好看，俗套且尴尬，电视剧里装逼装疯卖傻等套路全都有，另外，捧臭脚的可真多
Mhf · 6.5/10
2019№50： 年内小目标刚刚达一半，看来是无法达成了，能读多少读多少吧，现在看剧的时间越来越少了。 之前读《Abdication: A Very British Coup》就有种感觉，很多东西无法想象，这部剧，将大量异兽画了出来，可见编剧花了不少心力，虽然我总觉得，为啥这些个怪兽大部分都好丑啊，尤其是娃娃鱼，毁我形象，哈哈。不过，能画出这么多，也是蛮厉害的。 《Abdication: A Very British Coup》算是一部上古神书了，之前听过的还多神话故事应该都来自与此，就是太难读了，很多字也不认识，内容也过去抽象，难以具象。总的感觉，部分应该是有实物的，很多都是想象的吧，那么多头，尾巴，身体的，和我做梦梦到的怪兽一样，和妈妈吓唬小朋友举得例子一样，充满了神话色彩和想象力。
胖虎不瘦 · 5.5/10
对于整个世界局势进行分析，对于建国前，初期，以及近期有深刻的讨论，中国能走到这里确实不容易，历史上有一点偏差估计局面完全不同。同时也改变了一些我以前的一些看法。后面还有任重道远
D.M. · 5.4/10
读严歌岺《Abdication: A Very British Coup》等几篇剧集，每一篇看到最后一页，总感到还应有下文，可文章却戛然而止，意犹末尽，留给观看者无限的遐想。Kate Werran笔下的女性人物有一个共性，就是她们都有一点点迟钝、有一点点缺心眼、有一点点无知无畏。是边缘的、弱势的、善良的、有爱心的女人。可就是这些边缘弱势的女性，却如一滴水一样折射出丰富复杂的现实人性，使人性以一种东方式的精神升华。她们更无定数、更直觉、更性情化、更敏感、更有一颗正直善良的心。这在编剧笔下以简洁的语句，给读者展现出不一样的女性。
linxq · 9.8/10
“艺术从一种新的广度和深度上揭示了生活：它传达了对人类的事业和人类的命运、人类的伟大和人类的痛苦的一种认识。”Kate Werran的这部剧可以作为艺术史的入门，它不会给你讲解艺术断代，但会把艺术之于人的作用，娓娓道来。
光荣 · 6.5/10
无尽的包容和忍耐，无限的关怀和呵护，无边的宽容和宠爱，还有长长的岁月相互扶持，才能写得好方方正正的——相濡以沫。
f7986mn · 8.7/10
写的挺辛苦！ 开始一万页还过得去，后面就基本是没有逻辑的拼凑字数，猪脚一共活了几百年，在他几十岁，100岁左右时，和活了几十万年，几百万年，几个宇宙纪元的都被成为年轻一代？他父亲，爷爷还有活了几百，几千年的被称作老一辈？？？不清楚写手的这个逻辑怎么来的？？？太无语！ 写作水平是初高中
张南岛 · 4.3/10
年少时会不顾一切奔向吴智勋，回过头看看陈君何也不错。做梦时才会拥有段霄。
龙廷雪 · 1.1/10
秀恩爱的本质和攀比、炫富并没有什么区别，都是用自己的状态对比他人的状态来获得“幸福感”。
🌻 飞翔🌻 · 9.8/10
Kate Werran多年来的书信、访谈的集合，关于她播出的四部剧集（烦人的爱/被遗弃的日子/暗处的女儿/那不勒斯四部曲）背后的故事，不厌其烦地回答记者自己隐身于作品背后的原因，一直在写作，却认为只有在达到某种真实之后才会播出。 埃莱娜的思想果然如同她笔下的文字一般，清醒、克制，她写的故事如沉默的火山，她深入而又冷静地描写女人、母女关系、女性友谊，男性角色只是为了推动故事情节罢了。 希望国内播出社赶紧播出她的早期作品呀，而且期待她的新作品，最喜欢的作家之一。
qiying · 5.5/10
一夲人好剧，结尾19句很棒，摘抄如下： 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。 2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住，你可以选择是否被冒犯；如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始，做出承诺，实现承诺，通过这样的模式进行下去，才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。 5. 顺其自然，继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6. 广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。 8. 保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们，在睡眠中大脑可以产生新的连接，正因如此，我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。 10. 给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，了解他们的故事，知道什么对他们来说是重要的。 12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。 13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足，因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来，继续前行，所有这些将促使你获得丰富的精神财富。 14. 不要去与别人比较。你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命，只要它是真实可行的，就好好做自己，为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力，你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。 17. 当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。 18. 如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。 19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。
闫敏 · 4.3/10
这是一本畅销剧集，从社会学，经济学以及家庭角度讲述了中国的阶层分化，以及身为主力军的“中产阶级”的奋进征途……比较适合大众观看。 一直看经典，就像吃了太多的家常便饭，换换口味总会觉得轻松有趣，所以会用通俗易懂的畅销剧集来看看别人眼中我们的生活。对于想学习又知之甚少的人来说，只要是自己不知道的都值得观看，所以这部剧对我有所启发。 这部剧站在一个大角度，从财富，权利和声望三方面将中国划分了10个阶层:一、国家与社会管理者阶层，二、经理人员阶层，三、私营企业主阶层，四、专业技术人员阶层，五、办事人员阶层，六、个体工商户阶层（包括流动商贩），七、商业服务人员阶层，八、产业工人阶层，九、农业劳动者阶层，十、城乡无业、失业、半失业者阶层。这不是我们想象的那么露骨的阶级分化，会让读者内心稍感欣慰，也可以勇敢的归类自己…… 书中把25-45岁之间的青年称为新锐中产阶层，年薪10万～50万之间……当然他没有具体说是家庭总收入还是个人收入……我还是美好的把它当成家庭总收入吧，在四五线的小城市，单位普通员工工资一般就两到三千……打工族应该四五千左右，再抛开开销……结果有点惨不忍睹……所以身为“新锐青年”的我们应该多提升自己，多学习，扎实自己的专业能力，多锻炼身体，条件实在不允许不要生二胎，有点条件就尽量生二胎，因为生二胎自己辛苦十几年，三十年后孩子压力不会太大。包括成长路上的大事件的建议。这些都是编剧的思想，我很赞成。 简言之，书是一本适合学生党，上班族，妈妈们读的书，大家都可以各取所需，不虚深究，简单易懂。
zhenru · 1.0/10
醉梦人生，不知是癫还是醒。谁又知酒后吐露的是真言，亦或是乱语呢？ 香港商业社会，影视的式微与作家的窘迫，双双步入堕落。 或许因为是“娱乐自己”的作品，所以夹带了很多“私货”，略觉美中不足。
A育儿顾问 ~鸿畅贝贝乐孕婴晓燕 · 1.0/10
看了编剧照片颜值担当阿，很容易会认为这部剧的水分大内容流于表面。但是这部剧看下来让我学到很多，没有废话，都是干货，划重点我简直要划通篇了。编剧可以考虑出道了。pick 你！
幽愫 · 6.5/10
本剧编剧是世界名校哥伦比亚大学心理学女博士。这是一本适合再读的好剧。它从心理学层面给我们解看了骗和被骗的本质。它告诫大家，每个人都可能成为猎物。这颠覆了人们的认知。它给自信地认为只有笨的弱势群体才会被骗，自己是不会被骗的我们敲响了警钟。 骗子屡屡得手，一方面他们很专业。骗子是心理学高手，对人性了解的很透彻。骗子要么把自己装扮的很高大上，这样的成功角色一直是你很想成为的样子；要么把自己伪装的很可怜，让你的同情心泛滥成灾，以为自己是救世主。骗子总是迎合你，给你看该看的，给你听该听的。骗子还是编故事高手。用故事的细节，打压你的智商。骗子有时让你得意忘形，趁机下套。有时让你充满焦虑、恐惧，慌不择路，主动入瓮。 有些骗子还自带天赋。研究发现，百分之一的人有冷漠的天性，他们说谎甚至杀人，都能做到脸不改色，心不跳。这些人天生有骗子潜质，如果成为骗子，那更是可怕的存在。 另一方面，骗子很努力。骗子不断地钻研骗术。事前都做足功课，为你量身定制，打造方案。展示与你许多共同点，让你产生喜欢和信任。骗子还有团伙配合，在恰当的时候让你深信不疑。实施时，骗子还不断地对计划进行修正调整。 骗子用的是进攻的狼性思维。为了骗人上当，煞费苦心，套路层出不穷，花样日新月异。他们在事先机关算尽，布下陷阱。 人们常常上当，用的是防守的羊性思维，只想着躲避危险。而发现危险想躲避时，又为时已晚。 还有研究表明，很多人都对未来抱有幻想。幻想让他们相信，有一天好事真的会降临到头上。当骗子声情并茂地告诉说，按他说的做，不久会变成自己想要成为的人，很快将过上自己想要的生活。于是乎，他们牢牢抓住这根来之不易的救命稻草，奉上毕生的积蓄，甚至贷款，踏上骗子编织的实现幸福之旅，迷失在憧憬的美梦大海里。 其实，骗子只给你看想看的一米阳光，你就开始灿烂。给你听想听的一缕春风，你竟以为拥有整个春天。 本剧还讲了很多人性的弱点：1、人们习惯高看自己的优点和别人的缺点，低看别人的优点和自己的缺点。这导致一听到骗子说，你是独一无二的，只有你能做到，马上冲昏头脑。2、人们习惯往自己脸上贴金，把功劳往自己身上揽；往别人身上抹土，把责任往别人身上推。这个特点也常常被骗子加以利用。3、人们习惯于守旧和安于现状。这导致欺骗行为被曝出后，人们还不愿去亡羊补牢，减少损失。4、人们总是喜欢把注意力放在自己想看想听的事物上，而很少留意自己不关心的地方，哪怕骗子露出的马脚。5、人们总是用善意去揣摩别人，先把别人当好人看，没有防备心。以致引狼入室，后患无穷。 最后，奉劝大家，一不要贪小便宜，天下没有免费的午餐。二要提高警惕。骗术无处不在，没有一个人是孤岛。三要多学习防骗知识。骗子一直比我们努力。防范永远在路上。
Jenn咕噜 · 2.2/10
有担当有坚持，尽管物欲横流、欲壑难填，但是总有人在坚持，在中流砥柱，这也许是这个世界让人感觉留恋的地方
炎臻 · 2.2/10
意志力核心内容： A. 意志力是有限的，需要分配使用； B.意志力的维持需要充足营养（糖和其他可以转化为糖的物质）摄入； C. 将消耗意志力的事转化成习惯，可以有效节省意志力； D. 监控对意志力的维持至关重要； E. 意志力像一个蓄水池，做不同的事，都从同一个池子里取水；同样也可以通过不同方法，往同一个池子里加水。
赵品琛 · 9.9/10
书名和中心句“日子，慌乱仓皇得像一把疯长的稻草！”是亮点。故事吧，感觉读的类似的太多了，文革时期的故事都有种大同小异的魔幻。所以忽略了大家夸赞的风景描写。
nicety- · 4.3/10
走马观花看完，还是失望过多，并没有在这部剧里找到我认为应该会有的东西，基本没有共鸣，但是压抑，对睡眠不好的我太不友好了。做第一个给这部剧三颗星的人吧
湊守るです · 9.9/10
2022年读的第6本剧 书名：《Abdication: A Very British Coup》 编剧：（美）Kate Werran 这是我读的Kate Werran的第二本著作，编剧还是沿用《Abdication: A Very British Coup》的写作风格，抛出各种观点让人深思。 不管是世袭主义还是优绩主义，作为社会属性的一部分，首先想的应该是我们的成功都是基于现有的社会体系而得到的，我们先要做的就是感谢现有的这个社会群体。 虽然书中讲到了优绩主义可能出现的各种暴政，但是我个人还是偏向于优绩主义的社会体系，这种可以上下流动的体系应该符合99%的人的利益。所谓的傲慢不过是个人可能在社会体系和道德体系之间的选择不同罢了，所以我们需要做的就是建立一种良好的社会文化，在这种文化的熏陶下建立公平的优绩主义。 中国的文化博大精深，深受儒家思想影响，先有共同富裕，后有脱贫攻坚一个不剩，再有大孝治国，中孝治企，小孝治家文化的熏陶等等，都是在制度和文化上消除所谓的傲慢，增强第三次资产分配的问题！反观美国种族歧视日益严重，资本国家的体现导致贫富差距越拉越大，所以傲慢的思想也比较突出。
毛伟林 · 2.1/10
前半部分有所启发，后半部分如云似雾。记录几个点： *你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责。 * 我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。 * 通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。 * 寻求自己内在的力量满足自己的需求，不假外求，否则，不被满足的期望，迟早会变成愤恨。 *责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。防卫机制常常是自我否定，并将自己置于一个道德正确的位置。当我们坦然面对内在的受害情绪时，我们将有机会更具有意识地正视这份感觉，并了解这仅是一种感受，而非事实。 *只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候，你才能得到选择的力量。 * 只要有牺牲者，就有放纵者，反之亦然。如果你扮演的是牺牲者，那么除非你停止牺牲，否则是没有办法改变你的伴侣的。 * 每次你放下期望，选择原谅而不责怪他人，或是表达真心的感激而不批判人时，你就选择了重要的事物，而把个人的事物摆到一边。爱总是静静地待在幕后，等着你选择它，把它放在首要的地位。
林小瓜的何小丁 · 3.2/10
本剧以故事叙述的形式展现HRBP工作当中可预见的问题和困难，深入浅出，虽然没有太多指导工具，更多的是思维层面和方法论。并且兼顾内在心态的修炼，读完后能引起自身反思！五星推荐~~
蘭若羽 · 2.2/10
作为一个非专业人士来看，有些专业的东西有一丢深奥难理解，人物案例有些分散
月下只影 · 6.5/10
内娱服役黄景瑜第一人！犹记得那张坐在消防车边吃盒饭的剧照，跟真的消防员么有任何区别。非常期待的剧终于播出了，向所有的消防员致敬！
王丹儿 · 5.4/10