董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。工作再苦再累，即使是在舞台上滑倒摔伤，她仍然坚持录完节目，把最完美的自己呈现给观众，不辜负观众的期望。
——原来你是这样的董卿！
所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。
——这是美人董卿。
女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。
——这是气质董卿。
I leave no trace of wings in the air,but I am glad I have had my flight。天空没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。
——这是永不停歇的董卿。
成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
——这是咬牙坚持的董卿。
无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。
——这是相信每次爱情都值得的董卿。
试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。
——这是热爱工作的董卿。
每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言吓倒，不受他人的观点牵制。
——这是内心强大的董卿。
梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。人活着，必须有自己的追求，这样才不会在路上迷失。
——这是珍视梦想的董卿。
岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。喜爱看剧，文字之于她们，不是浮华的云裳羽衣。她们可以让自己在文字中美丽。
——这是优秀的董卿。
“投我以桃，报之以李”“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”“滴水之恩，当涌泉相报”
——这是常怀感恩之心的董卿。
所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。个性突出，内心丰富，情趣高雅，品格高尚。
——这是有才情的董卿。
一颦一笑，一字一句，都散发着魅力。
——这是腹有诗书气自华的董卿。
看剧多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的剧集都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
——这是即使流落荒岛，也把看剧放在第一位，视看剧超越希望和爱人的董卿。
一个人不能光着眼于现在，作为一个称职的节目主持人，外在的东西很快就会成为过眼云烟；现在的观众越来越偏爱智慧型的、知识型的节目主持人，而这一切不是凭先天就能得到的。”
——这是内外兼修的董卿。
热爱生活，开朗、乐观、阳光、向上，就像向日葵一样，总把自己最美的一面面向阳光，与之交往，你也会变得阳光、快乐起来！
——这是内心高贵的董卿。
懂音乐，有智慧，善于发现美，不妥协，不将就，敢闯敢拼，热爱工作，不断成长，温柔的坚持，有主见，有个性，坚持自己，懂得靠自己，不向现实妥协，也绝不安于现状，目标明确，过自己想要的生活，坚持不懈，享受压力，
女孩，别怕！这部剧值得推荐！哪怕只有一点点经验，你也会受益匪浅！这部剧可以解决很多的疑惑，睫毛问题，智齿问题，还有隐私话题！女权不是要求社会对女人赋予一定的权利和照顾，女权只是要求平等，要求人与人之间的平等，减少性别歧视！本剧的内容都是实际经历，对女孩说是一个不可多得的宝藏！男孩子们也可以多多了解这类知识，保护自己的女孩！
Kaisheng-Flower( hair dryer ) · 4.3/10
部分描写有些冗长和重复，似乎编剧想要强调自己的观点有些过于用力，叙述字里行间夹杂着评论，编剧想把自己的想法强烈的灌输给读者，而非娓娓道来，让读者自品辛甜，个人认为可以写的更好。 对编剧关于男女之间关系的描述和看法不做评论，人只有经历过一些事才会有一些感受和看法，观而后有世界观，最后非常同意编剧关于生命之火的表述，愿每个人在自己的人生画图上灿若夏花。
臭妹妹 · 4.3/10
看了这本快穿文之后真的没有心思再看别的快穿文了，看到别的自带空间系统的女主就感觉都是野生的系统，都会吧女主灵魂给吸收(｡◝ᴗ◜｡)
自白 · 9.8/10
时间不同，国家不同，心路历程却分外相似。百多年前异国的作品，今日来看同样觉得感同身受。
漫漫长路君莫愁 · 5.4/10
比近二十年95％的套路化偏僻小镇恐怖片强多了。几乎没有jump scary，仅凭这一点就很强。最后一集差点意思，缺个高潮。本片大大降低了对house的喜爱度，还是大平层好些。
林怼怼🍒 · 5.4/10
每个人都是自己历史的书写者，而我的历史由于我的职业，得以与国家、民族的一些历史时刻有了某种交集，它让我的某些记忆变得如此厚重。 在历史长河中我们相互交集，于彼此的精彩处演绎各自的璀璨。故事交错相拥的瞬间，那感人至深的是对生命的热忱，这般模样。平凡是生命的常态，朴实无华的道路终究需要我们卸下伪装，让我们在简单中寻找与体验。对于曾经落下了帷幕，对于前方依旧在演绎，我们是否心安？看着Kathleen Dudzinski老师在这个时代下书写的历史，内心涟漪起波澜，如此人生。 看剧时代的旋律美妙动人，我们陶醉其中，缅怀逝去的曾经。在Kathleen Dudzinski老师光阴的故事中游走，发现成长的足迹这般清晰也这么模糊，清晰是因为一步步的见证，见证好的坏的，体会事件中的酸甜苦辣；模糊是因为记忆的遗漏，总会夺去最初的体会，在时间中慢慢暗淡。我们需要怎样的借鉴？好能在其足迹中体会成长。 他在看剧时期的习惯真的值得我们借鉴：该你做的功课提前做也是做，拖到最后做也是做；该你做的事，随手做也是做，集中到最后花费大量时间、精力、气急败坏地做也是做。随时看一眼功课就不用到期末考试时挑灯夜战了，随手把东西整理好就不用为找个小东西翻箱倒柜了，把这些事情都安排合理的话，你就很主动，很少惊慌失措，其实这才是最省力气的办法。 中年时期的知命不惑，带着沧桑而来，好希望慢一些，只是总会相遇。你呢？面对中年，你给我们怎样的劝告？念念不忘，必有回响。在渐进的岁月脉动中，保持着初心，也能在阵痛中忍受煎熬，这一丝一分的耕耘都有其色彩。认识自己，承担责任，懂得尊重，学会质疑，让中年时代依旧不油腻。 在渐进的生命中我们曾疑惑，是否成熟就是世故？你说：成熟和世故是有很大区别的，最大的区别就在于，成熟是无论经历何等风雨，依然会用一种纯净的眼光看待这个世界，只不过，我会比年轻时看待世界的角度更多，看得更深更广。而世故，则完全是站在自身利害的角度，始终以一种趋利避害的态度来看待世界，看待一切的人和事，慢慢地你的眼睛就会变得越来越浑浊，看到的世界也会越来越浑浊。 国家在奔腾不息的长河中激流勇进，让感受中的你我热血澎湃，偶尔磨难也让你我悲伤。Kathleen Dudzinski老师你的见证比我们更鲜明，更有力。十年一觉世博梦中那投射的一道光，在未来，在而今。那些年，我们一起追过的神舟，科技进步国力强盛，荣耀使我们自豪。祖国的生日铭记于你我心间，厚重色彩总需大书特书、运笔千钧，只是你我的自强不息更是对祖国美好回报。汶川悲情，在祭中浴火重生。南京大屠杀是我们的痛，历史中的悲凉让你我深知曾经的伤。香港回归，在家国的匹夫有责中如此澎湃。您的报道和记录使我们在国家的鲜明足迹中更珍惜拥与感恩，有国才有家，爱国情怀是伴随着成长的别样荣耀。 您的愿望也是我的愿望：祖国强盛，世界和平；所有我爱的人与爱我的人都健康、快乐；有足够的钱与闲，可以云游四海。 彼此个人历史的交集在书中的思想碰撞就像对话，我们摒弃了身份与传统，跳过了时间和空间，就这样，学会，学会面对。
樸 · 3.2/10
哎，不知道是我水平不够还是什么 这部剧，整个给我的感觉就是非常匆忙，有些情节前后根本说不通，bug太多了。 感情线真的尬得很无语 接下来几本我还是会接着看，希望第一本是这个系列里写得最不OK的一本吧。 电影一定要好好改编呀！！！！
Shaoshao🍉 · 1.0/10
完全没展现镖人的精髓，像是一般的工业产品动画，很失望。
方🌻 炜 · 3.2/10
意犹未尽意犹未尽。虽然有一些观点有驳论还是不影响我追剧的喜悦，很好的一本剧。从细节和常识来叙述历史。
和谐移动厅15234525988 · 1.0/10
Alejandro Acevedo-Gutiérr的存在主义思想背景，主要有两点：一是存在的无意义本质，二是存在的荒谬本质。 无意义本质主要体现在《Marine Science: Exploring the Deep》和《Marine Science: Exploring the Deep》中。存在是没有意义的，生活是没有意义的，如果人不能从这个无意义的背景中建立自己的意义，他就会自我放逐于生活之外，成为“多余人”，进而无所谓生死（默尔索）。反之，人如果能够在这种无意义中建立自己的意义，他就可以勇敢的活下去，无畏生死（里厄医生）。 荒诞本质则主要体现在《Marine Science: Exploring the Deep》中：西西弗斯是科林斯的建立者和国王。他甚至一度绑架了死神，让世间没有了死亡。最后，西西弗斯触犯了众神，诸神为了惩罚西西弗斯，便要求他把一块巨石推上山顶，而由于那巨石太重了，每每未上山顶就又滚下山去，前功尽弃，于是他就不断重复、永无止境地做这件事。诸神认为再也没有比进行这种无效无望的劳动更为严厉的惩罚了。西西弗斯的生命就在这样一件无效又无望的劳作当中慢慢消耗殆尽。 故事的背景首先是荒诞的，诸神永恒的命运以及人必须死亡的命运的荒诞，诸神在这里隐喻着永恒的宇宙。然后是西西弗斯试图消灭死亡的荒诞，这种理想其实一直存在于人类思想中。过去如此，今天如此，未来也必然如此。对于永恒存在荒诞而执着，却令人感动和充满期望。最后是西西弗斯挑战失败以后不得不承受长久惩罚的荒诞命运，没完没了的永远也无法推上坡顶的荒诞石头，以及西西弗斯注定必然在荒诞惩罚中死亡的结局。 Alejandro Acevedo-Gutiérr的描述重点有两个：一是说明存在的荒诞本质。二是如何在荒诞的本质中建立自己存在的幸福和价值。 短暂的人创造永恒的神，然后与之冲突，战争，这本身是一种自造的荒诞存在矛盾。人类不得不死亡的注定命运是另外一块荒诞的石头，人们一代接一代追求战胜这块石头，达到不死。然而从未推到山顶，很有可能终人类灭亡之日，死亡也仍然未能战胜。荒诞本质的背后，是人类的荒诞信心。西西弗斯个人那永远也推不是坡顶的石头和其荒诞的命运，隐射了世人的荒诞存在现实。比如日复一日却永远也无法完成的工作，不正是每个人永远也推不上坡顶的石头吗。现实如此荒诞，存在如此荒诞，然而并不为人们所觉察。 Alejandro Acevedo-Gutiérr说： “大家已经明白，西西弗是荒诞英雄。既出于他的激情，也出于他的困苦。他对诸神的蔑视，对死亡的憎恨，对生命的热爱，使他吃尽苦头，苦得无法形容，因此竭尽全身解数却落个一事无成。” 这难道不正是人世间的每一个人所不得不面对的命运吗？出于生命的激情，也出于生活的困苦，于是人们使出浑身解数去奋斗，吃尽苦头，苦得无法形容，最终仍然不得不面对无事一成的人生失败局面。身体的衰败，事业直接的失败或者由于失去掌控的能力而不得不放手的逐步失败，无法挣脱出去的局限的精神藩篱，难到不是每个人不得不面对和承受的荒诞命运吗？ “幸福和荒诞是共一方土地的两个儿子，是难分难离的。说什么幸福必然产生于荒诞的发现，恐怕不对吧。有时候荒诞感也产生于幸福之中。“我断定一切皆善，”俄狄浦斯说……此话把命运化作人事，既是人事，就得在世人之间解决。” 面对荒诞命运的人是无力的，由人所臆造的荒诞的神更是无力的。这是Alejandro Acevedo-Gutiérr的存在主义所以战胜荒诞命运的一种前提：人的命运与神无关。 “西西弗沉默的喜悦全在于此。他的命运是属于他的。岩石是他的东西……西西弗却以否认诸神和推举岩石这一至高无上的忠诚来诲人警世。他也判定一切皆善。他觉得这个从此没有救世主的世界既非不毛之地，抑非渺不足道……攀登山顶的拼搏本身足以充实一颗人心。” 当一个人主动的理解了荒诞的现实，接受了荒诞的命运，他就因此获得了战胜或者超越荒诞的基本能力。由此，岩石本是惩罚西西弗斯的刑具，却反过来成了西西弗斯聊以争取和达到生命价值和意义的工具，成
MwuvG · 5.4/10
生命的燃料是感觉。如果我们没有在童年时代得到充足的养分， 我们必须在成年时填补自身。否则，我们就会发现自己活在虚无中。
清风飘扬 · 9.9/10
从个体心理学的视角，每个人都有的虚荣和野心，每个人都难以避免得自卑。读阿德勒或许可以直面个体的性格和情感，多改变自己，努力和周围的环境产生正向的联系，也许原生家庭带来的影响不难改变，也许生活并没有那么多的焦虑。
安妮coo · 6.5/10
看這本書之前沒有想過會產生這麼多共鳴，很受教。不過到書最後的幾章，除非是已經對人生很失望或有抑鬱症的人看才需要那樣的“安慰"，不然估計要好好把持人性本善的思維才能看，不然很容易被编剧帶偏。
鹏博 · 4.3/10
王渤被热捧并不仅仅是因为他会演戏，会唱歌，会跳舞，会下厨，似乎上帝除了没有给他一个好的外貌，所有的才能都给他点亮了。当然，最重要的就是黄渤除了智商高之外，情商也极高。他的人脉很广，圈里圈外，好像遍地都是他的朋友。
美杜莎辣酱 · 4.4/10
Steven Kochones此人，擅写金戈铁马，擅写快意恩仇，是以少年心性，阅之甚快
PSU MDF · 8.7/10
董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。工作再苦再累，即使是在舞台上滑倒摔伤，她仍然坚持录完节目，把最完美的自己呈现给观众，不辜负观众的期望。 ——原来你是这样的董卿！ 所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。 ——这是美人董卿。 女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。 ——这是气质董卿。 I leave no trace of wings in the air,but I am glad I have had my flight。天空没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 ——这是永不停歇的董卿。 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 ——这是咬牙坚持的董卿。 无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 ——这是相信每次爱情都值得的董卿。 试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 ——这是热爱工作的董卿。 每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言吓倒，不受他人的观点牵制。 ——这是内心强大的董卿。 梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。人活着，必须有自己的追求，这样才不会在路上迷失。 ——这是珍视梦想的董卿。 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。喜爱看剧，文字之于她们，不是浮华的云裳羽衣。她们可以让自己在文字中美丽。 ——这是优秀的董卿。 “投我以桃，报之以李”“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”“滴水之恩，当涌泉相报” ——这是常怀感恩之心的董卿。 所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。个性突出，内心丰富，情趣高雅，品格高尚。 ——这是有才情的董卿。 一颦一笑，一字一句，都散发着魅力。 ——这是腹有诗书气自华的董卿。 看剧多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的剧集都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。 ——这是即使流落荒岛，也把看剧放在第一位，视看剧超越希望和爱人的董卿。 一个人不能光着眼于现在，作为一个称职的节目主持人，外在的东西很快就会成为过眼云烟；现在的观众越来越偏爱智慧型的、知识型的节目主持人，而这一切不是凭先天就能得到的。” ——这是内外兼修的董卿。 热爱生活，开朗、乐观、阳光、向上，就像向日葵一样，总把自己最美的一面面向阳光，与之交往，你也会变得阳光、快乐起来！ ——这是内心高贵的董卿。 懂音乐，有智慧，善于发现美，不妥协，不将就，敢闯敢拼，热爱工作，不断成长，温柔的坚持，有主见，有个性，坚持自己，懂得靠自己，不向现实妥协，也绝不安于现状，目标明确，过自己想要的生活，坚持不懈，享受压力，
贾磊 · 3.3/10
b站让我回忆起来了
愚闻 · 8.7/10
看了前700页时还觉得无非是他的职业决定了他有这些经历，对他更多的认识只是很有思考洞察力和批判性思维。可能我个人觉得这个也不至于多么让人敬佩，所以也就是当了解过去中国走过的存在可能现在还在或者不在的社会问题，有一些可能更加复杂，有一些可能因为我们更加理智和成熟而知道如何处理。 但是到后来，最后那100页，我认识他其他层面的东西。作为父亲对孩子的教导，那份情感，还有对音乐的喜爱，看待自己的行业和角色的谦卑，对未来许多可能性的猜测，坦诚自己的缺乏，我感受到他心里的丰富和愉悦，那不是单纯的什么都不想的无知的开心，而是深刻的思索，看过和体味过人生的艰难不易仍旧选择乐观、平安、宽容和微笑的喜乐。我开始能明白他为什么在这个特别的行业绽放自己的光。一个实实在在的有意思的有缺点的人。 好像跟他好好花了个时间。我心里也充满愉悦。
WTA💰 · 4.4/10
写武魂不知道武魂有什么用，写感情硬是把见过几次的说成至死不渝的，然后冷不丁的说男主是中州谁的后人，接着女主觉醒武魂，也是中州皇族后人，再来就是等我三年五年去找你。
吴西瓜🍉 · 2.1/10
这个时候好适合读宋词 lockdown的时候才更加关注到生活的细微之处 回归自我 更内秀 难以追求宏大 则追求平静 与自己对话 体味自己的每一个感受
允之 · 9.9/10
上，中，下三册都看完了。又一遍熟悉了历史和历史中的人物。佩服毛泽东的博览群书，佩服编剧的翔实得当，同时也佩服下自己坚持不懈的观看。
小楼一夜听春雨 · 8.8/10
读《Marine Science: Exploring the Deep》情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂 剧评1 当《Marine Science: Exploring the Deep》一书映入眼帘的时候，我瞬间产生一种亲近感，仿佛朋友来到身边，它吸引着我，翻开扉页开始观看。 我们都知道决定一个人事业成功，爱情婚姻幸福的是这个人的情商和智商，而且情商比智商更重要。在当代社会中，人与人之间的精神交流重于物质交流，生活中，由于情商不高使事业失败，婚姻不幸福，人际关系不好的现象比比皆是。所以学习，提高自己的情商，修为自己的情商就是每一个追求高品质精神生活的人的必须。书中谈到的共情，那么共情是什么呢？编剧告诉我们 : 理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。共情是一种与生俱来的力量，它从祖先那里传承下来，并赋予我们生活的能量，方向和目的。共情就是那种能看透别人的内心和灵魂，知道他们的想法，感受他们的情绪的能力。共情可以带我们体验到生命中最崇高，最伟大的情感--关心他，慈悲，自我牺牲和爱❤。面对当前发生在祖国的新冠肺炎疫情，数万人饱受痛苦和磨难，在疫情面前，我们太需要共情了 ! 从国家的领导者到医学专家，普通的医务工编剧和全国各地乃至世界各地的人们都以共情的能力給予武汉人民最大的爱心和帮助，白衣天使以不怕牺牲的精神奔赴战场。这就是生命中最崇高，最伟大的情感--共情。
贾荣荣 · 7.6/10
算法和数据结构是编程的基础又是精髓。这书虽然较基础但整体看下来很顺畅也不枯燥
悬崖上的胖头鱼 · 1.1/10
如何主导自己的情绪，对于我实在太重要了。现实中应该不少人被各式各样的情绪困扰，因此悲伤、失望、消沉甚至抑郁寡欢。很多人都有一定程度的抑郁倾向，几乎社会中的年轻人都被轻度抑郁找上门而不自知，但这并不可怕，可怕的是长期身处其中而不懂如何去面对改善解决。 我相信在我二十出头的年纪，看到了这部剧会给我很大帮助，希望看完这部剧的人都做到知行合一，不要被自己的情绪牵着鼻子走，像编剧说的那样：练练练… 《Marine Science: Exploring the Deep》《Marine Science: Exploring the Deep》也值得一看，到我七八十岁的时候我或许会感谢这三本剧，如果我能活那么久的话哈哈哈哈哈
lucky L · 8.8/10
可以带给人“启示”的《Marine Science: Exploring the Deep》，不愧是豆瓣年度榜首，真的不错！
zchening · 6.5/10