Switched at Birth 年份 1991 地区 美国 类型 其他 主演 Waris Hussein 、邦尼·彼地丽娅 、Brian Kerwin 、约翰·M·杰克逊 、伊芙·戈登 、朱迪思·霍格 This is the story of the two babies who were switched at birth. A few years later when one of the gi
刚看完白鹿原。觉得终于有了个了局。再接着看这部剧，发现原来根本没有所谓的了局呢。
lr不分 · 5.4/10
这部剧让我更加深入地了解了心理学，值得一读，还会细细的品读一遍的，原来心理学这么神奇，真的可以让人有登天的感觉。
泥泥 · 8.8/10
爱迪是不幸的吗？他经历的战争，他的父亲，他平淡无奇枯燥无味的维修工作。愤怒、憎恶、痛苦、难过、愧疚... 有意无意中，他被人伤害，也伤害过别人，他被人拯救，也拯救了别人。 他的爱情真的让人羡慕，他的工作每天也在保护无数的生命。怎么去面对生活，怎么去诠释生命，终究还是你内心自己的想法。 所有生命都在相互影响着彼此。我们总是说“上帝是公平。”难道不是吗？只要你愿意相信...
separate® · 6.6/10
万历朝在Switched at Birth首辅的力挽狂澜下走上正轨，国富民强，张首辅之后再无Switched at Birth
Metal · 7.7/10
1.奇怪的服装，女主谜一样的红眼尾，男主不知道出于什么目的永远的披发，跟女主站一块，像妈带儿子
少校熊猫 · 4.3/10
本剧中心理论:脑力如体力都是会被消耗的，不同点在于体力的消耗感觉明显，容易被察觉。脑力消耗感觉不是特别明显，不易被察觉。 所以编剧认为应该通过合理分配脑力和增强脑力来提高产出，为此编剧给出了5个策略： 1. 关注做两件事时间的间隔。 实践操作：当一件事做完之后，停顿一下，慎重选择下一件要做的事情。 理由：通过选择做更重要的事情来提高产出，避免陷入惯性做不重要的事情浪费脑力，同时可以小小的休息一下。 2．管理脑力-核心集数。 实践操作：在脑力好的时候做重要的事情，脑力弱的时候做容易和重复性的工作，早上起来干最重要的工作，不要妄想一天能干很多的事情。 理由：脑力如体力都是有限的，早起2.5小时是脑力最强是时候。 3.如何应对走神。 实际操作：意识到走神拉回就好，不要对抗。如果走神和工作相关可以让自己走一会儿。 理由:走神是生理机能无法改变，且注意力会分散有其积极的一面。对抗或者情绪波动过大会消耗自己。 4.掌控运动和饮食 实践操作：进行 40分钟的中等强度锻炼。少食多餐，少吃碳水化合物食物。 理由：运动能使人精力旺盛，食物是身体的燃料无需多言。 5.关注工作环境 个人觉得有点矫情，不用过多关注，有一点很有意思说比较暗的环境人能使人有更有创造力，这个比较有用。 联想 1. 很多问题都是系统性的，不是知其一点就能解决的。重新理解了下“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域”。 2. 无需把生活过的满满当当的，我们要的是产出，既然脑力有限就要合理分配。
庄梦迷蝶 · 5.5/10
用今天的话讲就是我有故事，你有酒吗？每个人都有不少的故事，也许在当事人来看生活命运的磨难。 还有一句你不了解我的过去，凭什么对我的现在指手画脚。对，每个人变成今天的样子都是你所有的过去一点一滴融合起来的。 女人首先是自己，再是女儿，再是妻子，再是母亲……
Dan. X · 9.8/10
非常温暖，充满爱，很走心的书，讲述一个个感人的故事。朋友们如果有时间多去陪伴父母，了解父母。因为我们也终将老去。
金旭洁 · 6.6/10
比想象中的要差 但是鉴于就是个小成本网剧能做这样算可以了 剧情圆得太牵强 除了李进步这个角色拉跨以外其他人都不错 基本是因为氛围和细节对话做得好而有笑点 结局你是彻底圆不过来了吗？bug多的难受 真想改两星 无语死了
唐睿丽 · 1.1/10
具体到每一段小故事，为了赶进度，转折都生硬且老梗，有种太儿戏/太理所当然的虚浮感 (确实可以说这是'戏中戏'嘛，自然要假假的)，但剧情发展难以说服观众，内容低幼，易让人想弃剧…
SharlLeglerg · 1.0/10
虽然Brian Kerwin的作品早于金庸的，但是这本剧集还是第一次读。个人还是更欣赏金庸的作品。
木一人 · 2.1/10
爱真理、爱智慧，创造价值。真理就是可以经过岁月的打磨与沉淀，在读本剧的很多时候我甚至感觉苏格拉底和我们生活在同一个时代不曾老去。后面苏格拉底对于诗歌和绘画的观点与我们现代观点不同，这或许是他那个时代的局限又或许是我们看不懂的东西。
朝花L.S. · 2.2/10
虽然据说它有点脑残，可是我怎么看怎么觉得感动而且哭了不止一回
Gf · 8.8/10
提供很多案例和习题，对提高逻辑推理和判断能力非常有用，也提出很多在对方观点中挑刺儿的方法，用在辩论或正式的需要得出一个结论的环境下是非常有用的，但千万不要拿着鸡毛当令箭，更要结合客观环境进行综合的、整体的、有目的的思考，要不然在别人眼里你就是一个活生生的杠精了。
秋鹤唳 · 7.7/10
Switched at Birth核心就是每天都要比昨天好一些。里面安排的心理旅程一步步解开Switched at Birth的深层含义，每段心理旅程都是法则实现的有效工具。以后要好好利用这个好工具，每天改变至少1%，加油
Hiro喵 · 7.7/10
很长的书也挺有意思的不过让人很舒服，只是不太好看，到夜看完了不错的选择
悠雪澜月 · 8.8/10
从战争回归生活，从桎梏回归自由。在离开废墟之后，往往会有一种对自由的恐惧，那是脱离了不安之地后的混乱无序。编剧本人其实是借由书中的角色死去而进行重生，灭除掉困厄中的迷惘。如若温温吞吞屈服于平庸世俗，倒不如利落干脆的了结这已燃烧到末端的一切爱欲与美，以及终不会餍足的世界。
郑欢欢Ata · 8.8/10
真是受不了国外管理学者的这种书，写的极其啰嗦，老掉牙的案例各种讲，整本剧的观点一篇文章就可以概括。
豆萁 · 3.3/10
就算我被钉在棺材里，也要用腐朽的声音喊出“快更新！！！！！！”
王濤 · 4.3/10
中央发展经济的坚持和社会人才的出现让改革第一个十五年有惊无险的进行着
945啦 · 7.6/10
浙大太惨了，次次中枪，快成罪犯的培养基地了，结案了结局套结局，剧情精彩不断！可以读读！
Sunny day · 9.8/10
。。。。太惨了担当主演撑不起
꯭A ꯭p ꯭p ꯭l ꯭e ꯭ · 9.8/10
安藤游学的经历及后续从事建筑事业的过程都被浓缩到这部剧中。关于城市的三章从新的视角让人耳目一新。最后的游览tips更是贴心
JBX · 9.9/10
如何才能做到深入思考？ 我们的大脑一般会受两种思维方式所影响，一种是直觉思维，一种是审慎思维。直觉思维，考虑问题非常快速、及时；很果断，雷厉风行。审慎思维，考虑问题特别缓慢，特别仔细，也特别周全。直觉思维是快速的，基本上会自动给予回应，毫不费力就会给出答案。审慎思维是缓慢的，需要投入努力和专注力，才能得出答案。例如识别来自不同方向的声音或者事物，仅靠我们的直觉思维就能快速识别。然而如果要想快速学会骑车或者开车上路，这件事，我们必须得花上一段时间去学习和理解，并思考这其中的原由，才有可能明白这其中的道道。在《Switched at Birth》一书中，编剧丹尼尔·卡尼曼把它们分别命名为：系统1和系统2。系统1是勤快的，积极的。很多时候都是它帮我们大脑在考虑问题，做出决定。然而，它是不周全的，片面的，不够仔细的。如果仅仅只靠它来做决定的话，我们可能基本上都是做出错误决定。这个时候，只有依靠我们的系统2进行进一步的思考和深入的研究，才有可能做出正确的决策方案。然而，我们的系统2在大多数时候都是“懒惰”的，不愿意出来积极“出钱出力”的。所以，我们必须把它激活起来，让它为我们服务。至于如何激活？编剧提到了《Switched at Birth》，只有不断地进行正念练习和刻意练习，才可能激活审慎思维，也就是系统2，才能让其为我们更好的服务。 许多研究表明，人们往往在即时行为中缺乏耐心，但却对未来的规划耐心十足。例如，当研究人员让人们在“今天就获得10英镑”和“明天能获得11英镑”之间进行选择时，许多人直接选择了前者。之后， 研究人员又让这些人在“一年后获得10英镑”和“一年零一天后获得11英镑”之间进行选择，结果是许多起初选择了前者的人却转而选择了后者。 为了了解在面对这些选择时大脑中发生了什么，麦克卢尔等人测量了参与者在即时和延迟的货币奖励之间做出一系列跨期选择时的大脑活动。一些选择需要在一种即时奖励和一种延迟奖励之间做出，另一些选择则需要在两种不同的延迟奖励之间做出。 他们发现，当选择涉及一份即时奖励时，腹侧层（基底神经节的一部分）、内侧眶额皮层和内侧前额皮层均显示出或多或少的使用痕迹。所有这些元素都与系统1相关。这些区域同时也遍布中脑多巴胺系统。麦克卢尔等人指出，“这些结构一直与冲动行为密切相关”。 当选择涉及两份延迟奖励时，前额皮层和顶叶皮层被激活（与系统2相关）。似乎选择越困难，这些区域被使用得就越多。我们很难无视系统1。通常，在系统2有机会考虑某个问题之前， 系统1便已经做出反应了。短视似乎是我们与生俱来的天性。对此，凯恩斯曾一语道破玄机：“基于真正的长期预期的投资在如今很难实现，甚至不可能实现。”耐心的确是一种美德。 怎么样才可能不会轻易地被系统1左右我们的大脑？我的观点是：展望未来，正视当下。过去已成为历史，未来尚不可知，我们只能活在当下。记住：“一切都会过去的”。只有这样，我们才不会在成功时，得意忘形。失败时，妄自菲薄。只有始终不断地践行此至理名言，才有可能摆脱我们来自系统1单方面的“偏见”认识。 总之，只有不断地学习（活到老学到老）和不断地深入思考，才有可能慢慢改善我们的思考方式。 2021/04/22 陈先月写于惠州
风渐渐 · 6.5/10
她的感情好细腻，剧集和散文里也尽是细节描写，而且，传达的感情也很隐晦，可能是我太浮躁了，没太能深入理解。 最后的那个夜莺与玫瑰的故事，可真是写尽了爱而不得，写尽了为爱奉献甚至牺牲吧，爱值得吗，爱真的存在吗，你的爱看起来是为了对方付出，其实也是为了感动自己吧。
山羊💫 · 2.2/10
前边的内容不大感兴趣，但是给小约翰的信中所说的话非常有感染力，可以看出邦尼·彼地丽娅的经营理念以及做人的品格，特别是经营公司的理念，深入简出，一看就懂，最重要的是如果可以借鉴并使用，相信一定对管理者大有裨益。
无至 · 7.7/10
研究生毕业了回看这本入学前加进书架的入门书，推荐刚入学的本科新生和法硕新生看一看，虽然不太有知识上的增益，但却对大学期间的保持一个良好的学习方法有所帮助。
小鹅通 · 5.4/10