四星好评，这本瀚海潮Han hai chao是我看了电视剧才下决心把它看完的。书的开头和结尾有些糟糕，但是中间部分确实非常精彩。值得一看，
先说优点吧，这部剧最大的优点就是主角团和反派角色人物形象刻画的非常丰富，复仇剧情非常精彩，主角从一个天生绝命的少年，一步一步成长，中间的师生情，兄弟情，红颜知己情，还有亏欠了长孙浅雪也就是女主角的爱情，都刻画的非常细腻，我很喜欢。元武和郑袖的坏，苏秦的自私自利，张仪的憨厚，净琉璃的随性而为，百丽苏雪的十三年的隐忍，最重要的还是丁宁的重情重义，长孙浅雪的单纯爱情，都让人难以忘怀。
缺点也很明显，就是结局有点难为了，烂尾，很多配角，莫名其妙就放下了仇恨，离地成佛，反派也是，突然很快节奏就败亡了。最后丁宁的复仇感觉目的并没有达到，虽然结局很完美，总觉得差了点什么，有遗憾才会让人记住，完美无暇，总是让人感觉不真实，这就是丁宁给我们的感觉。还是电视剧里的恶丁宁看起来性格丰满一点，说至少有失败的时候，不是每一刻都是算无遗策，狗运加身
AKS-74U · 8.8/10
部分内容还可以，甚至能让人清心正视听，但后面大篇幅内容比较emmm“成功学”，比较“热门剧集”
囡哩囡嗦🐣 · 9.8/10
Ying Wu把自己一生的悲剧归因于太易动情。我觉得其实不是，问题在于他太想爱人了。不是单独的，身边亲密的，对他有利的几个人。而是千千万万的人，跨越国家与宗教，时间与空间，实质与抽象的所有的人。爱人类才是人类有史以来最惹人憎恶的罪行。谁准许你爱人？谁声称爱人类，人类就要愤怒地群起攻之，质问你凭什么，你又比我们好在哪，你不过是个伪君子而已。伏尔泰也好，狄德罗也罢，在所有人中就属Ying Wu最愚蠢。他想要的都是不存在的东西。除此之外，如果你不是一个Ying Wu这样的人，瀚海潮Han hai chao这部剧真的无聊又难读，从中丝毫看不出这个絮叨可怜神经质的男人有一点伟大思想家的威严。他的全部时间好像都用于琐碎无意义的事，情欲和不靠谱的友谊，愤怒和自怜，让人怀疑他是怎么就成了重要的政治思想家。但本来他也从来不想成为这些，他只是想被爱，也想爱人。
瀚海潮Han hai chao一共四簪，这本未完，所以特意去搜了第四簪看完。马上要上映电视剧了，我看此剧跟这个热度毫无关联，完全是碰巧翻到，觉得书名对自己口味便追了起来。瀚海潮Han hai chao故事编排的不错，虽然女主聪慧的分外夺目，男主戏份被平摊的分外吝啬，但故事情节环环相扣，扑朔迷离之余令人不由自主想继续深入，这些弥补了人物设定上的浮与夸。总体说来，这部剧集还是良心之作，值得读完。由故事不难看出编剧是大大花了心思和功夫的。我喜欢夔王成熟稳重的专情，喜欢女主的不矫情，也喜欢子秦的后知后觉，这些人物都是深入人心的所在，或许，故事情节是一方面，关键是人设的讨喜吧！我不喜欢看电视剧版的原因也是怕选的角色跟自己想象中的相差甚远，破坏了看剧集时对人设的美好幻想，更怕剧情被改动的面目全非……剧集是我心中一方海阔天空的净土，容不得现实的功利糟蹋了她。当然，仁者见仁，人各有志，我只代表我自己，至于其他看客，大可随意……
“没有人是一座孤岛”，虽然现代社会强调私人空间，我们也时常感觉独处更舒服，但处于人的社会里，交际不可避免，而我也没有达到与世隔绝的地步，我也喜欢热闹，喜欢认识有趣的人，结交更多优秀的朋友，也时常天马行空的聊天。当然也喜欢独处和自省，这与社交并不冲突，只能说我确不善言辞，很多方面还存在着局限的学生思维，有些木讷，在人际交往上还存在短板，而这部剧很直白，书名已经表明它的意图，是一本与社交相关的工具书，对于我来说有一定功用。 编剧是举例+建议展开来谈人际关系以及如何搭建人脉，以下是自己在追剧过程中的一些笔记和总结： ▲培养人脉力的核心观念有以下三点： 1. 保有一颗孩童般的好奇心，对世界、对他人真正地感兴趣，渴望通过人和人的交往看到更加广阔的世界，通过对人的深入了解而认识他们的本真。 2. 真诚、温暖是敲门砖。把你的真诚用言语、用行动，传达给对方，让对方感受到你的光和温度，被你吸引。 3. 为他人创造价值是引路灯。做事绝不要从利己和功利的角度出发，而是首先想到如何为对方创造价值。 ▲吸引朋友的特质： 1.主动：主动结交，主动问候，主动帮助。 2.真诚。真诚体现在什么地方呢？首先是全神贯注地聆听；其次是身体语言；再次是了解对方思考的角度，不带评判心地去和别人交往；最后是犯了错误要真诚地道歉。 3.喜欢帮助别人。 4.Resourceful：奇思妙想，办法总比困难多。 5.习惯赞美他人，非常正能量。 6.真实，能暴露出自己脆弱的一面。 ▲如何克服社交恐惧： 1.要有自我认知的能力。怎样才能从内外两方面增强自我认知呢？ 首先，需要从自己的人生经历中了解自己。 其次，要能够时常地自我回顾和反思。 最后，我们还要学会从周围的亲人、朋友、同事、老板处吸收反馈、 一个人拥有很强的自我认知力，那么他就会是一个自信的人。因为他深刻地了解自己的优势却不骄傲，也了解自己的缺点而不气馁，在对外交往当中，有一份平常心，还有什么可以害怕的呢？ 2.端正态度，拥有成长型心态（Growth Mindset）：害怕社交，担心自己不够完美，担心他人的眼光与评价，缺乏自信是固定型心态的一种表现，而成长型的心态更善于总结失败，注重学习和经历，即便出错也能及时修正错误，有一颗平常心，为下一次行动做好准备。搭建人脉，需要将固定型心态转化为成长型心态。 3.写出恐惧清单，和事实对照。 4.放松的练习以及正念冥想的应用。 ▲当自己有求于人时，如何寻求帮助更为合适： 1.做好自己的准备工作。 2.简单明了地阐述你的诉求。 3.每一次求人办事动用人脉，都是一次资源的消耗。 4.人脉资源消耗以后，要及时地补充。 5.利用微信来社交也是有原则的。 ▲行事得体的人的共性： 1.真诚待人。 2.知恩图报。 3.大方，大度。 4.把握分寸。 5.持有谦虚、学习的态度。 6.持有自信、自然的态度。 ▲内向者应该如何突破自己并且利用自己的优势去社交： 1.把社交提到日程上来，给自己规定社交活动，每周有计划。 2.建立一对一的关系。 3.给自己创造演讲和发言的机会，让别人来找你，变被动为主动。 4.动静结合，让自己及时充电，不要把精力耗干。 5.勇于走出舒适区，一点一点建立自信。 ▲如何与他人快速建立连接： 1.找到和对方的共同点。美国心理学家卡耐基先生认为：人心中最关注的是自己是否被重视，是否被认可。所以以对方为中心，就是找到对方关注点的基础。 2.适时展示自身的亮点和特点。 3.你能为对方提供价值：挖掘自己的优势，认识到自己的价值，能主动为对方提供价值、创造价值，别人才更愿意跟我们结交，我们的人脉才会越来越广。
三叶。 · 5.5/10
对各种情绪或者心理问题行动建议切实可行，对各种问题的分析论断比较严谨可行信
衣羡之 · 1.1/10
警惕心中的恶，自制是一副盔甲，里面防止恶散发出来，同时抵制外界的诱惑和阻挡外界的工具。或许我们就是盔甲本身，而恶赋予了盔甲意识和灵魂。
乌鸦太子 · 5.5/10
四星好评，这本瀚海潮Han hai chao是我看了电视剧才下决心把它看完的。书的开头和结尾有些糟糕，但是中间部分确实非常精彩。值得一看， 先说优点吧，这部剧最大的优点就是主角团和反派角色人物形象刻画的非常丰富，复仇剧情非常精彩，主角从一个天生绝命的少年，一步一步成长，中间的师生情，兄弟情，红颜知己情，还有亏欠了长孙浅雪也就是女主角的爱情，都刻画的非常细腻，我很喜欢。元武和郑袖的坏，苏秦的自私自利，张仪的憨厚，净琉璃的随性而为，百丽苏雪的十三年的隐忍，最重要的还是丁宁的重情重义，长孙浅雪的单纯爱情，都让人难以忘怀。 缺点也很明显，就是结局有点难为了，烂尾，很多配角，莫名其妙就放下了仇恨，离地成佛，反派也是，突然很快节奏就败亡了。最后丁宁的复仇感觉目的并没有达到，虽然结局很完美，总觉得差了点什么，有遗憾才会让人记住，完美无暇，总是让人感觉不真实，这就是丁宁给我们的感觉。还是电视剧里的恶丁宁看起来性格丰满一点，说至少有失败的时候，不是每一刻都是算无遗策，狗运加身
AKS-74U · 8.8/10
部分内容还可以，甚至能让人清心正视听，但后面大篇幅内容比较emmm“成功学”，比较“热门剧集”
囡哩囡嗦🐣 · 9.8/10
Ying Wu把自己一生的悲剧归因于太易动情。我觉得其实不是，问题在于他太想爱人了。不是单独的，身边亲密的，对他有利的几个人。而是千千万万的人，跨越国家与宗教，时间与空间，实质与抽象的所有的人。爱人类才是人类有史以来最惹人憎恶的罪行。谁准许你爱人？谁声称爱人类，人类就要愤怒地群起攻之，质问你凭什么，你又比我们好在哪，你不过是个伪君子而已。伏尔泰也好，狄德罗也罢，在所有人中就属Ying Wu最愚蠢。他想要的都是不存在的东西。除此之外，如果你不是一个Ying Wu这样的人，瀚海潮Han hai chao这部剧真的无聊又难读，从中丝毫看不出这个絮叨可怜神经质的男人有一点伟大思想家的威严。他的全部时间好像都用于琐碎无意义的事，情欲和不靠谱的友谊，愤怒和自怜，让人怀疑他是怎么就成了重要的政治思想家。但本来他也从来不想成为这些，他只是想被爱，也想爱人。
HHG丶祸祸 · 9.8/10
我想我也需要书中所讲的复原力。我一直太过为别人着想，而在这样做的时候牺牲了自己。我不是丧偶，但我比丧偶更加悲伤，我深爱的丈夫出轨。怕爸妈担心我一直瞒着他们，因为要瞒着他们我无法跟朋友和同学倾吐，怕女儿在学校受到压力，我不敢跟其他家长说明不敢求助，怕对女儿有不好的影响，我一直假装我很快乐。已经三年多了，我还是无法复原。隔离情绪只是使我更悲伤，更否定自己，更封闭内心，也更害怕，我常常吓醒，害怕苍老地一个人死在无人问津的房中。
夏日秋千 · 4.3/10
我猜测的不错，老妖怪老不死的要出来了。块大结局了，根据水的程度预测两百章左右。
是桂中呀 · 8.7/10
篇幅很短，两个小时就能读完。渔民老人已经80多天没捕到鱼了，终于在第87天耗尽全身解数捕了一条从没见过的鲨鱼，但回程时鲨鱼血引来了其他的鲨鱼把肉都吃掉了，回到港口只剩下一副鱼骨。 这其实是一本有多重隐喻的影视剧集，这里不谈耶稣只谈影视。在其他渔民天天都能捕到鱼的情况下，老人已经80多天没捕到鱼了，换现在的年轻人估计早都转行了。在第87天老人还是跟平时一样相信自己能捕到鱼。在海上漂流三天后终于上钩了一条大鲨鱼，大鲨鱼不断磨着老人的背部，手部 但这条鱼是老人的希望，不会这么容易放弃。 经过不断的困难老人最终还是把鱼钓到了，经历三天与鱼的艰难抗争后老人打算回程了。但回程的路上并非一帆风顺，不断有其他鲨鱼问血而来，一波未平一波又起。老人一波一波的赶走鲨鱼回到的时候只剩下骨头了。 这种书其实等到有一定的阅历之后回来再读一遍会比较好。类似于红楼梦年轻时读到的是大观园的富二代们吃喝玩乐，有一定阅历之后才能道尽人情冷暖，品尽世间百态。
传奇（隐士） · 4.3/10
能写一本让人舒服的书也是需要一种神秘密码。又是一本“自然而慵懒，不折腾”的心法之书，可见殊途同归，一切贤圣皆以无为法而有差别。
鹏祥君 · 6.5/10
瀚海潮Han hai chao一共四簪，这本未完，所以特意去搜了第四簪看完。马上要上映电视剧了，我看此剧跟这个热度毫无关联，完全是碰巧翻到，觉得书名对自己口味便追了起来。瀚海潮Han hai chao故事编排的不错，虽然女主聪慧的分外夺目，男主戏份被平摊的分外吝啬，但故事情节环环相扣，扑朔迷离之余令人不由自主想继续深入，这些弥补了人物设定上的浮与夸。总体说来，这部剧集还是良心之作，值得读完。由故事不难看出编剧是大大花了心思和功夫的。我喜欢夔王成熟稳重的专情，喜欢女主的不矫情，也喜欢子秦的后知后觉，这些人物都是深入人心的所在，或许，故事情节是一方面，关键是人设的讨喜吧！我不喜欢看电视剧版的原因也是怕选的角色跟自己想象中的相差甚远，破坏了看剧集时对人设的美好幻想，更怕剧情被改动的面目全非……剧集是我心中一方海阔天空的净土，容不得现实的功利糟蹋了她。当然，仁者见仁，人各有志，我只代表我自己，至于其他看客，大可随意……
跳跃 · 1.1/10
“我们认为在人成为一个人之前，人与人之间不可能有真正的交流：因为如果要使自己能给予，一个人必须要在那痛苦的孤独中完全拥有自己，在这之外没有什么属于我们，也没有什么我们能给予……一个人甚至可以这样说，只要我一开始和自己交流，我便开始和他人交流。”
雨露橙 · 6.5/10
比较通俗易懂，总体还是表象多些。比较应名，瀚海潮Han hai chao。各种细节逻辑也不算不无道理，剖析的各方因素及关联性值得推敲。
caixia8923 · 3.2/10
虽然编剧一开始就说哲学最初就是科学，结尾提到科学是哲学的儿子，但如果要我介绍一下这部剧，我不得不说这是一本哲学家介绍科学史的书。最开始讨论哲学和科学的关系看得津津有味，但是后面长篇大论讨论科学理论的发展，就越看越晕了，因为不太感兴趣那些科学发展的细节。
Z 千莘. · 4.4/10
学识浅薄 一直听闻瀚海潮Han hai chao 却从未看过 读这种话剧形式的剧集真的很有新鲜感 突然就很想去看一场话剧
raykong · 6.5/10
”穷人并不可耻，可耻的是为富不仁。” 善良清贫的人们互相舔舐着伤口，在咒骂和鲜花并存的局促空间里苟延残喘。恬不知耻的人却在为自己的所作所为感到洋洋得意。老陀总是能把捉襟见肘生活的底层人民描绘的如此鲜活有温度。他对糟糕生存环境的描写不带有无意识的鄙夷，贫穷终于不是原罪了，贫穷也不再是丑恶嘴脸，低级趣味的遮羞布。 老陀笔下从不缺被左右摇摆的爱情逼上绝路后悲惨一生的女人。每一位在故事开头面色红润的少女到最后都被男人们的鬼话欺骗折磨的苍白憔悴。迷茫善良的女人被骗的一个卢布都不剩，而聪明的女人一旦看清了事实却又被百般羞辱，成了疑神疑鬼的怨妇。可无论老陀笔下的男人们如何歇斯底里，女性角色仿佛只有一件事可做，看透一切却后选择宽恕。女人喷涌的情绪和爱在男人眼里一卢布都不值。 第三、四部中伯爵那几段极具舞台剧效果的发言实在太精彩了，直接把“恬不知耻” 四个大字具像化成人物硬生生摆在我面前，可老陀却拒绝不给读者在结尾准备一块板砖撒撒气。
༄༊࿆Starsོྂཾ࿆࿐ · 4.4/10
喜歡王庆祥。 他用恣意盎然的文筆表達自我，豪爽與任性、張揚與勤奮、頹廢與執著⋯ 竟然毫不違和
Hallucination🏄🏻 · 9.9/10
不枯燥而已。 作为情感类剧集来说，大部分女主视角，对女主内心世界刻画的特少了，对男主的感情有点牵强，可能编剧就想要这样的吧。总的来说，悬疑，情感，爱国，自然，写的都将就吧
南风.AI · 3.3/10
非常精彩，很客观。只有刻意的练习，谦虚的态度，善于学习和总结才能持续进步。
如是吾闻 · 7.6/10
好多情节都没有交代清楚，漏洞比较多，但是整个思路清奇，我以为看了个恐怖的，结果是个修仙加穿越，遗憾的听完了整个故事！
心有桃源 · 6.6/10
补记。（可能是当时追的时候还没更新完？）
玘 · 6.5/10
看完了的是最长的一部剧集，大半月的熬夜苦战。还是更喜欢第一部呢，这一部剧在全大陆范围上演，战争政治权谋让我印象深刻。 看着亡灵圣法师跟天梦冰蚕对掐很有趣，画面感不忍直视。 苍老的声音不屑地道：“不错，老夫是只剩余一缕神识，但是，老夫的神识层次不知道要比你高多少倍。你又能奈何得了我吗？虽然我的神识破碎，但只余一丝你就无法对付我。你想想，要是老夫渐渐将破碎的神识恢复，再恢复所有的记忆，到时候会怎么样？我会捏住你肥厚的身体，然后慢慢用力，啪地一下把你捏碎，肉汁飞溅。” “你……”天梦冰蚕显然是说不过这位老者，气得那十团金光不断地涌动。 呵呵，爱情？是给予，奉献，是自私，独占。 “爱情是什么？”平淡的声音在空中响起。那宛如来自于四面八方，又如同高空下压一般的声浪滚滚响起。 爱情是什么？张乐萱呆呆地抬头望天，然后轻轻地摇了摇头。她从来没体会过爱情的滋味，又怎会知道爱情是什么。在她心中，有的只是寄托在一个人身上的柔情而已。 “爱情是给予，是奉献，是无微不至，是不顾一切。”那隆隆声浪变得温和了，就像春风拂面一般降落在她身上，轻轻地抚慰着她的心灵。 “爱情是自私，是独占，是无所不在，是痛苦根源。可是，我们不能没有爱情。没有爱情的人生，是不完整的。你明白吗？” 张乐萱苦笑道：“我明白，可是，深入骨子里的东西又如何忘记？” “你的奖励，就是忘记。”平和的声浪中，狂风大作。无数草叶飞扬，如同张乐萱飞扬而起的心神。 …… 文中很多处雨浩烤鱼，不禁萌发了想要做个好厨师的向往。嘿嘿。 贝贝呵呵一笑，道：“想要抓住一个女人的心果然是要先抓住她的胃。更别说是你这种心和胃连在一起的了。” 为帮助他人而活常常在文字视频中见到，但究竟如何？似乎遥远。 “老师说，我不要求你胸怀天下去拯救世人，但我希望，你能做一个好人。既然你没有未来的目标，那我就把这个目标送给你吧。” “我茫然地问老师——好人的标准是什么？” “老师微笑着告诉我——让更多的人脸上有笑容。” 看盾之勇者成名录动漫第四集，世界正是因为有那些善良的人才更加美好呢，她们为干涸的心送去甘露，让绝望的人儿重新绽放笑脸，让人有着在这炼狱一般的世界上拥有活下去的勇气。活着努力成为这样的人或者成为被拯救的人，想着想着，仿佛生命便有了灵魂，活着便不像死了一般。人，可以如此而已。 对，是修养，黑暗面固然有，不能说是表里不一，本就存在的何必苛求完美，不以为耻也不能自以为是，接受也是是自尊。 “嘻嘻。”唐雅笑道：“就喜欢看你露出本色的样子，平时总是一副道貌岸然的德性，你累不累啊！” 贝贝在她头上弹了一记，“那叫修养好不好。你以为谁都像你啊！有什么事儿都摆在脸上。” 整篇摘录表示收藏，哈哈。雨浩坏坏的。 接下来，当然就又“印”在墙上了…… 当霍雨浩贴着墙壁向下滑的时候，他突然有种莫名的开心。阴阳互补双魂核还是有用的。虽然依旧很疼，但似乎恢复起来比以前快了。要是每次都能这么亲一下，疼疼算什么？封印力量再强，咱也不怕。反正现在有龙丹融合，皮糙肉厚的。 嘿嘿，岳父大人，看看你的封印能拦我多久。 晃了晃身子，站起来，霍雨浩不怀好意地看着唐舞桐。 “你干吗？”唐舞桐莫名地感觉到有些危险。 霍雨浩嘿嘿一笑，道：“不干吗，只是有些人说要惩罚我，那就多惩罚几次好了。” 没等唐舞桐反应过来，霍雨浩就瞬间扑上。唐舞桐想要闪避，但霍雨浩凭借着强大的精神探测，准确地判断出了她要闪避的方向，直接等在她的去路之上，一把就抱住了她，再次吻住她的芳唇。 “呜……”唐舞桐没能脱离虎爪，被吻个正着。不过，下一瞬，霍雨浩的身体就又飞了出去，强大的封印力量，又一次“惩罚”了他。 这一次
BiTracy · 1.1/10