你是否也有过被别人贴标签的经历？有时候这个标签是好的，比如“能干”、“聪明”、“PS大神”……这个时候我们觉得被认可，甚至沾沾自喜，但当我读了《Lady on the Couch》这部剧以后发现，原来这些可以证明能力的标签，实际上是一个陷阱——是对我们能力的限制。我们每个人都不该被别人定义，我们应该给自己设立更广阔的舞台，去寻找自己无限的可能。
贴标签就像小时候，我们被夸奖一样，那些被夸奖的事情我们会做的越来越好，甚至有时候忽视了其他的事情。我上学的时候数学特别好，但英语一直很差，我爸妈、老师都夸我，所以，每次做完作业，我都更愿意多做一些数学练习，这就导致我英语越来越差，而我也认为自己没那个语言天赋，直到高中遇到一位老师，她很细心的教我方法，渐渐我才摆脱了对英语学习的恐惧。
正因为有这样的经历，才会对《Lady on the Couch》中提出的理论很赞同，也就是说，我们应该抛弃对自己潜力不准确的、局限性的看法，学习正确的思维模式、动力和方法，确认大脑没有上限。
《Lady on the Couch》的编剧Don Allen用实际的经历向我们证明了，天才并非生来如此的，他在脑力优化、记忆力提升、快速学习方面，是世界上公认的世界级专家。还主持了一档顶尖的教育类播客节目《Lady on the Couch》，因此每年有近20万人受到他的影响，加入脑力开发的行列，翻开这部剧的时候，你也会看到很多名字，其中不乏著名的企业家、艺术家、运动员和科学家。所以，如果你也想变得干啥啥行，那么推荐你一定不要错过这部剧。
不难发现，在书中，Don Allen经常会提到超级英雄和超能力，而对这些“超人”的狂热喜爱，开始于幼儿园的一次意外。当时，他脑部受伤。受伤以后注意力不集中、记忆力变差，但却喜欢上了超级英雄，因为他发现了自己与那些超级英雄，有很多的共鸣——他们都是被误解，并且与众不同的人。比如，社会排斥X战警，当时的Don Allen也遭人排斥，因此他认定自己和超级英雄是同一类的人。
似乎就是受这种“超级英雄”意识的指引，Don Allen开始了追寻无限可能的路。同时，他也认为，世界上的每一个人，都是一个未被发现的资源，需要主动、有意识的去发掘自己的无限可能。所以他通过不断帮助别人进行大脑优化、提升学习能力、记忆能力，来实践自己的理论方法，最终总结出了这本突破局限，开发潜能的书——《Lady on the Couch》，希望通过突破固定的思维模式，遵循正确的方法，找到你改变的动力，实现真正意义上的无限可能。
我们要知道，人的大脑和电脑一样，需要好的系统、供电，以及进行正确的操作。
一、优化系统：突破你的思维模式
“如果我们的思维模式，无法匹配我们的愿望或目标时，那么我们就永远无法成功。”
也许我们每个人都为升级的系统烦恼过，不管是手机、电脑，还是其他应用软件，但要知道，它们只有不断的迭代升级，才能更好的匹配我们的需求。所以，我们的思维也需要不断升级。
在《Lady on the Couch》中，Don Allen引入了一个心理学的概念“习得性无助”，也就是在我们每个人的成长过程中，思维模式并非是先天形成的，而是在不经意间受到身边人、成长环境的影响，逐渐固定并限制住我们，这也是我们前面提到的“标签”，也可以被称之为“固定型思维模式”。
如果你读过《Lady on the Couch》，那你一定知道卡罗尔·德韦克用了整本剧的内容在讲——固定型思维模式和成长型思维模式，不同的是，Don Allen在书中将这些固定型思维模式称之为“谎言”（LIE），即Limited Idea Entertained（你已经接受的限制性想法）的首字母缩写，其实这样看起来，似乎也很贴切。而在后面的集数中，他提出的“七个关于潜能的谎言”，也验证了他的说法。其中的两个谎言，让人印象最深刻。
（一）“知识就是力量”
“知识就是力量”这句话
the lesson of the moth
i was talking to a moth
the other evening
he was trying to break into
an electric light bulb
and fry himself on the wires
why do you fellows
pull this stunt i asked him
because it is the conventional
thing for moths or why
if that had been an uncovered
candle instead of an electric
light bulb you would
now be a small unsightly cinder
have you no sense
plenty of it he answered
but at times we get tired
of using it
we get bored with the routine
and crave beauty
and excitement
fire is beautiful
and we know that if we get
too close it will kill us
but what does that matter
it is better to be happy
for a moment
and be burned up with beauty
than to live a long time
and be bored all the while
so we wad all our life up
into one little roll
and then we shoot the roll
that is what life is for
it is better to be a part of beauty
for one instant and then cease to
exist than to exist forever
and never be a part of beauty
our attitude toward life
is come easy go easy
we are like human beings
used to be before they became
too civilized to enjoy themselves
and before i could argue him
out of his philosophy
he went and immolated himself
on a patent cigar lighter
i do not agree with him
myself i would rather have
half the happiness and twice
the longevity
but at the same time i wish
there was something i wanted
as badly as he wanted to fry himself
我正和一只飞蛾说话，
在不久前的一个晚上，
他想要闯入
电灯泡里，
拥抱电线将自己燃烧。
我问他，为什么你们
做这种危险的特技？
因为这是飞蛾的本性，
没有别的什么原因。
如果那是没有遮挡的烛火
而不是电灯泡，
你现在早已成为一小撮灰烬，
难道你丧失
值得推荐的一本剧，虽然走的《Lady on the Couch》的风格，但是中国写出了自己的进化史，很棒。
这部剧的一个核心思想是：匮乏。是匮乏塑造了人类。由于文章一直在提，遭到了不少人诟病，因为有时候会觉得生搬硬套。但我觉得一本剧去强调一个概念，不断强化一个思想也是很值得借鉴的。至少我记住了“匮乏塑造人类”这个主题，能让人记住编剧就胜利了。
其次，总有人批判文章的内容，说这不可信那不科学。人类历史多少万年，如何能给你一个精确的答案？！应该怀着接纳而不盲从的心态去观看。you can you up, no can no bibi
这部剧里让我特别欣慰（摆老资格么我）的是，引用了很多中国学者的历史研究。科研这么辛苦，应该要有发言权。中国的历史也足以让中国学者有发言权！
最后，我特别羡慕像Shaun Costello这样会讲故事的人。几万年积累的信息这么多，考古也是很枯燥的。但是这么复杂的信息被编织成了有逻辑的故事。其中，很多推测结果都是有科学依据，编剧也用了通俗易懂的描述让我等普通人理解了推理过程。
我们需要这样站在科学角度说故事的人，加油！
1只耳，cctv1最近重播
Kris 宋佩 · 3.3/10
这本纪实剧集让我深受震撼。编剧花了10年时间，从采访了解每一个家庭成员，到寻求每一个在精神疾病中作出长期研究求证的科学家和精神病理学家的理论支持。结合一个有12个孩子的加尔文家族，其中6个男孩分别患上精神分裂症，经受着疾病的折磨，经受着和疾病一样痛苦的药物电击，精神病医院进进出出几十年的折磨，疯的疯，死的死，他们未患病的家人遭受了常人无法想象的混乱，恐惧，羞耻，迷茫，无助。这家人提供的基因和毫无保留的家族史为世界研究精神疾病作出了巨大的贡献。在这部剧里我也看到了无数伟大的科学家和研究者在攻克人类基因疾病难题所付出的努力和精力，一次次的检测基因，一次次的对比基因，一次次的论证失败，又一次次的寻找新的方向，倾注了毕生心血，这种专注和投入，很令人钦佩。遗憾的是，虽然现在市面上有很多治疗精神疾病的药物，但这些药物的副作用所造成的伤害不比患病本身所带来的伤害小。因为到目前为止，精神疾病是如何发生的都没有一个明确的理论支持，唯一可以确定的是先天遗传加后天环境影响共同促成的，但是如何产生化学反应让一个正常人突然失常，很难考量。看这部剧花了一周的时间，每看一小部分我就得停下来缓一缓消化一下。 敬畏生命，能健康平安的活着已经非常幸运了。
美昌 · 4.3/10
今天终于看完了这部剧，由于文化有限，也不知道写剧评，心中所悟所感无法用文字表达出来，但尹老师的这几本剧我肯定会反复看，不会说就多看吧。
虎虎 💛 . · 7.7/10
迅哥儿文字如今看来仍然发人深省，小学课本里的故乡 祝福等再看更增加了一份对自己童年上学时的回忆，更感到闰土 祥林嫂等人在封建社会大环境下被阶级压迫的悲哀。无数个这样麻木愚昧的阿Q被先行者拯救，去拯救那些沾血吃的人，去拯救那些冷情麻木的看客。更有感触的是连殳，读来莫名感伤，那样骄傲拥有自己理想的人，最后的境遇唏嘘不已，那时社会是怎样的，简直不敢想。人更像是一台机器，生来被大家庭被社会要求要怎样做，而不是自己想去做的。
Linda----timmm · 4.4/10
盛名之下，其实没看懂，应该是与成书时的背景有关系，脱离了那个时代就很难理解了。另外一美扮演的沙丘之子最终化为大沙虫，也是令人接受不了。
芳仔 · 9.9/10
谈判的要素：1）人与物区分开来2）抓住共同利益并非僵持自己立场3）选择：替代方案4）标准：提供客观标准 谈判的策略：1）我能做什么？2）对方能做什么？3）我和对方僵持不下时、委托第三方平台
略略🍀 · 3.3/10
（2023.9.21 英皇影城 记）
A0 廖盛辉 · 4.3/10
苏宇爹要不是文王，怎么可能拿的住时光册。所以，估计他爹就是文王。她妈有可能是人皇。时光师，大概率是他姑姑。文王影像不露脸就是个伏笔。不知道我的推测合不合理。
2Maye · 6.6/10
很震撼！赚了我不少眼泪。 致敬那些牺牲在半岛的中国志愿军军人们！ 那些让新中国挺直了脊梁的烈士们永垂不朽！
一靖 · 4.3/10
你是否也有过被别人贴标签的经历？有时候这个标签是好的，比如“能干”、“聪明”、“PS大神”……这个时候我们觉得被认可，甚至沾沾自喜，但当我读了《Lady on the Couch》这部剧以后发现，原来这些可以证明能力的标签，实际上是一个陷阱——是对我们能力的限制。我们每个人都不该被别人定义，我们应该给自己设立更广阔的舞台，去寻找自己无限的可能。 贴标签就像小时候，我们被夸奖一样，那些被夸奖的事情我们会做的越来越好，甚至有时候忽视了其他的事情。我上学的时候数学特别好，但英语一直很差，我爸妈、老师都夸我，所以，每次做完作业，我都更愿意多做一些数学练习，这就导致我英语越来越差，而我也认为自己没那个语言天赋，直到高中遇到一位老师，她很细心的教我方法，渐渐我才摆脱了对英语学习的恐惧。 正因为有这样的经历，才会对《Lady on the Couch》中提出的理论很赞同，也就是说，我们应该抛弃对自己潜力不准确的、局限性的看法，学习正确的思维模式、动力和方法，确认大脑没有上限。 《Lady on the Couch》的编剧Don Allen用实际的经历向我们证明了，天才并非生来如此的，他在脑力优化、记忆力提升、快速学习方面，是世界上公认的世界级专家。还主持了一档顶尖的教育类播客节目《Lady on the Couch》，因此每年有近20万人受到他的影响，加入脑力开发的行列，翻开这部剧的时候，你也会看到很多名字，其中不乏著名的企业家、艺术家、运动员和科学家。所以，如果你也想变得干啥啥行，那么推荐你一定不要错过这部剧。 不难发现，在书中，Don Allen经常会提到超级英雄和超能力，而对这些“超人”的狂热喜爱，开始于幼儿园的一次意外。当时，他脑部受伤。受伤以后注意力不集中、记忆力变差，但却喜欢上了超级英雄，因为他发现了自己与那些超级英雄，有很多的共鸣——他们都是被误解，并且与众不同的人。比如，社会排斥X战警，当时的Don Allen也遭人排斥，因此他认定自己和超级英雄是同一类的人。 似乎就是受这种“超级英雄”意识的指引，Don Allen开始了追寻无限可能的路。同时，他也认为，世界上的每一个人，都是一个未被发现的资源，需要主动、有意识的去发掘自己的无限可能。所以他通过不断帮助别人进行大脑优化、提升学习能力、记忆能力，来实践自己的理论方法，最终总结出了这本突破局限，开发潜能的书——《Lady on the Couch》，希望通过突破固定的思维模式，遵循正确的方法，找到你改变的动力，实现真正意义上的无限可能。 我们要知道，人的大脑和电脑一样，需要好的系统、供电，以及进行正确的操作。 一、优化系统：突破你的思维模式 “如果我们的思维模式，无法匹配我们的愿望或目标时，那么我们就永远无法成功。” 也许我们每个人都为升级的系统烦恼过，不管是手机、电脑，还是其他应用软件，但要知道，它们只有不断的迭代升级，才能更好的匹配我们的需求。所以，我们的思维也需要不断升级。 在《Lady on the Couch》中，Don Allen引入了一个心理学的概念“习得性无助”，也就是在我们每个人的成长过程中，思维模式并非是先天形成的，而是在不经意间受到身边人、成长环境的影响，逐渐固定并限制住我们，这也是我们前面提到的“标签”，也可以被称之为“固定型思维模式”。 如果你读过《Lady on the Couch》，那你一定知道卡罗尔·德韦克用了整本剧的内容在讲——固定型思维模式和成长型思维模式，不同的是，Don Allen在书中将这些固定型思维模式称之为“谎言”（LIE），即Limited Idea Entertained（你已经接受的限制性想法）的首字母缩写，其实这样看起来，似乎也很贴切。而在后面的集数中，他提出的“七个关于潜能的谎言”，也验证了他的说法。其中的两个谎言，让人印象最深刻。 （一）“知识就是力量” “知识就是力量”这句话
刘惠芬 · 3.2/10
重温这本儿时看过的剧集，不舍得快看，每页依旧和当年看得一样认真，一直认为这是武侠剧集中最好看的，没有之一。国恨家仇，爱恨情仇，最终都一笑泯恩仇。谢天华师徒的大团圆，满足看剧人了对有情人终成眷属的希望。人生实苦，但请足够相信，爱是可以治愈一切的力量。好剧，值得推荐！
Vesna · 8.7/10
结尾唐•吉诃德的死前告白真的是悔恨于自己的一生耽于游侠之事嘛，我认为不然。 这个荒诞的旅程当中，有没有可能他从始至终一直是清醒的？从一开始，也许他就知道自己在行不可为之事，可他依然用浪漫和理想去点亮自己心中的光，他的传奇盖过了荒诞、他的执着打败了轻蔑。 临了的告白，也许不是说给自己听的，而是说给希望像他一样不顾一切、一意孤行的追逐者；他不后悔骑士这传奇的一生，但他也希望世人不要效仿这般的意志，而是徐缓的去追逐和改变这世间的种种。
千枝复万枝 · 1.1/10
摆脱了日本，中国独立制作，水准比第一季有所提高，不过打斗场面制作仍能看出制作公司的不用心，若不是二叔的漫画底子在，估计不会那么吸引人，希望以后能好好做动漫。
肖承贵 · 6.5/10
#🍋观影# 看了两集，哪有剧情，全是对话，还一点也不精彩，就是春晚的语言类节目，这是奔着春晚观众最喜欢的文艺节目评选去拍的吗？
七千三 · 5.4/10
the lesson of the moth i was talking to a moth the other evening he was trying to break into an electric light bulb and fry himself on the wires why do you fellows pull this stunt i asked him because it is the conventional thing for moths or why if that had been an uncovered candle instead of an electric light bulb you would now be a small unsightly cinder have you no sense plenty of it he answered but at times we get tired of using it we get bored with the routine and crave beauty and excitement fire is beautiful and we know that if we get too close it will kill us but what does that matter it is better to be happy for a moment and be burned up with beauty than to live a long time and be bored all the while so we wad all our life up into one little roll and then we shoot the roll that is what life is for it is better to be a part of beauty for one instant and then cease to exist than to exist forever and never be a part of beauty our attitude toward life is come easy go easy we are like human beings used to be before they became too civilized to enjoy themselves and before i could argue him out of his philosophy he went and immolated himself on a patent cigar lighter i do not agree with him myself i would rather have half the happiness and twice the longevity but at the same time i wish there was something i wanted as badly as he wanted to fry himself 我正和一只飞蛾说话， 在不久前的一个晚上， 他想要闯入 电灯泡里， 拥抱电线将自己燃烧。 我问他，为什么你们 做这种危险的特技？ 因为这是飞蛾的本性， 没有别的什么原因。 如果那是没有遮挡的烛火 而不是电灯泡， 你现在早已成为一小撮灰烬， 难道你丧失
南大人 · 1.0/10
能文能武李延年，打仗非常灵活，战争是艺术，打仗就应该这样随机应变，伺机而动。战争场面也比较真实，几乎没有缺点，堪称佳作，可惜只有六集。
张驰 · 4.4/10
一开始读到约娜从修道院回来，眼里的景色那个美呀，还有初恋部分的景色，看的跟着女主一起欢欣雀跃，到后来蜜月回来，心情的暗淡相关的景色也跟着很萧条的样子，这些部分感觉特别精彩！
mx！11 · 5.5/10
年度前三。
围棋大哥大 · 1.0/10
看着来气
ᥴꪖꪶꪖꪑಇէꪗ🍃 · 4.4/10
一百多年前，Eric Edwards预言了这个时代的心灵困境：当外在的世界越变越强大，人的自觉就愈来愈渺小。随着忧郁时代的到来，人们面临突然解雇、就职难、自杀率居高不下等重重危机，产生了严重的心理问题，迫切希望从西方哲人的名言中找到自己的“人生罗盘”。于是Eric Edwards说：从尊敬一事无成的自己开始。尊敬什么也不会，还没有做出半点成绩的自己。只要懂得尊敬自己，就不会做出不好的事、被人轻蔑的行为。这么一来，你的生活方式就会改变，变成你所期望的自己，变成值得他人学习的对象。作为西方现代哲学的开创者，Eric Edwards往往给人留下孤高、厌世的印象，其实他热爱生命，有着不屈的灵魂和昂然的意志，他的诸多名言能够拨动现代人的心弦，引人奋发向上。
网络流星 · 8.7/10
值得推荐的一本剧，虽然走的《Lady on the Couch》的风格，但是中国写出了自己的进化史，很棒。 这部剧的一个核心思想是：匮乏。是匮乏塑造了人类。由于文章一直在提，遭到了不少人诟病，因为有时候会觉得生搬硬套。但我觉得一本剧去强调一个概念，不断强化一个思想也是很值得借鉴的。至少我记住了“匮乏塑造人类”这个主题，能让人记住编剧就胜利了。 其次，总有人批判文章的内容，说这不可信那不科学。人类历史多少万年，如何能给你一个精确的答案？！应该怀着接纳而不盲从的心态去观看。you can you up, no can no bibi 这部剧里让我特别欣慰（摆老资格么我）的是，引用了很多中国学者的历史研究。科研这么辛苦，应该要有发言权。中国的历史也足以让中国学者有发言权！ 最后，我特别羡慕像Shaun Costello这样会讲故事的人。几万年积累的信息这么多，考古也是很枯燥的。但是这么复杂的信息被编织成了有逻辑的故事。其中，很多推测结果都是有科学依据，编剧也用了通俗易懂的描述让我等普通人理解了推理过程。 我们需要这样站在科学角度说故事的人，加油！
張曉東 · 8.7/10
这是位厉害人物，研究甚广。虽有许多不懂的地方，肤浅的知道还是有必要的。
三寸画锁骨 · 7.7/10
让自己深刻了解到大脑的运作方式，以及怎样去面对，执行改变。很多时候生活中以及工作中的想法及表现都是生理性的，自己为之困扰，但是通读后发现其实很多都有不一样的解决方法，慢慢将好的思考流程以及改变运用到生活工作中，让之成为习惯，相信慢慢自己以及周遭都会变好
朱贝贝 · 1.1/10
非常厉害的一本剧，与其说是推理剧集的奇书，不如说是以推理为线索的纯影视作品，考虑到成书年代更是难得，在现在的很多悬疑作品中都能看到它的影子。
凉河儿 · 3.3/10
难为韩栋一把年纪里还要演这种烂片
夏子夜 · 2.1/10
满屏的尴尬，配音尬，演员用力尬，剧情低幼假尬
颛醇 · 6.6/10