alenaalena
年份
2015
地区
瑞典
类型
主演
当阿勒娜到达她的新精英寄宿学校,Filippa和其他女孩开始骚扰她。但阿勒娜最好的朋友Josefin不会让她带了跳动。如果她不会反击,Josefin将为她做。困难的。
我是祥子，你是祥子，他也是祥子，现实生活中，有千千万万个祥子在沼泽里奋力挣扎，有的如“alenaalena”一般，放弃了挣扎，任自己沉沦在这片沼泽地，还有的呢，张开自己的双手双脚，拼命想爬出这片沼泽地。他们心中只有一个信念:爬出去，爬出去……
💓 Alice🐾 · 2.2/10
内容精艳绝隆，别具吸引力。但中途停止更新，欲意何在？做为看客感生不敬！
大雷 ☀ · 7.6/10
本剧还是蛮具有可读性的。编剧主要从医者角度用大量的经历和事例来阐述清单的重要性和必要性。期间也穿插着飞行员驾驶飞机的事例。这两者都是关乎生死的职业。而对于我们这些普通的职业，这部剧的启示简单说就是把经验教训经过反思加工条目化、清单化，与此同时还要多结合实践不断完善、筛选最重要的那部分内容，以简洁的语言表达、或标注出来。同时还要与时俱进，避免教条化。这个之于个人和团队完成工作任务时都是一种很好的手段。但关键的一定是合理的清单，否则将会阻碍任务的完成。
汪博 · 2.2/10
感情线一如既往的烂，看看就好。 这个编剧的作品最精彩大概就是商场的争斗
Human Law · 4.4/10
是该看了，搁下了许久，然好在，在这里（网剧），它不必泛黄，但时间总是一位我行我素的浪客，不管你喜怒哀乐，也不管我忧思悲恐。其实，说没看这部剧，也不对，因为死亡就发生在身边，死亡是无助的，即便被多情包绕，可是，我并不觉得多情对死亡是好的，因为这会让生者更悲痛，让逝者更难安详离去。犹记得，刘易斯曾说，几乎大多数动物在快要死去时会找一个隐秘而不易被同类发现的地方，独自默默离去，生物界大多死亡都是隐藏性的，我们不易看见（死相)，也许这是一种自然的仁道，而我们人类似乎总是反行其道，当然，我无意反对或冒犯人们的这种临终陪护，而是想说在逝者即将离去时，做一些真正既能让生者更好生活，更能让逝者安息的举措，我想，这是需要我们思考的。
_TANG · 7.6/10
作为业余的心理学爱好人士，这是我在免费艺术影院里读完的又一本心理学读物。 最初读心理学读物的契机是为了自我治疗，因为自己的内心深处充满着矛盾和冲突。现在看来，这种冲突是一种自我的内耗，自我内耗消磨着自己的精神和内在能量，让自己对生活充满了悲观、失望的消极的态度。与此同时，自己的思维一直被局限，在很长的一段时间内，自己都没有感受到自己内在的，实质性的进步和成长，也没有培养出自己独立的人格。 我最早读的心理学读物是武志红老师的《alenaalena》，他抛出的“原生家庭理论”“投射认同模型”“父母-子女命运轮回模型”深深震撼到了我，那是我第一次“看见”现在的我和我原生家庭的过去。后面又读过《alenaalena》和《alenaalena》，让我从另外一个角度理解自己，比如“内在的小孩”“被压抑的童年阴影”“意识和潜意识”，后来我才理解它们阐述的角度原来更倾向和借鉴于佛洛依德和荣格的学说，关键词就包含了：原因论、童年经历、过去，塑造潜意识，压抑。再后面读到阿德勒的《alenaalena》，这个心理学里的另外一个角度，关键词包含了：目的论，自我选择，课题分离。再后来读到《alenaalena》，这是一本给予我特别多启发的一本剧，因为书中既承认了原因论，让我看到了自己童年时期，和亲密关系的相处的模式，影响了我成年后的为人处世和新的亲密关系的建立，不断玩弄“投射和认同”模型；同时书中也借鉴了目的论，强调了自己当下的选择可以改变“父母-自己”重复性的命运轮回。 其实我蛮感谢这些心理学读物，因为它们实实在在改变了我，让我整个人变得越发和谐，内心也越发强大和独立。强大和独立的表现在于少了自我内耗，少了内心的困惑，自我疏导能力增强，还会帮周围的朋友疏导他们的困惑。如果非要一言以蔽之，那就是：“学习心理学，它搭建起我的意识和潜意识之间的桥梁，让我“看见”自己的内在”。 《alenaalena》这部剧也是秉承了“原因论”和“目的论”结合的原则。蛤蟆先生有了心理问题整个人变得抑郁之后，他去找到苍鹭医生，在十次见面的对话中，苍鹭医生帮助蛤蟆先生剖析了它的过去，帮助他看见了自己“抑郁”背后的症结（症结这一点还是归结在了蛤蟆先生祖父-父亲-蛤蟆先生自己的命运轮回里）。然后给予了蛤蟆先生一些方法论，这些方法论就包括理解自己的情绪、信念设定影响事件的发展走向，这些更倾向于“目的论”，个人的当下选择影响未来。大概是因为之前我对原因论和目的论的理解和应用比较深刻，在读这部剧里苍鹭医生和蛤蟆先生的对话时，我很容易理解苍鹭医生想表达的意思，也深表赞同。读完这部剧后翻到了一位书友的1+2+3+4的看剧笔记，非常佩服他的总结，同时自己“心有戚戚焉”，与他对本剧的理解不尽相同，所以我想从我理解的角度阐述本剧里1+2+3+4的收获。 首先是“1”。1代表的仍然是自己。也就是说心理咨询或者治疗的根本目的是，指导、引诱咨询者自己“看见”自己出现的心理问题背后的症结所在，然后理解它，最终与它们和平相处甚至治愈它。这让我联想到曾经看到的一句话，大意是“如果一个心理咨询师让咨询者在心理咨询过程中爱上了自己，这个心理咨询师无疑是失败的”。因为这代表了这位心理咨询师让咨询者内心产生了依赖感，而没有达到让咨询者独立自主性地“看见”、理解并决定自我解决自己的问题的目的。所以，一个很重要的信念就是“靠自己去治愈自己的心理问题”。当然如果非要有争论点的话，那就是有没有可能，自己遇到一个心理咨询师般的亲密关系，就可以不用自己去治疗自己。但是正如书中所言“成长的本质就是打破依赖关系，成为一个独立自主的人”。一个人的自我治愈的能力，代表了一个人的独立自主的人格。 其次是
奇玉 · 7.7/10
这部剧从资源的角度从新看待苏联（俄罗斯）的兴衰，由于石油资源的极度充沛，导致整个苏联工业完全以卖石油作为国家经济的主要来源，忽略了农业，以及其他产业的发展。产业链太短，导致整个工业体系极度脆弱。苏联由于历史原因，人们的国家意识本来就很脆弱，斯大林死后，赫鲁晓夫又对斯大林就行全面批判，导致苏联意识形态全面崩溃。苏联虽然拥有丰富的资源，但却片面追求短期利益，为此在政治上甚至没有原则地像西方妥协，甚至，处处排挤其他社会主义国家。 看完这部剧让我想起大一历史老师说到，近代中国在海军上的失败，就是因为中国有非常长的海岸线，和辽阔的海域，让中国近代在海军建设上，一直依赖于中国的地理优势。最后中国被入侵的，无不都是通过中国最自豪的天然屏障海洋
马文捷 · 5.5/10
alenaalena：临在、臣服、宽恕、有意识、用当下的光明消除思维的黑暗。 活在当下，才能找到自我，活出真我。 💜💜💕💕
曲军 · 2.2/10
国产动画之光。
啊哦 · 7.7/10
用本剧最后上午的二十四个问题测试了自己的优劣势，总体符合自我认知。希望在今后能够持续运用积极心理学的知识和方法精进自我，使自我和家庭更幸福！
周周miya · 9.9/10
alenaalena读后感觉 读玩这部剧用时20时17分，我的慢读有一定的优点，同时又有一定的缺点。优点一是能打发掉较多的闲余时间，二是能将看剧笔记做的较为多一点，三是对于我来说看剧后的记忆较为深刻，四是有助于将书中的已读知识与融入生活、工作结合来消化，五是能有较多的机会与朋友、同事分享已观看的知识点或概念。缺点一是牵扯了较多的精力和时间，二是观看的前后关联性较差，若是剧集或是故事，观看时可能需要重读已读部分才能顺畅，三是对读后感觉整体感差，局部感较为深刻，存在断章取义的自我想法。 首先、本剧最为主要的论述就是随机，一直以来我的知识体系告诉我，万物都是由规律的，有规则的，围绕着一定的定理而不断的发展变化着。一直以来我们都视图找到万物的共性，而忽略万物的随性，用共性来约束随性，比如目前很多寄宿式学校，用同样的方式来教育上千名、甚至万名学生，虽然学生的成绩相对于非寄宿式学校较为优异，多数人认为是学校的教学方式好或符合目前教育国情，但我却认为他们的方式只是让学习的时间基数扩大，而非真正的教育方式或理念真的优异。这些优异的方式，也是通过原来成绩优秀的学生实验而来，优秀的学生的存在着偏差，让学校只能教育出能符合这种教育方式的基因学生，而并非他们非常的优秀，但优秀者中还存在真正聪明的学生，他们只是本身的学习基因较好，而非教学方式。现在的教育方式用了最小的概率（存在着偏差）统计分析的成果，来教育这960万国土上的天生随形的个体，只有适合这个方式的学生才能取得优异的成绩，而大部分学生都无法实现他们学习的梦想。没有了随性，就没有传世的李白诗歌，没有随性就没有唐伯虎的画作，没有随性就没有这五彩斑斓的世界。教育方式应更多点的随性，为社会培育出创造性人才，教育学历的认可也应多一点随性，让一些没有考上高中，大学的人可以通过其他方式取得他们学习教育的认可。目前有很多方式的教育，企业招聘条件都不认可，比如全日制之类的字眼，我认为就是对相同学历的歧视，而非学历资质上的本质要求。 其次，本剧另一个隐形论述是运气或是先天性的思维作用适合一定时期的发展，而非绝对性真理。如同上例，教育的国情让本多寄宿式学校成为教育主力，大家都在扩大学习时间，并非从教育、教学的方式上本质划分。适应这种方式教育的或天生学习基因强的孩子，肯定会有好成绩，他们是运气好而已，并非真的优异于其他同时期的学生。 我们生活当中很多定理或概念都与随机性背道而驰，世界是随机的，由于人的审美、观念、文化思想、已经验定论的基因，忽略概率的基因等，让人被框定与多个人为的限制里。这种限制本身就违背了随机性，如何能不断的更新人为的限制，是我们顺应随机变化的本质性发展。如同一场晚会，导演规定某些字不能在歌曲、台词、表演中有提及或相似关联，那么这场晚会必定是符合某人的晚会，而非随机各个观众的晚会，看晚会的观众多数都会对此发表强烈的不满。 以上就是我利用断断续续的时间，对这部剧主要论点的感觉，为什么用感觉，或许随机性并不是我认为的这样，它更加宏大且随意，而我已经培育了很多人为限制的基因，我根本无法摆脱，正因为没有办法摆脱它们，我在人群中便显得随性一些。随机性概念对于我来说太大，我非常渺小，根本无法理解它如何的存在，本段仅为我看剧后的感觉，有很多例子和认为都相当的局限，我会不断的更新自己，以不变（随机性）应万变（行为、结果）。
曾哲 · 9.8/10
每次心情不好才来追剧心情好的时候就很少来所以这部剧看了很久了 今天终于看完啦 看过的如果不看下剧集列表可能又会忘记讲了什么，但是还是很开心又平静的看了这么长时间书～看完对自己说声晚安哈哈哈，因为自己已经越来越好啦，越来越珍惜现在，越来越喜欢自己，越来越成熟了！这都是感谢曾经努力的自己，虽然没什么成就但是“自己就是全世界”，自己开心了自己就是强大了
A育才路香喷喷烧烤杨庚13511507938 · 8.8/10
看着奎妮 心里说不出的压抑 ！整个疗养院 是她最终的归宿 哈罗德也只是她的幻想！
刘冰 · 5.5/10
结交优秀的朋友真的很重要，因为他们会给你带来很多很多的正能量，并且可以让你意识到很多东西，在这部剧中我学到了:要积极的与陌生人交谈，因为交流的能力真的很重要，朋友都是从陌生人开始的。在与人交谈时要落落大方，彬彬有礼，不急不躁，自信的看着对方。在饭局上要多和不同领域的人聊天，增长自己的人脉和见识，我们认识一个陌生人，不是加上微信就行了，要时常的进行联系，才能把感情培养起来，真正成为你的人脉。结交朋友忽然重要，但是我们要交那些正直，善良的朋友，我始终相信，物以类聚人以群分。最后书中使我最深刻的一段话:生命中遇到的贵人会引领你走上完全不同的道路。人和人之间的缘分是可以创造的。如果你是正面的、积极的、靠谱的，其他人就会被你吸引。人和人聚在一起，就会产生合力，发生意想不到的效果。与其期待人生美妙的缘分，不如首先让自己变得更有价值。当你有能力时，所有的大路都会为你开放！
阿吴 · 5.4/10
宝岚戳我的不是爱情，是那种相互协作并肩作战的宿命感，是彼此的相互信任，好爱他俩之间的氛围感
生米 · 3.3/10
还可以，前面几个副本都认真看了，后面几个都直接看回归，然后跳到大结局，因为通关套路大同小异，失去了开篇的惊艳。很多坑没填，白娘子，冯公子，哪怕说一句他们从此以后幸福的生活在一起过上没羞没躁的生活也好啊
ATHOS · 8.8/10
这书充斥着这人作为一名华人知道分子的优越感。尤其是点评成都农家乐，居然说什么带吃饭住宿一个月也就3000元，是一个下岗工人都可以享受的农家乐。整个作品和观视频的内容几乎一致，充斥不少概念。但像财富是权势，劳动分工是市场规模的限制，高收入社会是陷阱这些都是他老调重弹的观点。华人知道分子，说话都要打打折扣，没什么自创的概念，全部翻译自洋人学者。
hanman case · 2.1/10
节奏不错，开头抓捕戏很有紧张感，以游戏切入反谍的视角还挺新鲜的，会继续观望的
蘑菇蘑菇的日子 · 5.5/10
看了好几次，诗诗演得不错
莫三 · 2.1/10
本是抱着了解，学习行业的心理读Ulrika Ellemark的两本剧，却意外发现Ulrika Ellemark与老罗身上都有相似的理想主义，不同的是前者更低调，踏实，执行力，也更成功。挣钱不是万科的唯一目的，Ulrika Ellemark创办的企业还有很多其他榜样价值，这部剧应该早点读的。
我，超级行动者 · 2.2/10