时时刻刻The Hours 年份 2002 地区 美国 、英国 类型 剧情 传记 经典 主演 史蒂芬·戴德利 、妮可·基德曼 、朱丽安·摩尔 、梅丽尔·斯特里普 、斯蒂芬·迪兰 、米兰达·理查森 这是三个女人的故事，虽然处于不同的时空，却都渴求更有意义的生活。除了各自的恐惧与渴望，把她们联系起来的还有这个名字：戴罗薇夫人。弗吉妮娅·伍尔芙(妮可·基德曼)，住在1920年代的伦敦郊区布鲁姆斯
寄居美国多年，有细致的观察，冷静的思考，专业的分析。从一个学者的角度，让我们对美国有了不同过往的认识。美国成为世界霸权国家，却从制度设计上就有先天的不适，多年的高歌猛进逐渐走入困境，也没有成为全世界的楷模。想起另一本剧名《时时刻刻The Hours》，依此或许叫“冷眼看美国”。
枫林青 · 5.5/10
【要挑什么毛病的话，感觉角色设定过于完美，演员要立住角色略难，个人觉得苑长、小公主更饱满和讨喜；另外，部分台词略尬】
柒某人༗ 。 · 8.8/10
每一个看剧软件上都要再看一遍的好剧，写的不狗血又精彩的古言真的不多了，看着舒服，且看且珍惜
李华栋 · 5.4/10
不一样的人生，犀利的角度，直面，他是这么写的，也是这么干的，所以说的和活的一样，不虚假，推荐。
程凤💕 · 6.6/10
艾米莉勃朗特在十八世纪时写出了富有现代性的作品，也难怪那时她知音寥寥，如此的超前也确实是需要时间才能显示它的价值。 作品里最让我印象深刻的是编剧塑造的环境：寂寂广阔又饱含生命力的荒原、阴沉哥特与鬼魂隐隐的古堡，这些环境在我看来是与人物与情节相配、相得益彰的，有如此的环境无怪乎有如此的人物，而有如此的人所以他们眼里的环境也是如此。希斯克利夫与凯瑟琳的爱情不也正是在这种背景下演绎的吗？他们爱得跨越生死，如此深沉、切骨，可一定程度上也是变形的、令人悚惧的，神秘迷人也让常人望而却步。 编剧另外一个令人惊叹之处在于她提供了一种人性的可能，我初中时第一次观看本剧，是完全迷茫，白纸黑字摆在那，而我甚至不能理解人物与情节为何这样子发展，现在好歹懂得人物剧情发展的缘由，为什么爱恨会如此的转化与推进，我能讲清楚前因后果。但是也仍会有不解：人真的会如此吗？人性中真的有潜藏这么一面吗？这谁说得准，姑且当做艾米莉给读者在人性多面上科普一下。
Insist · 6.6/10
一本奇书，编剧并不是简单的从时间顺序介绍地球上人类和其他生物的演化，成长的过程，更是加入了哲学，科学，伦理等等知识，分析人类的进化过程。编剧知识储备丰富，专业，令人叹服！
没事走二步 · 1.0/10
再一次拜读，致敬股神。对护城河有了进一步深刻的认知。认识真正护城河。。。
两千零零夜 · 5.4/10
选择性的看了几段，针对目前正在练的肌肉，遗憾描述得还是不够精准，有的模棱两可，跟着做，搞出个四不像来。 姿势难看事小，疼痛损伤是大。不做推荐
崔阳 · 7.7/10
妮可·基德曼之诗，富有感性之美、意境之美。多读，净化心灵，美化思想。
Vikizz_zz · 9.8/10
不仅仅是关于爱情，更是一本关于自我成长的书！是的，我有很多自己还没有意识到的一些信念，很多的不如意，可能就是这些信念导致的。我得慢慢看见它们，慢慢修正它们，让自己的生活更精彩！越来越自由！越来越丰富！
小胖纸🇨🇳 · 3.3/10
“假如，有过一位作家，其生活方式、世界观、道德及信仰本身等所有的一切就代表着影视，那么毫无疑问，这个人就是马洛伊•山多尔。在他的文字里，可以找到生命的意义；在他的语言中，可以窥见个体与群体的有机秩序，体现了整个民族的全部努力和面貌。” ——匈牙利影视评论家普莫卡奇•贝拉
请叫我梁豆豆 · 2.2/10
照片和信有那么重要？人家有枪，你赤手空拳去要回来？
AJ · 5.5/10
大佬的观点很概括，让我想到了看过的另一本剧宁高宁的《时时刻刻The Hours》，观点因为比较散而概括，没有办法具体指向去分析，不过有一点我觉得很重要，尊重事物本身的规律很重要，在各种规则里又充满了变化，是否存在一定的规律还要结合具现化的条件去做判断。抓住不变的底层客观规律，然后在此基础上看那一些有可能大概率的去演义出来。傅大佬肯定也有做错的时候，重点是那一些自己能抓住在自己的智慧基础上可以匹配上很重要。
🌻 柠檬七七 · 2.2/10
很棒的一本治愈焦虑的书，看完书真的感觉没那么焦虑了，不过还是要参考书中的意见进行练习，行动起来才是关键，推荐每个焦虑的人都来看! 焦虑不是你的错，认清自己的现状，接纳自己的样子! 摘录: 🌟什么是焦虑？ 焦虑就是恐惧。它是一种正常、健康的情绪，几乎所有人都会拥有这种感觉。 一定程度的焦虑能帮助我们作出安全、正确的决定。 🌟应对焦虑的关键是什么？ ✔️在于更多地关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 🌟焦虑与童年、行为的关系 我们的焦虑倾向似乎很大程度上来自父母，但别把你的焦虑归咎于基因。 如果你一直饱受焦虑的困扰，这并不是什么性格弱点，更不是臆想出来的，而是大脑的“编码”和“设定”出了问题。它们都是可以被解决的，你需要做的，只是改变自己的思维方式和生活习惯。 行为会改变并塑造一个人。 孩子需要通过学习了解到世界是可预测、可控的，她的行为能产生一定的作用和影响。如若不然，她学会的将是无助和恐惧。你甚至都不用冷酷无情，只需反复无常、难以预测就会造成这样的后果。所以做家长可真不是一件容易的事！ 生活中（尤其是儿童时期）体验到的负面学习经历会使人对事物产生扭曲、失真的看法。 相互冲突的需求会带来压力。 ✔️认知失调可以通过设立更现实、更可行的目标和更准确的自我印象来得到缓解。 🌟什么让焦虑变本加厉？ 回避是我们面对恐惧事物时的自然反应，它也能加重焦虑。 ✔️请尽量避免回避。如果你有严重的焦虑问题，尤其是有明确的焦虑对象时，最好能循序渐进地作出改变（系统脱敏法，详见第七章）。 🌟如何赶走焦虑？（第二部分第五章） 焦虑在造成痛苦的同时，也扼杀了快乐、充实感和成就感，而它们正是生活的意义所在，所以我们非常值得花一些时间和精力，在自己的能力范围里作出改变。 1⃣️✔️锻炼能有效对抗焦虑。 例如，有氧运动（任何使你心律升高、呼吸急促的运动）会消耗肾上腺素并让下丘脑恢复平静（详见第二章）。此外，锻炼能促进内啡肽分泌，使你感觉平静安乐。 安排好每天要做的事，设立一个优先级非常重要，千万不要等到事到临头才做决定。 2⃣️管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 人会随着行为和处事方法的改变而改变。放手意味着少做一些事，为他人和自己都少操一点心，对任何事都不要反复地检查、核对，同时对重要的事情也不过分执着。 ✔️平衡生活的最好方式是养成一系列日常作息。 ✔️生活并不完美，你也不应该奢求它会变得完美。“很不错”就比“完美”更好，因为它更真实，也更有持续发展的潜力。 试着从取悦他人和获得认可的需求中解脱出来吧。 3⃣️放松真的需要练习 ✔️放松训练: 20～30分钟 1．找个容易放松的地方，最好是床或安乐椅，任何安静、私密的地方都可以。等你足够熟练，觉得它开始发挥作用的时候，你也可以睡前在床上练习。 2．尽可能地清空思绪。 3．缓慢地做3次深呼吸（每次呼吸约10～15秒）。 4．想象一个中性的物体，比如“数字1”。不要选择有情感意义的人或物，比如戒指或者某个人。用心灵之眼去看它，赋予它颜色，尝试看看它三维立体的模样；配合呼吸重复多次，直到你的注意力完全集中在这个物体上。 5．缓慢地想象自己在一个安静、平和、惬意的地方或场景中，它可以是你最喜欢的地方，也可以是你有愉快经历的某个场景。让自己置身其中，动用所有感官去感受，在想象中看到它、听到它、闻到它、尝到它，然后在那里徜徉一会儿。 6．缓慢地将注意力转移到自己身上，注意身上紧张的部位，逐一将紧绷的肌肉群放松2～3次，包括手指、手掌、手臂、肩膀、颈部、脸部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、脚掌和脚趾。注意感受放松的感觉，体会
四七零 · 6.5/10
曾记九州云涌，独爱飘渺峰。 空忆南淮胜景，霜红十里，凤凰池上华灯。 紫梁燕来去，东宫枣又青。 英雄宝刀未老，少年初长成。 天下少涂炭，夕照海晏河清。 然流年过，归鸿馆楼高，不见雁归程。 十余年青丝落几层，白发暗生。 亦知梦难全，故事难圆，音信凭风。 唯午夜独坐，仍念年少知遇伴。 叹遥遥，心还惊。
大白菜🍀 · 7.6/10
本剧具有较强的可操作性和实践指导意义。重要的是让父母明白每一个孩子都是独一无二的存在，所以也需要提前准备适合自己宝宝的家庭环境，这与家的面积大小无关，却无用心程度息息相关。不"圈养"小孩，但保证其安全，把他从出生开始就当做一个独立的个体来看待，温柔而平等。通过观察有针对性地培养各个敏感期应该发展的方面，但不拔苗助长。宝宝通过父母来到这个世界，却并不是为父母来的。
Jeffrey BB · 4.3/10
也还不错 就是看多了会疲累
翩 · 2.2/10
相册，承载着过去的记忆。 这本《时时刻刻The Hours》记录着过去的岁月，更多的是人文情感。 时代的发展太快，日新月异，往前看二十年多是艰苦匮乏的日子，而今从不用担心温饱问题，四海之内皆可达。 互联网的快速发展也给亲密关系带来了新的冲击，过去的人与人之间的情感紧密的联系在一起，现在人与人之间信息“紧密”的连在一起，心却是疏远的。我深以为，无论社会、科技怎么发展，人与人的情感应当返璞归真。
蘭ちゃんɞ · 8.7/10
第一步，存钱。 第二步，学知识，避免上当被骗。 第三步，财务目标。 第四步，资产配置。 第五步，买基金。 第六步，复利（学习大师）。 第七步，财务自由（财务自由不在于现在，而在于未来，未来生活不在于金钱，而在于激情，有了激情就有了动力，有了动力就可以让钱无限循环的赚钱，在未来我们不是金钱的奴隶，金钱是我们的奴隶，让我们的生活更美好）。 第八，本剧是鸡汤版的励志书，实用性很强（前五步），大部分人都在第六步倒下，无法进入第七步，这也是大部分人的现状。突破第六步才是重点。 实践出真理，祝我们成功！
作 · 5.5/10
看到已知的典故能够重温一遍；没看过的也不少，涨知识了。 学习古人的智慧，运用于现代生活。
李永花 · 6.5/10
这是我看过的最好看的书📖之一，只是追书太熬人，每天都在期盼中。
嘟嘟alice · 4.3/10
史蒂芬·戴德利对现代诗内容和形式审美标准的探讨，大大推动了中国新诗的规范和现代化进程。
陈小散 · 3.3/10
2021-03-02【4】 2021春节后读完的第一本剧，民法典被称为“社会生活的百科全书”，是新中国第一部以法典命名的法律，共七编，1260条，本法自2021年1月1日起实行。 知法懂法，守法用法！！
叁號院 · 8.7/10
朱丽安·摩尔很擅长这种“我有一个朋友”式的体裁，文笔冷静客观，虽有个人观点但不会喧宾夺主，只是如实的去展示“旁观者”的所见所思，这点我很喜欢。说回这部剧，斯特里克兰是伟大的艺术家，虽然所作所为足够在天涯上个头条被当作极品八个底儿掉，但凡人对这种人只能仰视，无法做任何价值判断，因为境界相去太远，根本没有平等对话基础。时时刻刻The Hours的题目也颇意味深长，让人想起温相的“脚踏实地和仰望星空”论。但究竟世间还是脚踏实地者众，仰望星空者希。可是能推动社会发生跃变的，还是仰望星空的人。
: . 拂燼 · .· · 1.1/10
很好看，剧情和文笔写的都挺不错，女主两岁就被鬼刹岛虏走，练就一身本领，又有三个以命相交的默契伙伴，还有一个实力强悍的未婚夫，甜宠没有误会，所有的绿茶都被当场收拾解决掉，每一个人设写的都很好，唯一遗憾的是女主的父母，从小就不喜欢女主，如今这么有实力的归来还是不喜欢她，甚至想让自己的妹妹霸占自己的未婚夫，不过还好妹妹后来成功洗白了，除了女主的父母，其他人都对女主很好，最重要的是男主弥补了所有的一切，好看又甜宠，值得一看！❤️❤️❤️
卸载骗多多（如烟往事） · 3.3/10
前面部分写得还可以，后面越来越敷衍了，天马行空没问题，但硬凑字数就过分了。
寻梦而行 · 7.7/10
深刻，极尽讽刺挖苦之能事，时常使人会心一笑 可惜整书中屎尿屁之类未免太多了些，个人不喜
雪晴 · 1.1/10
作为入门级的读物，还是不错的，一点必须肯定，就是别被带节奏。
Lisa 🤩 · 7.7/10
看到最后的书目，竟然期望自己能够活得久一点，再久一点。也就只有影视能够成为我生生不息的信念了，虽然我知道书永远是读不完的。真的很敬佩布鲁姆先生，犀利真实，博学多才，有着自己不愿改变的信仰和坚守。这本《时时刻刻The Hours》，也是他给影视的未来，指引出的一个灯塔吧。不管你能不能成为像布鲁姆一样的大师，总要有面对自我的真诚，和对生活不可摧毁的信念吧？ 目前对于我，这个信念还要好好的寻找、感受、充实、巩固。 这部剧只能算走马观花过一遍，在没有了解过文中所提的编剧和文本的时候，我觉得自己只能是个看热闹的门外汉。个人觉得大家挑自己熟悉的、喜欢的作家来读就好了。这样一对比，木心的《时时刻刻The Hours》真的很友好了，适合入门。这没有任何贬低的意思，反而木心脱离严谨的、娓娓道来的风格更对我口味，因人而异吧，二者可以相互辅助。 最后，要继续多看剧，也要多想多思考。
飞冰 谢谢 · 6.6/10
从学科基础，到科研方向，从微观微子到宏观宇宙超巨星，世界的复杂性，事物的变化，行为的准则，本剧涵盖了科学科普的庞大体系，既由浅而深又言简意赅，通俗易懂，在认识世界，培养基本的世界观，引发科学兴趣上有着非常积极的作用，归纳总结延伸，尽情畅想，反复推翻，无限可能，有趣有心有意义！
王媛媛CMCC · 7.7/10