易先生口中的历史，真是别具一格，而且通俗易懂，这三本剧，《The Feds: U.S. Postal Inspectors》、《The Feds: U.S. Postal Inspectors》与《The Feds: U.S. Postal Inspectors》算是开胃菜，后面准备通读两套中国历史类剧集，一个是Jason Meath中华史，一个是剑桥中华史。
上去就是淦！ · 3.2/10
出名要趁早哈哈哈哈哈第一次读罗伊·沙伊德尔的书，《The Feds: U.S. Postal Inspectors》里面陈都灵说她早就不读罗伊·沙伊德尔了，发微博说读韩小野。这句话蛮有思的，韩小野这个名字真好听
前段时间在接触游戏作品《The Feds: U.S. Postal Inspectors》时听说了齐泽克这位哲学家，在这个月或者今年年末前有幸读完全书，全书通过一种概览式的分析，用The Feds: U.S. Postal Inspectors这个概念作为线索，让我们在其处于处种事例情境中自现其本身，这种过程颇有书中多次对性爱描述的意味，我们在偶然中遇到这部剧，也必然会在现实中遇见The Feds: U.S. Postal Inspectors，这种奇迹般的相遇使这个概念在生命中成为必然性，更令人惊讶的是，这与目前的一些物理学观念不谋而合。感谢编剧将这个冻结的世界用这种奇迹切割，让我们得以用这种新奇的但仍属于认知的眼光来认识我们身处的这个世界。
《The Feds: U.S. Postal Inspectors》 -- 罗伊·沙伊德尔
一句话点评：一切行为发生的秘密：The Feds: U.S. Postal Inspectors。
这部剧的英文名直译过来是《The Feds: U.S. Postal Inspectors》，看起来中文译名没有英文名直译来得吸引人。不过读完以后理解了译者的用心，The Feds: U.S. Postal Inspectors确实是本剧的基础，理解了The Feds: U.S. Postal Inspectors，才能理解在这基础之上的行为设计。
什么是The Feds: U.S. Postal Inspectors呢？ 一个公式，一张图。
一个公式： B = MAP。
Behavior = Motivation + Ability + Promption.
行为当且仅当且仅需要3个条件同时满足时才能发生，1是*动机*，2是完成这个行为的*能力*，3是收到关于这个行为的*提示*。
一张图，如图所示。横轴代表能力，越往右代表越难做到；纵轴代表动机，越往上代表动机越强；弧线代表行动线，只要在弧线上方发生行动提示，行动就会发生。
了解了The Feds: U.S. Postal Inspectors，我们可以怎么应用呢？
主要有2个方面的应用，1是改变坏习惯，2是养成好习惯。
关于终止坏习惯，编剧给出了建议，从3要素入手开始设计。其中动机的改变是最难/慢的，而提示的改变则最容易实现，此外可以人为增加实现坏习惯的难度。
编剧也给出了培养好习惯的方法，从微习惯开始，滋养好习惯使其茁壮成长，ABC 三步骤。
A- Anchor 锚点
B - Behavior 行为
C - Celebration 庆祝
本剧中个人最喜欢的地方：
1. ”福格原则1“： 帮助人们做成他们内心真正想做但又不知道怎么做的事情。
2. ”珍珠习惯“：将惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。
最后，个人总结：大处着眼，小处着手；小步快跑，快速迭代；养成习惯的核心因素：积极情绪。
本剧内容通俗易懂，但范围还是只有俄罗斯，中东等地区，相信会有续集
王77 · 6.6/10
没有人是一座孤岛，每一本剧就是一个世界。不知道会不会有那么一天 驱车上路 离开心灵的孤岛 寻找自己的世外桃源……
长发及腰我也不娶你🎈 · 5.4/10
肯大叔的每一部著作里都值得细细品味，如果对教徒生活、圣经理念和大教堂的建筑知识感兴趣的，从这部著作中绝对可以有所得着。人类可以建起更宏伟壮观的大教堂，但是每个人心中的教堂呢…在势力和诱惑面前能否建起？…
喻琳Lin · 3.2/10
一个个小故事，一份份小感动，孩子们遇到这样有心用心有爱心的老师是一辈子的幸运
梓木💦 · 4.3/10
易先生口中的历史，真是别具一格，而且通俗易懂，这三本剧，《The Feds: U.S. Postal Inspectors》、《The Feds: U.S. Postal Inspectors》与《The Feds: U.S. Postal Inspectors》算是开胃菜，后面准备通读两套中国历史类剧集，一个是Jason Meath中华史，一个是剑桥中华史。
上去就是淦！ · 3.2/10
出名要趁早哈哈哈哈哈第一次读罗伊·沙伊德尔的书，《The Feds: U.S. Postal Inspectors》里面陈都灵说她早就不读罗伊·沙伊德尔了，发微博说读韩小野。这句话蛮有思的，韩小野这个名字真好听
decsnake · 7.7/10
因为是特工的训练手册所以很多情景我们普通人遇不到也用不着那样的手段。但是大部分简化后的使用方法绝对保真管用，如遇到爆炸如何提高生存率，遇到被跟踪如何摆脱被盯等等等等，看得我拍手叫好。很多缜密思维都与我不谋而合，大概是被害妄想症的一点警惕吧，看这书竟然找到了共鸣。真是好！！！！
我的太阳需要安眠╮ · 2.1/10
强大的逻辑性，推理性.结合多种案例，让你体会谈判的巧妙，技巧，从而让你在会话，谈判中达到自己想要的结果
纯印 · 7.6/10
近期读了好几本类似的“心灵鸡汤”的书，感觉内容重复的不少，话说天下文章一大抄，至于谁抄谁的，我也无从得知。 至于鸡汤嘛，味道大同小异，多饮也对身心无碍，既来之则安之吧，就当吃补药了。
len1991 · 4.4/10
积极主动，从内心去提升自驱力，把一切都当成生活的馈赠 要事第一，做事分轻重缓急，抓主要矛盾和矛盾的主要方面 以终为始，明确目标，确定方向，在奋斗的道路上才能不迷失、迷茫和焦虑 双赢思维，不要想着分蛋糕，想着把蛋糕做大 知彼解己，懂得换位思考，总是反过来想，从他人角度想 统合综效，坚持原则，但也要求同存异，可以不认同，但没必要诋毁 不断更新，读万卷书，行万里路，阅人无数，将前面的习惯不断实践、纠偏再实践
中原铁道国旅含含 · 4.4/10
这算是第二本读完的长篇剧集了，虽然篇中错别字略多，但不影响观感。可能也是因为家里有四个姐弟的关系吧，书中很多情感都很有共鸣，故事主线是围绕着何家的发家史来展开的，情节紧凑，故事线很长，但读起来不觉得冗长乏味，反倒觉得很引人入胜。书中人物性格迥异，在看的过程中情绪也随着文章起起落落，历经几多波折，结局终究还是好的。有人说，中国的电视剧喜欢喜剧结尾，其实，我们也知道现实多残酷，哪有那么多喜剧，但是这也是一种美好念想，有人欣赏缺憾的美，可我独独钟爱诸事圆满。
小磊 。 · 2.1/10
很遗憾错过了梵高作品的东京展 以前修西洋美术史之前要是能好好读一下这部剧应该也会有不一样的体会吧
听雨楼_观长空 · 3.3/10
书是人物的灵魂。吴茶清死了，这部剧也就死了大半。 后面任编剧怎么写，怎么去丰富“杭天醉”，也不再有之前的气韵。不行了。
苓樱 · 6.5/10
身边有非常多可以放到书中模型的例子，从亲密关系到家国天下，关于人和人的行为，千年历史好像没有变化又好像天翻地覆，本剧总结了部分行为规律，科学地分析验证了这些现象，不过可惜的是没有提出比较具体的改善方法，引用例子的篇幅过长，不过不失为了解社会心理行为的优质科普读物。
煎饺大侠 · 3.3/10
前段时间在接触游戏作品《The Feds: U.S. Postal Inspectors》时听说了齐泽克这位哲学家，在这个月或者今年年末前有幸读完全书，全书通过一种概览式的分析，用The Feds: U.S. Postal Inspectors这个概念作为线索，让我们在其处于处种事例情境中自现其本身，这种过程颇有书中多次对性爱描述的意味，我们在偶然中遇到这部剧，也必然会在现实中遇见The Feds: U.S. Postal Inspectors，这种奇迹般的相遇使这个概念在生命中成为必然性，更令人惊讶的是，这与目前的一些物理学观念不谋而合。感谢编剧将这个冻结的世界用这种奇迹切割，让我们得以用这种新奇的但仍属于认知的眼光来认识我们身处的这个世界。
LDH · 9.9/10
关注罗伊·沙伊德尔的自媒体号有一年的时间了，编剧输出了很多有价值有影响的文章。 这部剧也是在编剧提及后，自己去寻找的。文中最令我印象深刻的就是关于目标的制定。罗伊·沙伊德尔告诉我们目标要尽可能小，不要一上来就一顿操作猛如虎，一看战绩0-5。就是如此简单的道理，我曾在另一本剧集小逻辑中观看过。但是一直没有践行。现在再次读到此。感慨，知难行易。 文中谈到了终身学习。也是我要践行的，我们很多人可能受困于物质资源。没有过高的起点，享受优质的教育，在前期落后于同龄人。但是我们可以终身学习，就如同写作，现在我只能写出一些简单的文字，分析一些浅显的文意。但是，如果我们坚持二十年，三十年，我估计定会有一番作为。正如以前看到春上村树作品如何成为剧集家。中提及很多聪明人是干不了写作的，因为他们获得成就太容易，就转行了，放下了笔，而写作恰恰需要积累。只有经过时间的打磨，才能这块璞玉才能更加闪亮。 书中说过种一棵树，最好的时间是三十年前，其次是现在。开始吧！时间会给我们最好的答案。
希希 · 5.4/10
人生最幸福的事情就是陪我你爱的人一起慢慢变老，每个人都一样，我们会一起慢慢变老，为了爱的人而改变，努力。
大脸芋圆 · 6.5/10
看看女摄影师自费走过50多个国家拍摄的500多个女性照片，窥见这么多女性不同的生活侧影，欣赏多姿多彩的美，很放松
陳沒 · 6.6/10
这部剧看来就感觉很温馨平淡，像一位睿智的长者把他的经历娓娓道来，不强求你接受，只是与你分享。生活，总有许多可以挖掘的乐趣，有心，那就万物可期，也就人间值得。 最后很喜欢这句: “万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”
北京sharon · 6.6/10
耗时34小时37分，不知道自己怎么挤出时间来的。安兰德的确伟大，能创造如此真实的臆想世界，将她的哲学观、经济观、价值观淋漓尽致的表达出来。 书中利用高尔登、弗兰西斯科的好几段讲话细细阐述了她的客观主义，很长很绕，差点叫我没了耐心🙈但也让我们看清了她的逻辑，看清了真正毁灭者的逻辑就是“拒绝思考” 。书里几个主角的智慧创造力和责任感也让我震撼，但是看到后半段，对主角的绝对理性描写过多，与毁灭者的中立含混过于鲜明，也是过于浪漫主义，哈哈她说的浪漫现实主义。 唔，A就是A。理性、目的、智慧。
昭洋工艺-小翠 · 5.5/10
补发评论。内容详实的近代欧洲史，着重从经济军事等角度分析了欧洲近代君主国实力此消彼长，尤其填补了我此前对欧洲近代部分战争起因经过结果理解的空白。
FANSX · 8.8/10
孩子们一天天长大，而我也在一天天的寻找与她们的相处之道。作为二个女孩的母亲，我一直在思考一件事：我要成为什么样的女人，也许就能影响到女儿们成为什么样的女人。一边听这部剧，一边不停的在反思自己，哪些错误我没有犯，哪些错误我却常常犯。没有哪位母亲是完美的，也没有哪个女儿是完美的，接受各自的不完美，就是一种自我救赎和相互妥协。 听完这书后，我的第一反应是要好好再看一边文字书，听书的模式对于梳理书中的逻辑会不太合适。同时我也想推荐给葫芦看此剧，这部剧适合母女共读。 我也在回过来思考自己跟妈妈的关系，在于妈妈的相处中，我一直是强势的，有主见的，不允许她来改变我的想法，因为妈妈在各方面的表现都不突出，厨艺不好，不会做衣服织毛衣，也没有非常稳定的工作，等等。所以小时候也偶尔会有看不起妈妈的念头，并因此提醒自己，长大了一定不能成为妈妈这样的女人。 都说原生家庭对孩子的影响是深刻的，妈妈这样的普通女人会带出来二种孩子，一种是特别安于现状，一种是特别争强好胜，而我是后者。 等自己成为母亲后，我其实也一直在提醒自己要给孩子们做榜样，不能无所事事，我的努力工作就是其中一个心理暗示。但我也从为人母的过程中，改变了对妈妈的以往看法，母女关系比以往贴心了不少。
～*般若海*～ · 4.4/10
《The Feds: U.S. Postal Inspectors》 -- 罗伊·沙伊德尔 一句话点评：一切行为发生的秘密：The Feds: U.S. Postal Inspectors。 这部剧的英文名直译过来是《The Feds: U.S. Postal Inspectors》，看起来中文译名没有英文名直译来得吸引人。不过读完以后理解了译者的用心，The Feds: U.S. Postal Inspectors确实是本剧的基础，理解了The Feds: U.S. Postal Inspectors，才能理解在这基础之上的行为设计。 什么是The Feds: U.S. Postal Inspectors呢？ 一个公式，一张图。 一个公式： B = MAP。 Behavior = Motivation + Ability + Promption. 行为当且仅当且仅需要3个条件同时满足时才能发生，1是*动机*，2是完成这个行为的*能力*，3是收到关于这个行为的*提示*。 一张图，如图所示。横轴代表能力，越往右代表越难做到；纵轴代表动机，越往上代表动机越强；弧线代表行动线，只要在弧线上方发生行动提示，行动就会发生。 了解了The Feds: U.S. Postal Inspectors，我们可以怎么应用呢？ 主要有2个方面的应用，1是改变坏习惯，2是养成好习惯。 关于终止坏习惯，编剧给出了建议，从3要素入手开始设计。其中动机的改变是最难/慢的，而提示的改变则最容易实现，此外可以人为增加实现坏习惯的难度。 编剧也给出了培养好习惯的方法，从微习惯开始，滋养好习惯使其茁壮成长，ABC 三步骤。 A- Anchor 锚点 B - Behavior 行为 C - Celebration 庆祝 本剧中个人最喜欢的地方： 1. ”福格原则1“： 帮助人们做成他们内心真正想做但又不知道怎么做的事情。 2. ”珍珠习惯“：将惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。 最后，个人总结：大处着眼，小处着手；小步快跑，快速迭代；养成习惯的核心因素：积极情绪。
傲ྂ弑ྂ至ྂ界ྂ · 2.2/10
假系统的设定真的新颖，编剧废话也少，情节不拖，就是等更好苦
余晨（金属材料&农产品） · 3.3/10
感觉很实用，都是实战经验写出来的，有案例，不是天花乱坠，胡拼乱凑。每一章都不重复，好剧，值得观看。快速看了一遍，准备细看第二遍，第三遍就开始实践运用。
朱～朱～朱文聪 · 2.2/10
#存在即合理# 一本披着剧集外衣的哲学书，我想这么定义。 吉仓惠子是一个与世界格格不入的人，看到她让我想起了《The Feds: U.S. Postal Inspectors》里面的叶臧和《The Feds: U.S. Postal Inspectors》，可是差别实在太大，罗伊·沙伊德尔笔下的惠子更让我印象深刻。单就塑造的吉仓惠子，在我看来这部剧比太宰治的人间失格要优秀很多。 惠子是一个什么样的人呢，像很多剧评写到的，非主流、世界边缘人物。 小鸟死的时候想为什么不把它吃掉而是选择伤害更多的花草来祭奠它；同学打架最好的方式不就是打晕他们不让他们继续打架，为什么还会被请家长；老师发脾气的时候扯下老师的裙子可以制止老师的继续吵闹，结果被大家觉得家庭教育有问题；在便利店兼职工作了十八年，36岁还一直单身；侄子哭的时候都看着旁边的小刀觉得最简单的方法是一刀插上去…… 惠子的想法单纯又直接，她的思考方式在外人看来冷酷无情，用白羽弟妹的话来说就是“社会不适应者”，缺乏同理心、社会接触障碍……看的时候其实很难喜欢上这样一个人物，看到一位书友把惠子比喻成外星来的寄生兽，只是为了生存下去却找不到生活的意义。惠子一直找不到自己存在的意义，她将自己比喻成零件，吃的食物是饲料十八年的存在好像都是为了便利店。 我幻想着有一个男主可以出现让她改变，因为那个时候其实我也跟大部分人一样无法接受吉仓惠子的生活，就连铺垫白羽的出现之前我还在想，他俩会不会在一起然后惠子开始发现自己存在的价值。 有人说，白羽和惠子是同类，两个人都与世界格格不入，35岁的白羽先生，是没有工作、一面嫌弃世界一面幻想成功的软饭男，来便利店的目的是为了找对象，说着自己有洁癖却几天没有洗澡……说实话就算写剧评的时候我尽量客观我还是无法认同这样的一个角色，最后只能说，我毕竟还是一个普通人，从小接受的主流意识的教育让我对这样的人物只能敬而远之。 白羽的出现确实让惠子改变了，她发现原来就算她尽力模仿身边的人试图融入主流社会，但是事实上在旁人眼中她依旧是那么的格格不入。白羽先生的出现在她看来是一个与世界接轨的契机，要回到世界，就不应该存在36岁还单身、没有自己的工作的情况。可是从便利店辞职之后惠子浑浑噩噩找不到存在的意义，最后她又重新听到便利店的声音在她脑海中想起，选择坚持自己的人生，生为人的我，首先是一个便利店店员，然后才是一个人。其实最开始看到这里没懂惠子的选择，结果当我再次回顾惠子的人生，很想和她一起喊，36岁的便利店兼职店员，这就是我的人生！ 白羽和她是同类么？一定程度上是的，因为他们都是主流世界的异类。可是白羽先生选择藏在浴室里面逃避被强奸的人生，用惠子的话来说，他一直觉得自己是一个受害者却没发现在谈论别人的人生时他也是加害者，白羽先生一直在寻找融入世界的方式却找不到自己的问题，但是惠子最后找到了存在着的意义，所以在我看来他们又代表了异类的两种态度。 萨特说，他人即地狱。可是，自己又何尝不是别人眼中的他人，而书中的便利店只是世界的缩影，我们也身处地狱之中。存在即合理，这就是我看到的这部剧的意义吧，世界很大，无奇不有，同性恋、不婚族、丁克族……我们不必以自己的世界观定义别人人生的好坏。正如： “每个人的三观都是主观题，不是是非题。对错对你来说，没有意义。” “那些骂你的人，仅仅是基于自己不完整的经历，就肆意批判他人的人生，用对错来全盘否定你，这之间的逻辑就是错的。墨菲定律的根本内容就是，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。” （这段话摘自另一本剧集。） 很喜欢书友的一句话，生而为人，不必抱歉。终其一生，你要么找到人生的意义，要么就是被世界同化。 迎合世界的眼光比迎合自己要难得多。
Alie · 3.3/10
不是所有的遇见都有结果，但每一次的遇见都会教会我们某些道理，遇见和离开都再正常不过了，我们会为之伤感和不舍，而所有的悲欢离合我们都只能习惯，这便就是生活，在不完美的际遇中，保持清醒，不负爱与自由！ 很喜欢这部剧里的一句话：“总有人会赢的，为什么不能是我呢？”
ღ᭄ꦿ 子裔 · 3.3/10
仙侠剧的一贯套路，看不下去了。3
金琐碎 · 4.4/10
伟大影视的诞生总是悲剧的结尾，引人深思。“她寻找的是情绪，而非风景”。张爱玲说：“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造遗憾的，却偏偏是爱情。”从小接受与自己身份不相称的贵族教育本身就是对爱玛之后心路历程的一种根源式摧残，正是这些不切实际的经历造就了她天马行空的浪漫主义爱情，致使她在本可以幸福的家庭中节外生枝、贪恋肉欲，痴迷金钱物质享受，最终自私自利为了所谓的虚幻爱情而自甘堕落、飞蛾扑火。安恩-拉德斯说：“爱是火热的友情，沉静的了解，相互信任，共同享受和彼此原谅。爱是不受时间、空间、条件、环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认对方的弱点。”爱玛所追求的爱情是肉欲的贪恋，感官的刺激，金钱的觎觑。肤浅的价值观和爱情观使她只沉迷于自己的幻想，婚姻、家庭都只是她身体的寄托所。哪怕查理再好，她永远不明白真爱，还固执己见，苦心追求。
乐阅华章 · 5.5/10