东奔西游Running 年份 2010 地区 中国 类型 剧情 短片 主演 李冯 、周雨冥 、徐海鹏 、葛畅 、武鹏 、常和 一位事业不成功的漫画家暗恋上了一个大学刚毕业的女孩，她叫黄小琦，在公司屡受挫折。漫画家让《西游记》里面的人物唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚复活，去黄小琦的公司帮助她。唐僧师徒四人降临到公司，从应聘做起，
大部分内容都是“断章取义”，没有太大的观看价值，很多内容有重复，逻辑比较混乱。
非非 · 3.3/10
怎么感觉续集多了好多说教的桥段？虽然用自我调侃的形式哈哈哈糊弄过去了，但是人物好割裂啊，一会有智商，一会没有智商，还是回去重看1好了
Vitamin · 3.2/10
特别感谢朋友的推荐！是本好剧，故事跌宕起伏，历经辗转，结局也算是皆大欢喜。书中各种引经据典，信手拈来，都说以人为鉴可以知得失，以史为鉴可以知兴替，得失方面大概是自己现在的心情，至于历史，总逃不过人性的贪婪与彻悟。
zzwc · 5.4/10
这学期学了经济全球化这门课，老师上课总是将各种历史事件联系起来分析，然而对老师的问题我竟是一问三不知。加之最近国际社会各种风云突变，非常有必要增加一下自己对世界史的了解，提升自己独立思考的能力。打算这个假期里慢慢地补一下，看完了这部剧就先mark一个～ 这部剧的主角就是美国，介绍从美国独立到一步步走向强盛发生的历史。个人觉得结构有点乱，并不是严格的按照时间线，有时有些前后的跳跃看得我有点懵。不过总体来讲还是有很多干货的，涨了很多知识。书中提到但没有具体展开的事件还可以去进一步地去搜索相关的资料。 感觉时间确实是过得很快，苏联，感觉是旧时代的产物，然而它的解体也只是二十多年的事。时间的洪流滚滚向前，读历史和作历史的见证者完全是两个角度。大萧条，金融危机只是几分钟可以读完的片段，然而在这疫情背后，等待我们的又是什么呢？
吕含丹 · 3.2/10
朱珠很美，女的都馋她。
王远奎 · 9.9/10
每个人都想过有钱的生活， 如果现在你就有很多很多钱了，想有多少就有多少。。。 请你诚实地回答： 你值得拥有这样的生活吗？ 这个世界那么多人，凭什么是你过这样的生活？ 你曾经为这个世界做了什么贡献？ 世界是否因为你的存在，而变得更加美好？ 带上你的善良，想一想你可以为世界做什么。。
～喵～ · 5.5/10
读完这部剧，知道了拆书帮这个群体 什么叫反诸求己，适用边界，便签法...... 一本可以在某些程度上改变固念，发现新知的书 特别棒
雾里看 · 9.9/10
彼得沃森的这本著作为我们梳理了这个世纪塑造人类的所有重要思想，令站在21世纪的我们对于过去有了更深的把握，对于前路也有了更多开拓的精神。
小柒 · 3.3/10
迅哥儿的脸怎么垮成这样？为什么衣服这么难看？真的等了那么久等出这么个东西，难道还要让我等四五十集的时间看周迅当上皇后？还不如让我去看快乐肥宅延禧攻略。（14集看完了，加两星）
AA肖平 · 7.7/10
确实很好看的一本剧，上周一周全用来看这部剧了，愿更新快点就好了
樱桃小丸子🌙 · 8.7/10
正文有些曲折，但番外篇挺不错，富养闺女穷养儿啊，呵呵，极致
溪野 · 6.6/10
2022年读完的第8本剧 读完这部剧最大的感受是温暖而真诚，书中几个人物对待感情甚至是疾病、死亡，大家都表现得很真诚，怎么想的就去怎么说怎么做，喜欢就彼此走到一起，爱就互相包容的真诚的生活在一起，哪怕是面对恶性肿瘤，在即将进手术室之前还能坦然的谈论性爱。看剧的过程中也不只一次的想到《东奔西游Running》里的欧维，A.J.费克里和欧维一样，都是在生活的困境中想要放弃希望，甚至想要去死时，遇到了“麻烦”——正是所谓的麻烦或是包袱，让他们的人生发生了转机，温暖的继续生活下去。 书摘: 1.读剧集需要在适合它的人生阶段去读。记住，玛雅：我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。 2.“你觉得有孩子就够了，可孩子会长大。你觉得有工作就够了，可工作并不像温暖的身体。” 3.和跟某个你并不是很喜欢的人在一起相比，更好的是一个人过。 4.“因为从心底害怕自己不值得被爱，我们独来独往，”那一段是这样的，“然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。有一天，你不知道是什么时候，你会驱车上路。有一天，你不知道是什么时候，你会遇到他（她）。你会被爱，因为你今生第一次真正不再孤单。你会选择不再孤单下去。” 5.有一天，你也许会想到婚姻。要是有谁觉得你在一屋子人中是独一无二的，就选那个人吧。 6.我们看剧而后知道自己并不孤单。我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单，我们并不孤单。
玄南 · 4.4/10
满纸荒唐言，一把辛酸泪。只追求篇章言字的数量，重复累述，费话连篇。只为追求长篇而忽略读者的感想，如此编剧脑洞也是大开。悲乎，嗟乎。
芒果味儿的球球 · 5.5/10
一本好剧，承蒙大师于佛法及艺术多方面启发倍感受益匪浅。心智开启的契机。定期观看，方可不断正我心、明我智！真不知如何表达其好了！
小蔡头 · 7.6/10
#看剧.12月.09.102#2021年12月24日，用免费艺术影院花了11小时33分钟看完了《东奔西游Running》。4个月以前看的第一部，编剧的速度还是快的。还是很容易看，也很有意思，编剧尽量接近史实，如果不能确定的，编剧就给出几种说法。看到这一部分，很需要一个地图，否则会混乱。在这一部里，曹操开始雄心减弱，不敢往前，放缓脚步；刘备的军事水平造成了他的时代的结束；周瑜和吕蒙实在太出彩了；诸葛亮冒了个头，露了个尾，中间无作为，赤壁之战他的作用就是去说服了孙权而已，然后就没有了，没有看到治国理政的他，军事行动的他，连刘备非要去打孙权也没见他劝，他还说如果法正在就好了，可以劝劝老刘不让他去打孙权了，或者他能帮帮老刘，不让他犯被火烧连营的错误。这部剧的问题，在第一部就有，很真实的引用了史书，也做了分析，但是很少自己的想法。
Deng.jh · 2.1/10
挺好的，对职场发展很有用，中国文化下的国人的性格，价值观念，剖析的很有意思。
韦舵 · 4.3/10
《东奔西游Running》体现了谋事在人的思想，内容博大精深，逻辑缜密严谨，十三篇涉及军事理论、实践各个方面。兵法是谋略，谋略不是小花招，而是大战略、大智慧；除了战争，还可以用于生活，是真正的成事法则，受益终生的枕头书。
文彬 · 8.7/10
你可以不屠龙，但不可以不磨剑。 常和，这个有文化的老流氓，他的书一路看过来。 从2001年的《东奔西游Running》，到2005年的《东奔西游Running》，到2007年的《东奔西游Running》和《东奔西游Running》，到2008年《东奔西游Running》，再到2011年的《东奔西游Running》和《东奔西游Running》，再到2016年《东奔西游Running》，2018年《东奔西游Running》和《东奔西游Running》，2019年《东奔西游Running》，再到现在的这本《东奔西游Running》 细细数来，常和的书横跨了一整个青春。 你可能不知道常和写过的北京三部曲、《东奔西游Running》等青春剧集，但肯定听过“中年油腻”的说法，这个词语就是常和带火的。 对于上有老、下有小、糟心事一箩筐的中年危机，常和给出过“不着急、不害怕、不要脸”的九字真诀 我喜欢他，是因为喜欢他的写作风格，简短的字句，讲究停顿和跳跃，明明是一些比较琐碎的生活常事，在他的笔下，读起来，却恰恰像是一种人生的修行。 《东奔西游Running》是常和五十知天命时的作品，全书共5部分，从财务自由、请客吃饭、如果还有最后一天可以活，到如何消磨时光、一个人的乐园。 他用一本《东奔西游Running》分享了这50年来，自己对金钱、做事、情感、生活、处世的思考。 在别人的眼里，风里雨里。独自混蛋着，简单的牛着。 强大的小宇宙逻辑严谨、论据充分，在别人眼里，在风雨里，独自混蛋着，简单牛着。坚持自己的底线，无论是长辈、上司、好友还是整个社会企图利用你的女性本能让你服从容忍和奉献于他们的愚蠢理论。不要觉得他们会感谢，相反他们会利用你的责任心、负罪感来达到目的的原因就是觉得理所当然 保持身体健康。不能一吃冰淇淋就胃痛。不能气压一低就头晕。不能一看见月亮就伤心。 第三，身体健康。不能吃口冰激凌就胃痛，气压一低就头晕，看见月亮就伤心。身体一不好就容易脆弱，就容易渴望一个肩膀靠着慢慢让头不晕，一只男性的手握着自己的手慢慢让胃痛过去。为了这种虚无的渴望，女生常常干出令自己头发上指的蠢事。
❄️雪雪❄️ · 4.4/10
一、浑然忘我的心流体验 还记得上一次“浑然忘我”的经历吗？ “迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外” “地铁上，读到一本好剧，竟然坐过了许多站” “某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定” 这种“浑然忘我”的愉悦体验被美国积极心理学奠基人之一的徐海鹏称之为【心流】。 他在演讲中这样描述【心流】所带来的体验： “你会感到无比欣喜，觉得有能力控制自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走” 那么如果将这种令人如此愉悦的【心流】体验代入到我们的产品角色中，可以带来哪些价值呢？ 从体验者的层面来看，【心流】的塑造能够为人带来幸福感和价值感，促使体验者为再次获取该体验而付出更多积极主动的行动。 从产品的层面来看，积极主动的用户行为可以为产品带来更长久的使用时长、更稳定的用户留存、更有效的自传播效应（更低的拉新成本）和更优秀的粉丝口碑。 那么综上所述，我们可以简单的用如下一句话来概括【心流】体验能带给我们的价值 用户通过【心流】体验上瘾，从而产生积极主动的行为付出，而产品也可因此获利 那么既然我们已经了解到【心流】体验的价值，那么我们就需要针对此价值进行下一个命题探索 二、学习行为能否获得【心流】体验？ 针对该命题，我们可以先了解徐海鹏曾做过的一个研究，研究中发现了一个非常有趣的悖论现象： 大家总是倾向于少工作，而拥有更多闲暇。 但事实上当人在工作学习时面对挑战、发挥技巧，会觉得快乐、强壮、有创意、满足； 闲暇时，他们会因无事可做技巧无用武之地，以至于觉得悲伤、软弱、迟钝、不满足。 为了进一步了解这个悖论现象，米哈里又进行了一系列深入的跟踪调研，来对比当人在工作学习或者休闲娱乐的状态下【心流】发生的情况。最终米哈里收回了4800多份问卷，问卷反映的结果如下 如图所示，【心流】大多出现在工作或学习的时候，占比高达54%，在休闲时较少发生，占比只有18%；无感甚至消极的比例，工作学习时占46%，休闲时却高达82%。 从数据结果可以看出，人在工作学习时比在休闲时更容易进入【心流】状态，产生浑然忘我的体验。 米哈里还针对工作学习中出现的46%无法进入心流的情况进行访谈研究，得出阻碍【心流】发生的几点重要原因，我们可以边看边来思考该如何在产品层面来解决以下同类问题： 2.1 缺乏变化与挑战 可以理解为任务的难度与当事人的能力不匹配。 当任务的难度远高于当事人的能力时，让使当事人深受挫折，接着是担心，最后产生焦虑; 当任务的难度远低于当事人的能力时，当事人会感到轻松，继而会觉得无趣； 当任务的难度过低，当事人的能力也较低时，虽然难度与能力相匹配，但当事人会趋于淡漠，对事情无动于衷； 只有当任务的难度适中，当事人的能力也适中时，当事人投入心力、获得反馈、达成目标、获得成就感、产生乐趣，从而获取【心流】体验。 该问题同样会出现在我们现有的任何服务性产品之中，诸多产品设计师也在努力探索功能设计中【难度与能力的黄金比例】，而这种探索的成功必须建立在对目标用户充分调研的基础之上。 2.2 无法完全的投入 无法完全投入的因素有很多，主观因素可能是因为当事人自身的身体因素，譬如身体疲惫、情绪波动导致无法集中注意力，客观因素则可能是因为当前任务缺乏明确的目标和适当的反馈激励导致挫败感和无趣感。 针对此类问题，目前市面中很多产品已经在试图给出不同的解决方法。 如针对主观因素，潮汐、番茄钟等应用会提供用户一些准备工作，比如激励图和准备倒计时等视觉引导方式，或许深呼吸引导、白噪音、轻音乐和冥想等听觉引导方式，来帮助当事人更好的进入投入状态。 如针对客观因素，To do l
陈鑫云 · 8.8/10
这部剧如同灯塔，指引每一位新手父母在养育孩子的漫漫路途中，通往正确的方向。书中有许多的示例值得借鉴，日后还将抽空细细品读。 宛如斯宾塞所阐述的：孩子的德行就像镜子一样，通过孩子这面镜子，能照出自己内心的一切，丑恶的、美好的、无知的……。所以孩子的降临，换一种角度而言，对于父母也是一种修行。孕育一个新的生命，父母得以重新认识自己，完善自身的德行。孩子的成长即父母的成长，好好珍惜与孩子的点点滴滴，争取做一位合格的母亲，培养一个拥有健康快乐、善良独立、自信勇敢的孩子。
守·护 · 6.6/10
看了东奔西游Running的部分，觉得人物形象刻画方面还是不错的，而且语言也比较口语化，通俗易懂，风格有点贴近老舍，主要反映的是解放时期青年男女对封建礼教束缚的反抗，以及对婚姻自由的争取。
Cccccc · 9.8/10
人居处于世，犹如置身于荆棘之中，心不动，则世界静，你就不会受到伤害；心若动，则世界乱，你就会被荆棘刺伤。不得不说，“人生如戏，全靠演技。” 杜月笙最熟悉的金句之一：上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。 记得有位先生说过：为人在世，有三件事不能避：为民请命不能避，为国赴难不能避，临危受命不能避。
锦怡 · 4.4/10
在这炎热的夏末，读诗赏画，便是一种幸福。心静自然凉，心静便是慢时光。 甚是喜欢丰子恺老先生的一段话： 不乱于心，不困于情， 不畏将来，不念过往。 如此。安好。 无愧于天，无愧于地， 无怍于人，无惧于鬼。 这样，人生。
风华。 · 9.8/10
我之前也以为工作就是做些重复的事情，所以当遇到新的棘手的问题时我就会感到焦虑，严重的时候我真的有选择辞职。但其实工作有时就是会遇到不会做的事呀，这是正常的，当然了，焦虑也正常，不过只要你尝试去做，并且在做的过程中寻找解决方案，你会逐渐感到柳暗花明，一次次的解决问题和突破会使你不再感到焦虑和害怕。
李小笑 · 7.7/10
只能说开局《东奔西游Running》确实有吓到我，一时间没反应过来是审核松了还是审核的人没反应过来那句诗是什么意思。但渡无所苦，我自迎接汝。你们真敢啊。
Tiger🐯沐荣 · 3.3/10
这是一部很优秀的具有南非文化特色的作品：衰老与情欲，道德与罪恶，东奔西游Running辱与救赎……人性似乎不可避免地在满足感官欲望的同时堕落，又在急转直下的人生境遇里挣扎着升华。 一位风采不再的影视教授利用职权侵犯了一位学生。面对学校的审判他供认不讳，甘愿受罚。名誉已毁的他前往同性恋女儿的农场避难，却惨遭当地的土著报复，女儿被羞辱。他本想为女儿伸张正义，带女儿远离这野蛮之地。不料怀了孕的女儿坚持要留在这里，并愿意原谅暴徒，与之共处…… 文章的翻译十分精彩，读起来引人入胜。故事不是很长，连同彩蛋4.5小时读完。编剧是诺贝尔影视奖获得者。从作品中能隐约窥见编剧悲天悯人的广阔胸怀。从彩蛋中对编剧又有了一些了解，让人十分钦佩。 开阔眼界，引人深思，推荐一读。
Cow boy · 3.3/10
本剧第四章同胞序位对人一生的影响，内容不错，有学习到，值得大家看一看
Jingming✨ · 4.3/10