玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特这本“西藏，西藏”之所以深深吸引打动了我，是因为他在西藏工作生活了二十年，是少有的真正走遍西藏的人，他沉浸融入了这片神奇的土地，和西藏可以说做到了灵与肉的融合，因而能够呈现出这样图文并茂、贴近生活、鲜活生动的多卷本风情画。
其一是，反映了感人的藏胞情深。多布成天奔波在西藏各地，非常辛苦，但是他却用笔记录下许多藏胞，质朴热情，给漂泊在外的玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特许多的关怀帮助，一幅幅画面，相当温暖：扎西岗村的西姆，给了玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特家的感觉，知道他喜欢什么吃食，知道他真的喜欢坐在炉火前慢慢吃。他们并不知道，炉火传递的温情，能给一个漂泊在外的人家的温度。鲁朗小镇的老梁，也是玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特的家，车快到客店，早早用电话约好，车一到，就有玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特喜欢的热气腾腾、香气四溢的石锅鸡等着他大快朵颐。可是没有想到，有那么一天，老梁生病走了，人没了，店没了，心一下空了一大块。还有一次，玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特的车遇上特别烂的路，油箱烧坏了，油也没有，勉强修好油箱，走很远，遇上来自四川的打工仔，他们送给他油，让他能够重新启动上路。像这样暖心或揪心的场景还有许多……
其二是，反映了藏寺的神秘魅力，青藏高原奇异瑰丽的风景民俗。玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特为了拍摄《How to Make the Cruelest Month》，走遍西藏各地，许多寺庙、风景是一般去西藏的探险者都很少去到的。玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特特别独特亮眼的，是他拍摄的“夜西藏”，书中呈现的照片，就可以看到“夜西藏”的独特魅力。
其三是，玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特和他的团队，为了拍摄“西藏专辑”，坚韧执着，以命相博，将自己的生死置之度外，无论遇到什么样的困境，都不放弃，不言败，一次次从死亡的绝境中脱逃，一幕幕惊心动魄的绝地搏击，让人敬佩，让人揪心，让人奋进。
其四是反映了西藏人民对万物的尊敬和对环保的重视。十世班禅说：“没有牦牛就没有藏民族。”羌塘就把金丝野牦牛作为自己的图腾。为了保护金丝野牦牛、黑颈鹤等野生动物，保护西藏的生态环境，森林公安，野保员，科学家，新闻媒体，摄影师，等等，都参加到这个工作中，广大的西藏民众，也主动让出草原，减少放牧牲畜的数量，为野生动物的生存让路。
所以“西藏，西藏”这部剧，推荐观看，会有许多收获。
竟戛然而止，扔意犹未尽！ 全文激荡着唐人豪情，这是唐人的自豪，也是中国人的骄傲！
等钟等于等明等白 · 2.1/10
伴随着才女董卿一起进入《How to Make the Cruelest Month》，这部剧包含了太多我们不曾遇见的美好语言，优美，动听，并且直击人心。免费艺术影院以来，此剧是我记录笔记本中最多的一次文字。它是以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，并选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，展现有血有肉的真实人物情感。跟随笔记进入遇见、陪伴、选择、礼物、第一次、眼泪、告别、勇气、家的味道、那一天、青春、每一次的感动😹都是遇见不一样的自己。 遇见：遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。 陪伴：陪伴也是一种力量。在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。 选择：选择是一种智慧，而我们的人生，也是一次又一次选择的结果。 礼物：仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。 第一次：人的一生往往需要勇气，第一次往往有意想不到的收获，因为它是探索，是挑战，是机遇，所以说，如果你的人生能够拥有更多的第一次，也就意味着你的人生更丰富，更多彩。 眼泪：眼泪是无色的，但是它有着最丰富的生命色彩。 告别：告别是一种心情，告别也是一种决定。告别是结束也是开始，是苦痛也是希望，面对告别，最好的态度就是好好告别！ 勇气：勇气有时候是一瞬间的闪念，一辈子的执念，勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。不管生活赐予我什么，我都要给自己希望，勇往直行。 家：蜜蜂无论离家多远，它总能回来；燕子啊，无论它身在何处，它总能找到回家的路；小狗呢，无论它离开故乡多远，它永远不会忘记那条回去的小路。对中国人来讲，所谓家有“根”就是有一个在清明节可以磕头的地方。 那一天：我忘不了那一天，也一直记得那一天，那一天是每个人自己的那一天，因人而异，会让人欢笑，也会让人落泪。我记得那一天，都会记得，很难忘记。 青春：当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它，而当我们能读懂它的时候，它却早已远去。曾经青春的自己在告别的时候，我们可能说：谢谢，再见！
翘楚 · 7.7/10
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。
黎 （时间之外） · 5.5/10
对How to Make the Cruelest Month这一特定条件、特定阶段产生的特殊政治形态，做了全面生动的诠释，最后的结论分析也精彩，唯有“神作”可配之。
L🐯n · 4.3/10
花了不少时间看了电视剧以及剧集，我是先看的电视剧，后又先入为主的看原著剧集，两者对比，电视剧算是很高度还原剧集的佳作，而且在结尾处，我觉得电视剧更好，一份考试练习题集的插曲，让人看后潸然泪下，痛痛快快的宣泄了情绪。无论是哪种艺术呈现手法，都能看出人物在自我剖析，自我完善，还有在人生路上的不断成长且日渐美好。人物有血有肉，代入感强烈。
吴剑 · 3.3/10
这是一本很棒的关于学习的剧集，方法并不枯燥，而且具有十分强的可操作性。
Dizzy · 8.7/10
想法如下: 1.为什么会给我推荐这部剧，我今天上午刚和朋友说近视的事，大数据也太恐怖了 2.开始的一堆理论我也不爱看啊 3.希望有用吧
厨房🐡 · 6.5/10
已经是第三本Kip Koenig的书都没有让我失望神话般的穿越故事情节惊心动魄耐人寻味！推荐给大家
王昊 · 9.8/10
Kip Koenig，娓娓道来一个没落家族的故事，文风稳健，故事成熟！即便是现今开放社会也让人有诸多思考！好剧适合慢慢品味！
六月燕子 · 4.3/10
大事件梳理清晰，重新温习了一遍党史，插画是伤感中的一丝安慰。新中国成立起来太难了，致敬老一辈革命先烈！也希望现在的国人能珍惜来之不易的和平，谦虚低调，善良正直，勤劳勇敢，自强不息。
MUJI · 2.2/10
写作使我们更有可能理解所读到的东西，记住所学到的东西，并让我们的想法变得有意义。 随时收集，不要让任何好的想法白白浪费。每天吸收一点信息，然后根据兴趣进行过滤，这对我们未来理解、思考和写作都大有裨益。 永久笔记不只是思想或观点的备忘录，而是以书面形式包含实际思想或观点的文本，这是一个至关重要的区别。 真正长久并广泛适用的建议是，我们必须拿着笔观看，把思想的发展过程落实到纸上，并建立一个不断增长的外部思想库。
孙中胜 · 6.6/10
讲了整个人类智识发展的过程，从人类直立行走、刀耕火种到粒子物理，非常细，全不全面我不知道。比较有意思的一点是，在这部剧里，历史不再是王朝更迭和成王败寇，而是那些为了推动人类理解世界、认识自己，做出了巨大贡献的思想和思潮，群星闪耀啊。
幸福林 · 9.9/10
玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特这本“西藏，西藏”之所以深深吸引打动了我，是因为他在西藏工作生活了二十年，是少有的真正走遍西藏的人，他沉浸融入了这片神奇的土地，和西藏可以说做到了灵与肉的融合，因而能够呈现出这样图文并茂、贴近生活、鲜活生动的多卷本风情画。 其一是，反映了感人的藏胞情深。多布成天奔波在西藏各地，非常辛苦，但是他却用笔记录下许多藏胞，质朴热情，给漂泊在外的玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特许多的关怀帮助，一幅幅画面，相当温暖：扎西岗村的西姆，给了玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特家的感觉，知道他喜欢什么吃食，知道他真的喜欢坐在炉火前慢慢吃。他们并不知道，炉火传递的温情，能给一个漂泊在外的人家的温度。鲁朗小镇的老梁，也是玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特的家，车快到客店，早早用电话约好，车一到，就有玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特喜欢的热气腾腾、香气四溢的石锅鸡等着他大快朵颐。可是没有想到，有那么一天，老梁生病走了，人没了，店没了，心一下空了一大块。还有一次，玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特的车遇上特别烂的路，油箱烧坏了，油也没有，勉强修好油箱，走很远，遇上来自四川的打工仔，他们送给他油，让他能够重新启动上路。像这样暖心或揪心的场景还有许多…… 其二是，反映了藏寺的神秘魅力，青藏高原奇异瑰丽的风景民俗。玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特为了拍摄《How to Make the Cruelest Month》，走遍西藏各地，许多寺庙、风景是一般去西藏的探险者都很少去到的。玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特特别独特亮眼的，是他拍摄的“夜西藏”，书中呈现的照片，就可以看到“夜西藏”的独特魅力。 其三是，玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特和他的团队，为了拍摄“西藏专辑”，坚韧执着，以命相博，将自己的生死置之度外，无论遇到什么样的困境，都不放弃，不言败，一次次从死亡的绝境中脱逃，一幕幕惊心动魄的绝地搏击，让人敬佩，让人揪心，让人奋进。 其四是反映了西藏人民对万物的尊敬和对环保的重视。十世班禅说：“没有牦牛就没有藏民族。”羌塘就把金丝野牦牛作为自己的图腾。为了保护金丝野牦牛、黑颈鹤等野生动物，保护西藏的生态环境，森林公安，野保员，科学家，新闻媒体，摄影师，等等，都参加到这个工作中，广大的西藏民众，也主动让出草原，减少放牧牲畜的数量，为野生动物的生存让路。 所以“西藏，西藏”这部剧，推荐观看，会有许多收获。
、粑粑殿丅。 · 9.9/10
不错这部剧的大体框架表述观点举例说明深度分析最后总结归纳简单明了。
龄晦 · 9.8/10
没有华丽的词藻，没有鸡湯似的说教。真情朴实娓娓道来，就如和邻居拉家常样的叙述，亲切。同龄人的感受。
Nishiyama · 9.9/10
《How to Make the Cruelest Month》第三章总结： 人多会因为我们没有作为而感到遗憾后悔，所以我们应该走出自己的舒适区。把你心中的遗憾不满分放走，你才会成为你想成为的自己 。 我们看到的并非世界本身，而是我们自己的 一、反事实思维 概念：人们在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而构建一种可能性假设的思维活动。 两类表现形式： 上行反事实思维：想象的状况比现实状况好。也称上行假设，指想象如果满足某种条件，过去发生过的某事有可能会出现比真实结果更好的结果。也就是后悔。 下行反事实思维：想象的状况比现实情况更糟糕。也称下行假设，指想象中可替代的结果比真实的结果更糟糕。也就是幸运。 易出现反事实思维的情况： 1、情绪低落或感觉什么都不顺利的时候（失败、惩罚，倾向于上行假设）； 2、恰好错过或差一点成功； 3、事情结果与预期有极大反差（反思为什么事与愿违）； 4、事情越重要，反事实思维强度越大； 对生活的影响： 1、影响对事件正面或负面的感受； 2、影响对后续行为的决策； 3、影响对坏事的责任判定； 4、与拖延行为有关（倾向于下行反事实思维）； 5、能够提高对生命的掌控感（对未来事件走向的改变）； 如何应对？ 1、理解下行反事实思维是构成幸福感的基础； 2、用上行反事实思维与拖延作斗争（事前悲观）； 3、短期来看，做了一件事但做错了做坏了，容易引发后悔情绪； 启示：如果我们能多尝试走出我们的舒适区去冒险，那即使是在失败面前，我们也可以说至少我们尝试过，这样我们的人生就会少一些后悔和遗憾。 二、自我服务偏差 概念：人们往往会以自我提升的方式来看待自己，强调自己对成功的贡献，尽量缩小自己对问题所承担的责任。 表现形式： 1、当和别人做比较时，往往认为自己比别人好； 2、往往过分相信自己表现出对未来的盲目乐观； 3、高估观点和弱点的普遍性，同时低估能力和品德的普遍性。 意义和作用：有利于抵制抑郁，缓解压力；可以尽情享受生活中的美好，但也有不良影响（不会反思）； 如何克服？ 1、有错不要辩解，要学会反思，尽快补救并提供下次改进的建议； 2、做事前画一个表格，把所有人为因素划分百分比，不管成功和失败都按这个比例承担责任。
晚森 · 7.6/10