Winston Smith had finally forced to learn, understand and accept all the principle and order invented and controlled by Big Brother. He was once the last man who firmly believed the spirit of human. Sadly, he did become one of the comrades of the party by the end of the story, loving Big Brother and being hollow inside. Soooo pathetic.
很不错的一本剧，尤其是适合夜深人静的时候观看 很多人可能看到的是书中的故事，其实，所有的故事都没有详细的情节描述，想多了，或许会让自己莫名其妙的来个毛骨悚然 其实，书中很多地方都是关注到了所谓的“社会最底层”，低到了尘埃里的那一个社会群体，他们的喜怒哀乐，他们的内心 再有就是另一个层面，所谓的“有身份，有地位”的人群的不作为，狡诈，贪婪，甚至是为了达到，满足自己的私欲的不择手段 书中就是一个社会，很社会
郭牧川 · 9.8/10
版权归编剧所有，任何形式转载请联系编剧。 编剧：芹菜（来自豆瓣） 来源：https://book.douban.com/review/13861560/ 今天吃货这个词在大街小巷流传起来，各位美食爱好甚至普通人都纷纷戏称自己吃货。其实面对琳琅满目的丰盛食品时，我们大部分人都很难自觉抵制美食诱惑。那么我们是不是就可以高枕无忧、大快朵颐了呢？ 答案肯定是不可以，作为吃货我们应当如何能在畅享美食的同时，又能巧妙的避开疾病呢？ 浩如烟海的医学著作，常常让我们望而却步，铺天盖地的互联网广告、微信软文，也令我们目不暇接，如何从中甄别有用的信息呢？也许，正当我们束手无策或者无暇顾及的时候，疾病已经悄悄来临。 今天我们就来拆解《天堂渡口》，从这部剧里寻找一下答案。 这部剧的编剧是未知演员，是一位80后的年轻科学家，是浙江大学生命科学研究院的教授，美国加州理工学院博士，研究成果发表在《天堂渡口》等世界一流学术期刊，科普经典剧集《天堂渡口》与《天堂渡口》的编剧。 本剧中编剧分别从肥胖、高血脂症和糖尿病三种常见病带着我们探索脂肪和糖代谢的秘密。告诉我们作为一枚吃货，应当如何正确地面对来势汹汹的现代病。 第一部分肥胖 减肥不知道从什么时候起突然成为俊男靓女，老少妇孺口中再寻常不过的事情。对于减肥如此的热衷，足以看出肥胖可能不仅仅是一个审美问题，他背后一定还有其他原因。 没错，目前已经有成千上万的流行病数据已经表明，相比体重正常的人，超重的人群罹患心脏病、脑卒中的概率明显增加，每年全球有数百万人患心脑血管疾病。 1997年，世界卫生组织就率先承认了肥胖是一种病，并给出了一个简单的定量标准。那就是身体质量指数超过25为超重，超过30为肥胖症。 对于肥胖的研究，我们首先要回到20世纪60年代，在美国杰克逊实验室，科学家科曼和他的团队，发现了两种体型异常肥硕的小鼠，他们的体型是正常鼠的三倍，也发生了类似于人类的各种健康问题。 他们认为，很有可能是小鼠缺少了某种抑制食欲的功能，才导致他们狂吃停不下来。 他们分别给小鼠分别命名为肥鼠和糖鼠，开展了一系列的生物实验。 接下来他们就通过肥鼠—正常鼠、糖鼠—正常鼠、肥鼠—糖鼠连体实验，就是把他们的皮肤连接在一起，通过血液循环互补来观察和确认是不是某种物质缺乏导致的食欲难以控制。 很快科曼证实了，体内确实存在一种食欲抑制因子，和他的感受器（医学称受体）共同作用来控制食欲。但是遗憾的是直到1993年退休，科曼始终没有找到这种物质是什么。 很快，1994年另一个实验室的弗里德曼和他的同事们宣布，他们历经八年终于找到了这种物质，他们把他命名为“瘦素”，他和瘦素受体，如同钥匙和锁扣一样共同起作用调节体重和食欲。 简单的说就是如果体重升高，瘦素也会加快分泌来控制食欲；反之，如果体重下降，则瘦素水平降低，刺激人体进食。 后来的科学研究还表明这种瘦素正是大量存在于我们的白色脂肪中。我们隆起的小腹部就主要就是白色脂肪。 当然，白色脂肪中除了有瘦素外，还有许多其他生理功能，比如参与神经系统、免疫系统等方方面面，对于人体有很多很重要的作用。 找到了瘦素这个食欲抑制因子，是不是就找到了我们控制体重的灵丹妙药了呢？答案特别令人沮丧。 围绕瘦素以及作用机理，科学家们开展了一系列的减肥药物研究，然而他们不是有药物抵抗、就是有严重的副作用、有的甚至有成瘾性，总之目前减肥药的使用仍然充满着各种各样的不确定性。 目前行业内主流的减重方法除了上面所说的药物减肥，还有一种物理的减肥方法，那就是通过手术把胃变小，把小肠剪短，减少身体的吸收，这主要是用于治疗严重肥胖症。
林凌辉 · 4.4/10
这部剧很像宗教教义，从一部分科学的角度切入来分析无知生活与精神提高，虽然很多观点比较极端我不敢苟同，但是大的方向是我赞同的：1.善恶本是相对的概念，很像阳明心学，无善无恶心之体；2.人的思想会影响语言、行动、习惯甚至命运；3.潜意识和显意识共同作用决定了一个人外在的处境；4.要想获得成长，要获得内心的宁静，和对外部坚定的正能量。
冉1009 · 6.5/10
这部剧近70%叙述的日本古代史，都是围绕皇权产生的问题，各种天皇轮番登场，在平均寿命不到40岁的天皇里，除了看到，联姻、外戚专权、内战、外侵，就没有再令我印象深刻的了。 后30%可以说是日本的崛起史，从明治维新，侵略中国，朝鲜，东南亚，到最后的战败，爆发也快，消亡也快。 走马观花看一看，值得再次深度观看，一本写的很客观的书。
李华清 · 6.6/10
知道为啥主旋律作品不招人待见了吧？这种贵物糟蹋抗美援朝糟蹋解放战争糟蹋解放军，还得糟蹋到什么时候？？？？？？？
大ʚ👀ɞZz · 9.8/10
读得有些艰难，但是跨越不同学科的穿梭还是很有意思的。 编剧是大学教授，搜集了不同学科大量的思维模型，利用这些模型对现实进行解释。但是模型是对现实世界的简化，编剧也一直在强调，所有模型都是错的，没有模型是百试百灵的，只能为你提供一个参考。必须有足够的智慧去驾驭这些模型才有用，否则盲目应用和瞎猜也差不了太多 最初是因为芒格来看这部剧的，但是实际看起来这边的天堂渡口和芒格还是有很大差异的，这部剧的编剧更强调对现实世界建立具体的模型，所以主要介绍各个学科具体的模型，但是芒格强调的是利用各个学科最基础的知识与视角去看问题，避免铁锤人倾向，因此强调的是了解各个学科基础知识与思想，并不强调和局限于单个抽象模型本身。
王吉祥 · 3.2/10
4.5 天堂渡口（二〇二五年）拉德迈耶越来越有一种法斯宾德味儿了，但当然，是充满异质的法斯宾德（此一回是18世纪德国）
古城温暖的光 · 9.9/10
一向以来，本人对于像中医、心理学这种不可定量，甚至说的更准确一点都不可定性的东西都是嗤之以鼻的，完全是伪科学或者说反科学的东西嘛，准不准管不管用全都靠碰运气。当然了这也不是我一个人的疑问，国际上向来对心理学是不是科学分成两派，斥心理学为伪科学的科学家也是大有人在。 上面我提到的心理学，其实是说的传统心理学吧。然而社会心理学这个分支，或者说独立于传统心理学之外的社会心理学，我觉得应该是属于科学心理学的范畴。社会心理学的研究课题是定性的，它研究的不是梦境啊、血型啊、星座啊这些虚无缥缈的东西，而是实实在在的社会问题，前面那些东西可以乱说，胡编乱造说错了就错了，信则有不信则无，可是社会问题却不能信口雌黄乱说一气，那可是会闹乱子甚至要血流成河的；社会心理学研究的过程是定量的，不管是标本的数量还是实验的结果，都有一个确切的数值，甚至做服从实验时候的电压都是按照一定的数值累加上去的（我真是鬼扯）。 哦，对了，上面提到的那几个虚无缥缈的东西不是我说的，算命、占星、星座、血型……都是利用了自我中心偏见导致的巴纳姆效应，蒙蔽欺骗了被测者，就像我们开玩笑说的：小丑竟是我自己！所以啊什么星座配对啊这种东西千万不要再信了，不然未婚的小青年儿可能要失去真爱了。在《天堂渡口》这一部分编剧提到，我们采用理性、事实和批判性分析，不是为了形成我们的观点，而是为了确证我们已经看到、感觉到或者相信的东西，所以对于释梦、占星、星座、血型这些东西的测试，也适用，眼见都不一定为实，不要说是从第三者的嘴里说出来的东西，而有时候这个第三者甚至是冰冷的计算机。我们说“眼见为实”，也不过是基于观察者的认知，并不是完全的事实。很多时候，事实其实正好相反。 什么，你说我胡扯，你就是信，别人说的就是对。好吧，编剧当然料到不会那么容易说服你，《天堂渡口》部分立马就来了，编剧说，人们持有为自己的行为、看法和感觉辩护的动机。所谓的自我辩护，说白了就是一句话，死不认错——不要反驳，反驳就是你错。人真是相当奇怪的生物，甚至有时候为了相信别人，会故意篡改自己的记忆，所以我们会说，“傻子太多，骗子都不够用了”，于是各种各样的电信诈骗、传（直）xiao陷阱、非法集zi，至于总是相信健身房能让自己变得更壮更瘦，健身卡源源不断的办出来，去个三四五次，果然有用……嗯，下次我还办卡！ 其实呢，一个人说哎呀摩羯配双鱼果然很搭，旁边总会有人附和说对啊对啊，其实呢周围有一百个人，只有五六个人给你附和，但是你就觉得不得了真的那么多人都觉得搭，然后举出更多的例子来，剩下的就是多个人里面，总会又有几个人觉得哎果然呢，吃瓜群众不知不觉就变成了瓜。第四部分《天堂渡口》里编剧就说了，一个人总是会低估自己的从众程度，而高估他人的从众程度。当嘲笑别人是键盘侠的时候，自己也不自觉的成了键盘侠。 从众这种事情呢，如果只是自发的，那么其传播范围肯定是无法保证的。然而现在社会传媒如此发达，社交媒体更是俨然成了一个互联网帝国，再借助网红和网络大v的聚集效应，大众传播能够在短时间内让任何事情迅速发酵，前阵子丁真的事情让我们惊叹，以一己之力带动了一方经济的发展。本剧的第五部分《天堂渡口》，讲了大范围内宣传说服，也就是扩大从众效应的问题。舆论战从来都是看不见的战争，没有硝烟的战场，众所周知，BBC和CNN是世界上两个最大的假新闻炮制者，CNN已经被川普确认了，BBC在制作的宣传片上中英文版本都要使用不同的滤镜，假新闻也是实锤，而FB、TWT也已经是美帝重要宣传阵地，动不动就封掉其他国家的官方账号。“历史是胜利者来书写的”，教育和宣传，其实本质上是同一事物对内
欣哥哥 · 3.2/10
Winston Smith had finally forced to learn, understand and accept all the principle and order invented and controlled by Big Brother. He was once the last man who firmly believed the spirit of human. Sadly, he did become one of the comrades of the party by the end of the story, loving Big Brother and being hollow inside. Soooo pathetic.
卫子兮 · 7.7/10
从火影开始，意思是还会去其他世界呗？目前感觉金手指有点过强，先4星吧
小九丶 · 5.5/10
《天堂渡口》的氛围回来了，铁三角回来了。更惊喜的是，摒除了《天堂渡口》的毛病（情感戏与支线），更集中于探险故事与人物塑造，且节奏更加爽利，叙事非常高效，视听语言用得也很不错。王胖子的形象愈加饱满了。
醒醒吧～少年 😂 · 6.6/10
相比起《天堂渡口》，这部剧读起来似乎不是那么对胃口~慢慢读吧
小阡陌V587 · 6.5/10
前几天，我偶然看到一位朋友提到作家未知演员去世了，于是想看看她的书，恰好，我被题目吸引读了这一本剧。 未知演员对她妈妈的去世是极其难以面对和接受，从很多文字中可以看出她的后悔、纠结、痛苦。 而我，也面临着妈妈生病、日益衰老的现状，读本剧也是一种提醒，妈妈在的每一天都是难得的，爱要表达。衰老的人内心也很渴望支持、理解、陪伴、关爱。 ！愿每个人都清醒地活、热烈地爱，遗憾、悔恨…
yeng yeng · 8.7/10
主要是为咱们国家科考站的那部分而来的！这个综艺的创意是很好的，能够看见不同国家的科考站，还能去给他们做点饭，而且通过这部综艺还了解了许多有关于南极生态的知识！但是咱就说韩国是真没有啥可吃的，吃个生菜有啥可“嗯~”的呢……
Crowﾟ｡ · 5.4/10
这书前面很糟糕，看的很乱，错别字、少集数、重复内容看的心烦意乱。 后面渐入佳境，虽然套路明显，但是情节引人入胜，佳作，希望编剧快点更新！
Evallvia · 9.8/10
《天堂渡口》 本剧从整理身边的有形物品入手，方法是5+1步曲：清空、分类、简化、收纳、定位、留白。到空间规划设计，分析改造前后是如何影响我们生活的。 重点是第二部分，整理无形的人生。干货开始，实操可行性100%。 首先，平时我们可以通过关键词来提炼自己的价值观，从心出发探索取舍之道。写下10个自己认为最重要的关键词，排序，选前三个，造句子，平时通过付出什么努力达到，填充提炼，最后形成自己的个人价值观，以后价值观变动跟着调整。例如我的价值观是：做一个健康快乐的小富婆。 其次，处理所有关系之前，先处理自己跟自己的关系。 ①接纳自己：写下自己的100个优点（自己的缺点也是自己的优点，学会反转思考，写出属于自己的特质）、用思维导图整理自己的人际关系、感激仪式与祝福仪式（与他人达成和解） ②智囊团对话，一人分饰两角或多角，写下意识流的对话，可以是与名人导师家人，也可以是未来或者过去的自己，一对多虚拟会议，注意听从自己内心的声音，平时大量看剧。 ③感恩，整理合影、修复亲情，清理负面意识。 ④界限，打好地盘保卫战。 ⑤成长，先提升自我，再影响他人。 ⑥平衡，通过整理空间改善夫妻关系：改变，先从自己做起；给另一半留足够的收纳空间；共同制定家庭购物标准。 ⑦传承，给孩子绘制一份成长蓝图：把孩子过去重要时刻、美好有意思的故事统统整理出来，按时间线收纳。（5+1步法） 最后，梦想PDCA循环 P：plan 101目标清单摆脱迷茫：两周以内写完，不论大小数量多少，要具体量化目标明确执行性强，分类简化替换删除调整，收纳携带写关键词，定位时，找到实现成功率高的，锁定执行，根据时间锁定5到7个重点执行。留白，有些目标需要长时间积累，慢慢沉淀，不可急躁。 D：do 100次圆梦计划（细分目标），刻意练习，坚持，治愈拖延症。准备一张纸画满100个格子，完成一次打一个√。例如：读100本剧、坚持100次演讲、录制100个小视频、捕捉100次创意灵感、做100次瑜伽、积累100条财富管道、完成100次每次15分钟的房间整理、给孩子讲100个故事、攒100万元等等。写上预估时间，每个格子里写关键词，完成表格后分享。可以设置阶段性的小奖励。 C：check 晨间日记、每周每月每年的复盘。 ㈠ 晨间日记：在日记中写下任意10件，每天做到、学到、感悟到的事情，不论大小、多么不起眼，肯定自己，1个月就是300次肯定自己，甩掉自卑，复利成长，可以分享到自媒体。 清空：首先把大脑里的想法、创意和情绪都写下来。 分类：印象笔记 九宫格晨间日记模板 简化：选择3个以内的格子，重点写就行了。 收纳：只写当天学到了什么、听到了什么、有了哪些思考、做了哪些实践；不批评不抱怨不否定自己不与他人比较，只写自我肯定的，哪怕是微小的实践，也是成长。 定位：给每一篇日记都标记一个当日标题。就像时光标签。 留白：告诉自己，你随时都有停下来的权利，不强迫自己。 ㈡ 每周每月每年的复盘： 建议先写去年的年终总结，过渡到上个月做了什么。 ①写下哪些值得标注的重大事件（用一句话串珍珠）； ②平时等待重大事件的发生，每个月更新文档； ③年底完成这份年度大事计； ④分享，获得好评的力量； ⑤给刚刚过去的一个月写1-3个关键词，例如：致富学习、心灵成长、分享收获、旅行、活在当下。。。 A：act 微调更新上一阶段的目标和执行 最后，借时光见证你的成长。整理，爱惜物命，以善处世，忠于自己，落实行动。
Ohu · 8.8/10
希望通过这部剧也能引起自己的一些思考，褚老是好样的，他的精神也是好样的
x· · 9.9/10
二熊的文字总是令人动容 那笔下的青春 和深深浅浅的人生 带我逃离了现实的千疮百孔 一片温柔 只是现在 又到了离别的时候啦 不论多么留恋 总要离别的 我 还有故事里的他们 一定会越来越好的 嗯 我们一起 跨过时间的长河 拥抱爱与热烈的人生
kuka · 4.4/10
隔一段时间就看一遍，来检视自己到底是堕落到什么程度哒 每次观看都有感悟，有收获，都能调整好系统，又鸡血一段时间。就是长时间的坚持，难啊。所以要反反复复的读啊。
缘缘 · 6.5/10
短篇剧集界有“欧亨利式结局”的说法，但其实未知演员的剧集结尾也很耐人寻味。如果说欧亨利的结局令人意想不到，那么未知演员则是戛然而止发人深思，结束得非常平静，却能令人回味很久。大家风采。
本草洋葱 · 6.6/10
本想写长，觉得不好，让人深思的书，我想记录下想到什么、学到什么。 反思自己对父母怎么样。 社会如何如何，心中要有斗争的希望。 爱情很美好，但建立在权钱之上的得好好嗅嗅味道。
一路灿烂 · 8.8/10
经年之后，纵使容颜老去，我们还能够在心里保存着那不曾褪色的记忆，还有那最初的美好。那是如同布莱斯与朱莉这样，以底线为基础，用真心来维系，忠于恋人，也忠于自己的内心，方能久处不厌，不畏风霜。愿你我都能在生命中遇到一个如彩虹般绚烂的人，并且让自己，配得上那样的美好。
伊人锦瑟 · 8.7/10