时间总是匆匆，2020很快就要结束了，年初的目标自然没有实现，内心很焦灼很不安，如果我还是不能采取有效措施提高自己的执行力，2021将会再一次被虚度，考研将会失败，我将会处在一个茫然无措的境地。真的很想很想充实地度过2021，不仅为了考研，更是为了能够突破自我的困境。
《Forsaken》，我是被书名吸引，期望能通过别人的经验找到一些小的突破口。读完之后，我确实得到了一些启发。
1⃣快乐是一个综合体，生活中的各个方面，如学习、工作、身体状况、情感等等，它们需要协调发展，任何一方面的停滞或者倒退都会影响我们整体的生活。人们往往总是只关注工作和学习的目标，却对其他方面视而不见。我们需要对生活中的每个方面都制定相应的目标，只有各个方面都处在健康的状态，我们才能有效地推进计划，从而感受到真正的快乐。
能够以来自灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏
2⃣突破自我设限，人们往往会因为过去的失败否定自己的潜力。我们每个人都有能力实现自己想要达成的目标，不要让自己陷入自我怀疑的漩涡，要相信自己可以做到。
你现在所拥有的，足以改变你的生活。
如果一个人经历的挫折越多，就会越不相信自己能够战胜挫折。自我怀疑是目标的毒药。
资源从来都不是我们实现目标过程中的主要挑战——从来都不是。事实上，如果你现在已经具备实现目标的一切资源，那么你的目标可能太小了。
3⃣将目标制定在不适区，我们每个人都有规避风险的本能，比起成功的喜悦，我们更害怕失败的痛苦，但只有挑战才能使我们实现突破，人生所有的进步都发生在舒适区之外。
我们常常追求看似不可能的目标时，把不可能变成了可能；即使最后没有成功，也会在追求的过程中超越过去的自己。
你可能会认为舒服就会带来幸福感。其实不是。幸福感实际上来自于进步和成长。
4⃣遗憾不仅仅是遗憾，越是感到遗憾的事，越代表这我们有机会去改变它。总结过去，但不要背负着过去前行。
总结过去是为了进入未来。
“悔恨的意义不是让你奢求改变过去，而是让你更好地思考现在。”
“采取纠正措施的机会越大，不满和失望的感觉就越强烈。”换句话说，遗憾并不是像堵塞的下水管道一样，一边回流，一边渗出令人不悦的回忆。遗憾还指向新的机会和希望。
遗憾并不是你的路障，相反，它是为你指引方向的路标。
我们会感到遗憾，就证明我们具有在严峻形势中采取积极措施的能力。真正没有希望的，是那些没有遗憾的人。
5⃣发掘实现目标的内在动机，不忘初心，学会认可并奖励自己的小成就，将目标细节化可视化。
“一旦失去动机，人们也会失去方向。”People lose their way when they lose their why.
若一开始便没有足够的热情，你根本就无法坚持到底。
“若能在实现目标的路上认可自己、珍视目标的意义，我们才会更加努力，才能持之以恒。”
6⃣不惧怕竞争，学会感恩。
有想法的人大都不畏惧竞争，甚至珍视竞争。这是为何？社会压力才是真正帮助我们实现目标的力量。
成功者和失败者的区别往往在于能否在恐惧中继续前行。
“感恩能够放大生活中的一切美好事物。”Gratitude has the potential to amplify everything good in our lives.
7⃣拒绝过度计划，尽快采取行动，成功是一步一步走出来的。
过度的计划和准备带来的是反应慢、不作为。
自我拉扯带来的更多是焦灼，而不是进步。
事情是一点点明朗起来的。你只需知道下一步如何去做便好。即便起步出了错，余下的旅程也会慢慢步入正轨。
不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。今日事今日毕，你的生活和工作才能有所起色。一
记起了自己的青葱岁月，现在我也是孩子的妈妈，孩子也马上要上初中了，希望她也向罗琦琦一样，能在迷茫中坚定前行！
🐰泥棒 · 7.6/10
路桥川又矮又丑 脾气一来见谁都吼 烦透了
李小李 · 2.1/10
看的挺感动的 诸葛亮的鞠躬尽瘁死而后已做到了极致 从没有真正的给自己考虑过，一直考虑的都是别人 尽管这部剧夹杂着编剧的个人情感和很多细节描写，可是也带来了另一面的诸葛亮 诸葛亮的失败不是没有原因的，很多因素都在阻止着诸葛亮，他的失败也可以说是必然的。 很喜欢这部剧里面写的诸葛亮，真的是感动到哭😭
阿莱夫 · 2.1/10
我最喜欢的喜剧，没有之一。虽然你们说什么《Forsaken》《Forsaken》《Forsaken》《Forsaken》可以完爆这部国产喜剧，但是在我的眼睛里，我喜欢它，我觉得它好笑，是消除了文化差异的好笑。这是一部一集中我有一半以上的时间都在拍桌狂笑的剧。唯一的缺点就是第三季肿么这么慢。。
锅🐠 · 4.3/10
高情商的人不是虚伪的，而是真诚而有力的。学习沟通心得不是意图操纵他人，而是旨在让彼此更加坦诚与舒适。聊天是一种可以后天习得的能力，是需要不断去应用、调整与总结提升的。我能看下这部剧，是因为编剧提及的真诚使我感同身受，只有有一颗正直的、为别人着想的心，才能说出真正打动人的话。保持学习态度的前提是心领学习的重要并常怀敬重，越是习得更多越明白所知浅薄，君子泰而不骄，深藏若虚。
口、可 · 9.8/10
我觉得充满的负能量。编剧到底经历了怎样的不幸，把世间琐碎一一列举。看了一半心情特别不好。 书名透着的原来不是倔强，而是偏执。 这会儿我很生气，你可以呼吁女性独立，不依附男生生活，但不是用这种语气。
娟子|爱分享🌟 · 9.9/10
首先情绪是有好有坏的，觉察并接纳自己的情绪，正确的表达自己的情绪需求和期待，但是不要情绪化，在情绪上接受和共情别人，可以让彼此关系更紧密！我们作为社会的人，都有情感需求，某种程度上就是情绪的共鸣和理解！情绪先于理智，如果情绪和理智诉求相反，就会产生精神内耗！做自己其实就是不断的确定自己的感受，表达以及接纳自己，强化自己真实感受的一个过程！
城北徐工😶 · 2.2/10
一本神奇的书！包含了历史、神话、宗教、天文、地理、民俗、民族、物产、医药等多种资料的小百科全书，也可以说是最古老的地理人文志，它为我们展现了一个瑰丽而神奇的世界！
飒飒的头一点也不大~ · 2.1/10
此剧对群体的本质跟特征及其在社会中的作用有很详细的描写，真的很让人受启发，但是编剧勒庞是资本主义阵营，在书中似乎对社会主义很不屑，有很多不公正的言论，而是编剧也不懂文化文明，有许多狭隘的思想，我们追剧还是要带批判的思维方式，选择性吸收。
🌈开元 · 5.4/10
《Forsaken》分为三个部分。在第一部分，健康防御系统强大功能是如何被发现的，它们是如何工作的，以及我们该如何利用它们的治愈力量。在第二部分，那些能激活健康防御系统的食物，对200多种促进健康的食品进行的研究。第三部分，一些简单实用的方法来让这些食物融入生活。5×5×5计划，每天很容易就可以通过选择自己喜欢的食物来促进健康。列出来了食谱，每种食物每天或每周多少量，对哪种癌症疾病有作用。
刘雨乔 · 1.0/10
大师就是大师，王阳明的思想虽属于唯心主义思想，但对于今天浮躁的我们仍是有启示意义的。从中受益颇多，不虚此读！
Tomic · 7.7/10
前面二十多集都在放烟雾弹，最后两集强行把凶手交代了出来，嗯，真不愧是迷雾剧情，剪辑云里雾里，逻辑云里雾里。
迷糊 · 2.1/10
时间总是匆匆，2020很快就要结束了，年初的目标自然没有实现，内心很焦灼很不安，如果我还是不能采取有效措施提高自己的执行力，2021将会再一次被虚度，考研将会失败，我将会处在一个茫然无措的境地。真的很想很想充实地度过2021，不仅为了考研，更是为了能够突破自我的困境。 《Forsaken》，我是被书名吸引，期望能通过别人的经验找到一些小的突破口。读完之后，我确实得到了一些启发。 1⃣快乐是一个综合体，生活中的各个方面，如学习、工作、身体状况、情感等等，它们需要协调发展，任何一方面的停滞或者倒退都会影响我们整体的生活。人们往往总是只关注工作和学习的目标，却对其他方面视而不见。我们需要对生活中的每个方面都制定相应的目标，只有各个方面都处在健康的状态，我们才能有效地推进计划，从而感受到真正的快乐。 能够以来自灵魂最深处的平静面对生活中的跌宕起伏 2⃣突破自我设限，人们往往会因为过去的失败否定自己的潜力。我们每个人都有能力实现自己想要达成的目标，不要让自己陷入自我怀疑的漩涡，要相信自己可以做到。 你现在所拥有的，足以改变你的生活。 如果一个人经历的挫折越多，就会越不相信自己能够战胜挫折。自我怀疑是目标的毒药。 资源从来都不是我们实现目标过程中的主要挑战——从来都不是。事实上，如果你现在已经具备实现目标的一切资源，那么你的目标可能太小了。 3⃣将目标制定在不适区，我们每个人都有规避风险的本能，比起成功的喜悦，我们更害怕失败的痛苦，但只有挑战才能使我们实现突破，人生所有的进步都发生在舒适区之外。 我们常常追求看似不可能的目标时，把不可能变成了可能；即使最后没有成功，也会在追求的过程中超越过去的自己。 你可能会认为舒服就会带来幸福感。其实不是。幸福感实际上来自于进步和成长。 4⃣遗憾不仅仅是遗憾，越是感到遗憾的事，越代表这我们有机会去改变它。总结过去，但不要背负着过去前行。 总结过去是为了进入未来。 “悔恨的意义不是让你奢求改变过去，而是让你更好地思考现在。” “采取纠正措施的机会越大，不满和失望的感觉就越强烈。”换句话说，遗憾并不是像堵塞的下水管道一样，一边回流，一边渗出令人不悦的回忆。遗憾还指向新的机会和希望。 遗憾并不是你的路障，相反，它是为你指引方向的路标。 我们会感到遗憾，就证明我们具有在严峻形势中采取积极措施的能力。真正没有希望的，是那些没有遗憾的人。 5⃣发掘实现目标的内在动机，不忘初心，学会认可并奖励自己的小成就，将目标细节化可视化。 “一旦失去动机，人们也会失去方向。”People lose their way when they lose their why. 若一开始便没有足够的热情，你根本就无法坚持到底。 “若能在实现目标的路上认可自己、珍视目标的意义，我们才会更加努力，才能持之以恒。” 6⃣不惧怕竞争，学会感恩。 有想法的人大都不畏惧竞争，甚至珍视竞争。这是为何？社会压力才是真正帮助我们实现目标的力量。 成功者和失败者的区别往往在于能否在恐惧中继续前行。 “感恩能够放大生活中的一切美好事物。”Gratitude has the potential to amplify everything good in our lives. 7⃣拒绝过度计划，尽快采取行动，成功是一步一步走出来的。 过度的计划和准备带来的是反应慢、不作为。 自我拉扯带来的更多是焦灼，而不是进步。 事情是一点点明朗起来的。你只需知道下一步如何去做便好。即便起步出了错，余下的旅程也会慢慢步入正轨。 不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。今日事今日毕，你的生活和工作才能有所起色。一
早春书事 · 4.3/10
无论是你是一个销售还是一个CEO,一个人的格局，决定了你未来的路能走的多长远！一个成功人背后必定有一个优秀甚至卓越的团队！
醒绿 · 1.0/10
别的不说但郭老师的文采真的是没的说，史书名言市井小段张口就来，说话滴水不漏果真是妥妥的说话艺术了。人生在世谁都活的不容易，放平心态，云淡风轻方可得内心舒朗啊。在书中也提及了，于老师说郭老师像只大猩猩，聪明睿智，但就是别人打他一拳他也必回击一拳，耿直如此。一直以来对郭老师的争议不断，于此种性格自是分不开的，绝对不轻易让人。这可能会让大部分人觉得没风度没气度，但是人活在世，又不是要成为圣人，要那么多气度给谁？难道我让人人，人人就能让我了？记得曾经看奇葩说时，陈铭说过，人性只要留一丝余地，他就能给你撕出一个世界。讲真，这世界不是让出来的，而是相互尊重来的。 我挺喜欢郭麒麟，一个修养好气质佳的少年，凭他，就能看出郭老师三观修养绝对不会差。家风教养在那儿放着呐，一切尽有时间评说。 人生在世不称意，走自己的路让别人说去罢！
nikonikoni · 5.5/10
对其他人不一定有多大用，对我却弥足珍贵，恰到好处地提供了理论基础。感谢最好的安排。
一切皆如我所愿 · 7.6/10
很现实，没车没房想结婚没门，但是也有很多人没车没房结婚了慢慢的也都孩子有了房子有了车子也有了，而且感情也很好。算计太多了，生活真的不幸福！遇到林以真这一家人，真的是倒霉。艾琳娜太会看人啊！看问题太准了！
伍丹酱🌸 · 1.1/10
Ryan Ward带领我们Forsaken。中国正处在渐渐富起来和强起来的历史时期，有必要了解外面的世界，更有必要把我们介绍给世界，让别人了解我们。
la la · 7.7/10
这套书是非常的不错，看一遍远远是不够的，第一遍先了解一些名词概念，什么叫民主？什么叫共和？什么叫邦联？等等等等。第二遍摊开美国地图，沿着5月花号的行迹走上北美大陆，从第一个英属殖民地开始，一直到第13个英属殖民地，了解一个个在美国历史上曾经非常非常重要的城市，费城，波士顿，纽约，宾夕法尼亚等等，通过故事的展开，一个个美国的建国国父们迎面的走来，又向你挥手离去，编剧蛮客观的，每个人都有长处，每个人都有短处，都是一个个鲜活的人物，乃至建国的第一任总统华盛顿，他为什么只任两届总统？他有人格伟大的一面，也有凡人平凡的一面。为什么美国文明的创造者和实践者之一汉密尔顿会死于勇于械斗的私斗？马歇尔是怎样成为美国的司法之父？三权分立，司法只忠于宪法，平衡，妥协，制约是怎么成为美国文明的核心的？编剧向你娓娓道来，细细诉说，令人乐不释卷。第三遍你可以结合当下…。唯一感到惋惜的是编剧只写到最后一位建国国父任总统离去后就结束了，但是编剧留下了一句令人玩味的话：下一任总统就是政客了！
黎晶 · 2.1/10
野野宫良多事业有成，家庭优渥，与妻子和儿子过着幸福快乐的生活。突然有一天医院来的一通电话，打破了这份平静快乐的生活，六年朝夕相伴的儿子，居然与自己没有血缘关系，而这一切都是因为一个不幸的护士嫉妒，故意交换了孩子。 与野野宫良多，面临同样窘境的还有斋木夫妇。亲情与血缘如何抉择，怎样割舍呢？ 野野宫良多毕业于高等学府，供职于东京某建筑公司，在公司有举足轻重的地位。野野宫良多像我们身边大多数的父母，要求孩子学这学那，要求孩子符合自己的期待，只有做到了，才会爱他。而忘却了孩子是个独立的个体，而不是父母的附属品。孩子有自己的想法与灵魂，我们给予孩子应该是全部的爱与独立，而不是束缚。 斋木大雄是个大大咧咧，市井又普通，却经常与孩子打闹的乡下父亲，经营着一个修理铺。斋木与他的妻子，平平常常，吵吵闹闹，却会陪孩子一起放风筝，一起在儿童乐园玩，给孩子修理玩具，陪孩子一起洗澡，陪伴孩子慢慢长大。 血脉继承的只是基因，充满了爱彼此，才能算是真正的家人。无论是不是有血缘关系，孩子都需要花时间陪伴，陪伴才是最长情的告白。可以是不完美的父母，不完美的家庭，但是要有足够的情感和爱。 很喜欢斋木大熊说的一句话，父亲也是无人可以取代的工作。愿所有的父亲都能理解这句话的含义，在孩子成长的道路上，父亲的爱与陪伴也是必不可少的。 祝愿所有的孩子都在父母的爱与陪伴中，健康快乐，拥有美好的童年。
陆益 · 4.3/10
让人为之感动、并坚信改变的议题，但作为音乐剧歌曲不好听
clumsyjerry · 2.2/10
虽然从小就听说这部剧，上个月才开始读。这部剧不像是儿童读物，虽然前面剧情有一点老套，而且感觉书里的男的说话方式让我不太舒服，但最终名场面时还是有点被感动了。比起感情戏，我更受触动的是Forsaken的成长线。不卑不亢！
周珊 · 9.8/10
两个网剧男主演了一部网剧，就是龚俊还是看着更适合憨憨
Puppy love 💞 · 2.1/10
闲暇之余看看，了解一下不同社会、不同民族的文化和文化影响下的民族特性。好剧。
姚艳 · 5.5/10
思维方式和态度的积累称为“生活的操作系统”，也可以称为思考的“工具箱”。 书中用了五十二集数中的各种事例来讲述五十二种思维，极具代表性，思考方式的不同类型“工具”可以考量各种问题，家庭夫妻之间的问题，书中“边际递减效应”这个词非常重要，因为夫妻之间经历了激情到平淡的过程，这种爱情的便进入了情感边际递减效应，这就需要不断的修正夫妻之间的爱情路线，婚后也要给妻子更多的爱，更多的小惊喜，更要体贴入微关注妻子的情感，及时调整爱情的走向，让爱情在婚姻里燃烧的更加强烈。 《Forsaken》要我们去清醒的思考，运用各种思考方式与人生态度来不断修正人生路线，避免错误，走向正确。
真的见证 · 4.4/10