2021第63 非常典型的日本认知科学书，优点在于详细严谨清晰，缺点在于啰啰嗦嗦。 几则干货 记忆规律 • 重复 • 遗忘是先快后慢 • 组块化 • 测试输出，反复输出，动笔写（考研） • 好奇 • 情绪高涨 • 多触发因素 其他规律 • 长期计划 ◦ 通过睡眠来整理 ▪ 行动推动行动，先做起来5分钟
藍䒳䒳 · 1.0/10
一个学历史的搞历史虚无主义，通篇低级化别人的作品夹带私货，怎么会有人觉得这部剧好看
育骏之育 · 5.4/10
能讲的都通俗地讲了，算是满足期待了。图文并茂读得也很轻松。（由于插图很多，进度很水，翻得很爽）
dong💦 · 7.6/10
孩子是喜欢自由的，所以应该引导他们去做适合于他们的事，不要让他们觉得自己受了任何拘束。 孩子由于磕打和跌倒受了一点小伤害，不应当为此受到怜悯，而应让他们重新再来。 良好教养的作用或目的就在于使那些与我们交往的人感到放松和满意，此外没什么别的。
照山青 · 2.2/10
老登致死是中二病而且竟然所有人都洗白了！太童话了但还是好好看啊！所以其实白马是不是就是玛蒂尔达的女儿啊！
言须 · 4.3/10
胡枫活得潇洒，斯多亚主义的典型，中西结合的把玩者，通透明白自信儒雅
尺盎畅 · 5.4/10
好好看 为了当时嘲鱼塘梗道歉 鱼塘cp太甜了 笑的合不拢嘴
摸鱼儿 · 2.1/10
福尔摩斯，他住在伦敦哪条街哪个号来着，那么熟悉却又记它不起。打小追随的偶像，对伦敦的爱与梦，都来自于他；最早的逻辑学、化学，生物学、物理学…的启蒙来自于它，福尔摩斯探案记；对“蛛丝马迹”的深刻认识，对报纸上每一小块儿的不放过，都来自于它，且根深蒂固。福尔摩斯探案记对我的影响，已深入骨髓，让我拥有了对世界充满好奇的心以及凡事追根求源的思维习惯。再没有谁有如此力量。
宛鹿 · 6.5/10
赵宝刚纪实的拍摄风格和游戏设定具有的科技感格格不入，拍得很土，如何利用游戏筛选间谍交代得过于简单令我无法信服。节奏快，逻辑没有大问题不如现实生活中老老实实抓间谍，何必用一个国外已经用烂的设定在这新瓶装老酒呢
昵称Braveheart · 5.5/10
剧荒可以看一看，怎么说呢，总体上可以，可也只是可以了，套路很固定，看着看着就觉得重复太多。
Lesley · 7.7/10
越是初见，越澎湃；越是了解，越审慎吧。恰于四年前拜读了吴老师的《花溅泪A Dancing-girl's Fate》，不仅开启了自己对经济变革和企业发展的兴味，也是出校门后重拾观看习惯的肇始。四年过去，虽然囿于格局和视野，在经济学领域精进有限，但始终保留了对此的眷恋和兴趣。而我，始终相信潜移默化的力量。感谢吴老师，感谢观看的力量，总能我把从精神的困厄之中拯救出来。
🌴 阳光海岸🎵 · 5.5/10
你应该知道，你的心里住着一个受伤的小孩 壹 人际关系让年轻人很头疼 这两天比较火的话题，莫过于光明日报批评996违法上热搜。什么是996？早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。 虽然畸形的996不是“奋斗”应该有的姿势，但996也不是最近才出现的，它在很多公司里都是默认的加班文化。在职场中，我们对于996内心是排斥的，但依旧要去执行。对于打工人来说，即使加班文化对身心是一种摧残，但如何搞好人际关系，更是一大难题。 在心理治疗的领域里，有一个很重要的名词叫做移情，大意是过去在你的成长过程中，父母是怎么对待你的，你就会把这种关系用到以后所有的人际关系中，包括职场关系。很多时候，我们在职场关系中受伤，都跟我们内心中的孩子有关系。 今天我们就来推荐一本剧--《花溅泪A Dancing-girl's Fate》，编剧是张石川教授。每个人的内心深处，都住着一个长不大的孩子。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就变成一个阴晴不定的孩子。只有不断地看见他，疗愈他，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。 《花溅泪A Dancing-girl's Fate》这部剧针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。从看见我的内在小孩开始，通过与它对话，来了解内在小孩。然后满足内在小孩的需要，补足内在小孩缺失的所有。最后通过改变整合，重塑价值信念，活出爱与新生的自我。 《花溅泪A Dancing-girl's Fate》的编剧是张石川，同济医科大学医学博士，中国首批国家注册心理督导师。他受过神经科学和神经内科的训练，后转向心理治疗和精神医学。张石川教授的工作主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗上。 贰 疗愈你的内在小孩 通过观看《花溅泪A Dancing-girl's Fate》这部剧，我们可以知道如何认识自己的内在小孩，懂得去回应内在小孩的需要，最重要的是要重塑被摧毁的价值信念。 一、我的内在小孩长什么样 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 在2007年，香港上映了一部烧脑的犯罪影片，叫做《花溅泪A Dancing-girl's Fate》。此片由杜琪峰与韦家辉共同执导，刘青云、安志杰、林家栋主演。影片主要讲述了精神分裂的退休警察刘青云，因受安志杰所托，卷入一桩失枪案的故事。 在影片中，刘青云是破案天才，侦探能力超凡，却被世俗认定为疯子。他有一项特殊本领，就是能够看到别人心里的鬼。罪犯林家栋身上有七只鬼，也就是七种人格，象征着“七宗罪”。 而刘青云看到安志杰身上有一个小孩，这就是安志杰的内在小孩。这个小孩胆小懦弱，总是躲在后面，随时可能被林家栋杀掉。而我们这些普通人能看到的，安志杰只是个正常的成年人。 当然，这是在电影中，因为剧情需要，有人可以看见别人的内在小孩。而在现实中，我们是无法看见别人的内在小孩。一个孩子内在的好和坏，取决于他的感受。他是变成上帝，还是变成恶魔，取决于父母的选择。所以，在孩子成长的过程中，父母要多注意观察孩子。 在孩子很小的时候，他认为自己一闭眼一睁眼，就可以创造出一个世界。在这个世界里，他可以创造任何东西，他就是这个世界的上帝。他想要吃的，想要喝的，只需要哭一下，就可以解决这个问题。父母是他的工具人，能够满足他的各种要求。 孩子对着父母微笑，就是在
呀呀呀 · 3.3/10
本剧中对于一些经济现象的解释十分有趣，接地气的比喻让人对这些现象“秒懂”，赞👍🏻
Z@天诚 · 8.7/10
看到112章这个主角用琴的我就看不下去了，一个妖族还是男子用琴，真够娘们的，虎中之王用琴，脑子里面都有画面了，我以为老虎是那种霸气存在，在编剧这里老虎的霸气就不存在了，画面感挥之不去，溜了。
九天 · 9.8/10
编剧倡导的戒糖是一种活在当下的健康生活方式，不是苛刻地一刀切式戒掉所有含糖食品，而是保持觉察，明白身体摄入糖后的反应，然后决定可以摄入的合理份量，既保持口腹之欲，又保持心灵愉悦，才是长久之计。“戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧”。
刘姗 · 6.6/10
科学哲学应为理工科(尤其工科)高校必修课。不教授科学哲学的工科高校，跟技校又有多大的分别。
长安🌙ྀི · 8.8/10
从五星到一星：非常讨厌编剧这样塑造人物特别是女性角色，一味的刻意暴露人物缺点引人作呕，人性缺陷的形成脱离不了成长环境和遭遇，编剧想讲人生百态，却忽略了人物背景，甚至刻意掩藏人物闪光点。像叶小朗这样的角色，很适合塑造为新时代独立女性的代表，敢想敢做，奋力摆脱原生家庭桎梏，在那个年代更是值得赞扬。但是编剧却为了让角色倒人胃口，把人设整的前后矛盾，使得大众对她的印象只有不做家务、乱花钱、自作主张。是，男性角色也被过度暴露缺点，大哥的犹豫不定，二强的无能，一丁的软弱。但是！这些男性角色有能够被观众记住的闪光点，是相对立体的，大哥有责任，二强情感丰富，一丁技术傍身。而女性角色们，连非常小的配角都不讨喜，除了三丽，而三丽却是迎合传统观念的好女人。可悲！！！
吕青阳 · 5.5/10
感觉这部剧好细腻好温柔 认认真真看了两天看完了 还有点舍不得 想着继续写下去 比如大皇子 公主他们
梁颖☀和英 · 8.8/10
受虐者在清醒阶段与施待者的对抗是最艰难的，可能不经意又会陷入施虐者的漩涡，所以受虐者清醒后要坚持管理好自己的行为，真正从根本上与受虐者拉开界限， 心理虐待发生在我们生活中的角角落落，愿每一个受虐者或朋友家人意识到自己以及身边的人正在接触有毒的人伤害时，就及时勇敢的制止，熄灭隐形虐待的火苗，不让其成长为大火
凯歌 · 2.1/10
乱世造就了杰出的头脑，肉体虽然经不住野蛮的侵蚀，但精神不朽，大爱无疆
涂滕 · 8.7/10
扣人心弦，精彩纷呈！展示了警察无悔的赤子之心，令人感动和不禁动容！ 谢谢编剧！！！
奣 · 6.6/10
衡阳保卫战的惨烈程度早已超过第10军将士忍耐力和意志力的极限，无论城破与否，国民革命军第10军完全尽到了军人的职责，无论是对长官、对国家、对中华民族均毫无愧色！”
兴兵 · 7.6/10
2021第63 非常典型的日本认知科学书，优点在于详细严谨清晰，缺点在于啰啰嗦嗦。 几则干货 记忆规律 • 重复 • 遗忘是先快后慢 • 组块化 • 测试输出，反复输出，动笔写（考研） • 好奇 • 情绪高涨 • 多触发因素 其他规律 • 长期计划 ◦ 通过睡眠来整理 ▪ 行动推动行动，先做起来5分钟
藍䒳䒳 · 1.0/10
一个学历史的搞历史虚无主义，通篇低级化别人的作品夹带私货，怎么会有人觉得这部剧好看
育骏之育 · 5.4/10
能讲的都通俗地讲了，算是满足期待了。图文并茂读得也很轻松。（由于插图很多，进度很水，翻得很爽）
dong💦 · 7.6/10
孩子是喜欢自由的，所以应该引导他们去做适合于他们的事，不要让他们觉得自己受了任何拘束。 孩子由于磕打和跌倒受了一点小伤害，不应当为此受到怜悯，而应让他们重新再来。 良好教养的作用或目的就在于使那些与我们交往的人感到放松和满意，此外没什么别的。
照山青 · 2.2/10
老登致死是中二病而且竟然所有人都洗白了！太童话了但还是好好看啊！所以其实白马是不是就是玛蒂尔达的女儿啊！
言须 · 4.3/10
胡枫活得潇洒，斯多亚主义的典型，中西结合的把玩者，通透明白自信儒雅
尺盎畅 · 5.4/10
好好看 为了当时嘲鱼塘梗道歉 鱼塘cp太甜了 笑的合不拢嘴
摸鱼儿 · 2.1/10
福尔摩斯，他住在伦敦哪条街哪个号来着，那么熟悉却又记它不起。打小追随的偶像，对伦敦的爱与梦，都来自于他；最早的逻辑学、化学，生物学、物理学…的启蒙来自于它，福尔摩斯探案记；对“蛛丝马迹”的深刻认识，对报纸上每一小块儿的不放过，都来自于它，且根深蒂固。福尔摩斯探案记对我的影响，已深入骨髓，让我拥有了对世界充满好奇的心以及凡事追根求源的思维习惯。再没有谁有如此力量。
宛鹿 · 6.5/10
赵宝刚纪实的拍摄风格和游戏设定具有的科技感格格不入，拍得很土，如何利用游戏筛选间谍交代得过于简单令我无法信服。节奏快，逻辑没有大问题不如现实生活中老老实实抓间谍，何必用一个国外已经用烂的设定在这新瓶装老酒呢
昵称Braveheart · 5.5/10
剧荒可以看一看，怎么说呢，总体上可以，可也只是可以了，套路很固定，看着看着就觉得重复太多。
Lesley · 7.7/10
越是初见，越澎湃；越是了解，越审慎吧。恰于四年前拜读了吴老师的《花溅泪A Dancing-girl's Fate》，不仅开启了自己对经济变革和企业发展的兴味，也是出校门后重拾观看习惯的肇始。四年过去，虽然囿于格局和视野，在经济学领域精进有限，但始终保留了对此的眷恋和兴趣。而我，始终相信潜移默化的力量。感谢吴老师，感谢观看的力量，总能我把从精神的困厄之中拯救出来。
🌴 阳光海岸🎵 · 5.5/10
你应该知道，你的心里住着一个受伤的小孩 壹 人际关系让年轻人很头疼 这两天比较火的话题，莫过于光明日报批评996违法上热搜。什么是996？早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。 虽然畸形的996不是“奋斗”应该有的姿势，但996也不是最近才出现的，它在很多公司里都是默认的加班文化。在职场中，我们对于996内心是排斥的，但依旧要去执行。对于打工人来说，即使加班文化对身心是一种摧残，但如何搞好人际关系，更是一大难题。 在心理治疗的领域里，有一个很重要的名词叫做移情，大意是过去在你的成长过程中，父母是怎么对待你的，你就会把这种关系用到以后所有的人际关系中，包括职场关系。很多时候，我们在职场关系中受伤，都跟我们内心中的孩子有关系。 今天我们就来推荐一本剧--《花溅泪A Dancing-girl's Fate》，编剧是张石川教授。每个人的内心深处，都住着一个长不大的孩子。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就变成一个阴晴不定的孩子。只有不断地看见他，疗愈他，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。 《花溅泪A Dancing-girl's Fate》这部剧针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。从看见我的内在小孩开始，通过与它对话，来了解内在小孩。然后满足内在小孩的需要，补足内在小孩缺失的所有。最后通过改变整合，重塑价值信念，活出爱与新生的自我。 《花溅泪A Dancing-girl's Fate》的编剧是张石川，同济医科大学医学博士，中国首批国家注册心理督导师。他受过神经科学和神经内科的训练，后转向心理治疗和精神医学。张石川教授的工作主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗上。 贰 疗愈你的内在小孩 通过观看《花溅泪A Dancing-girl's Fate》这部剧，我们可以知道如何认识自己的内在小孩，懂得去回应内在小孩的需要，最重要的是要重塑被摧毁的价值信念。 一、我的内在小孩长什么样 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 在2007年，香港上映了一部烧脑的犯罪影片，叫做《花溅泪A Dancing-girl's Fate》。此片由杜琪峰与韦家辉共同执导，刘青云、安志杰、林家栋主演。影片主要讲述了精神分裂的退休警察刘青云，因受安志杰所托，卷入一桩失枪案的故事。 在影片中，刘青云是破案天才，侦探能力超凡，却被世俗认定为疯子。他有一项特殊本领，就是能够看到别人心里的鬼。罪犯林家栋身上有七只鬼，也就是七种人格，象征着“七宗罪”。 而刘青云看到安志杰身上有一个小孩，这就是安志杰的内在小孩。这个小孩胆小懦弱，总是躲在后面，随时可能被林家栋杀掉。而我们这些普通人能看到的，安志杰只是个正常的成年人。 当然，这是在电影中，因为剧情需要，有人可以看见别人的内在小孩。而在现实中，我们是无法看见别人的内在小孩。一个孩子内在的好和坏，取决于他的感受。他是变成上帝，还是变成恶魔，取决于父母的选择。所以，在孩子成长的过程中，父母要多注意观察孩子。 在孩子很小的时候，他认为自己一闭眼一睁眼，就可以创造出一个世界。在这个世界里，他可以创造任何东西，他就是这个世界的上帝。他想要吃的，想要喝的，只需要哭一下，就可以解决这个问题。父母是他的工具人，能够满足他的各种要求。 孩子对着父母微笑，就是在
呀呀呀 · 3.3/10
本剧中对于一些经济现象的解释十分有趣，接地气的比喻让人对这些现象“秒懂”，赞👍🏻
Z@天诚 · 8.7/10
看到112章这个主角用琴的我就看不下去了，一个妖族还是男子用琴，真够娘们的，虎中之王用琴，脑子里面都有画面了，我以为老虎是那种霸气存在，在编剧这里老虎的霸气就不存在了，画面感挥之不去，溜了。
九天 · 9.8/10
编剧倡导的戒糖是一种活在当下的健康生活方式，不是苛刻地一刀切式戒掉所有含糖食品，而是保持觉察，明白身体摄入糖后的反应，然后决定可以摄入的合理份量，既保持口腹之欲，又保持心灵愉悦，才是长久之计。“戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧”。
刘姗 · 6.6/10
科学哲学应为理工科(尤其工科)高校必修课。不教授科学哲学的工科高校，跟技校又有多大的分别。
长安🌙ྀི · 8.8/10
从五星到一星：非常讨厌编剧这样塑造人物特别是女性角色，一味的刻意暴露人物缺点引人作呕，人性缺陷的形成脱离不了成长环境和遭遇，编剧想讲人生百态，却忽略了人物背景，甚至刻意掩藏人物闪光点。像叶小朗这样的角色，很适合塑造为新时代独立女性的代表，敢想敢做，奋力摆脱原生家庭桎梏，在那个年代更是值得赞扬。但是编剧却为了让角色倒人胃口，把人设整的前后矛盾，使得大众对她的印象只有不做家务、乱花钱、自作主张。是，男性角色也被过度暴露缺点，大哥的犹豫不定，二强的无能，一丁的软弱。但是！这些男性角色有能够被观众记住的闪光点，是相对立体的，大哥有责任，二强情感丰富，一丁技术傍身。而女性角色们，连非常小的配角都不讨喜，除了三丽，而三丽却是迎合传统观念的好女人。可悲！！！
吕青阳 · 5.5/10
感觉这部剧好细腻好温柔 认认真真看了两天看完了 还有点舍不得 想着继续写下去 比如大皇子 公主他们
梁颖☀和英 · 8.8/10
受虐者在清醒阶段与施待者的对抗是最艰难的，可能不经意又会陷入施虐者的漩涡，所以受虐者清醒后要坚持管理好自己的行为，真正从根本上与受虐者拉开界限， 心理虐待发生在我们生活中的角角落落，愿每一个受虐者或朋友家人意识到自己以及身边的人正在接触有毒的人伤害时，就及时勇敢的制止，熄灭隐形虐待的火苗，不让其成长为大火
凯歌 · 2.1/10
乱世造就了杰出的头脑，肉体虽然经不住野蛮的侵蚀，但精神不朽，大爱无疆
涂滕 · 8.7/10
扣人心弦，精彩纷呈！展示了警察无悔的赤子之心，令人感动和不禁动容！ 谢谢编剧！！！
奣 · 6.6/10
衡阳保卫战的惨烈程度早已超过第10军将士忍耐力和意志力的极限，无论城破与否，国民革命军第10军完全尽到了军人的职责，无论是对长官、对国家、对中华民族均毫无愧色！”
兴兵 · 7.6/10