成长，就是不断接纳自己的过程。
最近看到一段直击我心的话：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又版心自己是块美玉，故有不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与悔恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。这是日本作家中岛敦在《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》中讲述一个书生李征郁郁不得志之后变成猛虎的传奇故事时写的，李征二十几岁人生得意，高中进士，如无意外大概率会进入仕途，加官进爵的，但是他说：“不屑厕身于稗官贱吏之流”。狂妄自大的李征辞职回乡，希冀以诗词流芳百世，一无所成之后，迫于生计，他又出来做官，依旧孤傲，结果依然一无所成，等到最终等他幡然醒悟之时已然变成恶虎。
看完这个故事的时候，不禁感慨：“何人不是李征！”李征的悲剧是性格使然，但是观看李征的心路历程，恐怕每个人都能在自己身上找到李征的影子，所以看到李征的故事时不胜唏嘘，但是唏嘘之后总是在想如何避免重蹈李征的路呢？未知演员的《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》，我感觉备受启发。
未知演员，B站的知名心理up主，毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行训练，她认为我们每个人都有Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse的机会，因为我们的心理和精神世界具有极强的可塑性。在从出生到18岁的成长中我们是被动的，依赖父母，受限于环境，成长的结果可能无法让自己感到满意和幸福，但是我们可以以自己为主体，运用一些心理学上的小方法去审视自己，进行Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse，对我们已经定型的人格进行重塑。
读完《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》最大的感受就是过去的已经过去，但是过去的经验总能给我们带来新的启发，人生的成长离不开不断的反思，柳传志就曾说：“这些年的管理工作和自我成长中，复盘是最令我受益的方法之一”。他推崇一种GRAI复盘法，而未知演员的《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》有异曲同工之妙，通过：寻找早年印记、初现自我轮廓、建立自我价值、重塑自我心智、拥有完整人格几个阶段来完成，本质上也是引导人对自己18岁前的人生来一场复盘。
比如谈自尊，她从自尊的建立开始讲，带我们进入到了4-5岁的儿童早期，这一时期孩子们开始有了自我意识，开始在这个世界上构建属于自己的价值，也是这个阶段开始有了自尊。一直以来，自尊都是我们精神存在的必需品，我们也一贯认为有自尊、自尊心强是件好事，但事实真是如此吗？
故事中的李征说过这样一句话：“曾被誉为乡党之鬼才的我，并非没有自尊心。然而，这种自尊心，无疑是一种怯弱的自尊心。我想以诗成名，却又不进而投师访友，相与切磋琢磨。与此同时，又不屑与凡夫俗子为伍。这都是我那怯弱的自尊心和妄自尊大的羞耻心在作怪。”你看李征的自尊心是过高的，高到不能让他对任何事情低头，这才造就了他人生悲剧的源头。未知演员谈这种过高或者过低的自尊时讲到“真正的自尊是可以看见自我的，是无论外界产生什么样的变化都相对稳定的。”但像李征这种过高或者过低的自尊是做不到的， 在这样的心理面前，人际关系从来就不是平等的，所以拼命地撞去赚取各种光鲜标签、提升地位等以防被人看不起。自尊是把双刃剑，可以保护自己，也可以伤害自己。
为了避免这种心理伤害，未知演员在《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》还提供了很多心理学小方法，帮人们去疗愈心中的创伤。对于自尊这一块她的方法工具箱就是：自尊策略“大洗牌”。
周国平老师也说过：人生的意义一部分是纯粹的自我感受，一部分是爱自己和被人爱的感受，还有一部分是社会和他人的感受。”在我们自尊建立的时候，最擅长的策略往往都是“应该”。但是有些应该是“虚假”的，这些“应该”就是忽视了自我感受，所以第一步我们要去发现这些“应该”。将自己没有被强迫情愿
给我以一个新角度重新认识到了儒道法对中国政治的影响。皇权、文法吏、士大夫和外戚宦官的彼此角逐，构成了秦汉至南北朝的政治波动。通俗易懂，思路清晰，既是一本教科书，也可是一本资料书，值得重读和记好笔记。
良人未至 · 2.1/10
虽然前面几部内容已经不记得。但是书里面的各种推理关键证据还是很赞的。若要人不知除非己莫为，不要心存侥幸心理。
宋 杰 · 5.5/10
1/15完成
(ु*´З`)ू❣某V · 9.9/10
安徽台看人家湖南台拍小燕子火了，也坐不住了…片子还成…不过老实说，知道安徽台在电视台实力排名就在湖南之后的时候我还是得意了一下下
Ataraxia · 1.0/10
成长，就是不断接纳自己的过程。 最近看到一段直击我心的话：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又版心自己是块美玉，故有不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与悔恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。这是日本作家中岛敦在《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》中讲述一个书生李征郁郁不得志之后变成猛虎的传奇故事时写的，李征二十几岁人生得意，高中进士，如无意外大概率会进入仕途，加官进爵的，但是他说：“不屑厕身于稗官贱吏之流”。狂妄自大的李征辞职回乡，希冀以诗词流芳百世，一无所成之后，迫于生计，他又出来做官，依旧孤傲，结果依然一无所成，等到最终等他幡然醒悟之时已然变成恶虎。 看完这个故事的时候，不禁感慨：“何人不是李征！”李征的悲剧是性格使然，但是观看李征的心路历程，恐怕每个人都能在自己身上找到李征的影子，所以看到李征的故事时不胜唏嘘，但是唏嘘之后总是在想如何避免重蹈李征的路呢？未知演员的《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》，我感觉备受启发。 未知演员，B站的知名心理up主，毕业于美国波士顿学院心理咨询专业，现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行训练，她认为我们每个人都有Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse的机会，因为我们的心理和精神世界具有极强的可塑性。在从出生到18岁的成长中我们是被动的，依赖父母，受限于环境，成长的结果可能无法让自己感到满意和幸福，但是我们可以以自己为主体，运用一些心理学上的小方法去审视自己，进行Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse，对我们已经定型的人格进行重塑。 读完《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》最大的感受就是过去的已经过去，但是过去的经验总能给我们带来新的启发，人生的成长离不开不断的反思，柳传志就曾说：“这些年的管理工作和自我成长中，复盘是最令我受益的方法之一”。他推崇一种GRAI复盘法，而未知演员的《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》有异曲同工之妙，通过：寻找早年印记、初现自我轮廓、建立自我价值、重塑自我心智、拥有完整人格几个阶段来完成，本质上也是引导人对自己18岁前的人生来一场复盘。 比如谈自尊，她从自尊的建立开始讲，带我们进入到了4-5岁的儿童早期，这一时期孩子们开始有了自我意识，开始在这个世界上构建属于自己的价值，也是这个阶段开始有了自尊。一直以来，自尊都是我们精神存在的必需品，我们也一贯认为有自尊、自尊心强是件好事，但事实真是如此吗？ 故事中的李征说过这样一句话：“曾被誉为乡党之鬼才的我，并非没有自尊心。然而，这种自尊心，无疑是一种怯弱的自尊心。我想以诗成名，却又不进而投师访友，相与切磋琢磨。与此同时，又不屑与凡夫俗子为伍。这都是我那怯弱的自尊心和妄自尊大的羞耻心在作怪。”你看李征的自尊心是过高的，高到不能让他对任何事情低头，这才造就了他人生悲剧的源头。未知演员谈这种过高或者过低的自尊时讲到“真正的自尊是可以看见自我的，是无论外界产生什么样的变化都相对稳定的。”但像李征这种过高或者过低的自尊是做不到的， 在这样的心理面前，人际关系从来就不是平等的，所以拼命地撞去赚取各种光鲜标签、提升地位等以防被人看不起。自尊是把双刃剑，可以保护自己，也可以伤害自己。 为了避免这种心理伤害，未知演员在《Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse》还提供了很多心理学小方法，帮人们去疗愈心中的创伤。对于自尊这一块她的方法工具箱就是：自尊策略“大洗牌”。 周国平老师也说过：人生的意义一部分是纯粹的自我感受，一部分是爱自己和被人爱的感受，还有一部分是社会和他人的感受。”在我们自尊建立的时候，最擅长的策略往往都是“应该”。但是有些应该是“虚假”的，这些“应该”就是忽视了自我感受，所以第一步我们要去发现这些“应该”。将自己没有被强迫情愿
园☀园 · 6.6/10
一直对宋朝的记忆在历史老师的宋耻里，因而好多年都认为宋朝又怂又弱。看＂知否知否＂后被这部宋朝小故事的剧引发了对宋文化的好奇在免费艺术影院中找到了此剧一看着迷果断买了纸质越看越有意思，串起中国现代美术史一并看才明白了宋代历史对当时艺术的深度影响力，好剧！
热风环游 · 4.3/10
三分吧，这书还可以，但离不错查的不少，这类型的还是灭运图录好看。
郎佳星 · 7.6/10
如邻家小哥茶余饭后的悠悠闲谈，缺少了点紧张刺激，多了些世事沧桑
汉奇 · 5.4/10
第四本了，喜欢这种简洁明快的风格，现在是我这种胆小鬼的午睡催眠神器
💧Iridescent · 8.8/10
讲的还不错，先分析了幽默的内涵，然后给出一些具体的实操方法，全书贯穿了很多例子，看这些例子也挺欢乐的，我就是一个很无聊的人，也想变得幽默，但是每次想想，还是放弃了，窝在自己一个人的世界里也挺好
张冶 · 5.4/10
围绕公开课的内容写的一本笔记，很简洁实用，总结了老师的观点，值得多次观看，学以致用。
Van.Thomas · 3.2/10
剧情好像没啥想特别吐槽的地方，大家伙儿演技也都很认真，但就是不好看。
(´･ω･`) · 3.2/10
上下求索 我在想，干部群众大都是好的，就如我们中国人坚信的“人性本善”，什么作祟导致这么多的悲剧？刘意如，以及刘意如们用“关心的悄悄话”，借由人性的弱点和特点 “导演”了太多悲剧，放大和实现了自己的“价值”。世间本无事，就这样被复杂了。办主任的位置塑造了刘意如，她很厉害，但终将作茧自缚，活在自己的悲剧里不自知。我做不了这样的办主任，即使做不了办主任。 田立业让我落泪了，他是甩，但是甩得可爱，用甩保护了自己的真心。顺境逆境从不伤人，鲜活可敬，这样的人常被平衡。 官场，除了是名利场，也是生死场。人，固有一死，那么活着的过程到底怎样才值得。什么是幸福？我一直在探寻它的定义，到目前为止，我仍然相信不争才是好的。在具体事务上进取，把事做好；在人际关系上淡泊，让别人舒服。这不是苛求自己高尚，只是一种选择，一个活法。 两任市委书记都是旗帜，尽心尽力，尽职尽责，身上有各自时代的烙印，这些烙印成就了他们，也拖垮了他们。老剧记，坚持到固执，固执到滑稽。滔滔江水涌来，淹没了一切，也把这些“人物”冲刷，留下了什么？其实只剩自己曾经经历过的日日夜夜。坚持到底重不重要，我看，重要。重要的是坚持对正确本身的理解，坚持正确的事情，放弃对自我情绪和感受的坚持。做一个“大”人，才敢回头看自己走过的路，才能保自己和家人平安。 为什么经历丰富的老领导可以海纳百川？不是因为有容乃大，而是平衡惯了。被人平衡，又平衡别人，慢慢地，我们棱角渐平，趋同一致，便平衡了。
蒲華棟 · 2.1/10
明珠索额图专权跋扈结党营私，高士奇徐乾学之流蛇鼠两端，还有那些变着法贪的污吏，张亲家陈弟弟失足的猪队友……与这些人对比，卫、陈、张、刘却能在官场大染缸里一如本心恪守原则办实事。最后陈廷敬急流勇退机智di回家养老，看得透彻，想得明白，佩服。
刘畅翱 · 4.4/10
又一本有趣的科普书，如果看过第五季圆桌派最后两期的话，编剧就不用介绍了，因为肯定会被未知演员老师圈粉。我看完之后被他强大的记忆能力，逻辑能力深深折服，引经据典密度之高让人惊叹，爱因斯坦的“我所信仰的上帝……”康德的“当我仰望星空的时候……”当时印象深刻，好多这样的长段，我是记不住的，但听起来特别舒服并且有感觉。 这部剧从动物的驯化，植物的特性去看世界的演化，从人类的发展，用生命科学思维去理解世界，最后人类对未来的美好畅想以及正在努力的方向都有相应的解读。 尽管是看的很爽的书，但是很多“知识点”也会很快忘记，因为平时生活运用不到，记忆不会频繁去抓取。能让人长期受用的也许还是要敬畏自然，敬畏生命，每一项科学的进步背后都有无数人的坚持和努力，而这些努力和坚持会让全人类受益。比方说被消灭的天花，即将被消灭的宫颈癌，以及正在流行的新冠，发现问题，解决问题，人类一直在努力。
糯米子 · 1.0/10
旅行这玩意总的说来是让人疲劳的，但或许只有通过疲劳才能获取知识，或许只有通过劳顿才能得到欢欣。的确，旅行带给人的感觉是不一样的，当听见了“Cat on a Hot Tin Roof: Playing Cat and Mouse”时，可以开始准备了，是时候去旅行了…
三思儿 · 6.5/10
先民神话传说错综复杂，究竟是真实存在，还说有人在扯弥天大谎，我们也只能依照自身的理智去衡量其中的真与假。然而，他们是真实存在的，因为所有人类必须有个开始，才知道源于何方。但是其中的故事到底已经是纠缠不清，唯有怀揣着敬意致敬伟大的先民们，不论他们以何种方式从点到国，从母系到父系，从禅让到世袭……这些方式或对或错，或温和或粗暴，这些都已经不再重要，这只是为了给历史一个说法，也是给所有的后人一个交代。我们从何而来！
(´..) · 4.4/10
你一个不经意的温暖笑容，点亮的却是我的整个世界。有人说，相爱的人厮守在一起，连光阴都是美的。桑无焉一直小心收藏着的一个秘密，是那些长久萦绕在她耳边的唯美韵律。穿过人潮人海，世界的另一头，有一个人随手泼墨，就能将她带入盛开的玫瑰园。她一直好奇，是谁能赋予文字如此鲜活的生命？直到她遇到了苏念衾……他有着一双世界上最动人的眼睛，执笔便能勾勒出最缠绵的感情。虽然他的高傲冷漠让她退却，他的善良和才情却让她深深沦陷。 苏念衾，盲人，音乐人，老师，商人这么多角色在一人身上却又都很出色。他最想的，最爱的却是能娶到桑无焉，成为她的老公。
梁铜 · 1.1/10