我2020年冬天看了一次书，这次机缘巧合看了《轻松+愉快Free and Easy》这部电影。看电影的时候觉得这名字怎么这么熟悉啊，想了想原来我看过原著，但是我竟然一点印象都没有。
不得不说，我觉得电影拍的是非常的棒。比起书来我更喜欢这部书拍成的电影。梁家辉把男主内心的矛盾刻画的是非常到位。他的眼神全是感情。与女主的爱，他太爱她了。他爱她至死不渝。
看完了电影，我又重新读了一遍书，开头的文字真的是绝美。
我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”
我认识你，我永远记得你。
看了开头，之后读了很久都没有提到和男主的故事。这部剧我读起来很快，快到我都能忘记她讲了什么，这部剧编剧更偏重于讲自己的生活。电影更偏重于写这个轻松+愉快Free and Easy，他与她之间的故事。他是她的轻松+愉快Free and Easy，他也只能是她的轻松+愉快Free and Easy。她亦如此。
很喜欢耿军这个作家，很有水平，而且看出做了大量的材料收集和调查工作，尽可能的还原那段历史，那个时代国家和个人。钱老的形象，刻画的很分明，也更加了解，活生生的科学家形象，而不仅仅是课本中的中国导弹之父
刘扩 · 2.2/10
每次看耿军的剧集都让我眼前一亮！最后竟然解释了魂的状态。呵呵！大刘的三体、乡村教师、流浪星球、到这本球状闪电！真的是佩服的五体投地！精彩！精彩！
嘉逊🐼 · 3.2/10
这是一本很好的写作指南，且有很多实例，帮我梳理了写作过程中的各种小问题。
国家一级退堂鼓艺术家 · 7.6/10
以事实案例详实解析美国权利法案修正案的社会实践，深入浅出，值得推荐
HEY · 6.6/10
古代诗人大多具有爱国的情怀，远大的抱负，修身齐家治国平天下。值得学习借鉴，当我们遇到挫折时，再想想古人，又有啥不平复的。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风！
约翰兰博 · 4.3/10
老常大正月天别光顾着喝酒了，动动你的小手指多上传两章，免得我们等的坐卧不安，就当你是为这个特殊时期做贡献了。
李延鹏 · 1.1/10
最好的部分在前两集，情节推进很紧凑果断，最重要的是讲了三个少年的友谊，在夏天里分享各自孤单困难的时光的友谊，第一集那场道别的戏很动人，导演知道那份小孩子的眷恋，当朝阳一路跑转过身和严良普普再度重逢时尤其感人。从第4集相机掉在陈警官家时情节就有点崩坏了，到了第五集整集都没有张东升的戏，而实际上他们之间的“交易”应当是最紧张的条主线，因为这一集祭出了大杀器王瑶，这个糟糕角色的存在直接让剧作再下滑一档，编剧利用角色发疯的特点将情节胡乱推向各个地方，到了第九集基本就是迷惑行为大赏了，存在太多粗糙的地方。整部剧调性统一气质温和不露怯，但是关于信任的主题，关于诚实和生命哪个更重要，关于父子的主题，却没有被更加全面和深刻的表达，越往后人物越陷进了"游戏"，而人物本身起始的灵气又显得这场游戏太简单。
張莉 · 2.1/10
听完陆琪老师讲完耿军写的轻松+愉快Free and Easy，很让我震撼，引起我很多的思考和共鸣，我只是搬门弄斧，记录下陆琪老师讲的三观，有讲到很多例子，分析轻松+愉快Free and Easy这部剧，会讲到很多道理 我发现自己，观看带给我其中的一部分就是，我会慢慢的接受很多之前不理解的事情，也会去欣赏所以美好与不美好的事，接纳所有好的和坏的观点，晴天和阴天我都会去喜欢，我觉得只有好好的活在当下才是最好的选择。不浮躁，不浮夸，安于做好自己，欣然生活。关于这些人生观价值观世界观等，我或许不能全都理解，因为我没有经历的太多，只是人家讲出来的，我会去思考，觉得这个我挺赞同，我一直在记录和学习所谓的这些大道理，希望对我的这个普普通通的生活起一点点作用罢了。我希望吧以后遇到开心或者难过，痛苦或者幸福的事情，都会淡然处世，即使做不到也没事，嗯就这样吧，我随手发一下以此纪念，大家全当看个笑话 轻松+愉快Free and Easy这部剧，陆琪老师主要讲的三点，我相信没人会看完这么啰嗦的一大段，因为没有有趣的例子，肯定会索然无味，我只是好多的缩减了，如果有兴趣可以去看看耿军写的轻松+愉快Free and Easy 一.人生是一场等价游戏，如果他的出生很好，他不一定能等到幸福。如果他的出生不好，他会以自己的努力过上好的生活，但是他会失去内心的平静，他不会满足，人的欲望是无穷无尽的。 上帝，很公平，他不会给你太多。当他为你打开一扇窗户的时候，必定会为你关上一扇窗户。 在这个世界上，没有一劳永逸，十全十美的选择。你不能同时得到鲜花和硕果；不能同时拥有太阳和月亮；不能同时获得冬梅和夏荷……你不可能把所有的好处都占光，为什么呢？因为上帝是公平的，你既然想拥有就必须先学会放弃！如果你埋怨上帝给得太少或认为上帝不公平的话，那，只是你没能成功的借口。 二，人生是一场随机游戏。每个人都选择，都不一样，当你选择后，你会思考为什么不去选择另外一个。当我们作出一个选择，我们总认为这个选择做出来是对我们好的，但这个选择对你真的好吗？不一定…因为它是随机的。 我想，人生的路归纳起来无非两条：一条用来实践，就是正在走的这条；一条用来遗憾，没事想想就好了。其实如果再给你一次选择，你依然会因为没有选择别的路而遗憾，因为人生不可能穷尽所有选择。 或许遗憾，注定是人生的一个永恒命题，所以人生不必遗憾，凡是发生的定是要发生的。既然自己选择了，就这样走下去，至于是晴空万里还是阴云密布，接受就好了，因为这是你的选择。甚至，连上帝都觉得，选择是人的终极自由。 阿德勒的哲学体系说当下比过去发生的事情更重要，或者比未来预测的更重要我们是无法预测未来的，当下的事情决定我们现在好或者坏，所以我们根本就不用考虑未来这件事情是怎样的，至于未来，用那句话“意外和明天不知道哪个先来” 三.人生没有对错与好坏 人生是从一种苦恼转变成另外一种很苦恼。越过山丘，还有更多的山丘…（心里自动唱起李宗盛的那首《轻松+愉快Free and Easy》…越过山丘，才发现无人等候…） “众生皆苦”这句话是佛家的话，在绝大多数的经典里面，其实我们都可以隐隐的看出：众生皆苦这件事情。 所有的宗教、所有的哲学体系都在教我们怎样脱离这样的苦。 佛家让你做的是放下，放下你所有执着的东西，放下贪嗔痴，然后你心中苦会慢慢的消散掉，同时你也会变得对一切都不在意了，这是佛家的一种方式。 道家是教我们回归赤子之心，回归自然，回到你最初的那个状态，什么都不要放下变成自然，该生病的时候就让他生病，生老病死因为这都是自然的一部分，到家用这种方式放下苦的东西。 儒家追求的是仁，仁是一种心理状态。王阳明的时候。说我们追求的是天理即“存天理灭人性”，追寻的是一种天理的顺其自然天理，让我们脱离苦恼。 不苦
拾年。 · 5.4/10
抄HOW I MET YOUR MOTHER特接滚了。。。。
修依 · 2.2/10
本剧的观点我个人非常认同，在过去的三十多年里，我经常思考的问题在这里找到了权威的系统的答案，并打开了我的一些心结。感谢编剧的慷慨付出和分享。
薛弘毅 Hongyi Xue · 8.8/10
提供了一个和之前所读历史完全不一样的视角，收获颇多。感叹中华五千年历史，与其说是文明史，倒不如说是苦难史，读来只觉得心底悲凉。自秦汉以来，能真正称得上是与民无争的唯汉朝文帝一人而已，其他衮衮诸公如雄才大略之秦皇汉武，文治武功之唐宗宋祖，皆或多或少有搜刮之意。而对于历史人物的忠奸之辩亦没那么重要了，读历史读到最后，只剩下三个字: “不得不”。
Nan · 1.1/10
这部剧确实很好，比上一本政治秩序的起源的信息量大多了。福山只是分析了政治的现状以及产生这个现状的原因，并没有给出改变的方法，这个超过他的能力了。两本剧里面都对中国的国家建构赞赏有加，说明西方终于认识到世界上并不是只有西方这唯一正确的道路。 但是也说明我们没有什么空间可以韬光养晦了。 不管怎么样，建议大家都看看这部剧。
庭中奇树 · 7.7/10
真的是写得很有趣，直观，也对生活中遇到的肠胃方面的问题给出了好用的建议，已经推荐给了我的德国朋友，让他去观看原文
伤心卤鸭肠 · 5.4/10
至少我很喜欢 很治愈 在我最近心情不好 压抑的时候 带给我一束光的感觉 看完还想看
漫步海角 · 1.0/10
非常好的咖啡入门剧集。从咖啡的冲煮手法到器具的介绍和选择都非常的浅显易懂。对于咖啡豆的介绍是很好的科普。最喜欢的是对于风味的介绍。很喜欢本剧的态度是，咖啡是一种科学，但不要单纯的评测咖啡的风味，而是让做咖啡、喝咖啡变成一种简单、纯粹的过程，并享受其中。
时光，正好 · 7.6/10
01 有时候，缘分这件事，总是如此道不明。最近的看的书中，上一本剧的编剧也是一位英国作家。上一本剧是关于“孤独”的很多思考，而这部剧的编剧则是把重点放在了关于女性地位的思考。我能看到的相同之处，便是带领人们经过一场文化之旅，更深层次的思考一个人的价值，他的自我价值，社会价值，甚至长久一点的说，是历史价值。 就像这部剧的编剧所写的内容一样，书中的内容很多时候可以理解为编剧的意识思考状态。现实中的世界，一直都在的名校，历史遗留下来的古镇古街，有时候不禁会思考，在我们之前的很多人，上个世纪，上上个世纪，生活在这里的人是怎么样的呢？他们每天的生活又是如何度过的呢？他们每天都在干什么呢？……从眼前的景思考过去，追思很多当时的现象，顺着时间的脉络，来到此时此刻，我们身上又有多少历史的遗留，又有是多少是历史的传承？层层剖析，最终来到编剧编剧最想说的那句话：做自己，比任何事都重要。 《轻松+愉快Free and Easy》，刚看到书名的时候，我猜想内容大概和房屋设计有关。看了简介和书的海报之后，才知其实它是一种比喻说法，它指代的是一个人独立思考的能力。从古至今，编剧通过她自己的研究需要，找了各个年代的影视作品，尝试着从影视作品中去寻找女子的踪迹。 先从远一点的时代说起，编剧发现那个时代很少会有女性写作，而留下剧集的大多都是男性。而在男性所写的剧集中，女性是一个很重要的角色。就像编剧在书中描述的那般：“如果女性只存在于男人所著的剧集中，必然会被认为是举足轻重的人物：千姿百态，有的高尚，有的卑鄙，有的华丽，有的丑恶，有的天姿国色，也有丑陋至极的，有的和男人一样优秀，也有的让人觉得比男人更优异。但这些都是剧集中女性的形象。” 从影视作中，我们可以得到这样的描述，那么，从现实中来看，那些曾经和男人一样优秀，甚至比男人更优异的女性，是否有在历史的长河中留下他们的足迹呢？答案是，没有。当然后来女权运动后这类情况才有所改善。 02 读到这里，大家伙都会产生一个疑问：历史上的那些女子都在干什么呢？用书中提到的一位教授的话来说：“女性被关进屋里，饱受拳脚，被推搡得东倒西歪。于是，出现了一种杂糅出来的、异常奇特的造物。在想象中，她无比尊贵；在现实中，她根本无足轻重。” 从古至今，不管是哪个国家，男尊女卑的情况一直都存在。女性在很长的一段时间都是被拘泥于家庭、厨房、家务和社会赋予她的很多职责之上、在这样的社会之下，她可以是任何人，贤惠的妻子，称职的母亲，听话的孩子，但却唯独不能是她自己。 因而，编剧在书中做了一个假设，假设莎士比亚曾经有过一个妹妹，这位妹妹是否能和莎士比亚一样名留青史呢？在考虑了所有的因素之后，编剧得到的结论便是，不可能，甚至觉得如果莎士比亚真的有一位和他一样才华横溢的妹妹，然后有着自己的理想，想要和哥哥一样写戏剧，那么最终，这位莎士比亚的妹妹有可能会被现实逼疯了。 原因是，不是他做不到。而是他估计会被现实的批判逼到怀疑自己的选择，最终要么疯狂，要么放弃自我泯然于众生。 后来，渐渐地才有少数的几位女子冲破层层束缚，留下来了一些作品。比如《轻松+愉快Free and Easy》、《轻松+愉快Free and Easy》等剧集的编剧。从这几位与众不同的女子身上，编剧尝试着去寻找她们为何能做到的原因，也由此引出了这部剧的重点：“想要写剧集或诗歌，每年必须有五百英镑的收入，以及一间带锁的房间。”编剧也在文中解释了，“五百英镑的年收入代表了沉思的力量，门上的锁意味着独立思考的能力。” 为何沉思需要力量呢？从编剧的研究里，我们看到，女性自古以来都是贫穷，哪怕到现在依旧是。他们每天的辛苦劳作，最终都会回到他们的一家之主身上，他们很少握有财富，因而他们很少拥有发言权。
徐华东 · 4.3/10
要有多少沉淀才能创作出这样的好剧做自己喜欢的事，哪怕去流浪
Y-apple · 9.8/10
十年前读完《轻松+愉快Free and Easy》写的读后感！ 城里人，农村人 大学毕业后我就来到了上海，初到上海，既兴奋又惶恐，兴奋是因为自己一身的“才华”可以施展，惶恐是因为人生地不熟，无依无靠。工作找到后，第一件事情就是找个地方安顿下来，本来准备先找个便宜的旅馆住着，边住边找出租屋，那时正值上海举办世博会期间，随便住个小旅馆每晚都得400元以上。于是找了个网吧，在网上找了很多出租房信息，就挨个打电话，通话内容无非就是房租价格、房子面积、设备是否齐全、是否可以做饭、付租方式等，但是有个通话，让我记忆深刻，接电话的是50岁左右的妇女，知道我要租房后别的不问，很严肃的问我哪里人，我生在淮安，居住在苏州，当时我似乎已经明白她的意思了，回了一句我来自苏南，苏州人，大学刚毕业，听了我的回答后，顿时云开雾散，租房方面的事情谈的很顺利，挂断电话之前，她和我说如果你是XX地方（内地的几个省，也包括苏北）的人，不管多少钱都不租给你的，挂完电话后，当时我为我机智的回答乐不可支，如果不这样回答可能落脚的地方都没有。 今日再想想，疑问油然而生？为什么会这样？是什么导致了城里人与外来人口之间的隔阂、不信任？ 据某网站数据，2013年年末，上海市常驻人口超2500万人，其中外来常驻人口超1000万人；苏州常住人口超1300万人，流动人口数达650万人，其他大中城市大概也这样，外来人口占据了相当大的比列，尤其是农村人口。 我在农村生活了19年，在城市生活了8年，就拿我这点生活经历来讲讲农村人和城里人吧。 城里人说农村人脏，在公共交通上一看到穿着脏兮兮的衣服的人，一般都会认为是农民工。城里人会认为为什么不换件衣服了？去过农村的人都知道，农村和城市最大的区别就是到处都是泥土，路是泥土，田是泥土，屋前屋后是泥土，院子里面是泥土，屋子里面有的都是泥土地，甚至房子都是泥土做的，遇到下雨天，屋前屋后、路上都会泥泞不堪，出门一定要穿靴子，就这样裤子上难免也会沾到泥土，如果按照上面城里人的思维，应该带几套备用的衣服，去一家换一套衣服，多不方便啊。泥泞的道路一经太阳暴晒，就会形成厚厚的尘土，随风而动，吹到哪落到哪，如果有辆机动车经过的话，那家伙、那场面，丝毫不亚于伊拉克被美国轰炸后的惨烈，无处可躲，防不胜防，衣服能干净吗？记得我第一次离开家去县城看剧，我母亲给我买了一双新球鞋，我整整穿了一个月，回去的时候，我妈看见我的鞋子还是那么干净，就以为我长大了，知道自己清洗鞋子了，足足让她乐了好长一段时间，其实压根我就没洗过，不过是因为城里面没泥土路吧了。所以农村人到了城里后，让城里人感到脏，除了一部门是工作原因（油漆工、搬运工、泥瓦工等），大部分是因为在农村人眼里，自己面身上穿的衣服已经比在农村干净、体面多了。 城里面人说农村人说话声音太大，农村人平时聊天，农村人训斥小孩，更不用说农村妇女吵架了，声音确实有点大。去过农村的的人都知道，每家每户不是紧挨着，左右都会隔一段距离，前后隔的距离就更大了，比城里面的独幢别墅空间还要大，再加上农村人之间都特别熟，所以农村人邻居之间有个什么事情的，就在家门口喊一句，因为距离远，想达到效果，声音必须大，如果农村人和邻居谈个事情，跑到邻居家，低声细语，别人会以为这两个人肯定有鬼，因为农村人都认为，如果没什么见不得人的事情，为什么声音这么小啊，久而久之，声调就降不下来了。长辈训斥晚辈，尤其是训斥小孩，音调必须再高一点，这样才有威慑力
tudor · 9.9/10
超级好看，这几年看过最喜欢的书，每一个故事都深入人心刻画的很好，就是更新太慢了，哭哭哭
💦 起跑线 · 1.0/10
读完了耿军的8760个小时 仿佛看到了我的接下来的8760个小时 我们的时间不长一共几十年 但分下来又那么长 一天可利用的时间就有17个小时 应当好好规划怎样能充实且有效的过 不是平平淡淡过去就好而是要把生活过得极致 去追求更好的生活
海hai · 5.5/10
我2020年冬天看了一次书，这次机缘巧合看了《轻松+愉快Free and Easy》这部电影。看电影的时候觉得这名字怎么这么熟悉啊，想了想原来我看过原著，但是我竟然一点印象都没有。 不得不说，我觉得电影拍的是非常的棒。比起书来我更喜欢这部书拍成的电影。梁家辉把男主内心的矛盾刻画的是非常到位。他的眼神全是感情。与女主的爱，他太爱她了。他爱她至死不渝。 看完了电影，我又重新读了一遍书，开头的文字真的是绝美。 我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。” 我认识你，我永远记得你。 看了开头，之后读了很久都没有提到和男主的故事。这部剧我读起来很快，快到我都能忘记她讲了什么，这部剧编剧更偏重于讲自己的生活。电影更偏重于写这个轻松+愉快Free and Easy，他与她之间的故事。他是她的轻松+愉快Free and Easy，他也只能是她的轻松+愉快Free and Easy。她亦如此。
无语问苍天 · 2.1/10
从三皇五帝，到春秋战国直至近代，历史人物和典故信手拈来，自有观点。虽然有些观点也是为当时我党的政治服务的，不一定认同，却不得不佩服毛泽东的博文强记。 本剧中每个历史人物都是点到为止，而且是来自毛不同时期的不同笔记/讲话/通信，因此内容比较散乱，只能记住只字片言，营养也就大打折扣了。也是因此不太推荐。
rouwan💫 · 9.8/10
强者的成长之路，必然忍受常人所不能忍受，背负常人所无可背负，以坚毅，坚韧，勇敢，拼出一条活路，还好福缘深深，屡次化险为夷，也终于探寻到那神奇境界的奇妙～人生漫漫，谁说我们的经历与挫折不是一次次锤炼自己的“丹药”呢？通过不断地炼化，吸收，再到运用自如，方能大成，即是那“成长”～
章鱼脆脆 · 4.3/10
读了这么多年的书，一贯的骚浪贱却又不失底线的风格真的不多，白小纯算一本，这个也是，希望不要太监
桃小鱼 · 8.8/10
一个人能否学好英语是多方面因素决定的，除了教学方法与老师的教学水平外，个人接受能力、努力程度等都起着重要的作用。
黄炳鑫 · 2.1/10