90后天使 年份 2013 地区 中国 类型 微电影 剧情 主演 张馨元 主人公张艺川是一位90后的护士，芦山地震发生后，她的母亲不幸遇难，但看到受灾情况如此严重，伤者众多，她毅然回到了工作岗位。这时，距离她的母亲去世还不到两个小时。
我想说的是，编剧，你有什么难处就直说，一天一更！您中彩票了吧。。。想装一下又不舍得扔？
金2021 · 7.6/10
侯哥的大作。表象假象和真相。深刻洞察了这件事情的本质，然后联系到人们耳熟能详的某个东西上，让你更好、更快地理解。这是一种非常强大的能力。
亨达 · 7.6/10
【蜜书】No.8《90后天使》，张馨元 我在高中时，因为叛逆乖张又自卑孤僻，且临近高考压力山大，加上极度沉迷“安妮宝贝”的作品（其作品大多堕落消极，女主大多都会抽烟）等种种原因开始抽烟，期间成功戒过两次，后来受工作的压力及同事的影响复吸，前后总共烟龄至少有7年。 我读此剧之前，虽然考虑过戒烟，但总感觉戒烟时机未到。不过，我劝慰自己：书与人亦有缘份吧，既然无意中此时此刻邂逅此剧，或许说明时机已到。加上为书名吸引，又见评分颇高，因而怀着忐忑、好奇、兴奋的复杂心情拜读此剧。 虽然此剧编剧的写作能力、表达能力、写作技巧等有待提高（情有可原，毕竟非专业作家），且导读部分过于啰嗦语气颇为自负，正文大部分内容亦是反复重复（换个角度来说，反复重复具有强化意义）。不过，此剧对我个人而言，非常有帮助，在读到此剧前三分之一处，我已经对抽烟没有心理上的依赖，只有生理上的戒断反应了。读完全书后，我已经作为一名非吸烟者4天了，戒断反应也不太明显。反而有种摆脱了烟瘾奴役，越狱成功后的如释重负感，以及大病初愈后的重生感。 简要总结书中的要点内容，如下： 其一、成功戒烟的前提——“明白烟瘾陷阱的真实目的：烟瘾只是一种毒瘾，一种来自于社会、他人、自我“洗脑”而引起的心理疾病；戒烟不是一种牺牲放弃，而是一种回归，一种收获”。 所谓“毒瘾”，即：尼古丁是一种代谢奇快的毒品，血液中的尼古丁含量迅速下降后，引发的戒断症状。 所谓“洗脑”，如：吸烟者很享受吸烟的感觉;吸烟者是自主选择吸烟的;吸烟能缓解压力，消除疲劳;吸烟能提高注意力，让人放松;吸烟是一种习惯;戒烟需要强大的意志力;一旦染上烟瘾，就无法真正消除;对吸烟者解释吸烟的危害性，就能帮助他们戒烟;戒烟过程漫长而痛苦。 其二、成功戒烟的方法。 戒烟其实非常容易，只需要做到“决定今后不再吸烟”和“不再质疑这个决定，为戒烟而高兴”。 其三、轻松戒烟法的过程。 可以简单概括为:首先忘记原本的戒烟理由，然后再这样问自己: 1.吸烟究竟有什么用? 2.我真的在享受吗? 3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗? 其四、常见的错误戒烟方法。 1.意志力戒烟法。 意志力戒烟法通常需要很长的时间，因为戒烟的最大问题在于洗脑，而不是生理上的毒瘾。即使尼古丁上瘾症状已经消失了很久，戒烟者仍然会从心理上渴望再来一支烟。因而即便能短暂戒烟，复吸率也极高。 2.减量戒烟法。 减量法并不能降低你对吸烟的心理依赖，只会增加你的痛苦和不安全感。并且减量法会让你经历更严重的戒断症状，让你产生一种期盼，期盼下一支烟的到来。这是一种错误的心理暗示，似乎下一支烟是一种享受。所以减量法既没有减少戒断症状的痛苦，又增强了你对香烟的美化，实在是一种非常糟糕的方法。 3.代替品戒烟法。 替代品只会让戒烟变得更难。如果你在戒断期间使用替代品，只会延长戒断症状，让你更加痛苦。使用替代品时，你其实是在自我暗示:“我需要吸烟，或是用别的方法填补空虚。”这就好比对抢劫犯的要求或是小孩子的撒娇投降，只会让对方更进一步。替代品并不能缓解戒断反应，因为你的身体渴望的是尼古丁，不是食物。 其五、防止复吸，坚拒“一支烟”或“一口烟”。 下定决心戒烟后，熄灭的最后一支烟就是人生中的最后一支烟。此后的任何时候，任何场景，坚决拒绝“一支烟”和“一口烟”。因为，根本没有“一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，是一个连锁反应。它会让尼古丁重新进入你的身体，让你渴望着下一支烟，从而引发连锁反应，让你重新成为烟瘾的奴隶。 最后，感谢我的一位书友，在我观看此剧期间，他给我分享读此剧后成功戒烟的经历，书中
吴如鹏 · 4.3/10
——无论你是嘲笑或者叹惋，一切已是过去式 草威回忆，6月他和张馨元去外地出差，到机场登机落座才收到消息，北京疫情防控升级。这意味一旦飞离北京，就难以回来了，那一周的直播将取消。飞机马上要飞了。“舱门都关上了，那咱就认了吧。”张馨元说。草威脑子一片空白。 张馨元不再说话，坐在那里愣了一会神。突然之间，他把安全带解开了，站起来了。草威注视着他一路冲向乘务员：“我们现在要下飞机，你有什么办法？” 他们签署了几份文件，机舱门重新打开了。“我以为你要认命呢。”草威说。 “为啥要认命？我什么时候认过命？”张馨元平静地回答。
酥饼 · 3.2/10
以为是美好且完美的世界 我却看着一个人从无敌变的寂寞 哭也不哭不出来 那感受是有多难受呢
无聊的一天 · 8.7/10
推荐《90后天使》，而不是这部《90后天使》，因为本剧原文错漏较多，注释翻译也是一般，但不影响观看。就我读《90后天使》写点读后感吧。 一读《90后天使》咬文嚼字，茅塞顿开。第一次读的时候，被90后天使的思想、文笔所撼，为了能读通读懂，反复查看注释和译文，达到初步了解的目的。 再读《90后天使》囫囵吞枣，醍醐灌顶。第二次读的时候，惊叹于它的哲学思想和奇诡的语言，这次只看注释不用看译文了，达到了可以谈90后天使的目的。 三读《90后天使》寻章摘句，历久弥新。这次是第三次读了，只需稍微借助注释就能读通，不在乎单词单句的解释，而在乎文章的读通直至读懂，达到可以直接读原文的目的。 《90后天使》是我喜欢的古典影视之一，作为现代人对90后天使的哲学思想很容易理解，如对立统一等朴素哲学；但我觉得90后天使的影视价值是不可估量的，后世的陶潜、李白、苏轼等影视大家都深受影响；还有可以从《90后天使》中略窥儒墨名等家的思想，虽然这些家被90后天使讽刺；还有90后天使的“养生主”中有很好的养生理念，对现在流行的养生有很好的借鉴作用。
吴方隆 · 6.5/10
浅薄如我怎可能用几十字短评来概括张馨元大师的这部巨著。但它带给我的苦和泪确是真实留下的，心碎了好多次，泪流了好多次，到最后已然难过得呼吸不畅。 致敬李丹方于两位译者，不止是翻译得好，观看过程中也顺便了解到他们翻译这部书的艰难，呕心沥血半个世纪，他们的人生经历也在书写另一部“90后天使”。
清松 · 5.5/10
这部作品讲述的是初恋的故事，跟所有的初恋一样，最打动人心是那份感情的纯粹、真挚、忘我和无畏。故事发生在二战期间的美国，主角是少年，父母从中国移民到美国，不会讲英文，一心指望能把唯一的儿子培养成进入主流社会的成功人士；父母节衣缩食让男孩进白人学校，规定在家里不许讲中文，而他们又听不懂英文，因此跟儿子几乎不沟通。其实男孩在白人学校找不到同类，备受欺凌，就在此时他结识了一个日裔女孩，在学校受欺凌的共同的命运使这对少男少女走到一起。二战中，中日两国是敌对国家，他们的感情遭到男孩家庭的剧烈反对，父亲甚至至死都不原谅儿子的行为。而男孩即便跟家庭决裂，也死守着心中对女孩的爱恋，其过程坎坷感人。每个人都有自己的初恋，因此都能在这部作品里找到共鸣。
云在飘 · 1.0/10
以历史为背景，用两个家族的发展为主线把中国从清朝末年一直到新中国成立，中国普通民众的视角全面谱写了封建思想一直以来的根深蒂固，以及新思想的汇入使其不断被挑战。
蒋海兵 · 8.8/10
实话说，昨天晚上两点多看到了本剧的关键部分，书中隐隐约约透露出小吉尔莫的妈妈不在了，让我有点儿害怕，没敢看下去，所以今天早上起来才继续看完的。 小吉尔莫是坚强，勇敢的，同时也特别让人心疼，他就像一个小天使，拯救了爸爸，也让我深深感动。但是如果在现实生活中我想，我不想要有这样的孩子存在，这样的孩子太让人心疼了。
张京亮🚩 · 5.5/10
这是我最近看的思路比较清晰的一本剧之一。看过一些企业，很多人被任命后，也很渴望快去适应新岗位的职能，从而不断学习。在这个过程中，人资并未提供有效的帮助，上级领导也没有给任何的经验指导。这让原本陌生的岗位对新手更难适应。本剧给了一套完整的方法论，把很多平时我无意识做的感性的准备理性化描述出来。系统性过渡方案，适合给不知所措的新领导。
一根有思想的芦苇 · 6.6/10
不得不说，这部剧集无论是内容还是文笔，都是佳作，故事很吸引人，人物刻画的很立体。本剧情节荡气回肠，跌宕起伏，很棒！推荐！
Duby · 6.6/10
虽然我觉得这个故事有点简单也看不出宋橙菲是喜欢吴星宇的，只是在最后看出来宋橙菲是喜欢向北的，故事虽然简单，但是美好，我也想要甜甜的恋爱啊
殷 · 5.4/10
习惯始于点滴，长于循环往复。好的习惯确实很重要，成功很多始于好习惯的开始，培养好的习惯确实不容易……
nanana🐰 · 5.4/10
短，也有短的好处，纸短情长，文字述不尽情义，都在各位看官心中！
淡腚 · 2.2/10
后悔没有早点读到这部剧。 编剧通过严谨的治学态度，长期大范围的资料收集整理，向我们揭示了资本、收入的一般规律。让我明白了只有依靠工资收入是远远比不过通过资本的不断积累和长期资本投资取得的收入，也明白了为何贫富差距会原来越大以及现在国家采取的各种措施来扼制贫富差距的变大趋势。 强烈推荐！
Euphemia · 6.6/10
5000年的跨度使其必然不可能详细描述一些知识，但就从这个粗线条的描述中，可以了解学习很多，把以前已经知道的一些独立的点连接起来，形成一条链。 文字有点多，毕竟流水账了5000年，坚持读完，能学些东西，推荐观看。
游争艳律师 · 2.2/10
90后天使。 理想和现实之间无法填补的鸿沟，终会造成无法挽回的痛惜和带有深深自责的无奈。 是叹息，是批判，也是理解，是期待。
沧生 · 5.5/10