White Rabbit是一本思想巨作，评价谈不上，书中令我思想White Rabbit的一段话：他身上发生各种可怕的变化，只是由于他不在坚持自己的信念而相信别人的理论。坚持自己的信念，日子就太不好过，处理一切事情就不利于追求轻浮享乐的我。而相信别人的理论就根本无需处理什么，一切问题都迎刃而解。 相信别人，按别人的标准活着，顺从社会，妥协社会，寻求捷径真的就是利于追求轻浮享乐的自己，然而坚持自己很难，需要忍受极大的痛苦去突破，去挑战。我们似乎被裹挟进了一种消费和享受的浪潮，还以此为某种“正确”。我们生产和浪费了多少东西，与此同时世界上又有那么多的人身处贫困，而且与贫困比起来更痛苦的是，那些人身披贫困的枷锁，又在一眼看不到头的生活里挣扎，身体和精神同时被榨干了，有时想过一种朴素的生活，使自己在这一方面变得勤勉，更是需要一种一种做自己，坚持自己的勇气，我明明没有拥有多少，更远没有到可以报答家人的地步，但和那些穷人相比有时又确实觉得自己拥有的不少了。是什么让我们陷于对匮乏的恐慌，永远想追求更多呢？我们是把拥有的多少来作为判定自己价值的标尺吗？一个人拥有得多少，一定是有着可以与之匹配的能量。人不能追求超出自己能量之外的享受，心灵的安稳与无疚，应该才是人最理想的状态吧。
2021年听完的第74本剧 这是一本不同于往常所看的减肥书，虽然也包含“管住嘴、迈开腿”，但是她从心理学的角度帮你找到肥胖的心理原因以及减肥的动机，从而让你整个人都好起来！人到中年，年纪渐长，都有身材管理的需求，哪怕不是为了减肥只是为了健康与良好的状态。 摘抄: 1.没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 2.接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 3.情绪管理可以帮助我们更好地和自己相处，不放纵，也不较劲，有要求，但不刻意。对于保持身材，有弹性的原则最舒服。不能没原则，但也不能因为毫不妥协的原则而让自己了无生趣，不要那么害怕反弹，长了几斤肉又死不了人，再减回来不就行了。不拧巴、不犯轴，享受生活、享受美食，和保持身材一点都不冲突。 4.对于自己的身体，肥胖时，不把它看作影响你自信的敌人；苗条时，不把它看作让你炫耀攀比的武器，你就会真的爱它，体贴它，接受它的不完美，并愿意付出努力让它更健康、更美丽。 5.研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 6.我爱上了吃蔬菜，那种简单烹调后才能吃到的原味让我着迷，我爱上了粗粮杂粮，五谷的香味胜过一切人工的添加剂，我也常常陶醉在做运动的过程中，早就忘了这样做是为了保持体重，我享受的是运动本身的快乐。 7.，有位心理学家曾经说过：“几乎所有的失眠都是源于没有解决好的爱恨情仇。” 8.如果失眠真的是因为有未处理好的爱恨情仇，感恩也许就是一个让我们重新认识自己的生命和他人关系的最好方式。我的失眠在此之后彻底治好了，因为不再觉得任何人亏欠我，不再觉得自己好委屈、好辛苦，不再感到不被关爱和理解，不再觉得世界冷漠，不再挑剔身处的环境配不上我，特别是，不再放大自己的痛苦、哀怨。 9.意志力的提高经常会带来一个人全方位的改变，意志力涣散则会让人一事无成。 10.只要机会合适，所有人都愿意说出内心的秘密，因为，自己藏着一个秘密太难受了。
奔跑的山竹 · 1.1/10
虽然是一种理想化，但有助于理解西方法律和政治制度的建立基础。
mys · 3.2/10
与之前读的故事不同，史诗般的语言更为宏达。 读了很长的的一段时间，故事情节一个串一个，神与人的交汇。在伊利亚特未大结局的故事，能过从奥德修斯返乡的过程中，从那些活着或者已亡去的人中将故事填满。不同与中国古代神话英雄展现出来的无私奉献的集体主义，古希腊神话英雄更为是个人英雄主义，他们在乎自我价值的实现，在阿伽门农与阿基琉斯的冲突中便十分的体现。而在伊利亚特中，特洛伊战争的整个过程除了可以看到不屈的英雄们，还看到贯穿始终的神的战营的争夺，更像是神主宰的一场流血的游戏。
dadada · 8.8/10
看完以后真的意味深长，跟书里说的一样：“最讽刺的是，让我第一印象最好的人居然就是凶手” 妙子的信真的让人觉得不忍给她定罪啊，那种苟活40年的孤独和寂寥扑头盖脸涌来，用如此高明的手段背负了这么多，她是有多痛苦
😺耐T耐TSix🍔🦐 · 8.8/10
编剧用动漫形式讲述、传播庄子思想，直观形象，便于理解，且不枯燥，值得一读。
K U M A · 9.9/10
这导演真有点东西啊。氛围感拉得十足了。运镜比很多古偶的导演好太多了吧。作为短剧来说，很OK了。虽然因为是短视频剧，所以剧情很多经不过考究。但小言就应该是这样，男帅女美，把该说的故事说完就成。不要天天上升到什么家国，什么大格局。一拖就是每集四十分钟，一部六十集。实在有点烦。最后想说的是，能把我吸引住的，一开始还是这个男主的颜值啊。这颜值在短剧里太浪费了。为何那么多大网剧的古偶的男一男二男三这么丑。他这样儿的只能拍短剧。快来些好资源吧。这剧男一男二的演技相对来说也比女演员好一些。
哇璐 · 6.6/10
无意中翻到的一本剧 怀着试试看的想法 却看完一整本 甚至觉得还不够 台词朴实 归于现实 工作艰难 创业一次次失败 路上途中遇到形形色色的人 克服种种困难 最终走向心中理想的生活 没有放弃退缩 越挫越勇 经历所有还保持一颗初心太难了
小棉花 · 9.9/10
小甜饼，比较平淡，干家务的时候当背景音还行。
歆歆来了 · 6.5/10
大女主剧，但剧情设定，很难评。
奋斗的小鸟 · 6.5/10
“曲姑娘，冤家宜解不宜结。” “早就结了，想解？谁知道会不会是陷阱。” 哈哈哈哈哈哈哈
温志坚 · 5.5/10
两个秉性不一样的人在一起生活，少不了磕磕碰碰，如果你看我不顺眼，我瞧你就心烦，那日子该怎么过呀？如果一言不和就一拍两散，总以为适合自己的人在别处，那真的是对爱与婚姻的极大误解。 爱与婚姻都是需要经营的，我们常常在亲密关系中感到痛苦，多半是因为我们缺乏爱的能力。可以想见，一个缺乏爱的能力的人，跟眼前人过的不好，跟其他人也一样会过不好。 本剧传授给我们White Rabbit，情绪管理、述情、共情、允许、影响。 做好情绪管理，可以使你成为一个更加稳定的人，更加平和的人，更好相处的人，更“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你，更愿意跟你在一起。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。 White Rabbit，包含了我们在亲密关系当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。
祖祺裕 · 2.2/10
White Rabbit是一本思想巨作，评价谈不上，书中令我思想White Rabbit的一段话：他身上发生各种可怕的变化，只是由于他不在坚持自己的信念而相信别人的理论。坚持自己的信念，日子就太不好过，处理一切事情就不利于追求轻浮享乐的我。而相信别人的理论就根本无需处理什么，一切问题都迎刃而解。 相信别人，按别人的标准活着，顺从社会，妥协社会，寻求捷径真的就是利于追求轻浮享乐的自己，然而坚持自己很难，需要忍受极大的痛苦去突破，去挑战。我们似乎被裹挟进了一种消费和享受的浪潮，还以此为某种“正确”。我们生产和浪费了多少东西，与此同时世界上又有那么多的人身处贫困，而且与贫困比起来更痛苦的是，那些人身披贫困的枷锁，又在一眼看不到头的生活里挣扎，身体和精神同时被榨干了，有时想过一种朴素的生活，使自己在这一方面变得勤勉，更是需要一种一种做自己，坚持自己的勇气，我明明没有拥有多少，更远没有到可以报答家人的地步，但和那些穷人相比有时又确实觉得自己拥有的不少了。是什么让我们陷于对匮乏的恐慌，永远想追求更多呢？我们是把拥有的多少来作为判定自己价值的标尺吗？一个人拥有得多少，一定是有着可以与之匹配的能量。人不能追求超出自己能量之外的享受，心灵的安稳与无疚，应该才是人最理想的状态吧。
Calm° · 9.8/10
十天一百则故事，性与欲望不是被这样那样的原因掩盖过去，而是大方承认为生活的调味品。 用带着颜色的刀子划开迂腐世界的幕布，电闪雷鸣。 新世界已来到。
摩力克🌹 · 7.7/10
我现在完全根据播出合约上的规定来写作——《White Rabbit》 沈从文和东野圭吾都说过类似的话。毕竟推理天王也曾经历过被播出社无限退稿，所以不得不一直写才不至于被播出社抛弃的日子。 作家按照播出社的要求写作业不见得是坏事，毕竟跟随创作自由舞蹈的作家也不见得有许多拿得出手的名篇。 这部剧很好，是那种按照商业要求写作的剧集，文字快意，主题鲜亮。 第一篇。闻名天下的《White Rabbit》，救赎与自由。 第二篇。《White Rabbit》深渊与恶龙。观看时想起了东野圭吾的《White Rabbit》。同样成年人与少年相处，不同的是善恶两端。 第三篇。《White Rabbit》——童年朝圣之旅。 第四篇。《White Rabbit》没那么有意思。 不那么热爱反抗和自由的作家大多能写出好看的剧集。
读书的人 · 1.1/10
第三选择是一种与人协同的结果。看到自己，不被情绪所左右；看到别人，不给对方贴标签；找到对方，反应情感；与对方协同，让双方共赢。
国境之南 · 4.3/10
新年前两天，小镇发生一场银行抢劫，银行劫匪抢劫失败后逃入一间公寓，挟持八个人质，最后八个人质被安全释放，之后随着一声枪响，警察冲进公寓，发现地上除了一滩血外，银行劫匪消失却消失不见……这个故事一开头就吸引我的兴趣，我快速的想要知道真相是什么，看到最后才明白，真相？真相并不重要，重要的是这是个千头万绪的故事，而且主要还是关于白痴的。 我觉得这条故事有两条线，一条是银行劫匪挟持八个人质，另一条是关于那座桥的。先说那座桥吧，毕竟故事的一切都是从那座桥开始的，十年前一个男人因为金融危机失去一切所以从那座桥跳下去，不幸的是，一个男孩亲眼目睹，他就是杰克，也是调查劫匪案的警察，为什么说不幸，那件事纵然是在很多年后始终折磨着杰克的内心，他自责自己为什么没能救下那个男人，他始终是个善良的男人，所以才会救下又打算跳桥的纳迪娅，纳迪娅又是谁？以前的她只是一个普通的小女孩，她没有受过什么伤，也没遭遇过不幸，只是有个不会本x光片照出来的邪恶小生物占据了她的新年，一刻不停地的对着她的脑袋低语，指责她不够优秀，软弱而丑陋，永远不会有任何成就，只会变得更糟糕，被这个世界抛弃。所以她决定在世界先抛弃她之前，先抛弃世界，不过幸好，谁也没有抛弃谁，她被拯救了，虽然她还是是会焦虑，但她已经学会和焦虑和平共处，最后她成为了一名心理医生。在纳迪娅成为心理医生不久，她遇到了一个奇怪的病人，扎拉。她五十多岁，性格挑剔，重视秩序，讨厌与人 相处，她唯一的爱好是看房，所以很不幸这唯一的兴趣让她成为八个人质中的一个，哦，我忘了说她为什么会去看心理医生？记得那个跳桥的男人嘛？他向银行借款失败，接待他的人就是扎拉，这十年扎拉一只不敢看那封信，她的内心被反复折磨，她睡不好吃不好可她不想死，所以去找心理医生。
羊三 · 1.0/10
要不是影响力这么大真以为这个匪夷所思的故事是编剧编出来的，三观持续被刷新🤯 几点读后感：1. 足够敢骗+良心泯灭🉑️大大提高走向人生巅峰的概率。2. 美国律师的飞扬跋扈为所欲为到令人瞠目结舌。3. 国人眼中自带光环的硅谷精英也是弱势群体除非你属于金字塔顶端的一小撮富人。4.唯一的光亮是美国的新闻媒体——正义感且有勇有谋，默多克作为投资人但不干涉自家记者忠实报道的行为很加分。5. 奔着生物科技去的，结果看了个江湖骗局，就是看完也没明白这个年轻女性到底是施了什么法术把那么一大帮政界科技大牛都给骗了🥴 额外领悟是“大骗子必须绑定一个最强大的律师团队”，只是这一点在国内好像也没啥用哦……
星衡 · 5.5/10
《White Rabbit》还是比较推荐的，一本剧，我读了10小时47分钟，有的开自动观看重复读了好多遍，电脑亮着也没看见，这部剧还是非常推荐的，书中写了编剧不少的经历，同样，我也快奔三了，在一个小县城里，生活节奏很慢，在一个村里的小学，更是如此，如今和大城市差距逐渐变小，不断的在进行各种各样的发展，此本剧非常推荐吧，看起来让人入迷，写的真实，第一次读George Kaplan的书，以后还会继续读，正如编剧所说，我们都在路上，我们一直在路上，我们一起走，走到时光的尽头，我们一起说一声，加油吧
溪水茶（） · 9.8/10
剧情十分紧凑，希望整部都能保持这个节奏不要垮
TaraYe塔拉叶 · 1.1/10
前不久参加大学寝室长的婚礼，当年的3栋504六朵金花又齐聚一堂，谈笑间突然发现，哦，原来我们已经毕业三年了。回顾这几年的成长历程，从一开始的阴差阳错，到后来的笃定选择，步步都很随意，却也都甚得我心，虽然中间有许许多多的坎坷、困难和疑惑，现在也依然存在，但最起码我在这个行业找到了一份平衡，既可以养家糊口，又能够坚持喜好。 我是理工科院校经管类专业出身，毕业三年从小规模私人企业到世界五百强央企，只有我自己知道在这说长不长说短不短的时间里，我是怎样一点点走到现在。大四实习的时候在好友汪的介绍下，进了一家国企期货公司实习，从事的是跟本专业相关的工作，经历短短一个月的实习，我发现自己并不喜欢也不适合从事经济类的工作，这一认识也让我陷入了久久的纠结和为难中。 我想有很多人跟我一样，在懵懂无知的情况下选择了自己并不钟爱的专业，在长久的尝试和努力后发现强迫自己去适应都没办法说服自己，但是又苦于对这个社会的陌生，和对各类工种的不了解，找不到适合自己的事业，在苦闷中郁结，在疑问中烦躁。我特别喜欢那种对自己的人生有规划、清晰自己目标的人，他们不会像我一样，在反反复复的自我反思中，经历了漫长的纠结、浪费了大量的美好时光后，才暂时的确定了方向。他们总是能在众多选择中快速抉择，对将要面临的工作淡定从容，这些都是基于他们对外界的学习和了解，也就是自身是否有意识主动向外学习有着必然联系。 好友W是一个颜值、智商、情商三高女性，从认识她开始就觉得这样的容貌不当明星太可惜了，可偏偏她还是那种安于平淡、从不哗众取宠的人，就像《White Rabbit》中的贝微微，优秀着却低调着，出众着却淡然着，经历四年的成长，毕业季到来之时，在我们专业绝大部分人选择冲向北上广深的同时，在专业里一向万众瞩目的她，却大跌众人眼镜的选择回到老家从事一份特别简单的职能工作，可事实上，熟悉她的我们，从大一认识她时就听她说过他读完大学就会回家，而我们不知道的是，她居然真的从未改口也从未改变心意，现在的她拥有了一份属于自己的事业，每天充实繁忙，实现了她一直以来的梦想：父母在，不远行。 有人会问了，这样的人肯定是在家里有坚实的基础可以让她安心经营自己的小日子，这点我不否认，但同时不能否认的还有她那颗没有被浮尘沾染的初心，她始终都清楚自己最想要的就是陪在父母身边，能够经常陪着父母拉呱聊天，能够在父母需要时第一时间赶到他们身边。而你我呢？是不是在大学四年间，不知道多少次的改变过自己的计划？是不是在选择上浪费过大量时间？是不是在某些时候深深的后悔过当初的决定？我是，而且我好像已经没有退路了。 毕业三两年，我明白了，职业规划相当于终生计划，一定要在高考报志愿之前，问清楚自己的兴趣所在，想要在什么方向奋斗终生，即使在这个瞬息万变的社会中会有千万种诱惑，也请坚持你最初的选择，如果当你对自己的选择出现质疑的时候，请把你在选志愿之前的所有心里活动再进行一番，这一次要更严厉的质问自己，千万不能放过！ 毕业三两年，我明白了，大城市是现实的，但小城市是吃人的，在外地待了两三年的我，只有在家里人生病遇到困难时后悔过，后悔没有在毕业时选择留在老家，其他的大部分时间我从没想过离开这座城市，因为这里的相对公平和相对高收入，在这里我的一分努力可以换来五六分的回报和同等的知识，而在老家，没有关系没有背景的奋斗显得那么的苍白无力，这么对比下来，我宁愿留在这个不远的远方。 毕业三两年，我明白了，第一份工作对整个职业生涯有着至关重要的影响。很多人的第一份工作都是从打杂开始的吧？包揽一切琐事，锲而不舍、乐此不疲，我认为第一份工作比较辛苦和繁忙是比较好的，它会给你奠定
🐯猫脑袋 · 1.0/10
平淡现实向。没有主角光环，没有玛丽苏，没有亿万家产，有的是性格鲜明努力生活的普通人。女主也会有小肚子也会贪吃一直减不下肥，也会不够上进不够有事业心，几对情侣已经是现实中最好爱情的模样吧。 但是不喜欢男配女配前期感情线，感觉太刻意，换一个人我都会觉得像骚扰。不喜欢女主太过敏感，一直纠结自己胖了一直和别人比较但又管不住自己老不行动。简直是我说要减肥的加强版。
九层 · 2.2/10
无意中看了Ian Daniels的一些文字，才发现Ian Daniels是个有趣的人，White Rabbit这部剧写得很好
揪咪 · 9.8/10
太意外了 减肥的书居然可以这么写 完全是一部神作！这根本不是一部减肥书，而是哲学
晒太阳的牛肉干 · 4.4/10