最后一支歌The Last Song，对精神心灵可以部分借鉴，但对于生理确实变得牵强甚至歪理。
而且要注意最后一支歌The Last Song和麻木的区别，面对挫折，困难，痛苦时，光有最后一支歌The Last Song可能就是麻木，还应该有积极主动心态。专注自己的影响圈而非关注圈。推荐高效能人士的七个习惯，经典就是经典。
狼先生 · 8.8/10
这本有点不错，将手机摄影提到了艺术的高度，图例也很不错。学习了。
花生糖 · 2.2/10
是最后一支歌The Last Song允许两个女儿踩着他的尸体去参加宴会的
是最后一支歌The Last Song允许两个女儿把他踩在脚下的
每个人的人生就好比小沙弥方正的那个最后一支歌The Last Song的愿望，要有一个特定的目标，并且不放弃努力，你才能成功。
冬瓜菇凉🐰🍉 · 4.4/10
这部剧的意义在某种程度上可以说是村上在“间隔年”中的一部剧集。之所以称为“间隔年”，是因为它包含了某种过渡的意味。从书中还是可以看出熟悉的村上的笔法，虽然前半部分过多的比喻有些被人诟病，但是我觉得这些比喻用得都挺有意思，至少不会让人乏味。如果是必须通过这种手法才能更好地表达清楚，其实也未尝不可。毕竟村上难得这么不知疲倦，大用特用，那就不如一次用个尽兴为止。
惨绿少年 · 3.3/10
看剧感想:做当下最应该做的事情，拼搏向上，命运不会亏待努力的人。
花好月圆💖💖 · 6.6/10
从数学到物理，从相对论到原子，再又回到宇宙，编剧抽丝剥茧，用清晰理性的方式，给大家呈现科学思想的伟大和思考路径。强烈推荐这本科普剧集，因为从这部剧你可以获取理科知识，还可以收获编剧讲述问题的有趣思路。从数学到物理，从相对论到原子，再又回到宇宙，编剧抽丝剥茧，用清晰理性的方式，给大家呈现科学思想的伟大和
男儿炽热的梦 · 6.6/10
这部剧不是自传，感觉像是杂文谈。俞作为一个过来人的身份，在谈一些对生活的感悟。很多时候，我们应该靠心态活着而不是心情。
颜繁越 · 7.7/10
不加修饰的描写吃过的菜肴，见过的人事物，如行云流水，这就是大家的功夫。
不帅大叔 · 4.4/10
古装版的不完美受害人，感觉故事立意很不错，剧集质量也很高，从7年前后作为分界点，讲述7年前的因，和7年后的果，期待女主隐忍7年后能成功复仇，这条复仇路走的确实挺艰辛的！
vickey玥影 · 3.3/10
天呐救命，你要拿走我的老命么？可没有一点好处哦，看得我好娇羞，真的感觉很心动！！！！！尤其第一集那一下，一下子把我的心狠狠地揪了一下，谁懂啊，喜欢的男孩子突然的身体接触！这个恋爱番终于有活人感了！！！
洁纯 · 6.6/10
像是与一个可以信任交付的朋友、姐姐在交谈的感觉，未想到还有他母亲所对编剧写的信，才看见她的针锋 ◆ Hey，在背后说我坏话的女孩：相比那些现实中的困难，我认为语言的力量要弱很多，甚至无关痛痒、不值一提。 ◆ Hey，犹豫要不要联系前任的女孩：联系了，就是结果本身 ◆ Hey，觉得自己平庸的女孩：“不，不可以！你和他们不一样，你要不间断地冲刺。不是因为你要赢，而是因为越往前越难，你越得用力。生活和梦想都是有筛选机制的，你不超越其他人就会被淘汰，超越和淘汰之外，没有平衡地带。” ◆ Hey，除了朋友一无所有的女孩：一个懂得爱别人的人，也一定要懂得爱自己。当你有能力把所有的心思都放在朋友身上时，你也有能力把心思收回来，放在自己身上。 ◆ Hey，觉得自己无所不能的女孩：你知道，作为姐姐最可怕的是什么吗？是在你没有孩子的时候，先让你的弟弟成了你的试验品，而你却没有主持大局的能力和资格。 ◆ hey，女孩： 每一寸性感，都是有血有肉的荣光 ◆ Hey，扮冷扮酷的女孩： 爱是弥补人类无法永生的产物 ◆ Hey，拧巴的女孩：我经常想，我们究竟要吃多少苦，吃多少亏，才能真正把“我自己的事情和任何人无关”这句话刻在心里。甚至有时候我会觉得：还是我们吃的苦、吃的亏太少，以至于总把“别人”当回事。只有真正经历过那种绝望的处境，心才会记得“你应该任何时候都站在自己这一边”吧。 ◆ Hey，想要迅速晋升的女孩：1.职场价值观很重要。我的职场价值观是：从来不认为自己是个“打工人”，我来工作只是为了增加我的技能，是为了“我自己”。 2.大多数人做不到超级努力，依靠努力就可以打败90%以上的人。职场上浑水摸鱼的大有人在，你稍微比别人努力就可以很快被看到。如果你觉得自己付出了很多，依然没有被看到，我可以坚定地告诉你，不可能 3.同事关系就是同事关系，不报以“朋友关系”的期待，可以减少90%的麻烦 4.适当的时候勇敢地站出来，职场晋升可以提速90%。每隔一段时间，领导就会无意识地给你一次机会，此时一定要好好抓住。 5.细节上认真，比干几件大事更能让领导信任 6.不要玻璃心 7.分寸感是绝杀武器。任何工作本质上都是人和人之间的关系，而人和人之间最讲究的就是分寸感。 ◆ Hey，麦莉·赛勒斯： “无条件地爱别人，这样你就不会受到伤害。” 是的，你之所以会痛苦，是因为对别人的爱都是有条件的：你爱你的学员，条件是他配合你，按时完成任务；你爱你的合作伙伴，条件是他尊重你，为你的利益着想；你爱你的伴侣，是因为他爱你，义无反顾地包容你。可是，一旦有条件，你就一定会受到伤害，因为条件是永无止境的计较 ◆ Hey，想要减肥的女孩：选择任意一项你喜欢的运动，规律地坚持下去，就一定可以减下去的，几乎不存在减不下去的情况 ◆ hey，女孩：逃离任何消耗你快乐的人和事 ◆ Hey，想要情绪稳定的女孩：“其实不难，只要你选择去做困难的事情，慢慢地，你的情绪就稳定了。因为你会知道原来生活已经这么难了，就不要再去为难自己和别人了。”
留不住的时光 · 8.7/10
向吹哨者致敬！对于信念，自由的理解由于地域，历史背景，文化背景不同，当然就有了不同的解读。斯诺登这个天才的成长史让我惊叹，也为他惋惜。他付出太多了……
波斯猫可爱萌公主殿下 · 3.2/10
對於美國人來說，也許他們現在體會到右腦的重要性，而我們顯然還沒到這樣的時候。但的確正如编剧所言，人獲得幸福的根本在於生活的意義而不是物質，不在於邏輯而在於故事。
薛阳 · 6.5/10
人类生活在一个充满观念的世界，每个人都希望看到完美的图景或者自认为完美的事物，如完美的椅子、完美的房屋、完美的工作、完美的配偶、完美的父母、完美的孩子……然而完美在现实中并不存在。只要我们固执地追求完美，失望就不可避免🤔
Mr_大尾巴狼 · 6.6/10
本剧过于臃肿，不过最后的方法还可以尝试，想要改变情绪，就选择合适自己的方法行动起来吧！
秀秀家五常大米稻花香大米 · 9.8/10
一本剧读了两周，像读教材一样写写画画，像读章回体剧集似的一会儿哭一会儿笑。观看过程中，很多成长、工作过程中的小故事都从记忆深层蹦了出来。读完书发现自己的经历被盘活了，千百个小故事都找到方法出来见人了。
胡赛赛 · 9.8/10
断断续续看了一个多月，可能只读懂了三分之一的内容。值得再读二遍三遍四遍。 但终是有所收获，无论是对中医的认识，还是对人性的剖析！
凡达阿 · 4.4/10
国剧巅峰。没有人是傻子，但因为视野不同，每个人都只能努力地在有限的信息量下做出属于自己的最优解，最终这些努力一起把国家往完蛋的方向推去。这可能是最接近“Sociological storytelling”的国剧作品了，充分地展现了全局和每个深陷其中的人的挣扎。里面君臣博弈上下猜忌的种种细节更是十分精彩。慢热的作品，需要坚持到10集左右才能品出味道。
理想书社 · 4.3/10
最后一支歌The Last Song，对精神心灵可以部分借鉴，但对于生理确实变得牵强甚至歪理。 而且要注意最后一支歌The Last Song和麻木的区别，面对挫折，困难，痛苦时，光有最后一支歌The Last Song可能就是麻木，还应该有积极主动心态。专注自己的影响圈而非关注圈。推荐高效能人士的七个习惯，经典就是经典。
狼先生 · 8.8/10
这本有点不错，将手机摄影提到了艺术的高度，图例也很不错。学习了。
花生糖 · 2.2/10
是最后一支歌The Last Song允许两个女儿踩着他的尸体去参加宴会的 是最后一支歌The Last Song允许两个女儿把他踩在脚下的
常友 · 4.4/10
字里行间都透露着妈妈对女儿深深地爱与关心，如果时间能静止，愿意永远陪伴她的成长
rsr · 7.7/10
最终他发现，还是卖焦虑或者反向卖“杀死”焦虑的观念才是一条致富之路
Miraitowa · 4.4/10
资本的本质就是获取剩余价值即剥削，同时资本也推动经济发展与各行业创新，结合自身与所经历的行业属性圴在此剧上有诸多的验证，如工资部份、G-W-G与W-G-W资本流转、价值、价值率等受益匪浅，常读常新。
君子兰🏃 · 8.7/10
第四季也看完了🤣坐等第五季
王攀 · 7.6/10
生命是孤独的，但过程是美好的，我们应该在这美好的过程中感受生命的孤独。
♓️8785 · 5.5/10
看了这部剧，我并没有5点起床，依然保持早上7点醒来的习惯，但是读完这部剧我受益匪浅，从中受到很多启发，并按照书中内容给自己做了表格。 除学习和工作之外，时间可以在人们放松刷手机视频和讯息时从指缝中溜走，也可以在有规划的系统里成就一个精彩多样的自己，比如培养一个爱好，和终身受益的习惯。这部剧为人们如何更好地安排时间，条理清晰地完成任务和目标，提出了理想指南。也许我们现实中的执行力永远与理想中的目标有差距，但是没关系，只要在路上就好，在成就更好的自己的路上就好。 首先确立一个最宏伟的目标，即多年以后，我希望我成为一个什么样的“我”。 其次，把宏伟目标分为阶段性的小目标，并利用空余时间去完成它，比如培养某一项技能或一个终生受用的习惯。接下来就是: ”1．计划：行动之前先做好每天的计划安排。 2．执行：花时间专注于最宏伟的目标，从而取得切实的进展。 3．反思：每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。 计划，执行，反思。仅此而已。”
笑笑1012 · 8.7/10
非常棒的书，五星推荐，这是了解自我情绪的手册。 首先解释何为心流？心流就是让你达到身心愉快，成就感满满的，最佳状态。 然后告诉你哪些事情能达到心流状态？ 在就如果做才能让你最高效的达到心流状态，不被情绪左右。 简而言之就是： 1.培养自己专心致志做事的能力。 2.每天找一件你不擅长的事来完成。因为只有不断的尝试新事物，才能让你扩大自己的接触面，找到更多喜欢玩的事情。 3.做好时间管理，多做有挑战的事情，不让被动休息(不动脑子的事，比如看电视等)占据你太多的休息时间。 4.休息时间如果没事做，只是被动休息(看电视等)，很容易生病的。 5.不做别人情绪的垃圾桶，不在悲伤的时候做让自己沉浸在悲伤情绪中的事。(听悲伤的歌，跟别人抱怨等) 6.让自己每天情绪饱满，斗志昂扬。此时是最难被打败的。 加油＾０＾~ 让自己时刻充满心流吧~
圆滚滚Cristina · 3.3/10
彼得林奇的接班人，路数差不多。 渉及美国的商业知识、历史，以会计的角度来描述，中国人看的不爽。即使如此，可学习的东西不少。 事件性驱动与整体性驱动，很好的界限。感性与理性之界。
张冲和 · 1.0/10
书很好看，就是真的不喜欢看女主新剧的戏份，集数内容很特别，希望编剧大大可以看见我们广大书粉的建议哦
迦叶 · 3.3/10