纪念无数个中学高中啃此剧的夜晚。攒了很久书币，断断续续终于看完。收尾固然是草率的，但也留了更多给读者自己去体悟吧。 张小凡一生多坎坷苦痛，却是唯一一个能真正驾驭Bailarines (bailar para sobrevivir)的人。而Bailarines (bailar para sobrevivir)Bailarines (bailar para sobrevivir)，即便是连道玄这样修为的人，也会被反噬，这正是—— 天地不仁，以万物为… 陆雪琪深情，田不易愛徒爱妻，苏茹随夫而往生… 兽神心中永远有玲珑，万剑一等人物塑造的都会有让人泪目，或者联想到自己的时候。书中一些漏洞和结局留下疑问，也不想再深究…
友情提示：书本后三分之一部分，错别字甚多…
笔记部分：
一、 积极心理学的定义：
a) 1.0版本：生活满意度
i. 幸福并不单纯是追求愉悦、开心，更多的是研究人类的终极追求
ii. 幸福分为三个维度：积极情绪、投入和意义
1. 积极情绪：愉悦、开心等
2. 投入：完全沉浸在某项吸引人的活动中
3. 意义
b) 2.0版本：因过多的揉杂了情绪，从而不够客观
i. 用概念来定义幸福，用多个客观维度来综合刻画及衡量它，就像“天气”由降雨、风度、湿度等来刻画一样
ii. 选择维度的标准：1.被当作终极追求，而不是间接追求；2.元素之间相互独立
iii. 分为五个维度：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系和成就
iv. 目标：更好的测量和发展蓬勃的人生。测量可以替代以前单一用收入来表达
二、 如何能提升幸福感
a) 历史：通过改变外部环境，增加刺激提升（比如中奖、升职等），但不可持续
b) 福分日记——三个幸福时刻（每天写下3件发生的好事，及发生的原因，坚持6个月），
c) 突出优势练习VIA：发现自己的突出优势，（让病人更多的了解他们的优点，比改正问题更重要），并在得以确认后，投入练习，并记录练习前、中、后的自我情绪变化
d) 积极心理学疗法：
i. 来访者写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。
ii. 测试突出优势VIA，写福分日记
iii. 写下让自己怨恨痛苦的感受，刻画它，并讨论它对抑郁的加重作用
iv. 写一封宽恕信，描述受到的伤害，并且表示宽恕（将怨恨中性）
v. 强化感恩的意义，给一个想充分感谢但未感谢的人写信
vi. 讨论知足者和完美者的差异及在幸福道路上的差异，患者写一个个人满足计划
vii. 客观强化不顺遂的暂时性，让来访者回顾3个塞翁失马，焉知非福的例子
viii. 邀请其家人参加VIA测试，找到家人的品格优势，画一棵家人品格优势树
ix. 强调品味，讨论品味，设计开展一系列活动并执行
x. 强化积极心理的整体价值，讨论愉悦、投入和意义和完美人生的结合。让来访者花时间并利用自己的品格优势，做一个礼物，送给别人
e) 提升主动式回应训练
f) 狙击手式训练法：不去仅降低/减少负面，而是训练在负面中仍能作战的能力，不光帮助消除焦虑和负面的感知，还要提升正向的感知
三、 心理疗法和药物治疗的问题
a) 65%障碍：药物和绝大多数心理治疗都治标不治本，最多能干预65%
b) 保险仅报短期，但治愈需长期。精神病相关的药物全部都是治标药
c) 抑郁症认知疗法（它改变你对坏事的看法），选择性血清素再摄取抑制剂是两个最普遍认可的治疗方法，但效果均不显著，和安慰剂相仿
d) 心理问题/人格特征大部分来自基因和遗传，虽能被缓解，但容易反复
四、 积极心理学的诞生：
a) 背景：心理学权威认为，心理学应被作为物理、化学一样的基础学科，对应用和与真实世界的链接非常抵触。
b) 契机：选择通过应用积极心理学来链接应用
i. 内容本身充满魅力：高深&有趣
1. 洛萨达比例：积极的话语与消极话语的比>3:1
2. BRAC重要性，即课间操帮助下午情绪低谷做重塑
ii. 对个人职业和性格有帮助
iii. 被感召
五、 学校引入积极心理学：
a) 原因：一是因为当前抑郁症泛滥横行；二是因为过去两代人中幸福感有名无实的提升；三是因为教育的传统目标是学习，而更高的幸福感能提升学习能力
b) 教授积极—>嵌入积极活出积极
i. 教授积极：增设积极心理学课程
ii. 嵌入积极：将积极心理学的部分融入所有课程（影视分析品格优势；地理分析
为了家里的毛孩子，学习更多的养护知识~这部剧属于入门书，对猫咪的养育有个大致全面的了解。也为以后的照顾做个准备！
除了这部剧，咨询了一些宠物医院的医生，《Bailarines (bailar para sobrevivir)》这部剧也作为专业书强烈推荐。最近两个猫猫都生病了，平常上蹿下跳的，现在整天都在睡，没有食欲，对什么都不感兴趣，难受时还会喵喵地叫。这两天照顾他们，感觉自己就像个单亲妈妈，知道了照顾孩子的辛苦，为他们担忧晚上都睡不着觉。你们一定要快点好起来啊，健康了就带你们出去玩！
我也不记得读了这部剧多少天。从看完王小波的推荐后就打开了这部剧开始观看。这本剧集更像是散文，每个故事和每个故事好像没什么联系但又千丝万缕。可惜我长达十几年看剧的坏习惯——囫囵吞枣的读故事，让我看这部剧实际是非常费力，因为一目十行的话就会错过其中的许多细节。书本中各种长长的地名人名也是让我犯晕的存在。 但这依旧的确是一本好剧。我想一本好剧就是编剧会通过言语的描写，各种细节，把你拉入书中的世界。书中的人物好似真实存在在身旁一样，叫鲍耶的那只能干却只是突然的被枪打死了的狗，弟弟柯利亚温柔充满爱意又辛苦劳作的一生，善良的阿基姆(我很爱他！)，那个最终一枪终结自己的服役人。我可以充满空话的说他们是编剧那个时代的缩影，我的确在观看的时候有种众生皆苦的感觉，因为那种细致的描写让我这个"现代人"觉得这也太辛苦了吧。但读完书却觉得，编剧是充满感情的在怀念那些和自然相依相伴的日子，编剧敬畏自然热爱自然，那是脚踏实地的在亲近这片土地。 之后应该会重读剧集。带着一些印象去看之前自己漏掉的各种细节。
诚正 · 7.7/10
纪念无数个中学高中啃此剧的夜晚。攒了很久书币，断断续续终于看完。收尾固然是草率的，但也留了更多给读者自己去体悟吧。 张小凡一生多坎坷苦痛，却是唯一一个能真正驾驭Bailarines (bailar para sobrevivir)的人。而Bailarines (bailar para sobrevivir)Bailarines (bailar para sobrevivir)，即便是连道玄这样修为的人，也会被反噬，这正是—— 天地不仁，以万物为… 陆雪琪深情，田不易愛徒爱妻，苏茹随夫而往生… 兽神心中永远有玲珑，万剑一等人物塑造的都会有让人泪目，或者联想到自己的时候。书中一些漏洞和结局留下疑问，也不想再深究… 友情提示：书本后三分之一部分，错别字甚多…
melinda🍭 · 7.7/10
随笔： 你相信前世今生吗？相信。你相信因果轮回吗？相信。这部剧很早以前就看过，对前生很是好奇了一段时间，学各种各样的打坐冥想，想要自我催眠看到自己的前世。在没看这部剧之前，在梦里感受过两次貌似前世的经历，一次是梦到民国时候，看到一个长相跟自己一模一样的女孩，看到到处乱哄哄在打仗，人们四方奔跑，看到自己住的地方，看到墙上的照片，甚至临死的画面……还有一次1605年，时间记得很清楚，古老的建筑，我在房间里，坐在铜镜前梳妆打扮……记不清自己的相貌，依稀记得绿色的衣服，皮肤很白嘴唇很红……醒来时，想记得更多画面，可来来去去只记得那几个画面…… 有时候会傻傻看着镜子里面的自己，前世是谁呢？有过怎样的故事？记不清了，竟然灵魂选择了暂时遗忘，那必定是有她的道理，她希望我们轻装上阵，重新开始吧！还有一次梦到自己坐在长廊里，长廊的一头是喧哗热闹的街市，琳琅满目的商品，嘈杂不息的人群，还有一座座高高耸起的古老房子，有人招手让我过去，好像认识，但记不清到底是谁？长廊另一头吹过来一阵风，吹在脸上好温柔好舒服，这边是一望无际的田野，有棵大树安然寂静的挺立在那里…风一阵阵吹过仿佛是在召唤着你……正当犹豫不决的时候，从梦里惊醒过来了……心里久久不能平静，这个梦看似无意，可总觉得它是有深意的，它想告诉我什么呢？它像是两个世界，一个通往红尘，一个通往彼岸。身体迷恋的是红尘，灵魂渴望的是彼岸。身体害怕孤独和遗忘通过热闹喧哗证明自己的存在。灵魂需要宁静自由来升华本身的光芒！或许它们是一个世界，是我起了分别心，红尘本有彼岸，彼岸本有红尘，万法归一，因果随缘，来去由心，才是真正清净~禅定的时候连自己都可以放下，前世的悲喜爱恨有什么好放不下的，佛祖怜悯，倘若都让我们记得，爱之深，情之重的往事，该如何承载？在注定失去的故事里，或许我们所能做的只是留存一点美好，用一颗柔软的心，拾起片片馨香，待韶华逝去，回首这些我们还记得的如烟往事，除却遗憾的叹息，保存着一丝忧伤的甜蜜。想到这里不禁低眉一笑，相逢离别都是刹那，在尘世中栖身，又何必都看得真切？ 只要守着真实的自己，与岁月相知如镜，就是是一种安定，不去询问命运究竟还藏着多少玄机？我们逝去的昨天难道不像是前世吗？为了明天（来生)我们不是应该好好珍惜此刻吗？寻得属于自己的彼岸，洗涤自己心灵，心无挂碍，无挂碍故，无眼耳鼻舌身意……人多了一份世故就会多一份机智，多了一份机智则会少了一份高雅——什么样的人最值得敬仰——在嘈杂的生活里寻得一份属于自己清欢——在尘世间能找到清欢滋味的人物！
Apr31 · 4.4/10
38封信中没一封信Guillermo Bergandi都教他儿子不同的 道理 手段 为人处世 社会准则。中国有一句话古话叫做富不过三代，但是Guillermo Bergandi家族已经接连六代都是富翁了。这跟他们从小就接受这些教育有着密切的关联。
刘晓艳 · 2.1/10
每个人都有点性变态～～～看完整本剧，就这个论点记得很清楚。我于是深刻地反省了自己～～～abandon
刀退隐 · 3.3/10
有写日记的习惯确实很好，可以锻炼一个人的身心和意志力，还可以提高写作水平。
独挚💗 · 3.3/10
文笔优美，故事情节跌宕起伏，人物性格鲜明。只是结局有点匆忙，有很多地方逻辑有点问题。
佳•向幸福出发 · 2.2/10
好玩，是一种生活的体验，诸如凡人琐事、市井人生、花鸟虫鱼、旅行见闻，在编剧的笔下散发着温暖与快乐。
高小宝🍅 · 7.7/10
初始，追剧名我以为又是一部哲学寓意的剧集，开始读时觉得这部剧可能会被我搁置，但看到了对阿拉斯景致的描写则逐渐被吸引了，美而壮阔极具画面感，后续情节的铺展也递进式展开，从而越来越让我欲罢不能，但渗透的悲情又让我几度放下，待情绪缓解后继续，若身临其境般与这故事中的主人翁共悲戚。到了后半部分直至结尾，看得我泪不自禁，于我而言是从未有过的观看经历。编剧笔力不凡，译者更是将该剧翻译得极具中文美感。有幸与此文相遇，但愿人间少些苦难。
你不要送花给我° · 4.3/10
一本实用的书，系统的教会我如何去做一个年度计划，编剧推荐的五感走心法，落地式年度计划法都很实用，值得推荐！
Ren Sir · 4.4/10
专注、持续学习、拥有行动力 拥有“强力思考法”“正面思考法”，驯服自己内心恐惧、不安、犹豫的小怪兽，让自己的层级变得更高。 学会接受，接受赞美，接受吸引来的金钱💰。别怕，所有的事情都没有你所想像的那么可怕，你只需要拥有能力，再勇敢的迈出自己的脚步！
浪得虚名 · 7.7/10
" 看见真实，才有改变的可能。" 剧集围绕着一名家庭妇女里沙子的故事展开。她借由陪审员的身份，重新走上社会，也开始重新审视自己的婚姻。她参与的审判是关于一名叫水穗的母亲失手将自己的女儿溺死在浴缸中的残忍故事。 随着审判的推进，里沙子看到了这场案件中折射出的自己。“那是另一个我，无法控制自己人生的我，无法以母亲这身份，挣扎着活下去的我。”这场审判不仅是对法庭上的被告人水穗展开的，在里沙子的内心里，她也在对自己和自己的婚姻生活进行审判。有时看得我都有点混淆了，这到底是被告人的人生，还是发生在里沙子身上的？我甚至怀疑是不是所有的婚姻都是如此，只不过是程度上的轻重罢了。 “丈夫以只有水穗知道的方式轻视、奚落、贬低、践踏她，断言她不如一般人。而水穗本人也在无意识间，像被施了催眠术似的对号入座。”这是被告人水穗和她丈夫的相处模式。一方通过对另一方的否定和贬低来获得自己的家庭存在感。而里沙子与丈夫阳一郎的婚姻又何尝不是呢？她为了孩子辞去工作，最后却变成了人们眼里的只会靠丈夫生活的女人。 “一个人独自努力的时候，却因为一件事没做好被责备。”这就是母亲，尤其是家庭主妇的常态吧？对女儿生气就被丈夫和婆婆怀疑成虐待，喝几杯酒减压就会被视为变成“酒鬼”。 可是，妈妈不是超人啊，妈妈们也不用成为超人。什么时候我们的社会默认了母亲的职责。“母职成为不容丝毫喘息与疏失、最易遭受苛责、最难获得援手，甚至押付女性终身的「全职工作」，其间的辛劳与重荷仿佛天经地义。夫与父的长期缺位，更使母亲的苦楚往往被忽略不计。”作家匡匡这段话说出了多少妈妈的心声。 里沙子最后在法庭上说的这番话让我感动，像她说的，她不是在替水穗辩解，而是在替自己说话： “我还是很同情被告人。不论是双亲、丈夫、婆婆、朋友、医生、保健师，还是其他母亲，都可能因为一个很小的误解变得疏远起来，连语言也无法传达，让人无论如何都无法开口向他们求助。 我想这绝对不是虚荣心作祟。被告只是觉得，这么笨，这么一无是处的母亲只有自己一个，她只是不想再被任何人批评了。 而且，她身边的人都没有察觉到，她明明想求助却求助无门，这一点让同样身为母亲的我打从心底里同情她。当然，再怎么样也不能把孩子扔进水里，所以唯独这一点，我无法同情。” 故事的最后，里沙子准备和同为陪审员的六实去喝一杯，“寻找阳一郎的联系方式，但还没找到，里沙子就关上了手机屏幕，将手机塞回包里”，我想可能不是没找到，而是不想找了。 就像丈夫说的“哪个家伙加完班，同事提议去喝一杯时，会说等一下，我发个信息跟家人说一声的啊！”里沙子的自我意识似乎被重新唤醒了。如果丈夫可以这么做，那她也想这么任性一次。她是个完整的独立的人，同样可以有权利拥有自己的生活。 故事的最后一幕是里沙子对着人来人往的人群“欠身行礼，悄声低语：再见”。看到这里，突然热泪盈眶。再见了，过去那个敏感的无助的里沙子，辛苦你承受了这么多，现在不用再害怕了。 “她会得到自由，她会变得美丽。”没有人是天生的母亲，但人们似乎总把他们的辛苦看作理所应当，好像她们天生就该把这件事做好。真心地希望所有女性，所有妈妈都能够拥有美好生活。都能在忙忙碌碌的家庭生活中，多留出一点时间爱自己。 ⚠️ 观看提醒 ⚠️ 这是一本让人恐婚恐育的书。如果你单身/未婚，看完《Bailarines (bailar para sobrevivir)》再看电影《Bailarines (bailar para sobrevivir)》，最后来看看这本，不知道你对婚姻的渴望还会剩下几分。 这些书和电影揭开了婚姻理想化的面纱，带你看到多数人的婚姻真相。结婚是另一个开始，或者说养育子女是另一个开始。如果你决定步入婚姻或者你已经处在一段婚姻关系中，千万别忘了提醒自己“人生目标的设定
任慧明 · 5.5/10
十分令人惊喜的克苏鲁世界观剧集！《Bailarines (bailar para sobrevivir)》没看过瘾，发现这本剧集后大大解决了剧荒！
Once🌻 · 8.7/10
前半部分很拖沓，后半部分很紧凑，善良的父亲和一直相伴左右的哥哥，最终让春摆脱了遗传基因和血缘深恶痛绝的东西，善虽然是以蜗牛的速度姗姗来迟，最终还是会来的 泉水过去一直梦到的春回到过去，用球棒打正在侵犯母亲的强奸犯，最终也是实现了 但是接受不了的是涂鸦的本意和纵火起因，太随意了，不过也似乎符合春在有些问题上表现出的单纯无害的心理
王美人 · 3.2/10
5颗星打3颗 对于我这种刚学两个礼拜的小白，确实有些方面通俗易懂，让我能够更加快速掌握，同时图文结合也显得更加趣味。 不足：有些说法太绝对，我这几天看的实盘，对照着书里面的知识点，觉得很多都是不现实的。 总结：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
💤 灵 · 8.7/10
故事娓娓道来，虽无元芳，你怎么看，但依然是一本好剧，推理丝丝入扣，情节引人入胜。
张营兵 · 8.8/10
《Bailarines (bailar para sobrevivir)》最开始接触的是它的电影，整个电影氛围是围绕着战争，而导致后面的悲剧。相对比电影的冲击力更加强烈
橘子皮放久了的陈 · 7.6/10
《Bailarines (bailar para sobrevivir)》本剧看似乎处处在强调社会是有等级的，不同的等级似乎生活的品味也不尽相同。 上等阶层讲究隐蔽不太张扬，但是，必须精致的生活。 中层阶层是苦逼的一群人，在社会上，通过努力，使各种生活达到精细的均衡，方能体现其存在性、优越性。 下层(贫民)阶层，对自己的生~打开窗户式，大声喧哗，以示自己的不在乎。而对上、中层阶层充满猎奇心理，诸如，好奇于他们的隐私等等。 这部剧胜在有趣、好读，从最日常的角度切入，本质上却是发人深省的严肃的社会学著作。但，请勿"对号入座"！ 在种种无聊模仿大行其道的今天，有趣味，也算得上一种稀缺资源。 所以，我们可以拿这部剧当镜子、当万花筒，照照自己、照照身边的人，也照照这个社会，不论等级上下、品味高低，多一些自嘲而不是愤慨、多一份清醒而不是麻木，还能乐在其中，总归是好的。 闲暇之余，可以一读！
黑眼圈小哥哥 · 9.8/10
和上学时期读Guillermo Bergandi完全不一样的感受，略微能体会到一点先生的心思。开头铁屋子的比喻真的是让人悲痛
禕 · 7.6/10
这是众生的世界，也是你一个人的人生。所以，随心所欲吧，喜欢就好
快乐主题 · 4.3/10
悟道，证道，人道合一。德是道的载体，用行为告诉世界。中国传统文化是芳香馥郁的花朵，我们欣赏她，我们敬仰她，最终我们也变成了一朵朵花，像满天繁星，盛开在长城内外，大江南北…… 格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。 不要问国家能为你做些什么，先问问你自己能为国家做些什么。
玉曉Yu ོ · 8.7/10
青葱岁月好斟酌。 这是这部剧给我留下的印象最深的句子，我看着一个个故事，有些让我泪流满面，蓦然发现，在我身边，这样为爱不顾一切，为牺牲自己的人少之有少。一个人的确会一直喜欢那个人，而对方是否还在乎自己，看完这部剧我甚至有一种虚假的错觉，认为我爱的那个人知道我这么爱他其实也是爱自己的，却不得不放手，不得不与我彻底断了关系，我甚至连他拉黑我都把他想象地有多么好，可是梦醒了，现实往往跟故事不一样，或者跟大多数人真正遇到的不一样，而故事仅仅是故事，适合改编成电影或者电视剧，深情不会被辜负，在现实生活中太少了，人性往往如此，越在乎另一个人对方越不会珍惜，越来越肆无忌惮地伤害你，直到你主动放弃，直到你筋疲力尽，所以不该喜欢的人就不要喜欢了吧，他若懂你怎么会不懂你的伤心? 成年人的世界只有当事人自己能懂，而我们作为旁观者只能流着泪一读再读，把自己悲伤的故事压在心头，不愿去回忆。 所以我们只能面对未来，一步步往前走，走过人生的一个个十字路口…
浅挚 · 7.6/10
笔记部分： 一、 积极心理学的定义： a) 1.0版本：生活满意度 i. 幸福并不单纯是追求愉悦、开心，更多的是研究人类的终极追求 ii. 幸福分为三个维度：积极情绪、投入和意义 1. 积极情绪：愉悦、开心等 2. 投入：完全沉浸在某项吸引人的活动中 3. 意义 b) 2.0版本：因过多的揉杂了情绪，从而不够客观 i. 用概念来定义幸福，用多个客观维度来综合刻画及衡量它，就像“天气”由降雨、风度、湿度等来刻画一样 ii. 选择维度的标准：1.被当作终极追求，而不是间接追求；2.元素之间相互独立 iii. 分为五个维度：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系和成就 iv. 目标：更好的测量和发展蓬勃的人生。测量可以替代以前单一用收入来表达 二、 如何能提升幸福感 a) 历史：通过改变外部环境，增加刺激提升（比如中奖、升职等），但不可持续 b) 福分日记——三个幸福时刻（每天写下3件发生的好事，及发生的原因，坚持6个月）， c) 突出优势练习VIA：发现自己的突出优势，（让病人更多的了解他们的优点，比改正问题更重要），并在得以确认后，投入练习，并记录练习前、中、后的自我情绪变化 d) 积极心理学疗法： i. 来访者写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。 ii. 测试突出优势VIA，写福分日记 iii. 写下让自己怨恨痛苦的感受，刻画它，并讨论它对抑郁的加重作用 iv. 写一封宽恕信，描述受到的伤害，并且表示宽恕（将怨恨中性） v. 强化感恩的意义，给一个想充分感谢但未感谢的人写信 vi. 讨论知足者和完美者的差异及在幸福道路上的差异，患者写一个个人满足计划 vii. 客观强化不顺遂的暂时性，让来访者回顾3个塞翁失马，焉知非福的例子 viii. 邀请其家人参加VIA测试，找到家人的品格优势，画一棵家人品格优势树 ix. 强调品味，讨论品味，设计开展一系列活动并执行 x. 强化积极心理的整体价值，讨论愉悦、投入和意义和完美人生的结合。让来访者花时间并利用自己的品格优势，做一个礼物，送给别人 e) 提升主动式回应训练 f) 狙击手式训练法：不去仅降低/减少负面，而是训练在负面中仍能作战的能力，不光帮助消除焦虑和负面的感知，还要提升正向的感知 三、 心理疗法和药物治疗的问题 a) 65%障碍：药物和绝大多数心理治疗都治标不治本，最多能干预65% b) 保险仅报短期，但治愈需长期。精神病相关的药物全部都是治标药 c) 抑郁症认知疗法（它改变你对坏事的看法），选择性血清素再摄取抑制剂是两个最普遍认可的治疗方法，但效果均不显著，和安慰剂相仿 d) 心理问题/人格特征大部分来自基因和遗传，虽能被缓解，但容易反复 四、 积极心理学的诞生： a) 背景：心理学权威认为，心理学应被作为物理、化学一样的基础学科，对应用和与真实世界的链接非常抵触。 b) 契机：选择通过应用积极心理学来链接应用 i. 内容本身充满魅力：高深&有趣 1. 洛萨达比例：积极的话语与消极话语的比>3:1 2. BRAC重要性，即课间操帮助下午情绪低谷做重塑 ii. 对个人职业和性格有帮助 iii. 被感召 五、 学校引入积极心理学： a) 原因：一是因为当前抑郁症泛滥横行；二是因为过去两代人中幸福感有名无实的提升；三是因为教育的传统目标是学习，而更高的幸福感能提升学习能力 b) 教授积极—>嵌入积极活出积极 i. 教授积极：增设积极心理学课程 ii. 嵌入积极：将积极心理学的部分融入所有课程（影视分析品格优势；地理分析
虎皮大脸猫 · 9.9/10
不知道怎么了，这部剧越看越没意思，一直在打脸，反派是很烦人，但是这是恋爱剧集吧，就一直这样写？公子之前的剧集我都看完了，但是这本新剧，真的不知道怎么说了。
我我我 你什么你 · 9.9/10
这部剧有点费脑了。不是说情节有多烧脑，是塞的东西有点多涨脑。从主角出国到进入龙霄城这一段里，就引入了多少人物，设定和历史。现在看剧集的时间都是碎片了，实在有点记不住这么多拗口的人名和无用的史料……
千竹qianzhu · 3.2/10
社会的进步和不安，都不一样，各种各样的问题，不知道怎么去面对现实的残酷无情？一个无敌的佣兵只能过一天活着就是胜利者。
JeanFine · 2.1/10
为了家里的毛孩子，学习更多的养护知识~这部剧属于入门书，对猫咪的养育有个大致全面的了解。也为以后的照顾做个准备！ 除了这部剧，咨询了一些宠物医院的医生，《Bailarines (bailar para sobrevivir)》这部剧也作为专业书强烈推荐。最近两个猫猫都生病了，平常上蹿下跳的，现在整天都在睡，没有食欲，对什么都不感兴趣，难受时还会喵喵地叫。这两天照顾他们，感觉自己就像个单亲妈妈，知道了照顾孩子的辛苦，为他们担忧晚上都睡不着觉。你们一定要快点好起来啊，健康了就带你们出去玩！
Perfect · 6.5/10