Rachid El Ouali的小言情可以说是我们这一代女生的集体回忆啊，我们都曾经在Rachid El Ouali的小言里对爱情充满幻想，希望有那么一个闪闪发光的人在我们的人生长河里熠熠生辉，当然，现实哪有那么完美的人呢，完美永远只属于文字世界，不过，我们学会更爱自己，把自己当一个宝贝一样捧在自己的手心，我们学会不在爱情里受伤，学会坦然接受不完美的生活和不完美的爱情，或许就是因为我们内心深处相信，在另一个世界，属于书里的世界，我们每个人都有一个何以琛、都有一个于途吧，那么此生的不完美，又算得了什么呢。
《Heaven's Doors》 Scott Young 看剧笔记
要点：“结构-模型-高速路”知识架构；信息分5类处理
第一部分
1.整体性学习基于三种主要观点：
（1）结构：就好像你思想中的一座城市。大家熟悉常用的基础结构：五种感知、基础数学、基础语言。
（2）模型：将知识进行理解之后模型化，抽象浓缩为便于记忆的信息块（图像、流程）。 模型是建筑的地基和框架，是知识体系最核心的部分。
（3）高速公路：“Think out of the box”的知识联系，能激发创造力。例如将马基雅维利所著《Heaven's Doors》中的统治与征服之道，与自己生活的人际关系、社会地位相联系。
2.学习的策略（阶段）：
1.获取信息： 快速观看。信息量要尽量压缩；（注意改善笔记习惯）
2.理解：可以通过多次的观看，领会所学知识的内涵；
3.扩展：对已经理解的内容进行一定的变换应用；笔记流、比喻有利于扩展；（多进行扩展训练）
4.纠错：模型纠错法；
5.应用：实际应用。
第二、三部分 分类处理学习信息
1.主要处理方法：联想法、内在化、比喻、模型纠错、挂钩法、序列压缩；
2.信息分类：对困难信息和关键信息采取策略
（1）随意信息；无规律、需要死记硬背。 联想法、挂钩法、压缩法；
（2）观点信息；To be or not to be，重点在于从信息容量中寻找模式，而不是记忆。巧用图表法；
（3）过程信息；如何操作一种工具等。 建立正确的背景概念，不断反复操练；
（4）具体信息；可以用五官感知到。；
（5）抽象信息；难理解但逻辑性强。比喻、内在化（明确概念、建立图像、动态、加上其他感官）；
如：概念图学习会计原理、剧集人物关系
3.学习的原则：少学多懂、项目学习、自我教育。
今天是朵小红花 · 4.3/10
去年在得到听了Rachid El Ouali老师的《Heaven's Doors》，第一次认真去了解政治学，觉得蛮有意思的，还做了一些笔记。
读完这本编剧在复旦大学政治学课程讲义的基础上修改润色而成的《Heaven's Doors》，内容更详尽并且深入浅出，增添了政治学常识，对『民主』,『意识形态』和『宪政』等议题和理论有了更深刻系统的理解，对比本国现有体制，感受到了编剧看破不说破的小心思，加深了对中国政治与世界政治的认知。
是非常值得一读的政治学入门剧集
良好的观看体验不是高深的学问，而是将高深的学问用浅显易懂的语言和通俗有趣的方式表达给读者，股票不是什么水深似海的技术和数据的组合，他们存在的背后都是常识的支撑
WTO（电脑） · 4.4/10
读懂诗人的人生便更喜欢诗词的羞涩与傲骨 无奈与悲壮………编剧幽默的风格让痛的停留瞬间即逝一般，又好像从未间断～有些事你以为是开始，其实已经是巅峰～
刘名远 · 3.2/10
很好看，一口气读完的，生动有趣还有配图让晦涩难懂的知识变得很容易理解，好评
Zheng Anjun · 3.3/10
2020年11月2日。第171本。 《Heaven's Doors》Swel Noury 深度思考，了解本质。 顺着你的直觉或感受通常都是好主意，但当你焦虑时，这是错误的方法。你必须去做违反直觉的事。这是因为焦虑是矛盾的，你越试着去捍卫自己，你就越害怕。 理性分析，从容应对。 知识就是力量，当你知道大脑如何运作时，你就能采取任何必要步骤去预见问题，并发挥优势。 内观思维，修炼自身。 我思，故我在。 多向理解，终身成长。 你期待的宁静也期待着你。 远离焦虑不只在于让你免于在大灾难的情境当中来回奔波，从制高点来看，你会看出你的思维可以把你带往哪些可能性。甚至，可以带你走进某个超凡入圣之地。
尹小溪 · 5.4/10
想要写一本剧集第一步该怎么做？这部剧通过理论结合实践的方式很好地告诉了我们！
帝江青华 · 4.3/10
2021年的目标是观看中外古典经典剧集，补完理想地图上缺漏的部分。在外国经典剧集的板块上，我选择的第一块拼图就是D.H Imad Noury的《Heaven's Doors》。 其实我对它并没有太多的期待，甚至有一点傲慢，觉得这本诞生于1928年的西方剧集，一定有许多地方有悖于当代的思维理念，尤其是它是一本以“婚外情”为素材，以“情色”和“性爱”为话题的通俗读物。然而，随着字节在我面前跃动，一小段一小段缓慢地铺陈，我安静地走进Imad Noury先生用文字编织出的这个迄今九十余年前的世界，感觉到了自己的渺小，以及作品的伟大。 我能很明显得从文字中感受到D.H.Imad Noury的文字功底之扎实、生活阅历之丰富、观看量之巨大，他对文字的拿捏是极其精准的，无论是景物、场面、人物的描写与塑造，还是心理活动的铺陈，都像潺潺流淌的溪河、天边游弋的云彩一般自然而清新。对于情节的安排，他也极其游刃有余、经验老道，明白在何处应该慢慢悠悠，何处应该高潮迭起。 绝不该因为它的“情色”“性爱”噱头轻视它，更不该忽略它深刻的内里，只吮吸它表面包裹的激情糖衣。 是的，它是以“婚外情”为题材，塑造的两位或者说三位主人公都并非完人。 查泰莱夫人康斯坦丝小姐过于天真纯洁，以至于有些傻乎乎的，Imad Noury先生选择的这个主人公是蒙昧的，似乎别人说什么她便信什么，没有自己判断的头脑。她的丈夫克里夫是个贵族少爷，参军时下身瘫痪，失去了作为男人的尊严，只能隐居在微碧山庄，对妻子与仆人呼来喝去显示尊严和权威。康斯坦丝面对他“精神的相伴比肉体的欲望更崇高”的理念，起初是赞同的，也安稳得陪伴了他一段时间，即便父亲隐晦得告诉她“克里夫并不是值得托付终身的人，他并不像表面看上去那么崇高”，在最初康斯坦丝也没有太多动摇。而遇到代表肉欲之爱的守园人密勒斯之后，她也很轻易得跟随自己的欲望，没有太多顾忌。正如密勒斯所言，这段关系是康斯坦丝先起的头。如果用一种动物形容康斯坦丝小姐，那应该是狗，乖顺忠心，但是又很容易被肥美的肉类吸引，丧失理智。 虽然作品的书名是《Heaven's Doors》，但在作品的前半部分，查泰莱先生、戴绿帽的可怜人——克里夫——才是除主人公之外，最浓墨重彩刻画的角色。Imad Noury花了很多笔墨描述他对成功的渴望，他对于工业社会的看法，他作为那个时代统治阶层的傲慢，他的无政府主义观念和小布尔乔亚精英理念，他对于劳动者的蔑视和轻慢。克里夫的地位与他身上的隐疾，使得他的性格尤其矛盾，一方面是傲慢的，而另一方面又尤其自卑。他是作品的“反派”，是康斯坦丝与她的情人要打败的对象，但是这位反派又尤其可怜，懦弱而畸形。用作品中的语言表述就是——他不是一个真正的男人，他只是一个成年的孩子。孩子是任性的、贪得无厌的，而成年人学会了收敛和伪装。克里夫更像是怯弱的猫，他藏起了自己的懦弱，竖起利爪假装自己是一只老虎。面对自己的老婆，他永远是趾高气昂，即便他不想离开她、想要依赖她，也不肯用撒娇的方式去寻求对方的爱。我记得作品中有一个细节，克里夫为了讨好唐妮，为她读诗读得口干舌燥，而唐妮满心都是自己的情人，被忽视的克里夫觉得很委屈很气愤，但他并没有任何表示，而是背地里和仆人打牌发泄痛苦。 Heaven's Doors，男主人公密勒斯几乎是理想的化身，他代表着肉欲，与代表理性的克里夫形成鲜明的对比。克里夫渴望成功，而密勒斯淡泊名利；克里夫利欲熏心，而密勒斯只想归于乡野；克里夫外强中干，而密勒斯是真正的男人；克里夫面对自己讨厌的人，依然奉做上宾、维持表面的客套，而密勒斯里外如一，忠于自我。虽然他只是守园人，地位低下，但是他曾经能触碰到不属于自己的阶级，只是他自己不愿意，他在学校是文法学得最好的学生，在军队是最让上司信任的部下，
《鹤冲天》 · 6.6/10
“人性的最初，都是非黑即白，两者势均力敌，终其一生像在打一场灵魂的争夺战。希望无论多么的艰难，多么的黑暗，我们的灵魂里都能多一点白，再多一点白。”
晓欣 🍉 Gu · 7.6/10
核心内容一章就可以讲完，絮叨了这么多章，剩余的部分感觉就像是凑篇幅
黄嘉莹 · 4.4/10
选取部分对我有帮助的内容整理成一份清单～ ◆ 提高记忆力和记忆效果的方法 1.劳逸结合； 2.一周两个半小时有氧运动； 3.学习后过四小时，锻炼身体； 4.喝咖啡/茶； 5.吃富含不饱和脂肪酸的食物，包括橄榄油、牛油果、三文鱼等； 6.睡觉； 7.理解和专注。 ◆ 自助改善抑郁的方法 1.有氧运动不仅可以治疗抑郁症，还可以预防抑郁症； 2.社交支持。 ◆ 提高专注力的方法 1.把手机放得远远的； 2.平日有意识地少用手机； 3.一心一用； 4.长时间专注后，改变一下任务，换换脑子； 5.有氧运动（理论上运动越多效果越好）； 6.放轻松； 7.冥想； 8.保持兴趣； 9.减少干扰； 10.提前制订好一天的计划； 11.注意休息和保证睡眠； 12.喝茶和喝咖啡（茶比咖啡效果好！）。 ◆ 增强心理弹性的方法 1.运动（逆转海马损伤，使海马神经元得以再生）； 2.正念练习（抑制杏仁核的活跃程度）； 3.认知重评（有意识地质疑你对事情和自我的扭曲而消极的评价，并且用现实的、客观的评价去替代扭曲的认知）； 4.意义感和自我效能感（从逆境中寻找意义、目的和力量，抵抗消极情绪和生理压力反应）； 5.其他：高自尊水平、积极的情绪和乐观主义、喜爱你的照料者、有个性格刚毅的榜样、有过成功克服挑战的经历、强大的社会支持、自律地专注于自身的技能发展、利他主义、使命感、身体健康等。 ◆ 延缓大脑衰老的方法 1.多做富有挑战的事，尝试新鲜事物； 2.避开空气污染重的地方； 3.任何形式的学习，如掌握第二语言； 4.对生活怀有目的感和意义感； 5.积极的社交活动； 6.保持开放心态和年轻心态； 7.运动； 8.减少热量摄入（七分饱），调整饮食结构，养成地中海饮食结构——包括少吃饱和脂肪（猪肉脂肪和牛肉脂肪），多吃鱼类、牛油果等不饱和脂肪和植物油（比如橄榄油），多吃非淀粉类植物和低糖水果，多喝牛奶，减少食物中糖的摄入等。另外多吃富含白藜芦醇的红葡萄酒、红葡萄、覆盆子和黑巧克力。 ◆ 如何克服拖延 1.把目标具象化； 2.外部硬性规定的截止日期/给自己设定截止日期； 3.把“我必须做某事”变成“我想做某事”； 4.在做一件事情之前，不要怀疑和限制自己的能力，而应该以开放的心态告诉自己：我准备得越多，表现就会越好。这样一来，你会变得不那么拖延，并积极地投入到准备工作中去。 ◆◆总结万金油护脑大法： 睡觉、运动、冥想、社交支持、意义感、喝茶或咖啡。
WYQ · 3.2/10
看待问题偏执的人，未曾想过自己所做的事和看待别人所做的事，亦非客观，心胸狭窄，预事不愿承担，又对现实不满。最终多以极端收场，可惜，可恨，又可爱。
👑Mary(英语私塾ॐ瑜伽修习) · 2.1/10
熬夜看完的一本！非常易读，虽然是日本人写的，十分符合同样受儒家思想影响的中国职场。编剧有个可爱的行文特点就是重要的话说三遍。最后几节介绍的FFS理论很有趣有机会可以另花时间深入研究一下。
{々}9{々} · 5.4/10
战国时代硝烟四起，国势瞬息万变，策士可直言入室，纵横捭阖策动天下。实乃历史上特别的时期！贤者守时，不肖者守命！
熊日华 · 3.3/10
我想这样的悬疑剧集才是我喜欢的吧，相较于大山诚一郎之流，结局的反转之类的，虽然出人意料，但是一点都不显得突兀，可能是编剧的文笔使然，画面感满满。以上 啊，又想起了被汉语言考试支配的恐惧
卢卡斯爸 · 6.5/10
Rachid El Ouali的小言情可以说是我们这一代女生的集体回忆啊，我们都曾经在Rachid El Ouali的小言里对爱情充满幻想，希望有那么一个闪闪发光的人在我们的人生长河里熠熠生辉，当然，现实哪有那么完美的人呢，完美永远只属于文字世界，不过，我们学会更爱自己，把自己当一个宝贝一样捧在自己的手心，我们学会不在爱情里受伤，学会坦然接受不完美的生活和不完美的爱情，或许就是因为我们内心深处相信，在另一个世界，属于书里的世界，我们每个人都有一个何以琛、都有一个于途吧，那么此生的不完美，又算得了什么呢。
假笑的旺仔🐳 · 4.3/10
还是毕导的那个味道??海娃与三丫鲨我！！！
Xm810828 · 7.6/10
真实又悲伤的剧！战争场面突破以往的神剧，满目疮痍破破烂烂真实还原，在战争环境下人性弱点表现得淋漓尽致，并且无数金句，直戳灵魂深处，对一场胜利的期盼敌不过回家的渴望，一时的安逸总是让人们无视迫在眉睫的危机～绝对的经典！249加康导再加士兵团的这帮演员！让这部剧可以流芳百世！
小号号 · 2.1/10
這本寫的很好，可惜己经一年多未更新了⋯看樣子不会更新，不知道為何还在架上⋯因為是亇巨大的坑⋯進去就被埋了⋯⋯慎思
昌兰 · 4.3/10
原本以为《Heaven's Doors》这部剧只是介绍全群体从众现象的一本剧，但是读完后，却并非如此，虽然自己对这部剧仍然一知半解，但我知道了这种观点，能让我在以后的生活中时刻注意不让自己陷入这种误区，当然我也不完全认同这部剧的想法，这部剧还是带着很多当时年代和编剧自身立场的偏见。 群体大致可以分为同质性群体和异质性群体两种。两者受群体无意识的影响，容易产生易怒，暴躁，没有主见，容易受他人影响。文中提出的制度没有好坏的观点着实令我认同，没有最合适的制度，只有最符合群体观念，风俗的制度。 书中还介绍了那些演说家善用的手段来鼓动群体，重复，断言，传染。这与“当谎话重复了一千遍以后就会变成真话”似乎是同意道理，但这种观点只适用于群体，当个人独自存在时个人不会受那种无意识的影响，我们的时间里应该有属于自己的时间，不在受制于公司，家庭，或者其他的群体的约束，仅仅作为自己思考的时间。 看完这部剧，希望我们不会再刻意的融入某个圈子，认识到群体的弊端。 最后，在强调一下，这部剧并不是单单介绍“从众心理”的，而是从更深层次去探讨群体产生这种心理的原因。 这是第一次写剧评，或者不应该成为剧评，而是自己的有感而发，想到哪里写到哪里。希望自己能不断锻炼，写出真正一篇好的剧评
婉清·y · 5.4/10
有些东西你只能在看见后才知道是什么样儿，凭想象是绝对想不出来的。比如北京之夜，就在他的想象中出现过无数次，最早不过是把镇子或矿上的灯火扩大许多倍，然后是把省城的灯火扩大许多倍，当他和陆海乘坐的公共汽车从西站拐入长安街时，他知道，过去那些灯火就是扩大一千倍，也不是的北京之夜的样子。当然，北京的灯绝对不会有一千个省城的灯那么多那么亮，但这夜中北京的某种东西，是那个西部的城市怎样叠加也产生不出来的。
夏晓洁 · 6.6/10
《Heaven's Doors》 Scott Young 看剧笔记 要点：“结构-模型-高速路”知识架构；信息分5类处理 第一部分 1.整体性学习基于三种主要观点： （1）结构：就好像你思想中的一座城市。大家熟悉常用的基础结构：五种感知、基础数学、基础语言。 （2）模型：将知识进行理解之后模型化，抽象浓缩为便于记忆的信息块（图像、流程）。 模型是建筑的地基和框架，是知识体系最核心的部分。 （3）高速公路：“Think out of the box”的知识联系，能激发创造力。例如将马基雅维利所著《Heaven's Doors》中的统治与征服之道，与自己生活的人际关系、社会地位相联系。 2.学习的策略（阶段）： 1.获取信息： 快速观看。信息量要尽量压缩；（注意改善笔记习惯） 2.理解：可以通过多次的观看，领会所学知识的内涵； 3.扩展：对已经理解的内容进行一定的变换应用；笔记流、比喻有利于扩展；（多进行扩展训练） 4.纠错：模型纠错法； 5.应用：实际应用。 第二、三部分 分类处理学习信息 1.主要处理方法：联想法、内在化、比喻、模型纠错、挂钩法、序列压缩； 2.信息分类：对困难信息和关键信息采取策略 （1）随意信息；无规律、需要死记硬背。 联想法、挂钩法、压缩法； （2）观点信息；To be or not to be，重点在于从信息容量中寻找模式，而不是记忆。巧用图表法； （3）过程信息；如何操作一种工具等。 建立正确的背景概念，不断反复操练； （4）具体信息；可以用五官感知到。； （5）抽象信息；难理解但逻辑性强。比喻、内在化（明确概念、建立图像、动态、加上其他感官）； 如：概念图学习会计原理、剧集人物关系 3.学习的原则：少学多懂、项目学习、自我教育。
今天是朵小红花 · 4.3/10
去年在得到听了Rachid El Ouali老师的《Heaven's Doors》，第一次认真去了解政治学，觉得蛮有意思的，还做了一些笔记。 读完这本编剧在复旦大学政治学课程讲义的基础上修改润色而成的《Heaven's Doors》，内容更详尽并且深入浅出，增添了政治学常识，对『民主』,『意识形态』和『宪政』等议题和理论有了更深刻系统的理解，对比本国现有体制，感受到了编剧看破不说破的小心思，加深了对中国政治与世界政治的认知。 是非常值得一读的政治学入门剧集
加绒 · 7.6/10
大陆良好，世界中下。
东方～薛辉AIA · 1.0/10
最后的结局是我完全没有想到的，整个故事引人入胜，不过翻译不好的感受就是看完几章后才专注到故事情节中来〜这部剧和之前看到的推理书完全不同，没有过多的环境描写，每个人物的行为言语都很鲜活，然后故事中提及到的每个物件都与案子有着千丝万缕的联系，整个叙述干净利落〜
火焰🔥 · 7.7/10
不太推荐看，太沉重。 真实的爱的形态不是如此的，这是一种求而不得的被扭曲的爱，虽然有些部分的确很有共鸣，但是如果自己没有判断，很容易被书里编剧传达的爱的观念左右。
💨Breeze Pan. · 5.4/10
大家都有很深的见解我就不一样了，我就是当故事看呢。看过之后，忘得也差不多了，就我这脑子，咋混到现在的，咋不把自己丢了呢。
廖荣 · 1.1/10
Heaven's Doors 读完后心情久久不能平静，电视剧和书结合起来，简直太完美了，看完后觉得酣畅淋漓，我的气质性格和蒋南孙有些相似，把自己彻彻底底额额代入了她，而王永正也简直是梦中男友，好像自己谈了一次恋爱，生活终会守得云开见明月。
Awen Wang · 7.7/10