说好的半小时，结果我用了8个多小时读完了这本《The Lunch Lady: A Documentary》，我发现好多经常说的成语，句子均来自这里面，什么“君子坦荡荡，小人长戚戚”，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”。这本说对孔子门下最主要的人物进行了介绍，对孔子的思想进行了简单的介绍，突然觉得孔子确实很伟大，他的思想超前，他所追求的仁爱，太平，没有战争，2000多年前难以实现，不过2000多年后的中国初步实现了孔子的理想。值得一看，论语是值得读的书，里面到处藏着大智慧。
我真的现在做不到，但我最想，最向往，正在经历，正在自己和自己较劲，本来改变就很难的，痛苦的！但我真的向往。借下书友的总结，经常翻看思考 和这个世界和平相处 很喜欢Leslie Mello对庄子《The Lunch Lady: A Documentary》的解读。南怀瑾先生的解读堪称经典，Leslie Mello的解读却更适用于我们这个时代。 处在这个一切都有“保质期”的时代，什么都要更高、更快、更强。如何在甚嚣尘上的人间保留一片净土，让自己不焦虑，不失眠，不抑郁……。 正如Leslie Mello文中所说，首先让自己成为自在的人，这种自在是让他人让自己都觉得舒适异常，愿意亲近。所谓自在的状态:“一言以蔽之，就是心里面没有觉得亏欠谁，也没有特别想亲近谁，谁来了也不反对，谁走了也不留恋的状态。”人在这种状态里，自然就会和那些美好的事情同频共振。 其次不要打扰了别人的幸福。你很专业，很富有，很聪明……都ok。但是不要让别人显得相形见绌。“有一颗悲天悯人的心，保护自己，无害他人。慈悲跟智慧永远都是并行的，真正的慈悲一定是有智慧的。真正的智慧也一定自然长着慈悲的心，这就是’智悲双蕴’。” 要学会平衡，知道什么才是对自己最为重要的，并且一生都不可或缺。财富、地位、佳肴、美服、名声……都或早或晚对你失去了价值。但是爱和陪伴，人性的光辉不会。那是历久弥香，像醇酒一样。如何修炼人性，就是让自己“无用”。这里的无用不是目的，而是状态。要有“空杯”心理，不要师心自用。“当你的心情是松弛的，眉眼是欢喜的，内在是空灵的，不随便评判别人，而是暖暖地看着他犯错、吹牛、撒谎……所有好东西就会汇聚于你。”要做到自我觉察，不去无谓想那些不属于自己的东西。 我们在这个科技、智能、互联网的时代。要稳住阵脚，“此心不动，随机而动”。 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 附上书中好句: 1.不要去打扰别人的幸福。有一颗悲天悯人的心，保护自己，无害他人。慈悲跟智慧永远都是并行的，真正的慈悲一定是有智慧的。真正的智慧也一定自然长着慈悲的心，这就是“智悲双蕴”。 2.忠厚善良是需要建立在对人世间有着深刻理解的基础上才可以做到的。 3.庄子并不认为人心的难测有什么问题，因为这就是“人间世”。你对人心难测不了解这件事情本身，才是问题。 4.你用某种方式定义自己的好，无形之中，就相当于把别人定义为恶人。 5.其实，庄子就是在说，当你力量强大的时候，你也许可以这样做。但如果你是弱者，却还跑到强者面前宣扬“不做坏事”，就是把比你强大的人定义成做坏事的人，是很蠢的行为。 弱者的愤慨只会把自己气到内伤。有很多好人的结局并不好，就是因为他们不够智慧，没有深入地理解人性。 6.自诩为好人的人，内心通常有一种让别人不舒服的东西，这个东西就叫“我慢”。但它常常被包裹上“我为你好”的外衣，让人不容易分辨。 7.一个人内在的骄傲和执着，是掩盖不了的。它就像一种『力』，而『力』必定也会存在一种『反作用力』。 8.当你自诩为好人的时候，你就播下了一颗“恶”的种子，让对立面的那个人无形中成为坏人。但如果你既正直，又懂得藏锋的话，那就会9.命运好转，逢凶化吉，福泽三代。 从本质上来说，任何道理都只不过是用来显得有文化的道具而已。 10.把自己做事的节奏、说话的节奏、呼吸的节奏，甚至哭泣的节奏都调整为和那个人一样，你们自然而然就能够顺畅沟通。 11.一个人怀揣着“我是为你好”“我是对的”等想法，哪怕他只是在心里面默默地有“我是对的”这样的念头，就形成了所谓“我执”；当他觉得“我比你聪明，比你更知道事情应该怎样做”的时候，就形成了“我慢”。 12.不管你如何包装，如何提醒自己要显得低调、朴素，都是很难做到的。一个人内在的骄傲和执着，是掩
狼烟牧笛 · 5.5/10
说好的半小时，结果我用了8个多小时读完了这本《The Lunch Lady: A Documentary》，我发现好多经常说的成语，句子均来自这里面，什么“君子坦荡荡，小人长戚戚”，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”。这本说对孔子门下最主要的人物进行了介绍，对孔子的思想进行了简单的介绍，突然觉得孔子确实很伟大，他的思想超前，他所追求的仁爱，太平，没有战争，2000多年前难以实现，不过2000多年后的中国初步实现了孔子的理想。值得一看，论语是值得读的书，里面到处藏着大智慧。
何文洁 · 7.6/10
一个时代固有的浪漫，二十年的变换，七八个人的风情，也许，这就是生活。
A馆花妖小咪 · 8.7/10
这部剧我没写多少评论，主要还是读起来很沉重，沉重到只来得及感叹先贤的困苦挣扎感叹如今生活得来不易，感谢曾经为国付出的先辈，祭奠那个时代逝去的同袍。 庆幸活在国富民强的当今中国
于朵Duo ღ · 5.5/10
故事比较紧凑，没有多余的废话，推理具有较强的逻辑性，情节也较为曲折离奇，是当下不可多得的侦破剧集！
湛蓝之梦 · 3.2/10
看着别人的甜蜜，好像自己也开心了，前几天看了悲情的书，整个人也都和天气一样处于低气压状态……还是看点儿开心的好！
TST NINI👄 · 2.1/10
在耶路撒冷，没有什么人的悲惨和痛苦可以和犹太人相比，犹太人被分散在世界各地又最终被上帝召集，经历了近2000年居然仍保有自己的语言和文化，不能不说是上帝的神迹奇事。这就应验圣经预言“我要将以色列人从他们所到的各国收取，又从四周聚集他们，引导他们归回本地，我要使他们在那地，在以色列山上成为一国，…他们不再为二国。”（以西结书37章）耶路撒冷是上帝的应许之地，以色列人为上帝的选民，谁能阻挡上帝的工作呢？
蜗牛 🍉 · 4.3/10
这部剧让我感受到了什么文字叫做「润物细无声」。 没有参赛的集数笑出声，参赛的部分哭出声。 明明是写跑步这件事，却能写得如此好。剧也可以看起来可！！！
三结义呀☁ · 5.4/10
文笔很啰嗦，没想到我居然看完了。整理来说，情节还不错，人物设定很鲜明，文字简单大众，完全不用费脑～如果你时间很多很闲，可以看看，如果你会快速观看，也可以看～4千页…真的很长…
书生 🚲 🇨🇳 · 1.0/10
非常恐怖，非常猎奇了，如果身边有能写出这种东西的人，我一定会远离他，的确有点心理变态
RJY · 3.2/10
从现在开始，去记生活的点点滴滴吧 因为你不知道这些视频照片在未来会带给你怎样的益处 它将是你未来失落或是悲伤时刻最佳的治疗方法
雄霸 · 8.7/10
我和大家不一样，女主那谜一般的自信看的我想扇她，这种目无尊卑毫无法纪的宫女如果不是主角光环只怕早死了千百回了，说白了也还不过是个智商在线的玛丽苏罢了。再说女主能稍微眨眨眼让人看到你的演技好嘛？
sky清心竹林 · 3.2/10
家庭暴力是十分可怕的，如同人体有了疾病，无法分离，时时刻刻相伴。本来家庭应该是避风港，却变成了地狱。长期的的生活中的阴影和无形的压抑，会改变人的性格，和精神面貌。大男子主义，思想保守僵化，恶劣的人品，有缺陷的性格都是家庭暴力的根源。受害者的软弱，斯德哥尔摩症状，也会让家庭暴力的悲剧更悲伤痛苦。这本讲述一个充满家庭暴力的家庭的故事就是一个家庭暴力的典型。妻子和女儿忍受了令人难以置信的家庭暴力，不断对施暴者屈服，给予原谅，但最终还是被逼上了暴力反抗的道路。衷心希望社会能够尽最大的努力在法律和道德上帮助受害者，对施暴者绳之以法。故事虽然十分令人悲伤，但也令人醒悟，感叹不幸人生的苦难，赞赏善良的人性，和相互关怀的的社会。不足之处是有些沉长。
吕海波 · 4.3/10
社会总有阳光照耀不到的感觉，尤其是在战乱贫困的民国，本剧的23个短篇故事就是北洋时期最下层的一些案件，情节倒不是那么复杂，刚开始几篇还算有些新鲜感，往后读，太雷同，如饮白水淡而无味！ 主角，一个猎奇记者，有一定的功夫和背景，否则定会死上百千次！ 地图、案件证物、景物照片，令人有很深的真实感，因此因素，三星足以！
锐实达&李振虎 · 8.7/10
也算近年难得的，能一气读完的长篇，也是托了难得长假的福。 前半段读来踏实有力，几近当年黄土高原作家长篇名作感觉。后半段也确实有些难以把控，但几出重点桥段场景描画倒也形象深刻。 如此长篇…要拍成影视作品应是有些挑战！
佟曈 · 2.2/10
北欧人不是在学习就是去学习的路上，他们高中毕业后可以选择先工作，10年后再上大学。只要你需要随时可以回来，60岁也是如此。他们的大学也不需要缴纳学费，还会给你一定的助学金补贴。所以他们一生可以有多种不同的工作。编剧举例自己的一个朋友，曾经是幼儿园男老师，后来因为爱上潜水就考了潜水证当了潜水员。一个在歌剧院跑了多年龙套的朋友突然对牙医感兴趣，于是回大学开始了五年的进修生涯。他们认为人的一生只有一次，如果一生把自己只拴在一份工作上直至退休，错过丰富多彩的许多人生体验，未免可惜。 在瑞典的幼儿园，每周都会把一个布娃娃拿出来让孩子们与之一起玩耍，使他们学着如何护理这个新伙伴上下轮椅，接受他和自己的不同，因此孩子们在街上看到残障人士时便不会报以异样的眼光，遇到同龄人还会主动过去和他们玩耍。街道公共设施各方面也体现着人人平等的细节，公交车到站后会主动塌陷一侧，供候车人上车，这些也都是为那些行动不方便的残障人士设计的，这些细节传达了一个信息：不管你身处何等状况，你永远都有出去享受阳光、雨露的机会和权利！整个社会润物细无声的教育和配套服务都给公民提供了最好的同理心教育。 在女权主义的思潮下，女人不再是保姆式的家庭主妇或是急于证明自己的职场女强人，妈妈的地位被提升到了史无前例的高度，因为一位母亲的家庭教育高度直接决定了下一代人整个社会的高度。为了使孩子从小能得到父母双方面的照顾，政府制定了“爸爸育儿假”， 使得北欧奶爸已经成了一个普遍现象，经常可以在街上看到一个打扮很潮、很酷的帅小伙，在他纹着的花臂上躺着一个可爱的小婴儿。 虽然他们的税收高昂，但是完善的社会福利也让他们交纳的心悦诚服。他们没有存钱的观念，与其担忧明天，不如享受当下，这个观念也是建立在强大完善的社会保障制度上的。 政府对租赁房屋也有着很大的管控，你可以租一套房几十年，但是不可在期间转租别人，自己当二房东，这样的事一经房产公司知道，房子会立刻被收回，而且从此以后你很难租到房产公司的房子。在北欧人的意识中，家庭归宿感不是有无一套房来体现的，它是通过居住在房屋之内的一家人其乐融融的家庭品质、亲情关系来体现的。而且只要去工作，养老保险就会从工资比例中积累起来。即便没有工作，老了也可拿到够维持生活的最低养老金。在这种无须经济瓜葛的家庭关系里，便不存在“上有老、下有小”的供养关系。 他们可以不结婚，因为同居和婚姻关系一样享受所有的法律上的伴侣权益。 瑞典的商店上午10点开门，晚上7点打样，休息日还会停业一天。他们认为陪伴家人比买卖更重要。 二手用品在这里是充分被利用的，尤其是儿童的衣服，因为更替速度快，所以就会转给有需要的人再次使用。 北欧人选择工作都是以爱好为主，所以就很少有抱怨生活和工作的了，因为一切都是自己的选择，所以愿意为之付出。 他们的吃穿用度讲究一个刚刚好，够用就行。钱不是押上所有时间来赚的，房子更不是用来套牢一生的。大道至简，顺应自然。北欧人真是把生活过成了哲学。 只要生了孩子政府就会每月发补助一直能领到他16岁。 在北欧，同居和婚姻一样，在法律面前都享有同等权利。这就是为什么那么多的瑞典人选择只同居不结婚。 看了四分之一就有了质疑，北欧是否真像编剧说的那么美好？去豆瓣看了下果然有很多人也有此感，不得不反省我们的酸葡萄心理，是不是因为没切身体验过就感觉这种高福利、高幸福感的制度肯定是不存在的乌托邦呢？ 文中的这些天堂式的美景都与
Cherry🍒好姑娘 · 5.4/10